"खेल टाइमर" - प्रशिक्षण HIIT, Tabata के लिए एक सुविधाजनक टाइमर, और अंतराल प्रशिक्षण के अन्य प्रकार
खेल और फिटनेस एंड्रॉयड / / December 19, 2019
वहाँ प्रशिक्षण प्रणाली है कि किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है की एक बहुत कुछ है। आप केवल एक छोटे से अंतरिक्ष, खेलों और आवेदन Android के लिए "खेल टाइमर" की जरूरत है।
आप सिस्टम पर HIIT या Tabata करते हैं, तो आप निश्चित रूप से लोड और बाकी की एक विशेष टाइमर गिनती अंतराल की जरूरत है। इस मामले में, यह है कि यह अपने स्वयं के प्रशिक्षण की लय को समायोजित करने के लिए आसान है आवश्यक है। इन आवश्यकताओं को नए कार्यक्रम Android के लिए "खेल टाइमर" के साथ लाइन में पूरी तरह से कर रहे हैं।
जब आप पहली बार शुरू कार्यक्रम आप ऊंचाई, वजन और उम्र में प्रवेश करने के लिए कहता है। यह कैलोरी की गणना करने की आवश्यकता होगी।
डिफ़ॉल्ट रूप से, कार्यक्रम एक टाइमर शास्त्रीय Tabata प्रोटोकॉल के लिए इसी की पेशकश की। आप अभ्यास के अपने स्वयं के अनुक्रम में जोड़ने के लिए चाहते हैं, तो नीचे दाएं कोने में बटन पर क्लिक करें। इसके साथ आप एक कसरत आपके लिए सही है कि बना सकते हैं।
उदाहरण के लिए, डेवलपर कुछ अतिरिक्त प्रशिक्षण की योजना तैयार की है। वे खंड "कार्यक्रम" में पाए जाते हैं। अब तक, केवल यहाँ CrossFit और चल रहे हैं, लेकिन भविष्य में इस सूची को अपडेट किया जाएगा।
व्यायाम के नाम के नीचे समय के काउंटर की बड़ी संख्या, - स्व टाइमर बहुत सरल है। वहाँ भी एक विराम बटन और अगले अंतराल के लिए एक तेज संक्रमण है। प्रत्येक घटना की घोषणा की है, इसलिए सबक की कोई जरूरत स्क्रीन देखने के लिए नहीं है। सेटिंग्स में आप, आवाज गिनती चालू कर सकते हैं जो आप अगले अंतराल के आसन्न अंत की चेतावनी देगा।
"खेल टाइमर" में भी है एक अंतर्निहित ब्लॉग है, जहां सभी पूरा सत्र दर्ज हैं। यहाँ वहाँ एक सामान्य व्यायाम की अवधि, खर्च की गई कैलोरी के साथ-साथ प्रत्येक सेट में अवधि और repetitions की संख्या है।
कीमत: नि: शुल्क