"खिलाड़ी प्रो। प्रशिक्षण "- आउटडोर वर्कआउट के लिए एक नया आवेदन
खेल और फिटनेस / / December 19, 2019
ग्रीष्मकालीन - यह सबसे उपयुक्त समय के लिए अंततः वे खुद का ख्याल रखना है। गर्म मौसम आप घुटन जिम से बाहर निकलना और सड़क में संलग्न करने के एक क्षैतिज पट्टी, समानांतर सलाखों, और अपने ही शरीर के वजन का उपयोग शुरू करने की अनुमति देता है। और Android और iOS के लिए इस मोबाइल आवेदन के साथ आप मदद करने के लिए "खिलाड़ी प्रो कहा जाता है। ट्रेन। "
Layfhakera के पन्नों पर हम कई सर्वेक्षण किया है अनुप्रयोगोंप्रशिक्षण कार्यक्रम की पेशकश पुल-अप, सिट-अप, पुश-अप और इतने पर की संख्या में वृद्धि करने के लिए। हालांकि, उनमें से ज्यादातर केवल अभ्यास की एक सीमित संख्या के लिए कर रहे हैं और यह भी के लिए भुगतान किया। इसलिए, हम कार्यक्रम 'खिलाड़ी प्रो की उपस्थिति को याद नहीं कर सके। प्रशिक्षण "है, जो प्रशिक्षण प्रक्रिया के संगठन के लिए महान अवसर प्रदान करता है और एक ही पल पुरस्कार पर की आवश्यकता है।
जब आप पहली बार शुरू एप्लिकेशन को किसी खाते को बनाने के लिए के लिए कहेगा। यह बैकअप आँकड़ों के लिए, साथ ही साथ के लिए कैलोरी की सही गणना अभ्यास के दौरान खर्च के लिए आवश्यक है। इसके बाद आप प्रदर्शन आप में सुधार करना चाहते में मुख्य दृश्य अभ्यास में चुन सकते हैं। वर्तमान में, "खिलाड़ी प्रो। प्रशिक्षण "आप निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करने के लिए अनुमति देता है:
- 50 पुल-अप;
- अप शिकंजा में 50 पैर;
- 100 Burpee (Burpoe);
- सलाखों पर 100 धक्का;
- 150 पुश-अप;
- 150 रिवर्स pushup;
- 150 चढ़ते पैर झूठ बोल रही है;
- 200 ट्विस्ट प्रेस;
- 250 स्क्वाट;
- तख़्ता 500 सेकंड (अधिक से अधिक 8 मिनट) के लिए।
अगर वह पर्याप्त नहीं है, आप अपने खुद के अभ्यास जोड़ने के लिए, और दोहराता है कि आप हासिल करना चाहते हैं की संख्या निर्दिष्ट कर सकते हैं।
व्यक्तिगत अभ्यास के अलावा, कार्यक्रम में कई प्रशिक्षण परिसरों है। उनकी मदद के साथ आप पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हो जाएगा प्रेसऊपरी या निचले शरीर। वहाँ भी सड़क पर रोजगार के लिए एक विशेष पैकेज है।
कार्यक्रम का एक बड़ा लाभ यह है कि डेवलपर्स के लिए हमें अपने स्वयं के कार्यक्रम बनाने का अवसर दिया है। इस प्रकार, आप प्रस्तावित रोजगार के विकल्प तक ही सीमित नहीं किया जा सकता, और आसान अपने पसंदीदा व्यायाम व्यक्तिगत जटिल से इकट्ठा करने के लिए।
प्रत्येक अभ्यास आयोजित आँकड़ों के लिए, तो प्रस्तावित ग्राफिक्स पर एक नज़र उनकी प्रगति का आकलन करने के लिए पर्याप्त होगा। यह बहुत सुविधाजनक कार्यक्रम आप एक प्रशिक्षण कार्यक्रम निर्धारित समय वर्गों नोटिस शुरू प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं। का उपयोग करने वाले उन उपयोगकर्ताओं के लिए Google फिटयह सेवा के साथ तुल्यकालन के एक समारोह है।
"खिलाड़ी प्रो। प्रशिक्षण "बिल्कुल मुफ्त वितरित किया जाता है और किसी भी विज्ञापन या कोई प्रतिबंध नहीं है। लेकिन अगर आप डेवलपर का समर्थन करना चाहते हैं, तो आप पूर्ण संस्करण को सक्रिय कर सकते हैं।
कीमत: नि: शुल्क
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