अपने वर्कआउट के लिए सही संगीत के साथ 6 एंड्रॉयड-अनुप्रयोगों
खेल और फिटनेस / / December 19, 2019
कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला एथलीटों के परिणामों पर काफी प्रभाव है कि संगीत है। खास तौर पर अगर यह विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के प्रकार के लिए चुना और मेल खाती है। इस समीक्षा में, हम आपको Android के लिए कार्यक्रमों की एक संख्या के लिए परिचय, दौड़, साइक्लिंग, फिटनेस और शक्ति प्रशिक्षण के लिए सही संगीत की पेशकश की।
2008 में, खेल के अमेरिकन अकादमी काम प्रकाशित किया है अनुसंधान और आवेदन पर एक अद्यतन: खेल और व्यायाम में संगीत, कहाँ एथलीटों पर संगीत के प्रभाव के निम्नलिखित पहलुओं में सूचीबद्ध किया गया:
- व्याकुलता। मस्तिष्क जानकारी का एक अतिरिक्त स्रोत पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, इस प्रकार अपने खुद के अनुभवों से विकर्षित। यह कभी कभी थकान और दर्द की अनदेखी करने में मदद करता है।
- भावनात्मक और शारीरिक उत्तेजना। ऐसा नहीं है कि चंचल राग जीवन शक्ति, ताजा ऊर्जा और एक शक्तिशाली एड्रेनालाईन भीड़ की वृद्धि पैदा कर सकता है कोई रहस्य नहीं है।
- तुल्यकालन। संगीत की ताल आंदोलन की गति से मेल खाता है, तो यह एक metronome की तरह काम करता है, वांछित गति से चिपक एक लंबे समय के लिए खिलाड़ी की इजाजत दी। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब ऐसी जॉगिंग या साइकिल चालन के रूप में खेल की चक्रीय प्रकार में संलग्न है।
- नई मोटर कौशल के अधिग्रहण। विशेष रूप से हासिल करने और जटिल आंदोलनों सीखने संगीत की सुविधा का चयन किया। एक अद्भुत उदाहरण - खेल के सभी प्रकार नृत्य, Zumba, नृत्य एरोबिक्स और इतने पर।
- प्रवाह हालत हासिल। इस तरह के अति लंबी दूरी पर चल रहा है के रूप में कुछ खेल, तथाकथित में व्यक्ति में प्रवेश प्रवाह के राज्यबहुत ध्यान के करीब है। और यह विशेष रूप से चयनित संगीत पटरियों में मदद मिल सकती है।
बेशक, यह अपने पसंदीदा धुनों के साथ एक प्लेलिस्ट इकट्ठा करने के लिए आसान है। हालांकि, अभी या बाद में आप थक गए हो, फिर से नई रचनाओं के लिए समय खोज बर्बाद कर दिया है। और सभी पटरियों के खेल के लिए उपयुक्त हैं। तो चलो देखते हैं कि क्या हम विशेष अनुप्रयोगों प्रदान करते हैं।
फिट रेडियो
इस फ़िटनेस ऐप जो विशिष्ट रूप से बिना रुके मोड में प्रशिक्षण के लिए ऊर्जावान संगीत को चुनता है। डेवलपर्स का कहना है कि आवेदन पत्र में पहले से ही हजारों है कि घोला जा सकता है खेल और उनकी संख्या हर दिन बढ़ रही है। सभी ट्रैक का चयन की सुविधा के लिए शैली, अवधि, और बिट दर से विभाजित कर रहे हैं। तो तुम हमेशा कुछ सिर्फ अपने कसरत के लिए सार्थक ले सकते हैं।
कीमत: नि: शुल्क
बेस्ट कसरत संगीत 2016
इस एप्लिकेशन में आप प्लेलिस्ट एरोबिक्स, फिटनेस, जॉगिंग, घूमना, भारोत्तोलन, CrossFit के लिए आदर्श होते हैं। कार्यक्रम डिजाइन, दुर्भाग्य से, सही से दूर है, लेकिन यह पूरी तरह से स्वतंत्र है और आप ऑफ़लाइन सुनने के लिए गाने डाउनलोड करने के लिए अनुमति देता है।
RockMyRun
RockMyRun - इस श्रेणी में सबसे लोकप्रिय क्षुधा में से एक। यह एक लंबे समय के लिए दिखाई दिया और व्यापक संगीत सूची कि विशेष रूप से तैयार डीजे सेट शामिल प्राप्त करने में कामयाब रहे। हम सुरक्षित रूप से है कि संगीत की जो भी शैली आप के शौकीन नहीं हैं कह सकते हैं, चाहे कितना व्यायाम करने जा सकता है, तो आप कुछ को सुनने के लिए मिल जाएगा। और केवल नहीं सुन, लेकिन यह भी अपने डिवाइस पर डाउनलोड करें। केवल सीमा - प्लेलिस्ट की अवधि नि: शुल्क संस्करण में 30 मिनट से अधिक नहीं कर सकते हैं।
कीमत: नि: शुल्क
जिम रेडियो कसरत संगीत
यह आवेदन सिर्फ एक रेडियो, यानी कोई प्लेलिस्ट, गाने के कोई आत्म चयन है। लेकिन संगीत का प्रसारण होता है विकल्प: शुद्ध और शान्त एड्रेनालाईन कि धक्का और कुछ व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ निर्धारित किया है।, कार्डियो, जिम, कट्टर - नि: शुल्क संस्करण तीन ऑडियो धाराओं के बीच स्विच करने की क्षमता है जबकि चक्रीय, शक्ति और चरम खेल होने आप के लिए उपयोगी हो सकता है जो क्रमशः।
कीमत: नि: शुल्क
संगीत तलाशें
हमारे पाठकों को पहले से ही इस आवेदन के साथ परिचित हैं। सेवा हालांकि Spotify केवल कुछ के साथ हमारे क्षेत्र में काम कर रहा है चालयह गुणवत्ता संगीत के प्रेमियों नहीं रूकती है। विशेष रूप से के बाद से नहीं तो बहुत पहले इस आवेदन में वहाँ एथलीटों के लिए एक वर्ग था। इसमें आप विशेष रूप से विभिन्न खेल प्लेलिस्ट, जो खुद अपने आंदोलनों की गति के लिए अनुकूल होगा के लिए बनाया पा सकते हैं।
कीमत: नि: शुल्क
RecordBeater
इस समीक्षा में विपरीत अन्य कार्यक्रमों नहीं RecordBeater प्रस्तावों नए संगीत किया है, और अपने डिवाइस में पहले से ही विद्यमान उपयोग करता है। हालांकि, उन्होंने इतना कलात्मक तरीका है। प्रारंभ में, एप्लिकेशन को आपके संगीत सूची स्कैन करता है और रचनाओं के रहने वालों में से बिटरेट का विश्लेषण। यह सुनिश्चित करना है कि के दौरान होता है ट्रेडमिल कसरत यह वास्तव में उन चीजों है कि अपने वर्तमान गति से मेल खाते हैं शामिल करने के लिए संभव था। इसके अलावा, कार्यक्रम अपने ट्रैक और प्रशिक्षण के रिकॉर्ड अन्य महत्वपूर्ण संकेतक को चिह्नित करने के लिए नक्शे पर दूरी गिनती करने में सक्षम है।
कीमत: नि: शुल्क
और अगर आप संगीत सुन रहे हैं व्यायाम करते समय? क्या?