शुरुआती के लिए दिल की दर पर नजर रखने के साथ 7 फिटनेस गैजेट
खेल और फिटनेस / / December 19, 2019
बेशक, या काफी अनुभव के साथ खिलाड़ी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों, या अधिग्रहण कुछ गार्मिन स्तर में संलग्न नहीं पसंद करते हैं। निर्धारित करने के लिए आप इस तरह के एक गैजेट की आवश्यकता है, यह और अधिक किफायती सामान के लिए ध्यान देना चाहिए। एक ही शौकिया एथलीटों पर लागू होता है, और सबसे महत्वपूर्ण है, जो वास्तव में चाहता है, लेकिन खेल के कुछ प्रकार में संलग्न करने के लिए शुरू नहीं कर सकते।
दिल की दर पर नजर रखने के साथ खेल गैजेट को दो श्रेणियों में विभाजित हैं: पेशेवर और शौकिया। के बारे में पहले बाद में, हमारे मुख्य संपादक, पीटर Didenko बता के बाद से वह सक्रिय रूप से खेल में शामिल है। मैं और अधिक आलसी प्राणी कूच जो कभी कभी देशांतर दूरी के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए, उदाहरण के कहने के लिए कर रहा हूँ: "। मैं आज चला गया है 35 किलोमीटर है और रोटी के लिए नहीं जाना होगा" बुनियादी कार्यों जन के साथ आज इस तरह के शौकिया उपकरणों। लेकिन उन के बीच में केवल डिवाइस, हृदय की धड़कन मॉनिटर के साथ सुसज्जित चयन करने के लिए है।
ऑप्टिकल Cardiosensor (हृदय की धड़कन मॉनिटर) बजटीय सामान में एक फ्लैश ऐसा ही कुछ है प्रकाश स्पंदन के माध्यम से दिल की दर को पंजीकृत करता है, और (से एक अपेक्षाकृत उच्च सटीकता के साथ ऐसा नहीं करता है 5 से 25%)। लेकिन यह सबसे अधिक के बिना सुविधाओं फिटनेस कंगन कोई अर्थ नहीं। अभ्यास से पता चलता है कि केवल इस तरह के एक सेंसर कम या ज्यादा सक्षम उपकरणों के साथ सुसज्जित नींद की गुणवत्ता पर नज़र रखने और उसके चरण, वेक समय भेद करने के लिए। और खाते हृदय की दर को ध्यान में रखकर बिना चलाने के लिए बहुत उपयोगी नहीं है। इसलिए, यह रिस्टबैंड, हृदय गति मॉनीटर, हम आज की समीक्षा कर रहे हैं।
Xiaomi एम आई बैंड 1S
सबसे सस्ता, सबसे लोकप्रिय, सबसे सरल और विश्वसनीय. आलोचना वजन के बावजूद, लगता है एक संतुलित डिवाइस बहुत मुश्किल है। यह Android, iOS, और यहां तक कि विंडोज फोन के साथ पूरी तरह से काम करता है (वहाँ एक शौकिया आवेदन बंदरगाह हैं)। माप हमेशा सही नहीं हैं, लेकिन गैजेट की लागत आप इसे खारिज करने के लिए अनुमति देता है। इसके अलावा, स्मार्ट तराजू और जूते के साथ जुड़े पारिस्थितिक तंत्र में Xiaomi कंगन शामिल करने के लिए एक बहुत अच्छा सुविधा है। हाँ, और उपलब्ध अतिरिक्त सुविधाओं के सही स्मार्टफोन के साथ इस्तेमाल किया (Android 5.0 और इसके बाद के संस्करण, जब MUI ओएस), इस तरह के अनलॉकिंग स्मार्ट कंगन स्मार्टफोन और अनुकूलन अलर्ट के रूप में - बहुत बड़ा प्लस।
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37 डिग्री L18
चीन एक बहुत ही दिलचस्प नवीनता है, हम जल्द ही करीब से देख ले जाएगा। सब कुछ एम आई बैंड के रूप में ही कर सकते हैं, इसके अलावा में, यह दबाव को मापने की संभावना घोषित (या बल्कि, Cardiosensor संकेत के अपने गणना)। इसके अलावा, L18 केवल Android 4.3 और इसके बाद के संस्करण, iOS 7 और अधिक चल रहे स्मार्टफोन्स के साथ संयोजन के रूप में काम कर सकते हैं।
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TW64 प्रो
Fitbit प्रभार मानव संसाधन का एक सटीक प्रतिलिपि। बेहतर कुछ बिंदु पर बिना प्रो शान्ति पिछले संस्करण में जाना जाता सफलतापूर्वक एम आई बैंड के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं। अपडेट किया गया TW64 प्रो ऐसे Xiaomi डिवाइस में के रूप में हृदय गति, और, द्वारा और बड़े, केवल एक छोटे से प्रदर्शन है कि प्रदर्शित करता है घड़ी की उपस्थिति में यह से भिन्न के साथ सुसज्जित। प्रदर्शन का सबसे अच्छा तरीका गैजेट की बैटरी जीवन नहीं प्रभावित करता है - 7 दिन (एम आई बैंड 1S पर 15-20 दिनों की तुलना में) से अधिक नहीं। हालांकि, रिस्टबैंड पर प्रदर्शन का उपयोग कर दूर से स्मार्टफोन की कैमरे को नियंत्रित कर सकते हैं।
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Withings पल्स O2
और कदम और दूरी, और कैलोरी को मापने में सक्षम है... इसके अलावा, कार्यों में रक्त में पल्स रेट और ऑक्सीजन के स्तर की माप है। हालांकि, इस के लिए आप कंगन, जो असुविधाजनक है से डिवाइस को दूर करने की जरूरत है। गैजेट सुंदर OLED-प्रदर्शन सुसज्जित है, और एक साधारण घड़ी के कार्यों प्रदर्शन कर सकते हैं। वहाँ विनिमेय कंगन की एक किस्म है और कई डिजाइन विकल्पों में से चुनने के लिए कर रहे हैं - एक स्टाइलिश सहायक के रूप में, इस गैजेट एम आई बैंड के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयार है। लेकिन आलोचना और गरीब कारीगरी डिवाइस की बैटरी का एक बहुत का कारण है।
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Fitbit प्रभार मानव संसाधन
बहुत बढ़िया कार्यक्षमता, उच्च परिशुद्धता कार्डियो (सत्ता में है, लेकिन कम सटीक) के साथ दिल की दर पर नजर रखने के। नुकसान नमी संरक्षण रिकॉर्ड की कमी है - केवल डिवाइस बौछार के खिलाफ की रक्षा कर रहा है। निरंतर दिल की दर माप - सबसे महत्वपूर्ण साधनों में से एक की उपस्थिति में। इस खेल के लिए एक पेशेवर गैजेट में डिवाइस लाता है। पिछले तीन से चार दिनों के लिए सक्षम सभी ऑपरेटिंग सिस्टम, चार्ज के बिना साथ काम करता है, तुल्यकालन में समस्या आने पर नहीं है। गतिविधियों के कई प्रकार के बीच भेद करने में सक्षम है, अच्छा नियंत्रण सोते हैं। कई pricey है, लेकिन उत्कृष्ट सॉफ्टवेयर कहीं करने के लिए धन्यवाद एक बहुत सस्ता समकक्षों जलाएगी।
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Mio अल्फा 2
शायद दिल की दर पर नजर रखने के साथ सबसे सफल शौकिया ट्रैकर गतिविधि का एक। यह analogues के साथ तुलना में लगातार और सही ढंग से की नब्ज पर नजर रखने के लिए सक्षम है। यह प्रशिक्षण के दौरान और नींद के दौरान शरीर के राज्य ट्रैक करने के लिए एक काफी कार्यात्मक सॉफ्टवेयर है। एक बड़े प्रदर्शन की मदद से, आप समय के चरणों की संख्या देख सकते हैं (तारीख दिखाया गया है),, कैलोरी बर्न, दूरी और योजना पर शेष दूरी। इसके अतिरिक्त 2 वायुमंडल के कंगन पानी में विसर्जन का सामना और एक सुविधाजनक कंगन hypoallergenic प्लास्टिक पर रखा गया है।
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माइक्रोसॉफ्ट बैंड
उत्कृष्ट "भरवां" गैजेट: अलग से सामान्य जायरो, accelerometer और हृदय गति मॉनीटर यहां तक कि एक थर्मामीटर, एक कम्पास और एक प्रकाश सेंसर है। शो मौसम, समय, और सभी आवश्यक अपने स्वयं के रंग प्रदर्शन के बारे में जानकारी। Windows 10 पर डेस्कटॉप अनलॉक करने में सक्षम है (और साथ ही एम आई बैंड स्मार्टफोन बातें बताता है - समारोह एक पासवर्ड के स्थान पर इस्तेमाल किया जा सकता है)। Microsoft से सभी ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ काम करता है, Android और iOS के लिए एक आवेदन है (कई समीक्षा में कहना है कि सही संचालन देशी ऑपरेटिंग सिस्टम के नवीनतम संस्करण के साथ ही संभव है, लेकिन सभी उपयोगकर्ताओं के अनुभव समस्याओं)। गैजेट का सीधे स्क्रीन पर एसएमएस, फेसबुक और ईमेल को पढ़ने की क्षमता - अतिरिक्त चिप के अलावा। हृदय गति मॉनीटर सच्चाई थोड़ा खींच।
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बेशक, न इन उपकरणों के पेशेवर ट्रैकर कई घटकों से मिलकर गतिविधि के साथ तुलना नहीं की जा सकती है। हालांकि, उनमें से कई पेशेवर डिवाइस पर कि क्या उचित व्यय समझने में मदद मिलेगी, और यह व्यायाम के लिए प्रेरित कर सकते हैं।