फैशनेबल अनुप्रयोगों सबसे अच्छा एथलेटिक प्रदर्शन को प्राप्त करने में मदद कर रहे हैं?

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों और नियंत्रण कार्यक्रमों के सभी प्रकार, साथ ही आंदोलन ही मात्रा निर्धारित स्व, लोकप्रियता के चरम पर। लेकिन यह संभव सांख्यिकीय आंकड़ों के स्थायी संग्रह के बिना अच्छी शारीरिक आकार को बनाए रखने के लिए नहीं है? इन सभी फैंसी "खिलौने" नहीं कर रहे हैं कि एक व्यक्ति वास्तव में मदद की निगरानी के भौतिक मानदंडों बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए?

लोकप्रिय अनुप्रयोगों के संस्थापक के अनुसार Runkeeper जेसन याकूब (जेसन याकूब) या ज़्यादा धीरज एथलीट गति या इस तरह के कार्यक्रमों का उपयोग करके दूरी। यह साबित करने के लिए, डेवलपर्स FactCo के साथ एक साथ Runkeeper। लैब्स एक प्रयोग किया। वे प्रशिक्षण उपयोगकर्ताओं को, जो फरवरी, मार्च और इस साल के अप्रैल में कम से कम एक सैर के लिए किया था के चार्ट का विश्लेषण किया।

यह पता चला कि 11 हफ्तों के लिए शुरुआत धावकों के लिए औसत दूरी 26% की वृद्धि हुई (5.15 किमी से 6.59 किमी के लिए)। यह स्पष्ट रूप से नीचे रेखांकन में देखा जाता है।

इस समय के लिए लंबी दूरी 20% की एक औसत की वृद्धि हुई (6.11 किमी से 7.40 किमी के लिए)। यह है उल्लेखनीय है कि सुधार 9 के बारे में सप्ताह में पाए जाते हैं, जिसके बाद वहाँ एक छोटी सी गिरावट है।

औसत गति 11% की वृद्धि हुई (18.5 किमी / घंटा और 20.7 किमी / घंटा)।

इस मामले में, एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करने के आवेदन का उपयोग करने के भी महत्वपूर्ण प्रेरणा है: एक उत्प्रेरक के लिए एक सामाजिक जिम्मेदारी है, क्योंकि अपने मित्रों को उपलब्धियों देखेंगे; अन्य - कार्यक्रम निर्दिष्ट करें, और तीसरे के लिए - कि एक सकारात्मक गतिशीलता के मामले में खोलने के अतिरिक्त सुविधाओं।

जो भी था, कई लोगों के लिए, एक "कोच" उसकी जेब में साथ एक रन लेते हैं, और जानते हुए भी क्या दूरी और क्या में दर कुछ भी में रात के खाने के क्रम में दूर किया जा चाहिए इनकार नहीं करता है, यह आसान है सेट से निपटने के लिए कार्य।

और कैसे, आपकी राय में, फैशनेबल अनुप्रयोगों मदद बेहतर शारीरिक आकार में होना करने के लिए है कि क्या?

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