Moov अब - एक उत्तम दर्जे का नजर में व्यक्तिगत ट्रेनर
खेल और फिटनेस Medgadgets / / December 19, 2019
फिटनेस ट्रैकर Moow अब 2015 में पुरस्कार जीता आइएफए खेल और फिटनेस की श्रेणी में सबसे अच्छा गैजेट के रूप में। हम समझ जाएगा, के लिए कंगन मान्यता दी गई थी और वह सोफे बंद उठो और खेल नहीं होगा।
दिखावट
स्वास्थ्य Moow अब ट्रैकर एक परिपत्र एलईडी के साथ एक छोटे से बॉक्स है।
बहुत छोटे से बॉक्स रबर का पट्टा में डाला जाता है। पैक पट्टियाँ दो आकार में उपलब्ध हैं, ताकि ट्रैकर हाथ या टखने पर पहना जा सकता है।
यह एक बहुत ही आसान है और उपयोगकर्ता के अनुकूल डिजाइन, जो जल्दी से निरंतर उपयोग सूचना के लिए संघर्ष है। एक बड़ा प्लस: हाथ या पांव को नजर तंग के साथ प्रशिक्षण का पट्टा, चोट नहीं होगा और चोट का खतरा पैदा नहीं करता।
एक बैटरी से फिटनेस ट्रैकर, एक आरोप जो छह महीने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।
कैसे नजर करता है
Moov पर अब वहाँ कई तरीके हैं:
- दिन के दौरान गतिविधि फिक्सिंग;
- दिल की दर माप, दूरी, कैलोरी, व्यायाम समय freewheeling;
- शुरुआती, जो विभिन्न लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद के लिए तैयार कार्यक्रम।
यह जलरोधक ट्रैकर, तो यह पूल में प्रशिक्षण के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
सभी माप और चार्ट एप्लिकेशन, iOS और Android के लिए उपलब्ध में प्रदर्शित होते हैं। सैद्धांतिक रूप से यह, प्रशिक्षण बाहर ले जाने के लिए घर पर एक स्मार्टफोन छोड़ रहा है, और फिर डेटा के सभी सिंक्रनाइज़ करें और देखें कि सबक चला गया संभव है।
लेकिन तैराकी के अलावा, वर्ग के बाकी सबसे अच्छा संयोजन के रूप में एक स्मार्टफोन पूरा करने के लिए आभासी ट्रेनर का उपयोग करने के साथ किया जाता है।
Moov अब के प्रशिक्षण
समय - प्रशिक्षण कार्यक्रम एक शुरुआत के लिए, प्रशिक्षण के विभिन्न स्तरों के लिए और विभिन्न प्रयोजनों के लिए डिजाइन किए हैं। यह शर्म है, जो एक हजार कारणों जिम जाते और कोच के साथ संलग्न नहीं करना चाहता करने के लिए कर रहे हैं के लिए एक अच्छा उपाय है। कभी-व्यस्त लोगों के कार्यक्रम में भी मदद मिलेगी: कम से कम 10 मिनट के एक दिन पाया जा सकता है, sverhzagruzhennost के बावजूद। ठीक है, आलसी ट्रेनर को प्रोत्साहित करेंगे।
Moov अब प्रशिक्षण के विभिन्न प्रकार के लिए इस्तेमाल किया:
- जॉगिंग;
- चलने;
- बाइक;
- तैराकी;
- मुक्केबाजी;
- 10 मिनट की गहन कसरत।
कि इन सत्रों के दौरान नजर मानता है? हाँ, सब कुछ। सेंसर, 3 डी प्रारूप, है कि में आंदोलन का पता लगाने के प्रशिक्षण के बयान में विस्तार आप क्या कर रहे थे, क्या गति और शक्ति है, ताकि विश्लेषण पूर्ण आयोजित किया जाएगा में प्रस्तुत किया जाएगा।
कार्यक्रम सहित एक रन, बाहर काम करते हैं और निर्देश audiotrenera को सुनने के लिए। मुक्केबाजी में प्रशिक्षण की व्यवस्था करने के लिए, दोहराव आंदोलनों, जो परिशिष्ट में दिखाया जाता है (लेकिन मुक्केबाजी की जरूरत के लिए एक दूसरे पर नजर दोनों हाथों की गतिविधियों की तीव्रता कब्जा करने के लिए)।
फिक्सिंग गतिविधि
दिन के दौरान, ट्रैकर आंकड़े एकत्र करता है, चाहे आप सक्रिय पर्याप्त किया गया है। न्यूनतम दर - प्रति दिन गतिविधि के 30 मिनट।
मैं दिन के दौरान घंटे के हिसाब से लोड वितरण अनुसूची पसंद आया। ऐसा नहीं है कि अगर सिर्फ एक छोटा सा कार्यस्थल के रास्ते में एक कदम जोड़ना चाहते हैं तो उन कुछ मिनट, भी, एक सक्रिय स्थिति है, जो पहले से ही बहुत अच्छा है जोड़ना होगा साफ दिखती है। हम तुरंत देखते हैं कि यह कार्यालय में उनके पैर फैलाने के लिए कुछ अनुस्मारक और एक दो बार स्थापित करने के लिए आवश्यक है।
एक बोनस के रूप में, पर नजर मात्रा और नींद की गुणवत्ता को ट्रैक कर सकते हैं।
एक ट्रेनर के साथ काम के छापे
अनुप्रयोगों प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित करने की आवश्यकता है कि के साथ, वहाँ हमेशा की तरह, एक समस्या है कि क्या वे प्रभावी ढंग से पर्याप्त मदद वहाँ ऐसा करने के लिए काम कर रहे हैं? या फिर चालाक कार्यक्रम केवल गैजेट अधिक महंगा बना देता है, लेकिन यह मात्रा और रोजगार की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है?
Moov अब के साथ आप ईमानदारी से कहते हैं: में कोच खड़ी। यह वास्तव में आवश्यक सुझाव दिए गए देता है और आंदोलन को सही करने में मदद करता है।
व्यक्तिगत प्रशिक्षण की अनसुलझी समस्याओं में से एक - यह एक निरंतर प्रेरणा है। वहाँ एक समय आता है, हम एक रन के लिए अपार्टमेंट के लिए खुद को बाहर खींच कूड़ा द्वारा सचमुच आदत हो, सोफे से उठने, घर नहीं काम से बाहर खींचा, लेकिन एक स्विमिंग पूल में।
लेकिन यदि आप किसी अन्य चक्र है, और कोई ताकत में महारत हासिल करने, और इसलिए सिर थोड़ा विचार की तरह है, "ठीक है, आज, सब के बाद, कल आना" या चलाने के लिए समय है की जरूरत है जब "ठीक है, थक गया, कम करते हैं।"
यहां तक कि इस अंदर की आवाज के साथ लड़ाई बहुत मुश्किल है। और यहाँ के बजाय "बाहर लगता है कि मैं आज पहले" उसके सिर कोचिंग में सुना है "आप डेढ़ किलोमीटर तक, गति को बढ़ाने रहे हैं।" ऐसा लगता है कि यांत्रिक आवाज कृत्रिम बुद्धि आपकी मदद नहीं कर सकते हैं और इसे बनाने के लिए अधिक छोटा कदम बनाता है।
कमियों
मेरे लिए वहाँ केवल शून्य से उपस्थिति थी। डिजाइन - व्यक्तिपरक है। Moov अब प्रकाश, कॉम्पैक्ट। यह टखने पर पहना जा सकता है, और कलाई, यह जलरोधक। और यहां तक कि नहीं खोलना करने की कोशिश की। लेकिन लगता, मेरी राय में, यह इतना-इतना है।
इसके अलावा, यदि आप इसे स्थायी रूप से पहनने (और कैसे?), रबड़ छेद धूल से भरा हुआ है, यह आवश्यक ट्रैकर के लिए पट्टा और धारक साफ करने के लिए है। लेकिन इस एक मामले में जहां ऐसी जानकारी को माफ किया जा सकता है।
Layfhaker धन्यवाद स्टोर Medgadgets.ru परीक्षण उपकरण उपलब्ध कराने के लिए।