मेरे IRONMAN: 10 दिनों के रोग, कौशल आपदा, यूक्रेन में से एक की शुरुआत से पहले
खेल और फिटनेस / / December 19, 2019
नहीं मैं तुम्हें मेरे मामलों के बारे में बताया है, लेकिन यह बात नहीं करता है। मैं आप सभी को अभी बता दूँगा :)
पिछले कहानी मैं तुम्हें वादा किया था कि एक मैराथन चलाते हैं। मैराथन में विफल रहा है। चाहे मैं, या कि आयोजकों गलत समझ में आ गया है, लेकिन मैं 10 किमी है जो बहुत था भाग गया, स्पष्ट रूप से, मैं खुश हूँ। मैं कीव पहाड़ियों पर इस दूरी से उबरे,
परिणाम megachempionsky नहीं है, लेकिन इस प्रक्षेपण में भाग लेने के कुछ अविश्वसनीय रोमांच था। 597 के 74 वें सदस्य बनने में कामयाब रहे, मैं व्यक्तिगत जीत विश्वास करते हैं। जब से हम कुछ पेशेवरों भाग गया, तो यह उचित है :)
एक और शुरू हुई थी - "शाहबलूत भागो" - 5 किलोमीटर दूरी है, जो मैं व्यक्तिगत रूप से 20 मिनट में बाहर चलाने के लिए योजना के लिए चला गया। भाग गया। समय 19:53। यही कारण है कि इतने अच्छे तरीके से समाप्त हो गया है (प्रश्न की प्रत्याशा में - नहीं, यह खत्म है, और मैं रोक, एड़ी "ऊँची एड़ी के जूते पर?!"):
लेकिन शाहबलूत भागो में सबसे दिलचस्प - यह लाभ नहीं है, और बच्चों के दौड़। आयोजकों शंकु के निरीक्षण के माध्यम से तो निर्धारित किया गया है कि बच्चों को 1.8 किमी भाग गया! हमें, अपने पिता के साथ। लेकिन दूरी मुझे जब हम अंत में समाप्त हो गया डर :) मेरे 6 वर्षीय वन्या 11 मिनट (औसत गति 6:04) में इस दूरी को दूर करने, कि मुझे दूसरे स्थान के रूप में बच्चों का सम्मान कर रहा था। मेरी वयस्क सभी दोस्तों से ऐसा नहीं है वे कर सकते हैं। इस गति के लिए कारण शायद इस तथ्य है कि वह थाईलैंड और दैनिक 7 में तायक्वोंडो में लगी हुई थी था दिन एक सप्ताह जंगल में किलोमीटर की एक जोड़ी चल :) थाई बच्चों से सावधान रहें, मोटापे से ग्रस्त यूक्रेनी बच्चे :)))
मैं जंगल ट्रेल्स के साथ एक छोटा सा चलाने के लिए, और इस हमारे पास उपलब्ध चल सबसे अच्छे है। अधिक सटीक होना।
मैं उसकी shossseynike पर कीव की सड़कों, वह गरीब आदमी, अलग गिर करने के लिए जहां भी संभव हो शुरू होता है जहाँ से पर किलोमीटर के रोल बहुत सारी में कामयाब रहे। इतालवी पूरी तरह से टूट-डाउन सड़कों लालित्य नहीं हैं। मेरे दोस्त Vova Degtyareva मैं ब्रेक सड़क कंपन पर एक साइकिल का एक टुकड़ा बंद के साथ दौड़ में से एक पर।
यह पता चला कि कीव में मरम्मत की दुकानें के बहुमत बस बाइक के इस प्रकार से संकोच। इसके अलावा इच्छा करने के लिए इन हारे केवल ashanbayki अपना पूरा जीवन की मरम्मत की तरह "ओह, नहीं, यह बहुत कठिन है" या "मैं चढ़ाई करने के लिए उद्यम नहीं होता, हाँ! 'की तरह कहते हैं कुछ है, मैं कुछ भी नहीं है। किरणों मैं और मेरे दोस्त से उन सब को दूर से नफरत है। Vova एक कार्यशाला जहां वह कार्बन पकाया पाया है। इस तरह के दुर्लभ वस्तु है।
मैं भी साइकिल चालकों समूह में सवारी। समझने के लिए एक शांत विषय यह वायुगतिकी कितना मतलब है! यह वर्णन करने के लिए, लेकिन एक और अधिक अनुभवी साथियों कोशिश करने के लिए सुनिश्चित हो मुश्किल है।
मैं भालू Olympishka 1980 बाइक उत्पादन के साथ साझा की है। उसे, जैसे कि यह चेहरे पर दिखाई देता है।
शुरुआत से पहले वहाँ केवल 10 दिन थे। मैं भाग्यशाली था, और निवास स्थान के साथ जुड़े अपमान की एक श्रृंखला के बाद, मैं एक इतालवी वीजा प्राप्त किया।
तो अब दूर की यात्रा से नहीं मिल सकता है - टिकट खरीदे जाते हैं, होटल आरक्षित, कंपनी पाया जाता है, हिस्से का भुगतान :) वैसे, सब मैं शुरू - केवल यूक्रेन के निवासी। और ठीक है, मैं कर्लिंग खेलने के लिए जाना होगा... यह देश के लिए शर्म की बात है। लेकिन मैं अच्छा, मैं लगभग ओलंपियन महसूस लग रहा है! देश के प्रतिनिधि, कम नहीं !!!
वैसे, अचानक तुम्हें याद किया है, लेकिन मेरे साथ यात्रा करता है (या मैं उसके साथ हूँ :) अलेक्जेंडर, (जो हमारी वेबसाइट को यह शुरू करने के लिए अपने असामान्य तैयारी की कहानी कहता है के द्वारा हमारे नए अस्थायी1, 2, 3, 4).
वैसे, जैसा कि मैंने पिछली बार की योजना बनाई थी, मैं 67 के लिए 70.5 किलो से वजन कम करने में सक्षम था! यह शुरू में लक्ष्य वजन था और मैं उसे हासिल की। ऐसा करने के लिए मैं कैसे पूर्ण पृष्ठों Layfhakera नहीं बता सकता है, लेकिन कुछ ही महीनों के बाद तुम मेरे लेखन के एक कागज किताब के पन्नों में इसके बारे में पढ़ने के लिए सक्षम हो जाएगा।
मुझे कोई समस्या नहीं बक्शा। खुद अर्जित वास्तव में कुछ ओटिटिस externa के रूप बेकार है और तापमान के साथ कुछ दिनों के गिर गयी है। एक सप्ताह के लिए एक कान ठीक - दूसरे में दर्द। उम्मीद है कि है कि, शुरू होने से पहले पूरी तरह से इलाज होगा पानी में ओटिटिस चढ़ाई के साथ के रूप में बहुत खतरनाक है। ठीक है, या कान में और चलाने जहां हर कोई चल रहा है :) हंसी या रोना प्लग। periosteum, जिसके बारे में मैंने पहले लिखा था - इसके अलावा, यह अजीब चोट सूजन। नसों मैं अपने आप को एक आराम नहीं दिया और बस कीव पहाड़ियों पर दौड़ में फिर से overworked। ऐसा लगता है कि लिफाफे कर की शुरुआत से पहले और कहीं नहीं रह गया है चल रहा है। शांति, योग और ध्यान :) अब मैं खाने के लिए कुछ है और इसे ठीक नहीं है, आप केवल यह खराब कर सकते हैं।
अगली रिपोर्ट, अंतिम, यह दौड़ के बाद किया जाएगा। मुझे आशा है कि आप निराश नहीं होंगे। स्वस्थ रहने और भूल नहीं है चल कप Layfhakeraजो जल्द ही खत्म हो जाएगा, लेकिन यह और हर कोई कर सकते हैं में प्रवेश करने के लिए!