7 सुगंधों कि मदद थकान से छुटकारा मिल जाएगा

बदबू आ रही है कि चारों ओर हमें, शरीर की शर्त पर एक बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। Layfhaker सुगंध और एक काम सद्भाव में धुन को खुश करने में मदद मिलेगी है पाया।

1. साइट्रस

ऑरेंज, नींबू, bergamot, मैंडरिन नारंगी - इन सभी फल न केवल विटामिन की एक गोदाम, लेकिन यह भी एक शानदार तरीका जाग और जिंदादिली का शुल्क प्राप्त करने के लिए कर रहे हैं। यह न बात, आप आवश्यक तेल की कुछ बूँदें सुगंध दीपक में जोड़ने के लिए, एक गिलास रस पीने या एक नया शॉवर जेल का उपयोग करता है - रसदार और उज्ज्वल खट्टे गंध आप शक्ति दे देंगे।

2. कॉफ़ी

सुबह कप कॉफ़ी कई के लिए एक रस्म है। यह सिर्फ कैफीन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है नहीं है, लेकिन यह भी गंध, पता चला है मस्तिष्क पर एक स्फूर्तिदायक प्रभाव हो सकता है। जो लोग किसी भी कारण से कैफीनयुक्त पेय नहीं पीता के लिए, सही समाधान कॉफी बीन्स, अपने डेस्कटॉप के लिए दिया साथ कप होगा।

3. तुलसी

जड़ी बूटी, सबसे अधिक बार हमारे पिज्जा "Margarita" में होने वाली है, इसकी सुगंध तनाव को कम और सिर दर्द को राहत देने के लिए सक्षम है। Slozhnosostavnyh आवश्यक तेल इस पौधे की पत्तियों में निहित, कठिन परिस्थितियों से निपटने के लिए की जरूरत एड्रेनालाईन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह ध्यान देने योग्य है कि तुलसी की गंध लैवेंडर, धनिया और नीलगिरी की खुशबू के साथ संयुक्त है लायक है।

4. टकसाल

ताजा शांत टकसाल नोट - क्या आप थकान और चिंता को खत्म करने की जरूरत है। न केवल आप संयंत्र के सूखे चाय की पत्तियां में जोड़ सकते हैं, लेकिन यह भी एक बर्तन में संयंत्र ताजा टकसाल के लिए। फिर ताजा विनीत स्वाद आप के साथ लगातार हो जाएगा।

5. अदरक

ताजा, मसालेदार और तीखी गंध अदरक हमें उदासीनता से देने और संकल्प को मजबूत। आप अदरक की गंध के साथ आवश्यक तेल या इत्र रचना खरीद सकते हैं और उसे कुछ भोजन या पेय पका सकते हैं। वैसे, अदरक चाय के साथ अपने प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और जुकाम का खतरा कम हो जाएगा।

6. सुई

स्प्रूस, पाइन या देवदार की गंध ही नए साल का माहौल बनाने नहीं होगा, लेकिन यह भी शक्ति दे। शंकुवृक्ष आवश्यक तेलों की अनूठी विशेषता यह है कि वे दोनों मज़बूत हैं और तंत्रिका तंत्र पर एक शांत प्रभाव है।

7. मेंहदी

मेंहदी को उत्तेजित करता है स्मृति और रचनात्मकता के नाजुक सुगंध। तिमाही बयानों की प्रसव के दौरान सत्र के दौरान मेंहदी और मदद के छात्रों के लिए नीलगिरी की आवश्यक तेलों, एकाउंटेंट, और जो लोग अपने सभी सुविधाओं का उपयोग करना चाहते हैं उसका एक कॉकटेल।

Aromatherapy - एक अच्छे मूड को बनाए रखने के लिए एक शानदार तरीका। और क्या जीवन शक्ति और उत्पादकता के रहस्यों को आप की क्या ज़रूरत है कर रहे हैं?