से जर्मन दंत चिकित्सकों अग्रणी: अपने दांतों की रक्षा करने के लिए एक पूरा कार्यक्रम
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
माना जाता है कि एक सभ्य आदमी - एक है जो है "नहीं पीता, धूम्रपान नहीं करता है या गलत भाषा का।" हो सकता है कि ऐसा है, लेकिन अलग-अलग उल्लेख सूची में, संस्कृति के कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण पहलुओं को शामिल नहीं करता nonsmoking और यह साफ की तुलना में अधिक जमीन पर खड़े:
- संस्कृति कक्ष आवास;
- कपड़ों की संस्कृति;
- व्यक्तिगत स्वच्छता की संस्कृति।
आज की कहानी में, मैं मौखिक स्वच्छता के रूप में मानव संस्कृति के इस तरह के एक पल पर प्रकाश डाला करना चाहते हैं। क्योंकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कैसे चतुर प्रति मिनट शब्द बात की है, हो सकता है और सुरुचिपूर्ण के रूप में और न से अगर तैयार किया जाएगा हमारे मुंह बासांपन की बदबू आ रही है, लेकिन दांतों और मसूड़ों अस्वस्थ देखो, हम अभी भी सुसंस्कृत लोग नहीं कहा जा सकता।
इसके अलावा, दांत और खुशबू मुंह - कि सब समय हमारे साथ है। असफल कपड़े बीमार से सुसज्जित कमरे से हटा दिया जा सकता है - बाहर निकलना, और उसके मुंह से हम का प्रबंधन नहीं करते कभी छुटकारा पाने के लिए। और दांत सहित मुंह, - प्रभाव दूसरों की क्षमता है, उन्हें लेने के लिए "बंदी" आराध्य मुस्कान - यह क्या charism पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है।
यह सच कोई सबूत की जरूरत है। फिर भी, बस नीचे दिए गए चित्रों को देखो और आप समझ जायेंगे कि मैं क्या मतलब है।
और यहाँ मैं गलत धारणाओं दांत की हमारी समझ में निहित में से एक को बेनकाब करना चाहते हैं।
कई लोगों का मानना है कि ताज (आम "झूठे दांत" में) केवल हमारे महान-दादी, बाजार में व्यापारियों या जो लोग अपने प्रियजन दांतों को खो दिया है।
वास्तव में, आधुनिक दंत चिकित्सा अब तक आगे बढ़ा, दांत कपड़ों की तरह बदला जा सकता है कि अब - वहाँ एक होगा और वित्त।
लेकिन, यदि आप अपने "बदसूरत" खोल चमचमाती दांत ढंक दिया है, यह सोचकर कि अब आप या तो क्षय या मुंह से दुर्गंध से डरते नहीं हैं में मूर्ख नहीं बनाया जा रहा है।
तो, मैं मौखिक स्वच्छता, कैसे करने के लिए अपने दाँत संरेखित करने के लिए के बारे में बात करना चाहता हूँ दांत स्कूल है कि दुनिया में मौजूद हैं, और त्रुटियों हमारे दांत के साथ जुड़े और बाह्य उपस्थिति।
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लेकिन पहले, हम दांत स्कूल के बारे में बात कर रहे हैं के बाद से शायद पता होना चाहिए स्कूल की तरह क्या है और क्या एक मुस्कान के सौंदर्य के लोकप्रिय "हॉलीवुड" विचार करने के लिए विकल्प हैं।
दंत चिकित्सा के स्कूल क्या हैं, और उन लोगों से क्या उम्मीद करना
तीनों - तीन अग्रणी (अपने अपने तरीके से प्रत्येक) को नियंत्रित करने वाले दर्शन एक सुंदर और स्वस्थ दांतों के रूप में ऐसी बात है।
जापानी स्कूल
जापानी संस्कृति सब बातों में शील पालन करता है। अत्यधिक सफेद दांत शोर और चुनौती दे माना जाता है। यह जापानी है - मानक जिसके द्वारा आप वास्तव में क्या रंग अपने दाँत आप के लिए उपयुक्त हैं निर्धारित कर सकते हैं के पूर्वजों। इस मानक के अनुसार, अपने दाँत के रंग एक स्वर अपनी आँखें प्रोटीन के रंग की तुलना में कम होना चाहिए। क्यों कम? हाँ, पहली बात यह है कि चेहरे पर आवंटित किया जाना चाहिए, क्योंकि - यह उसकी आँखें, आत्मा का प्रतीक है। और उसके बाद ही - दांत कुछ पशु, आध्यात्मिक के विपरीत जापानी द्वारा माना जाता है।
जापानी दंत चिकित्सकों के चेहरे के साथ सद्भाव में दांतों के लिए विकसित किया है एक और अनूठा "पता है कि कैसे"। जापानी दंत चिकित्सा क्लिनिक मुकुट प्रकाश में सभी चीनी मिट्टी, थोड़ा पारदर्शी से बने हैं। और किसी भी मामले में, दांत एक पंक्ति में गठबंधन नहीं कर रहे हैं - यह unaesthetic माना जाता है।
एक अन्य जापानी विकास - क्षतिग्रस्त दांत कृत्रिम अंग के लिए विशेष पिंस। जड़ में दंत चिकित्सा के अन्य स्कूलों में दांत की एक पूरी जंग खराब कर दिया किए गए हैं जबकि चीनी मिट्टी पिन या - हेवी-ड्यूटी टाइटेनियम पिन के, जापानी नवीन विधि में महारत हासिल है फाइबरग्लास। तथ्य यह है कि चीनी मिट्टी और ग्लास फाइबर पिन टाइटेनियम रूप में मजबूत नहीं कर रहे हैं। इस वजह से, अगर आप मुश्किल कुछ पर एक "कदम रखा" बनावटी दांत हैं, यह पिन, और नहीं दांत की जड़ (: दांत के अनुदैर्ध्य दांत की जड़ के विध्वंस हटा दिया जाना चाहिए संदर्भ के लिए) टूट जाता है।
तो, जापानी स्कूल - सबसे सुंदर और सुरक्षित।
अमेरिकी स्कूल
मुख्य फोकस अमेरिकी दंत चिकित्सकों उपस्थिति पर करते हैं - यहां तक कि पंक्ति, उज्ज्वल समर्पित कुत्तों और सही सफेदी की कमी है। परिणाम आप चित्र में देख: दांतों की चमक लगभग पूरी तरह से "extinguishes" मास्टर्स चाड की अमेरिकी मॉडल को देखते हुए। भव्य दांत, उसकी आँखें थक गया है और यहां तक कि बीमार देखो।
यह फोटो खुद के लिए लिया गया था, अव्यवसायिक। एक ही पेशेवर fotoshutingah असंतुलन में सुधार किया जाए पर आंखों का सफ़ेद चमकदार चला जाता है। लेकिन इन बूंदों दृष्टि और जलन glaza खराब। वे कहते हैं कि के रूप में, "एक इलाज, और एक अन्य अपंग।"
क्यों अमेरिकियों था - इस तरह के सफेदी प्रशंसकों... यहाँ यह ध्यान में अमेरिकी समाज के जातीय संरचना लेने के लिए आवश्यक है। अमेरिका में, लोग रहते हैं, दांत के शुरू में अविश्वसनीय रूप से सफेद गहरा त्वचा का रंग के साथ लोगों को था रंग जिनमें से, आनुवंशिक स्तर पर,,। यही कारण है कि अमेरिका में अपने दाँत एक विशेषता यह है कि केवल आप के अंतर्गत आता है के रूप में नहीं माना जाता है। अपने दाँत - यह कुछ ऐसा है खो नहीं किया जाना चाहिए (या नज़र अस्वस्थ) जो लोग, कुछ मापदंडों के लिए काफी आप से अलग के दांत की पीठ पर है।
इसलिए, यदि आप रहते हैं, उदाहरण के लिए, मध्य रूस में, नहीं जल्दी में खुद को एक बर्फ से सफेद मुस्कान स्थापित करने के लिए। हो सकता है कि यह एक बहुत ही सुंदर घर हो जाएगा, एक दर्पण के सामने है, लेकिन अपने साथी के खिलाफ अमेरिकी मुस्कान डेंटल आप एक दलदली कर देगा।
यह सबसे अधिक चिकनी, बहुत सफेद और बहुत बेस्वाद... दांत है - यहाँ यह कैसे हुआ कि अमेरिकन डेंटल स्कूल है।
जर्मन स्कूल
दंत चिकित्सा के जर्मन स्कूल के खाते में दांत और उनके स्वास्थ्य के रंग लेता है। "स्वास्थ्य" साधन न केवल बुनियादी स्वच्छता के लिए की जरूरत, लेकिन यह भी काटने, मुंह, मसूड़ों, स्वास्थ्य, जीभ और गले की पवित्रता को दूर करने के द्वारा।
जर्मन डॉक्टरों को समाप्त हुए, कि एक malocclusion सिर दर्द से लेकर मुसीबतों का एक नंबर की गलती हो सकती है की खोज करने के पहले थे - गिर नहीं है! - रीढ़ की हड्डी में दर्द।
इस मामले में, अगर जापानी दंत चिकित्सा "जीर्णशीर्ण दांत को बचाने के लिए हर कीमत" के सिद्धांत इस प्रकार है, जर्मनी के कमजोर पसंद करते हैं दांत नष्ट कर दिया और "पुल" से, या एक भारी एकल दांत प्रत्यारोपण पर spitted अस्थि ऊतक में खराब कर दिया है (प्रत्यारोपित) कर रहे हैं जबड़े।
कारण कई थिंक के रूप में, मरीजों से पैसे के पंप में नहीं निहित है।
बस मनोविश्लेषक ने पाया है कि बहुत बार क्लिप, बाधाओं और यहां तक कि अवसाद पैदा होती है क्योंकि अवचेतन डर लोगों को नहीं बहुत मजबूत दांत, बस के बारे में करने के लिए तैयार उपयोग करने के लिए टूट गया।
अपने दाँत के रंग एक स्वर कम होना चाहिए, और यहां तक छोड़ दिया अपनी आँखें प्रोटीन का रंग (पीला) (तस्वीर में देखा गया) के लिए और अधिक: दांत के रंग के रूप में, जर्मनी के लिए पूरी तरह से जापानी मानक का समर्थन।
सब से ऊपर के आधार पर, दंत चिकित्सा के जर्मन स्कूल सबसे पूरा हो गया है। विश्वसनीयता, सौंदर्य और स्वास्थ्य: यह सिर्फ तीन अवधारणाओं को शामिल किया।
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शायद यह क्यों, जर्मनी में एक बार, पहली बात मैं पूर्व दंत कृत्रिम अंग मेरे दांत द्वारा की गई गलतियों को सही करने का फैसला किया है।
स्वभाव से मैं एक अच्छा, स्वस्थ दांतों की है। लेकिन, अफसोस, उनमें से ज्यादातर मुकुट के अधीन हैं। नहीं, मैं एक सौंदर्य का पीछा करते हुए नहीं कर रहा हूँ और प्रकृति को धोखा देने की कोशिश नहीं की। मुकुट उपाय मजबूर किया गया था - मैं उन्हें दांत कवर, टूटी हुई है या नब्बे के दशक में रूसी माफिया के साथ के बाद मेरी पहली (और उम्मीद है कि पिछले) रिश्ता जड़ों को टूट।
लेकिन वहाँ एक आशा की किरण है। दंत चिकित्सा के जर्मन स्कूल के साथ परिचित हो कि मेरे दांत टूट मुझे अवसर दिया।
और फिर यह पता चला कुछ दिलचस्प:
- मेरे कान, जो मैं वास्तव में रिकॉर्डिंग के दौरान हेडफोन में ध्वनि के उच्च स्तर की व्याख्या,, एक ही दागी दंत malocclusion के वंशज में सीटी। काटो वास्तव में हमारी स्थिति को प्रभावित करता है, ताकि अच्छा दंत चिकित्सा क्लिनिक आवश्यक रूप से अपने जबड़े को बंद करने जानने के!
- रूस दंत चिकित्सा मुझे कुछ दांत उनके पीले रंग की वजह से मुकुट बंद कर दिया। जैसा सामने आया, इन दांत बस सफेद blichinga का उपयोग कर सकता है।
Bliching आम तौर पर अमेरिकी प्रक्रिया - (- सफेद अंग्रेजी विरंजन से)। जर्मनी में, नहीं हर दंत चिकित्सक इसे पकड़ सहमत हैं। कारण - तामचीनी के विनाश। बाद में, तामचीनी पुनर्स्थापित किया जाता है, लेकिन जर्मन दंत चिकित्सा विज्ञान आधिकारिक तौर पर कहा है कि दांत अभी भी अपनी ताकत और विश्वसनीयता खो देता है।
वृद्धिशील और गैर आवर्ती: दो प्रकार के blichinga रहे हैं।
गैर आवर्ती (व्यावसायिक) bliching
गैर आवर्ती bliching क्लिनिक में सीधे किया जाता है। पूरे प्रक्रिया एक घंटे के बारे में लेता है - रंग की संख्या जो करने के लिए यह आवश्यक है दांत हल्का पर निर्भर करता है। मुंह में आप एक विशेष ब्रेस और मसूड़ों एक सुरक्षात्मक सामग्री के साथ कवर डालें। दांत खुद को एक अन्य पदार्थ जो सिर्फ निखारने में सहायक हड्डी है के साथ लेपित।
यही कारण है कि कैसे इस प्रक्रिया हाल ही में जब तक मेरे साथ किया गया था, जब तक मैं अपने वर्तमान दंत चिकित्सक, Frau डॉ एंडरसन पता चल गया है।
मैं एक बार है कि मैं नाम बदल गए हैं पर कहते हैं, क्योंकि इस ब्लॉग में मैं विज्ञापन नहीं करते। मेरा लक्ष्य - आप यह जान सकें कि आप जब विशेष रूप से उन पर काम और, उनके दांत के क्रम में डालने में करने के लिए भुगतान करते हैं ध्यान की जरूरत है।
तो दोस्तों ने मुझे सलाह दी साधन पर बचाने के लिए और दंत चिकित्सा क्लिनिक, जो वे अद्वितीय के रूप में पहचान की है में bliching खर्च नहीं।
- Frau डॉ एंडरसन के साथ परिचित अपने पूरे जीवन को रूपांतरित करेगा, - उन्होंने कहा। - आप समझ जाएंगे कि है कि वह अपने दांतों के बारे में कुछ भी नहीं जानता था। शायद वे के रूप में आपको लगता है तो स्वस्थ नहीं हैं!
अनावश्यक कहने के लिए, के बाद एक विशेष की एक सिफारिश मैं पीटा गया था डिलाईट, और, दूसरे हाथ पर, यहां तक कि एक छोटे से नाराज:
- आप सोच सकते हैं कि मैं एक सड़ा हुआ मुंह, दंत क्षय के साथ कवर किया है! - मैं बोले।
मैं बोले, लेकिन एक नियुक्ति बनाने के लिए और अस्पताल गया - सरल जिज्ञासा से: क्या इस Frau एंडरसन है यह वह जगह है - एक महान कथाकार दांत !!!
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यह सही है, एक आक्रामक और उत्सुक, मैं दंत कुर्सी में बैठे थे ...
- करने से पहले bliching - Frau डॉ एंडरसन ने कहा - यह सुनिश्चित करें कि आप एक स्वस्थ मुँह है कि बनाने के लिए आवश्यक है।
- स्वस्थ - उसे मैं कर रहा हूँ आश्वस्त करने के लिए तेजी से।
- यही कारण है कि जांच है, - उसने कहा, और मुझे अपने दांतों के बीच एक छोटे से ब्रश poking, संकीर्ण carafes की सफाई के लिए एक ब्रश की तरह शुरू किया, लेकिन केवल एक सुई के आकार।
मैं तनाव।
- तुम देखो, - ने कहा Frau एंडरसन - आप ब्लेड।
- बेशक! - मैं विरोध नहीं कर सका। - तुम मुझे कुछ तेज ब्रश के दांतों में poking रहे हैं, जिससे मसूड़ों को नुकसान पहुँचाए! तो वे खून !!!
तो मैं एक और त्रुटि के बारे में सीखा ...
हम कहा करते थे: "मैं एक बहुत ही संवेदनशील शरीर है:। एक लापरवाह दबाने - और त्वचा पर एक खरोंच" या: "मैं बहुत ही संवेदनशील मसूड़ों है: थोड़ा Zaden, और वे तुरंत खून बहाना।"
वास्तव में, एक स्वस्थ मानव शरीर किसी भी दाब आघात करने के लिए प्रतिक्रिया या घाव और खून बह रहा है स्पर्श नहीं करता है। आप यदि ऐसा होता है, तो आप नहीं "संवेदनशील शरीर", और बस अस्वस्थ है।
तो, मैं bliching करने के लिए मना कर दिया, Frau डॉ एंडरसन मुझे घर भेज दिया - मौखिक स्वच्छता में संलग्न करने के। लेकिन उससे पहले, हम सब अभ्यास, अनिवार्य का अध्ययन किया था। व्यायाम एक महीने में किए गए कि मेरे दांत पूरी तरह स्वस्थ हैं।
पहली बात यह है व्यायाम। हम interdental ब्रश के साथ काम
आधिकारिक तौर पर, इस विशेषता टेपे मूल इंटरडेंटल ब्रश कहा जाता है। यह पता करने के लिए आदेश के लिए नहीं ऑनलाइन या काउंटर "छोड़" बकवास से अधिक आवश्यक है। केवल ब्रश टेपे कंपनी आवश्यकताओं को पूरा करे। आप देख सकते हैं, इस ब्रश एक फजी संरचना है। कई कंपनियां अधिक toothpicks की तरह प्लास्टिक से बने ब्रश, प्रदान करते हैं। ये ब्रश आसानी से विल्ली के अभाव में दांतों के बीच कहा अंतरिक्ष में प्रवेश कर सकते हैं लेकिन, वे दुर्गम स्थानों में मसूड़ों और मालिश मसूड़ों की मालिश का उत्पादन नहीं करते - दंत चिकित्सा देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण पहलू।
यह भी उन जिसका दांत मुकुट के साथ कवर कर रहे हैं पर लागू होता है। के लिए राय है कि दांत मुकुट कवर क्षय के अधीन नहीं है, यह सच नहीं है।
इसलिए मैं मुकाबला का एक सेट कभी schotochek, सुई के समान दिया गया था, और हर दिन पूछा, सुबह और शाम, मालिश मसूड़ों और दांतों के बीच ब्रश डालने से साफ, लक्ष्य पर संकेत दिया चित्र।
घटना से पहले, मैं पहली बार हासिल कर ली इस तरह के ब्रश की शिकायत है कि वे सिर्फ दांतों के बीच फिट नहीं है के लिए है कि कई कहेंगे। मैं अपने अनुभवों को साझा। क्लिनिक Frau डॉ एंडरसन मुझे इन ब्रश डाला जाता है बल्कि unceremoniously, लगभग मसूड़ों घायल हो गए। हालांकि, टिप्पणी द्वीप दांतों के बीच और रूट की शुरुआत में, मसूड़ों में डाला जाता है कि। इस बिंदु पर, सब वहाँ, एक छोटे से अंतराल है अगर यह ऊंचा हो या मृत दंत क्षय और गम सूजन हिस्सा नहीं है।
यहाँ, के रूप में यह पता चला है, और जम जाता है बैक्टीरिया की सबसे बड़ी संख्या कुल्ला बाहर धोया और साधारण टूथब्रश साफ नहीं कर रहे हैं। इस बिंदु पर, मानक टूथब्रश के लिए अपने अप्राप्यता की वजह से, गम शायद ही खून से और धीरे धीरे, मर बैक्टीरिया की कृपा पर ही आत्मसमर्पण और एक अप्रिय गंध बहा की आपूर्ति की।
क्योंकि आपके निपटान में एक विशाल पैलेट schotochek है - सबसे सूक्ष्म से लगभग "Yorshik" करने के लिए, आप कुशलता उनके दांत के लिए उपयुक्त का चयन करना होगा। interdental ब्रश नहीं उसे भट्ठा के लिए व्यापक के माध्यम से "उड़ने" चाहिए। एक भौतिक प्रभाव - आप एक मामूली तनाव और मसूड़ों महसूस करना चाहिए।
कभी कभी हम तनाव महसूस करते हैं क्योंकि गलत दिशा में suom ब्रश, भेदी गम। लेकिन यहाँ यह अपनी बुद्धि और 3 डी अंतरिक्ष की भावना के लिए है!
तो काम और भी दिलचस्प हो जाता है: कैसे दांत क्या आवश्यक है ब्रश करना याद करने के लिए। नतीजतन, सुबह ई-मेल देखने के लिए कंप्यूटर पर बैठे (यह करता है बात नहीं - घर पर या काम पर), सरल और सुरुचिपूर्ण निर्दिष्ट स्थान पर ब्रश के वांछित मोटाई डालें और यह कई बार का आयोजन, सभी उपयोगी का उपयोग कर सतह। याद रखें कि हम सिर्फ एक दन्तखुदनी, और प्रभावी मालिश मसूड़ों की तरह दांत पर poking नहीं है!
ब्रश के आगे की पंक्ति में लंबवत पार्श्व दांत में प्रवेश करती है, और, यदि मुस्कान की चौड़ाई अपर्याप्त, - थोडा ढालू: यह काफी बस उंगली गाइड सूंड मोड़ है, के रूप में नीचे दिया गया चित्र।
हम शाम को एक ही व्यायाम करना - घर पर, टीवी देख रहा।
दूसरा व्यायाम। स्व मालिश
दूसरा व्यायाम, मुझे उस Frau डॉ एंडरसन बुलाया करने का आदेश दिया "मसूड़ों की मालिश करें।" इस समय, कोई ब्रश की जरूरत है। हम या तो हाथ की एक अपेक्षाकृत स्वच्छ तर्जनी की जरूरत है। तर्जनी के साथ हाथ, अपने मुँह खोलने के लिए और "सीमा", के स्थान पर मसूड़ों के दबाव डालते हैं जहां गम दांत में चला जाता है। इस मामले में, के रूप में अगर हम दांत के लिए गम खींच लिया आंदोलनों बनाने के लिए और नहीं एक ओर ले जाने! यह है कि, ऊपरी जबड़े में - ऊपर की ओर - ऊपर से नीचे, और नीचे के जबड़े के लिए।
इसके तत्काल बाद मैं चेतावनी दी है कि जो लोग इस अभ्यास प्रदर्शन कभी नहीं किया था, खून की नमकीन स्वाद की भाषा महसूस कर सकते हैं। कुछ भी गलत है, क्योंकि हम गलती नंबर दो याद रखें: कोई संवेदनशील मसूड़ों, मसूड़ों अस्वस्थ है।
और आप इसे कुछ ही दिनों में देखते हैं, जब गम पर अपनी उंगलियों दबाने किसी भी खून बह रहा है या दर्द का कारण नहीं होगा।
यहाँ मैं अपनी प्रेमिका के एनेट से बधाई संप्रेषित करने के लिए करना चाहते हैं:
- मैनीक्योर के साथ लड़कियों, बहुत सावधान रहना होगा। वहाँ एक उच्च संभावना है कि अपने पैर की अंगुली कील soskolznot और मसूड़ों घायल है!
तीसरे व्यायाम। जूता टूथब्रश दांत
यह माना जाता है कि यह सबसे अच्छा है अपने दांत बिजली टूथब्रश को साफ करने के।
वास्तव में, बिजली टूथब्रश खाते में नहीं लिया है कि हमारे दांत की सतह एक समान नहीं है। निविदा गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र यह एक ही आत्म विस्मृति के साथ drait, मोटी दाँत तामचीनी के साथ एक ठोस भाग के रूप में। और बस मामले में, यह 30 हजार प्रत्यागामी 5 से कम कुछ नहीं और प्रति मिनट pulsating आंदोलनों है! प्रक्रिया भी दांत की गर्दन क्षेत्र से तामचीनी को हटाने की प्रक्रिया कॉल करने के लिए पूरी तरह से संभव है "हैलो, क्षय!"। विशेष रूप से आप उच्च चेहरे के साथ एक "कठोर" टूथपेस्ट उपयोग कर रहे हैं।
आप अभी भी एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करते हैं, पास्ता के लिए देखो, अर्थात्, अपने चेहरे के सूचकांक (RDA)। यह कम से कम 20 इकाइयों होना चाहिए।
आरडीए, टूथपेस्ट के चेहरे के सूचकांक
नहीं टूथपेस्ट के सभी निर्माताओं को उनके उत्पादों पर सूचकांक संकेत मिलता है। गोलियां और अन्य दवाओं के साथ एक सममूल्य पर - और यह गुणवत्ता या सच की आड़, लेकिन तथ्य यह है कि जर्मनी में, उदाहरण के लिए, टूथपेस्ट मरीजों डॉक्टर छुट्टी दे दी गई है। दवा की दुकान में जाओ और स्वयं औषधि के रूप में अकल्पनीय रूप में जर्मन के लिए पहली उपलब्ध टूथपेस्ट खरीदते हैं।
चूंकि हमारे स्थानीय डॉक्टरों खुद को अक्सर टूथपेस्ट के प्रकार के एक बहुत अस्पष्ट विचार है, मैं इस समस्या से निपटने के लिए खुद को करने का प्रस्ताव।
नीचे मैं जर्मन दंत चिकित्सकों के साथ सेवा में एक छोटी सी मेज सूचीबद्ध किया है: टूथपेस्ट के चेहरे की डिग्री है, उसके आवेदन की संभावना और टूथब्रश के प्रकार, उपयोग के लिए अनुशंसित।
- अत्यंत कम घर्षण: आरडीए = 0-20। Sensodune समर्थक Schmelz। संवेदनशील दांत, बिजली (यांत्रिक या अल्ट्रासोनिक) टूथब्रश के लिए।
- एक निम्न घर्षण: आरडीए = 20-40। Elmex संवेदनशील Zahnpasta। संवेदनशील दांत के लिए, गैर यंत्रवत् कम कठोरता टूथब्रश; बिजली टूथब्रश (कोई दो बार से अधिक एक सप्ताह)।
- , मध्यम: आरडीए 40-60 =। Sensodyne एफ सामान्य दांत के लिए, गैर यंत्रवत् मध्यम कठिन bristles के साथ ब्रश। "छापे धूम्रपान न करने" के साथ ही के लिए तामचीनी मजबूत के साथ स्वस्थ दांतों को निकालने के लिए।
- घर्षण: आरडीए = 60-80। Odol 3 माइक्रो-एक्टिव मेड। एक गैर यांत्रिक टूथब्रश। अन्धेरा स्वस्थ तामचीनी (कॉफी और मजबूत चाय, सिगरेट) के साथ दांत ब्लीचिंग के लिए एहतियात के तौर पर।
- अत्यंत घर्षण: आरडीए> 80। मिश्रण एक मेड समर्थक विशेषज्ञ। एक गैर यांत्रिक टूथब्रश। लेपित मुकुट मंजन। आंशिक विस्तार के मामले में - बार एक हफ्ते में कोई 2-3 की तुलना में अधिक है, क्योंकि, के अलावा हड्डी दांत से, उच्च चेहरे पर प्रतिकूल सतह मसूड़ों प्रभावित करते हैं। आराम - एक नरम टूथपेस्ट आरडीए = 0-20।
अगर आप देखते हैं, जर्मन दंत चिकित्सकों टूथपेस्ट के वैकल्पिक प्रकार के लिए सलाह देते हैं। और व्यक्तिगत रूप से मैं इस सिफारिश का पालन। मुलायम Sensodyne समर्थक Schmelz - मैं उच्च चेहरे के साथ दो दिन एक सप्ताह और अन्य दिनों मिश्रण एक मेड समर्थक विशेषज्ञ का उपयोग करें। दोनों चिपकाता हमारे तालिका में सूचीबद्ध हैं।
बिजली टूथब्रश का सवाल है, मैं भी अग्रणी जर्मन दंत चिकित्सकों की सलाह का पालन और इलेक्ट्रॉनिक उपकरण पर भरोसा नहीं है, और उनकी क्षमता पर, दांत ब्रश करने के लिए आसान सफाई के लिए नहीं बेवकूफ यांत्रिक कार्रवाई लेकिन एक कला है, जो केवल उपयोगी नहीं के अधिकारी, लेकिन यह भी है रोमांचक।
सरल टूथब्रश मंजन राज
जो लोग, मेरी तरह, सलाह बेवकूफ गैजेट की दया पर नहीं दिया जाता है, और अपने कौशल पर भरोसा करते हैं के लिए सबसे पहले। उदाहरण ठीक से निर्माण किया गया और केवल गुणात्मक टूथब्रश - विकास स्विस ब्रांड CURAPROX। आप पैकेज पर देख सकते हैं इंगित करता है कोमलता और ब्रश डिजाइन की डिग्री - अनावश्यक शब्दों के बिना भी और रोकने प्रकार एक डाली या आघात अवशोषक के सिर अपने हाथ से कवर के साथ संभाल गाढ़ा।
अधिकांश दंत चिकित्सकों लगातार हमें समझाने कि सही कदम ब्रश - तथाकथित "व्यापक" दांत के गम से दिशा में उड़ान। एक संयुक्त हड्डी और मसूड़ों की एक चाप के आकार जगह - लेकिन, जैसा कि हाल ही के अध्ययन के द्वारा दिखाया, इस तरह के सफाई में यह अनुपचारित जोखिम क्षेत्र बना हुआ है।
Frau डॉ एंडरसन द्वारा मुझे दिया सलाह के रूप में इस प्रकार था। एक कुंद और अतिसक्रिय schotke बिजली टूथब्रश सदृश नहीं। यार, के विपरीत गैजेट उच्च खुफिया है। और दांतों की सफाई में हम इस बुद्धि का उपयोग करने की जरूरत है।
- यूरी, 3 डी प्रोजेक्शन में आपके दांतों और मसूड़ों को देखने के लिए प्रयास करते हैं, - Frau डॉ एंडरसन ने कहा। - अपने हाथों को सभी दिशाओं में आगे बढ़ना चाहिए, न केवल "vymetatelnye" आंदोलन बनाने में टूथब्रश, लेकिन और परिपत्र (हड्डी में धनुषाकार जंक्शन स्थानों और मसूड़ों), और feedforward (चबाना सतह पर दांत)। इस परिपत्र आंदोलन में धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, कम से कम दबाव के साथ; और feedforward - कठिन और तीव्र।
यहाँ हम अभी तक एक आम दांत की सफाई की प्रक्रिया के साथ जुड़े ग़लतफ़हमी के लिए आते हैं ...
हम इस्तेमाल कर रहे हैं जब ब्रश दांत जरूरी उत्तरार्द्ध के साथ दृश्य संपर्क है उन्हें आईने में देख रहे हैं। परिणाम - टूथपेस्ट spattered कांच और उसके दांत ब्रश... खराब।
वास्तव में, हमेशा अपने दाँत अपने मुंह के साथ बंद साफ। और एक बंद और धीरे-धीरे साथ बस नहीं लार, जो बहुतायत से अपने मुँह में टूथपेस्ट की घूस से भिन्न है से भर जाता है। यह बहुत ही लार उजागर करने के लिए: वैसे, इस कारण है कि टूथपेस्ट में इस तरह के एक आकर्षक स्वाद है।
रहस्य नहीं है कि अपने आप में टूथपेस्ट पर्याप्त रोगाणुरोधी प्रभाव नहीं है, है। यह कार्रवाई केवल प्रकट होता है जब एक तरल पेस्ट में भंग, लार ग्रंथियों द्वारा जारी। लार, पानी, जिसमें विभिन्न एसिड होता है, लाइसोजाइम, माल्टेज़, एमिलेज, और अन्य पदार्थों के लवण भंग के होते हैं साथ टूथपेस्ट के घटकों मिश्रण हमें मुकाबला बैक्टीरिया खिलते हैं और दंत चिकित्सा के लिए परम उपकरण देने के लिए पत्थर।
एक दांत की सफाई में, वहाँ एक और लाभ यह है: आप बाथरूम सिंक के सामने खड़ी समय बिताने की जरूरत नहीं है। एक टूथब्रश गीला हो जाना, यह करने के लिए पेस्ट की एक पट्टी दे, अपने मुँह में ब्रश डाल दिया और आप "मुक्त उड़ान" में तीन मिनट के बारे में जा सकते हैं। इस समय के दौरान, स्वच्छ दांतों के लिए, यह संभव है, तो आप उन्हें फूलों को पानी के लिए समय, या टेलीविजन पर समाचार देखते अगर आप उनमें से अधिक बीमार नहीं लग रहा है कर रहे हैं के लिए है।
दांतों के अंतिम चरण में लार और टूथपेस्ट कि मुंह में जमा हो गया द्वारा मुंह जारी करने के लिए, और फिर शुद्ध पानी के मुंह में डायल और फिर brushing दांत पर चलना है। समानांतर में, एक अच्छा विचार है एक ढिलाई से गति, समाशोधन और vypolaskivaya मुँह एक साथ बनाने के लिए।
आप मन के साथ और आंदोलनों के समन्वय के साथ आदेश में सब कुछ है, तो आप आसानी से इस अभ्यास कर सकते हैं।
चौथे व्यायाम। लोमक
मैनुअल निपुणता और बुद्धि भी एक व्यायाम, कहा जाता है के लिए आवश्यक 'Flossing।' और इस अभ्यास बाथरूम में सिंक से दूर ले जाकर फिर से सबसे अच्छा है।
वैसे, मैं संयोग से लगातार फ्लैट पर या टेलीविजन देखने सोफे पर टहलने के लिए आप देखें। तथ्य यह है कि, सिंक के सामने खड़ी है और आईने में अपने प्रतिबिंब को देखते हुए, एक ठीक से ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं। हम पहले से ही जानते हैं, जब अपने दाँत ब्रश अपने आप को आईने में देखने की जरूरत नहीं है, और - मानसिक रूप से - अपने दांतों और 3 डी-व्यू में मसूड़ों। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, इस बिंदु पर इच्छा नहीं जल्दी। तब ही आप मौखिक स्वच्छता प्रक्रियाओं, जो मामलों के 90% में मानव में केवल अधीरता और जलन का कारण बनता है से एक असली चर्चा मिल जाएगा।
इसलिए, Flossing दांत के किनारों बारीकी से एक दूसरे के आगोश में कर रहे हैं साफ करने के लिए आवश्यक है। तो, दांतों के बीच Flossing डालने, यह इन किनारों से, प्रेस के रूप में चित्र में दिखाया गया।
दबाव की दिशा - ग्रीन तीर धागा, और नीले का प्रतीक है।
वैसे, वहाँ दंत धागा के साथ जुड़े एक और गलत धारणा है। हम अक्सर सुनते हैं: "मैं क्योंकि यह चोट लगी और मेरे भराई बाहर खींच सकते हैं, धागा उपयोग करने के लिए डर लग रहा है।"
यहाँ इस बयान, जर्मन दंत चिकित्सकों के लिए जवाब है:
Flossing मुहर छू लेती है और उन्हें छीन करने में सक्षम है, तो इसका मतलब है कि आपके भराई घटिया और बेहतर की तुलना में वे वास्तव में छीन और Flossing को कमजोर।
वास्तव में, न Flossing या च्युइंग गम या टॉफ़ी हमारे भराई या मुकुट के किसी भी प्रभावित नहीं होना चाहिए पर। यदि भरने या मुकुट चबाने टॉफ़ी से कूद, टाफ़ी दोषी नहीं है, और अपने दंत चिकित्सक।
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व्यायाम मुझे सुझाव दिया इस अंत में प्रदर्शन करने के लिए। और बहुत जल्द ही, मैं स्वस्थ दांतों की नहीं घमंड दृश्यता, लेकिन मौखिक गुहा की असली स्वास्थ्य कर सकते हैं। और मुझे विश्वास है, मेरा काम, रंग लाए, क्योंकि जैसा कि मैंने शुरू में कहा, असफल कपड़े बीमार से सुसज्जित कमरे से हटाया जा सकता - बाहर निकलना और उसके मुंह से छुटकारा पाने के लिए, हम संभव नहीं होगा। और दांत सहित मुंह, - दूसरों प्रभावित करने की क्षमता - यह है कि क्या हमारे charism पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है।
एक महीने बाद, मैं फिर से Frau डॉ एंडरसन के कार्यालय में दिखाई दिया और उसके blichinga प्रक्रिया की याद दिला दी। गैर आवर्ती bliching, एक प्रक्रिया है जो मैं इस प्रकाशन की शुरुआत में वर्णित है, Frau डॉक्टर करने के लिए मना कर दिया, मुझे एक अधिक सौम्य विकल्प की पेशकश - bliching घर तथाकथित चरणबद्ध।
चरणबद्ध (घर) bliching
आपका जबड़े क्लिनिक में एक विशेष बस है। बस निर्दिष्ट है कि अगर आप एक बहुमुखी प्रस्तुत करते हैं,, बस का उपयोग करने के लिए तैयार क्लिनिक से बाहर निकलना! टायर प्लास्टिक कोमल विरंजन एजेंट (मेरे मामले में «उजागर-दांत जेल सफेद") के साथ भर सीरिंज देने के लिए।
अब पूरी प्रक्रिया आपके हाथों में है।
- सबसे पहले अच्छी तरह से अपने दाँत साफ।
- एक सिरिंज विरंजन एजेंट से टायर (एक मोटी स्थिरता जैसी शहद) भरने के बाद यह दांत, जो टीवी के लिए व्यवस्थित किया जाता है पर मिलाती हैं।
एक चरण की अवधि - दो घंटे के बारे में।
क्लीनिक में अक्सर मुंह में एक बस के साथ सोने के लिए झूठ नीचे प्रदान करते हैं। यह ऐसा करने के लिए बेहतर नहीं है। सबसे पहले, विरंजन एजेंट पूरी तरह से हानिरहित नहीं है। जाग, आप लार के प्रवाह को नियंत्रित करने और थूक से बाहर, अगर ब्लीच मुँह में हो जाता है कर सकते हैं। सपना में, आप बस पूरे ब्लीच निगल: सुबह में वह एक लार के साथ बस से बाहर धोने जाएगा - चेक किया गया है।
घर के अगले चरण blichinga अगले दिन शुरू (एक सप्ताह में नहीं किसी भी मामले में!)। एक मजबूती से ध्यान में रखना चाहिए कि चरणबद्ध blichinga में बहुत अवांछनीय पीने कॉफी और अन्य पेय धूम्रपान के रूप में, रंग रूप में अच्छी तरह। आप इस सरल आवश्यकता का पालन नहीं करते हैं, तो दांत सफेद अपने जीवन के एक बुरा सपना में बदल जाएगा। दांत भीतरी कपड़े पीले के साथ गर्भवती है, जो किसी भी तरह से नहीं हटाया जा सकता।
blichinga, विशेष रूप से पेशेवर में, एक अंधेरे पक्ष (दांत की संरचना के विनाश के अलावा) की है। वह एक सुंदर मजबूत दांत दर्द है। आप मूल रूप से एक बार की bliching भूल के बारे में बेहतर दर्दनाशक दवाओं कार्रवाई नहीं करते हैं।
अंत में, इन प्रक्रियाओं के दोनों वहाँ एक और विशेषता है: वे हर दो साल में बार-बार किया जाना है।
इस प्रकार, के घर blichinga सरल प्रक्रिया। यह किसी भी छात्र प्रदर्शन कर सकते हैं। आप मौखिक स्वच्छता, जहां सब कुछ अफवाहों और अटकलों पर आधारित है की प्रक्रिया के बारे में नहीं कह सकता, और जो स्पष्ट व्यावसायिक मार्गदर्शन का अभाव है। यह स्पष्ट मार्गदर्शन के इस कमी नहीं है, मैं भरने करना चाहते हैं। तो ...
दूर हाल अटकलें और भ्रम
यह माना जाता है कि सभी स्वच्छ प्रक्रियाओं बिस्तर पर जाने से, जब भोजन के किसी भी अधिक टुकड़ों हमारे मुंह में गिर जाएगी से पहले अपने दाँत के साथ बाहर किया जाना चाहिए।
वास्तव में, भोजन के अवशेष वास्तव में तो हमारे दांत के लिए हानिकारक नहीं है। इसके अलावा - बस खोना नहीं है - बचे हुए भोजन, दांत पर सकारात्मक प्रभाव हो सकता है अगर यह उदाहरण के लिए, आता है, जड़ी बूटियों के साथ एक सलाद, नहीं स्वाद का सिरका।
प्रतिकूल दांतों और मसूड़ों कल के भोजन के अवशेष है, जो जीवित बैक्टीरिया था प्रभावित करती है, और इस बात से सहमत होगा, एक बड़ा अंतर है। यह इन के साथ कि "कल के भोजन के अवशेष," और संबोधित किया जाना चाहिए।
इस प्रकार, दांत प्रत्येक भोजन न केवल बेकार के बाद ब्रश करने, लेकिन यह भी अपूरणीय नुकसान का कारण बनता है। एक ब्रश के साथ सतह मलाई स्थायी सिज़ोफ्रेनिया से दांतों के लिए अधिक विनाशकारी कुछ भी नहीं है।
इसके अलावा, दंत चिकित्सकों तुरंत खाने के बाद अपने दाँत ब्रश करने के लिए नहीं सलाह दी जाती है। यह तथ्य यह है कि भोजन की संरचना अक्सर एसिड कमजोर दांत के दन्तबल्क शामिल की वजह से है। आप दांतों की सड़न प्राप्त करना चाहते हैं... सिरका के साथ एक सलाद खाओ, और उसके बाद अपने दाँत ब्रश। और क्षय तुम्हारा - छह महीने के लिए इस दोहराएँ!
आमतौर पर, दांत के दन्तबल्क भोजन के बाद दो घंटे के भीतर बहाल है। इस तथ्य के निष्कर्ष से ले लो।
मसूड़ों और अपने दांतों की शर्त निर्धारित करने के लिए एक सरल तरीका है। सफेद या vyplovyvaniya मुंह के बाद नीले टूथपेस्ट अपने शुद्ध रंग बनाए रखनी चाहिए। तो बजाय नीले या सफेद जब अपने दाँत ब्रश, तुम थूक या पीले भूरे रंग तरल, अपने मुँह बहुत अच्छी तरह से नहीं है। बेशक, इस तरह के एक परीक्षण से पहले मुंह के लिए मुँह कुल्ला कुल्ला करना चाहिए, खासकर शराब के बिना। (डॉ एंडरसन मुझे शून्य Listerine की सलाह दी।)
पतले काट सलाद, चूरे फल और सब्जियों एक ब्लेंडर में: अक्सर, एक स्वस्थ जीवन शैली हम खाने के लिए शुरू कर रहे हैं की खोज में स्वस्थ भोजन नहीं, और आसान, पचाने के लिए कोई ऊर्जा की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, हम कुछ राहत अनुभव किया था। समय के साथ इस प्रतिस्थापन का एक परिणाम के रूप में, यह न केवल पेट, लेकिन यह भी दांत भुगतना पड़ता है।
एक व्यक्ति को बस, नट दाढ़ पीसने चबाना ठोस (मांस सहित), सेब में काटने की जरूरत है। इसके बिना - सलाद, केले और Muesli, दूध में भिगो के लिए - हमारे दांत बहुत जल्द ही बर्बाद हो जाएगा, और उसके चेहरे की मांसपेशियों को साग।
विश्वास मत करो हस्तियों एक केला और हाथ में डम्बल के साथ फोटो खींच रहे हैं। आसान एक केला और "स्वस्थ जीवन शैली" एक मिलियन डॉलर के विज्ञापन देने के लिए प्राप्त एक डम्बल लेने के लिए की तुलना में कुछ भी नहीं है। यह और अधिक कठिन एक लंबे समय के कुछ केले खाने के लिए, सक्रिय और उज्ज्वल मन रखने है। और कोई नहीं जानता कि वास्तव में है कि क्या व्यवसाय में हैं, क्योंकि वे रहते हैं या यह एक पब्लिसिटी स्टंट है।
कितनी बार हम अपने बच्चों को दोहराया है: "मिठाई खा नहीं उससे अपने दाँत खराब"। वास्तव में, दांत मिठाई खराब नहीं है, और बैक्टीरिया सक्रिय रूप से सुक्रोज पर खिला रहे हैं। आपके दांतों और मसूड़ों में अच्छी तरह से बैक्टीरिया से साफ हैं, शक्कर नहीं यह चोट नहीं होगा। और समुचित विकास के लिए बच्चों सिर्फ चीनी आवश्यक! एक अन्य कारण के बारे में सोचना।
प्रशंसक स्वच्छ मुंह दो समूहों में विभाजित किया गया है: एक लगातार गम चबाने है, और अन्य असीम पानी से कुल्ला। इसके अलावा, कई लोग बस पानी के साथ रहते हैं, कह रही है कि दिन पर आप एक घूँट में नहीं 3 तरल पदार्थ की लीटर, और, और हर मिनट एक घूंट पीने के लिए की जरूरत है।
वास्तव में, तरल पदार्थ प्रतिदिन 3 लीटर आप केवल पीने के लिए अगर आप उनके गुर्दे और दिल नॉक आउट करना चाहते हैं की जरूरत है। अपनी दांतों से हिस्से के लिए एक निश्चित तरीका है - और पीने के पानी लगातार घूंट।
क्यों? हाँ, क्योंकि वातावरण में यह सबसे सफलतापूर्वक पुनर्स्थापित किया जाता है की यह वंचित से दाँत तामचीनी के लिए और अधिक विनाशकारी कोई बात नहीं है। और यह पर्यावरण - हमारे लार। वास्तव में, यह लार नाटकीय रूप से है दांतों की स्थिति को प्रभावित करता। पानी की लगातार खपत मुंह बैक्टीरिया और भोजन अवशेषों से हटाया नहीं जाता। जल ही मुंह मौखिक तरल की अपनी उपचारात्मक गुणों के लिए अद्वितीय बनाने के लिए हमारे शरीर में बाधा हमारे दांत के तामचीनी बहाल करने,।
यह लार की बहुत महत्वपूर्ण रासायनिक संरचना है, जो जीवन के हमारे रास्ते, बिजली, गतिशीलता की डिग्री को प्रभावित करता है। तदनुसार, नसों और तनाव पहले लार, और फिर दांत को नष्ट कर। क्या आप जीत है तो अगर propoloschete मुंह... अपने ही लार खाने के बाद, या किसी भी मामले में उसे थूकना नहीं एक असली निर्जलीकरण से बचने के।
जर्मन दंत चिकित्सकों का सर्वेक्षण किया लोगों को अक्सर दंत schotke और पास्ता के बारे में भूल जाते हैं, लेकिन यह पूरी तरह से स्वस्थ मुँह है। एक सर्वेक्षण में यह पता चला कि वे सब एक अजीब बचपन आदत है: दांतों के बीच दरारें के माध्यम से पारित करने के लिए लार!
एक अधिक लाभप्रद स्थिति में, गम की प्रशंसक हैं केवल एक प्रावधान के साथ: यह लगभग नहीं है यह दांत साफ, क्योंकि आप मुलायम रबर बाहरी तरफ से एक छोटा सा टुकड़ा चबाने के लिए सक्षम नहीं होगा दांत। अर्थात्, बाहर की दुनिया में और बैक्टीरिया के bólshee संख्या जा रहा है। हालांकि, चबाने नहीं कसाई धोने लार, लेकिन सिर्फ विपरीत, लार बढ़ावा देता है।
के बाद आप इसे अपने मुँह में (एक भोजन के तुरंत बाद, ज़ाहिर है) डाल 5 मिनट के बाद अवधि दक्षता गम समाप्त होता है: एक केवल एक अपरिवर्तनीय नियम याद करने के लिए है। तो फिर तुम उसके मुंह है, जो केवल आमाशय रस का स्राव को सक्रिय करता है में रबर का एक टुकड़ा ड्राइव करने के लिए शुरू करते हैं। आप खाली पेट, अल्सर पर चबाना या gastritis यदि आप प्रदान की है।
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इस समय एक मजेदार - - नहीं gastritis के बारे में एक दुखद टिप्पणी पर देने के लिए, मैं एक और की पेशकश की स्थापना की गलतफहमी की unmasking।
किसी के आकर्षक मुस्कान देखकर, हम लगभग हमेशा कहते हैं, "हॉलीवुड!"।
वास्तव में, इस अवधारणा को एक एवजी सीधे और चमचमाती सफेद केवल आठ सामने के दांतों का प्रतिनिधित्व करता है। सब कुछ है कि दांत के बाकी के साथ अपने मुँह में हो रहा है, की अवधारणा "हॉलीवुड मुस्कान" शामिल नहीं है। हाँ और अवधि हॉलीवुड खुद मुस्कान, पिछली सदी के सत्तर के दशक की अमेरिका में दिखाई दिया, यह लंबे समय से बाहर उपयोग की गई है।
इस प्रकार, हॉलीवुड मुस्कान - विशुद्ध रूप से एक बाहरी अभिनेता या अभिनेत्री के लिए आवश्यक प्रभाव लग रहा था दो घंटे स्क्रीन समय के लिए अद्भुत है। जर्मनी में, शब्द "अमेरिकी मुस्कान" उद्धृत नहीं है। इधर, एक आकर्षक मुस्कान के साथ कहा: "स्वस्थ दांत"।
यह सच है कि आधुनिक मनुष्य, क्या प्रकृति उसे देता है के साथ नहीं रह सामग्री है सबसे "स्वस्थ" में के रूप में भी है। आधुनिक दंत चिकित्सा चीजें हैं जो पिछली सदी में वास्तविकता से परे विचार किया गया करने में सक्षम है। ताकि दांत अब केवल, रंग द्वारा चुने जाते हैं नहीं, लेकिन यह भी विस्तार गठबंधन, कीमती पत्थरों और के साथ सजाया यहां तक कि विशेष रजत आवेषण के साथ (पीछे की ओर से, निश्चित रूप से) के साथ प्रदान, मौखिक कीटाणुनाशक गुहा।
बस एक अंतिम टिप: एक असंभव आटा या tyagomotinu है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए से निपटने के लिए में दंत चिकित्सा देखभाल नहीं करते हैं! विश्वसनीयता, सौंदर्य और स्वास्थ्य: और अगर आप उन्नत दवा की मदद का सहारा द्वारा क्रम में अपने मुंह में लाने के लिए निर्णय लेते हैं, दंत चिकित्सा के जर्मन स्कूल का आदर्श वाक्य याद है।
निष्ठा से, यूरी Balabanov