क्लिनिक पर जाए बिना फ्लू और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के मौसम जीवित रहने के लिए कैसे
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
बीमार के आसपास सभी। कैसे और क्यों?
वायरस है कि कारण सर्दी, 200 से अधिक। वे आसानी से व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति का संचरण होता है, तो वे विशेष रूप से स्कूल में या काम पर बीमार पूरे समूहवाचक हो जाते हैं,।
यह कहना कि हम क्यों बीमार पड़ जाते, जब यह ठंडा हो रही है मुश्किल है। जबकि वहाँ केवल अटकलेंदो इंटरफेरॉन स्वतंत्र दोहरे धागे आरएनए-प्रेरित मेजबान रक्षा रणनीतियों को दबाने के गर्म तापमान पर आम सर्दी वायरसयही कारण है कि ठंड श्लैष्मिक सुरक्षात्मक कार्य कमजोर हो जाता है, तो वायरस आसानी से शरीर में प्रवेश।
सार्स आमतौर पर आसानी से 7-10 दिनों के लिए गुजरता है, लेकिन अधिक से इन्फ्लूएंजा देखते हैं - एक वायरल रोग है कि आम सर्दी के समान है, लेकिन बहुत कठिन आगे बढ़ते हैं। इन्फ्लुएंजा कि इलाज के लिए मुश्किल हो जाता है कई जटिलताओं हो सकता है।
मुझे लगता है मैं बीमार हूँ: बुखार, कमजोरी, नाक बह। क्या करें?
संभव के रूप में जल्द ही के रूप चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। कई बीमारियों को ठीक उसी पर शुरू - सूजन और कमजोरी के आम लक्षणों के साथ। लेकिन क्या हम जुकाम के लिए लेते हैं, और कुछ और अधिक गंभीर हो सकता है - एक ही इन्फ्लूएंजा वायरस। स्व उपचार सब पर कोई उपचार से भी बदतर है। आप गूगल की मदद से एक निदान डाल, तो आप का इलाज किया जा करना पड़ सकता है एक बीमारी है, लेकिन कई नहीं है। इसलिए, फार्मेसी के लिए कोई यात्राएं एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने के लिए।
अपने घर के लिए बेहतर कारण डॉक्टर।
सबसे पहले, एक कमजोर राज्य में अस्पतालों में लंबी पैदल यात्रा करने के लिए नहीं है। जरा कल्पना: हम स्वागत डेस्क, जहां दो लोगों को देखते हैं पर इंतजार कर रहे हैं - एक खांसी, एक और छींकने। फिर हम कैबिनेट, जिसमें से सिर्फ पुरानी साइनसाइटिस के साथ एक रोगी उठाया के द्वार पर एक कुर्सी पर बैठ जाओ। यहां तक कि निजी क्लीनिक में संक्रमण के एक जोड़े को लेने के लिए संभावना है, और नि: शुल्क, पूरे गलियारे के लिए एक कतार के साथ, महामारी विज्ञान स्थिति और अधिक जटिल है है।
यह सच है, फोन घर पर डॉक्टर अपने नुकसान हैं: स्थानीय चिकित्सक आम तौर पर भारी लोड और हमेशा इलाज के लिए जल्दी से जवाब नहीं दे सकते। इसके अलावा, कई नहीं सिर्फ एक खांसी और नाक बह की वजह से डॉक्टर को फोन करने के लिए तैयार, उम्मीद है कि सब कुछ अपने आप से भी जाना जाता है। लेकिन इस सबसे अच्छा स्थान नहीं है: पहले उपचार शुरू होता है, बेहतर शरीर रोग स्थानांतरित करेंगे।
और क्या विकल्प कॉल घर पर चिकित्सक को छोड़कर, कर रहे हैं?
एक डॉक्टर के साथ ऑनलाइन परामर्श किया जा सकता। ऐसा करने के लिए, वहाँ एक अनुप्रयोग है SmartMedकौन सा एमटीएस क्लीनिक के एक नेटवर्क "MEDSI" से विशेषज्ञों के साथ एक साथ विकसित की है।
सचमुच 15 मिनट के उपचार के बाद - आवेदन में, आप जल्दी से चिकित्सा सलाह प्राप्त कर सकते हैं। तुम्हें पता है, एप्लिकेशन इंस्टॉल इसके लिए साइन अप और वांछित समारोह का चयन करें: एक नियुक्ति या ऑनलाइन परामर्श करें।
ऑनलाइन परामर्श सस्ता पूर्णकालिक स्वागत। इसके अलावा, आवेदन के साथ आप एक क्लिनिक या घर पर डॉक्टर की प्रतीक्षा करने के लिए समय बिताने की जरूरत नहीं है।
कैसे अपने आप को बीमारी के दौरान मदद करने के लिए?
शरीर वायरस इस प्रकार किया जा सकता है के साथ सामना मदद:
- तरल पदार्थ का खूब सेवन करें, अधिमानतः - पुनर्जलीकरण समाधान या मदहोश फल के लिए।
- अक्सर पूछे जाने वाले कक्ष जिसमें रोगी otlozhivaetsya साफ।
- हवा गीला करने के लिए, यह आसान साँस लेने के लिए बनाने के लिए सुनिश्चित करें। सापेक्ष आर्द्रता 40-60%, ह्यूमिडीफ़ायर की मदद से इस लक्ष्य को हासिल करने के लिए सबसे आसान तरीका होना चाहिए।
- आम सर्दी, गले में खराश और सिरदर्द का लक्षण एजेंट है।
अगर मैं रात में बदतर लगा कि मैं कहाँ जा सकते हैं?
जुकाम के लिए शाम बुखार में अक्सर घटना है, खाँसी के लिए और चोक सिरदर्द तेज शुरू होता है। यह अपने आप को समझने के लिए मुश्किल है - इस रोग या हानि, जिसके कारण एक तत्काल आवश्यकता उपचार समायोजित करने के लिए की एक सामान्य पाठ्यक्रम है।
अनुबंध चिकित्सक और चौबीस घंटे बाल SmartMed। सलाह आप कर सकते हैं, और आधी रात को, और सुबह चार बजे प्राप्त करें।
कार्ड के साथ शिकायतों के पूरे इतिहास, परीक्षण और कार्य के परिणाम एप्लिकेशन में संगृहीत ताकि ड्यूटी पर चिकित्सक जल्दी से अपनी स्थिति को समझते हैं और सक्षम सलाह देने के लिए सक्षम हो जाएगा।
हम संक्रमित न हों करने के लिए क्या कर सकते हैं?
पहली बात यह है फ्लू के खिलाफ टीका लगाया जा करने के लिएयह एक ठंडा या फ्लू है? रोकथाम, लक्षण, उपचार. यह केवल उपकरण है जो फ्लू होने का खतरा कम करता है।
हालांकि, सार्स से वैक्सीन की रक्षा नहीं करता है, तो के लिए आगे के उपायों की रोकथाम की जरूरत है।
वायरस कर सकते हैं छिपाने है?
भागने असंभव है, लेकिन आप संक्रमण के खतरे को कम कर सकते हैं।
- अपने हाथ अवश्य धोएं। सबसे आम सर्दी हवाई बूंदों से फैलता है। और उन "बूँदें" जिसमें जीवाणु या विषाणु की एक उच्च एकाग्रता, पर दरवाज़े के हैंडल जमा किया जाता है, सार्वजनिक परिवहन में हैंडरेलों, कार्यालय में मेज पर - संक्षेप में, सभी सतहों पर। अधिक बार हम विभिन्न विषयों के हाथों बीमार होने का बेहतर हमारी संभावना स्पर्श,। बिल्कुल कुछ भी असंभव को छूने के लिए नहीं है, लेकिन हम कम से कम अक्सर अपने हाथ धो सकते हैं। साधारण साबुन और पानी रोगाणुओं की सबसे को मारने के लिए पर्याप्त हैरोगी शिक्षा: वयस्कों में आम सर्दी (मूल बातों से आगे). किसी भी मामले में, एंटीसेप्टिक शराब आधारित की एक बोतल ले - वह जब उनके हाथ धोने के लिए मिलेगा कहीं नहीं है।
- हवादार। यह हवा, जो वायरस और कमरे में बैक्टीरिया की एकाग्रता कम कर देता है कीटाणुरहित करने के लिए सबसे आसान तरीका है।
- कम भीड़ में मामलाके बारे में आम शीत तथ्य. और अधिक लोगों को आप से मिलना, बेहतर संक्रमण के वाहक से मौका मुठभेड़। एक भीड़ भरी हुई कमरे में होने के लिए नहीं की कोशिश करें।
यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए संभव है?
फंड कि "सुधार" प्रतिरक्षा प्रणाली मौजूद नहीं है हो सकता है। न EchinaceaEchinacea और आम सर्दीया प्रोबायोटिक्स, या विटामिन सी नहीं दिखायाhttps://nccih.nih.gov/health/flu/indepth सार्स और इन्फ्लूएंजा की रोकथाम में प्रभावशीलता।
लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली वास्तव में जरूरत है। केवल नहीं जड़ी बूटियों के योजनाओं का लाभ और एक चमत्कार की गोली नहीं हैफ्लू और सर्दी: गहराई मेंऔर एक स्वस्थ जीवन शैली। ताकि जुकाम की महामारी के दौरान सही खाने के लिए, और अधिक फल और सब्जियों, व्यायाम, की पैदल दूरी पर और नींद खा बहुत महत्वपूर्ण है। हाँ, यह उबाऊ लगता है, लेकिन यह काम करता हैआम सर्दी.
मैं सड़क पर एक मुखौटा पहनना चाहिए?
अधिकांश जुकाम - एक वायरल रोग। वायरल कणों इतना छोटा कि मुखौटा उन्हें गिरफ्तार करने का सक्षम नहीं होगा रहे हैं। दूसरी ओर, वायरस खाँसी और लार और बलगम की छोटी बूंदों के साथ छींकने से फैल रहे हैं। यही कारण है कि उनके खिलाफ काम करता है मुखौटा है।
क्योंकि मुखौटा उन पहले से ही बीमार पहनने के लिए, खतरे में दूसरों के लिए इतनी के रूप में नहीं बेहतर है। और भूल जाते हैं नहीं है कि किसी भी मुखौटा ही संक्रमण का स्रोत बन जाता का उपयोग कर के दो घंटे के बाद, क्योंकि यह भी कई वायरस और बैक्टीरिया बटोरता। ताकि मुखौटा नियमित रूप से परिवर्तित किया जाना चाहिए।
और अगर मैं एक ठंडा, और अन्य रोग नहीं है?
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