कुर्सियों का उत्पादन समान पैरामीटर, लोगों के साथ बैचों - कोई। जो अभी तक नहीं कर सकते हैं कुछ पैरामीटर समायोजित किया जा सकता है, और एक व्यक्ति - और अभी भी सीटों का अपना आकर्षण है इसकी ऊंचाई या पैर की लंबाई को समायोजित, यह उनकी व्यक्तिगत तहत सबसे मानक सीट को समायोजित करने के लिए संभव है सुविधाएँ।
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कैसे कुर्सी के आदर्श ऊंचाई खोजने के लिए और अपने "आसीन" काम और अधिक आरामदायक एक छोटे से करना है?
चेयर कंधे में पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कलाई में टनल सिंड्रोम, और तनाव का कारण बन सकता बहुत कम है। कोहनी के अंदर की सूजन - बहुत ऊंची कुर्सी एक "कोहनी गोल्फर में दर्द" कहा जाता है हो सकता है।
कैसे अपनी कुर्सी आदर्श ऊंचाई निर्धारित करने के लिए?
जब आप बैठ जाओ, अपने पैर फर्श पर मजबूती से होना चाहिए, और घुटनों पर कोण 90% होना चाहिए। पैर टेबल के नीचे रखा जाना चाहिए। यदि आप ऐसा अपने डेस्कटॉप बहुत कम है और थोड़ा उठाया जाना चाहिए, टेबल के नीचे अपने पैरों की व्यवस्था करने के लिए स्वतंत्र नहीं कर सकता।
डेस्कटॉप बहुत अधिक है तो (यह कीबोर्ड पर काम करने के लिए अपना हाथ उठाने के लिए आवश्यक है), और आप एक साथ यह बदल नहीं सकते आरामदायक, आप थोड़ा अपने डेस्क कुर्सी उठाते हैं और स्टैंड के तहत अपने पैरों डाल अपने पैरों फ्लैट पर खड़े रहने के लिए कर सकते हैं सतह।