क्यों आप को गंभीरता से अपने भौतिक रूप में लेना चाहिए
स्वास्थ्य / / December 19, 2019
आज सोमवार, और सोमवार हम एक नया जीवन शुरू करने के लिए है, तो प्रेरणा के एक हिस्से को पकड़ने का फैसला किया है! इस वीडियो को देखने के बाद, आप तुरंत बस कुछ मिनटों के पहले तथ्य यह है कि वह आप पर शर्म आनी चाहिए, आप पीठ दर्द की शिकायत की और शिकायत की कि यह छठी मंजिल के लिए पैर पर चढ़ाई करने के लिए मुश्किल है हो सकता है। ;)
तो, आज, हम पुरानी पीढ़ी से, बल्कि क्या हमारे शरीर है कि उम्र जब सामान्य नहीं रह कुछ है कि नहीं चलाया जाता है और नृत्य नहीं करते है पर करने में सक्षम है से प्रेरित हैं, और धीरे से झूठ बोलते हैं और मर जाते हैं। पुस्तक "खुशी की उम्र"मैं साबित कर दिया है कि यह एक नया जीवन है जब आप 50 से अधिक अच्छी तरह से पहले से ही कर रहे हैं शुरू करने के लिए संभव है, और 86 वर्षीय जोआना Kaas पता चला है कि जीवन बहुत सक्रिय हो सकता है। हम जानते हैं कि इस वीडियो के बाद आप को गंभीरता से अपने सटीक भौतिक रूप को आगे बढ़ाने का फैसला उम्मीद है। ;)
जर्मनी के जोआना Kaas जिमनास्टिक के लिए - यह एक व्यावसायिक गतिविधि नहीं है। यह खेल और काम हैंडबॉल के लिए निराशात्मक जा करने के लिए साबित कर दिया। लयबद्ध जिमनास्टिक - यह जोआना की एक पसंदीदा शौक है, जो वह 30 वर्षों में शुरू कर दिया है। उसके बारे में खाते 11 पदक है कि वह बुजुर्गों के लिए विशेष प्रतियोगिताओं में जीत हासिल की है, साथ ही जोआना गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में मिल गया पर।
जोआना के अलावा, वहाँ अभी भी क्या साल नहीं एक बाधा करता है से काफी कुछ उदाहरण हैं, और 79 साल के होते हैं - एक महान उम्र एक साथी दो बार युवा के साथ लैटिना में संलग्न करने के। ;)