आप नए साल में खेल कर रही शुरू करने के लिए निर्णय लेते हैं, iPhone इस में एक अच्छा सहायक हो सकता है। हम, शीर्ष दस अनुप्रयोगों, जो आपके सबक के आँकड़े हैं चुना है हमें प्रशिक्षित करने और प्रशिक्षण प्रक्रिया में विविधता को पेश करने के लिए नए तरीके खोजने के लिए अनुमति देते हैं।
इस साल अनुप्रयोगों में समृद्ध किया गया है। क्या अनुप्रयोगों अविश्वसनीय रूप से यहां तक कि जो एक स्मार्टफोन का इस्तेमाल कभी नहीं किया था समझने के लिए सहायक हो सकता है और यही कारण है पर्याप्त डेवलपर्स शांत नए अनुप्रयोगों बनाने के लिए और पुराने लोगों में सुधार करने के लिए किया गया था। दस आवेदनों नीचे जादुई अपने वर्कआउट आसान, गलत यह नहीं होगा। लेकिन इन आवेदनों की मदद से आप सांख्यिकीय प्रशिक्षण भंडारण से विचलित होने की नहीं, और उनकी मदद के साथ आप अपने वर्कआउट भिन्न करने में सक्षम हो जाएगा।
12 मिनट एथलीट (सिंहावलोकन)
यह अभी भी अभ्यास का एक सेट के साथ सबसे अच्छा अनुप्रयोगों में से एक है। 12 मिनट एथलीट यदि आप समय नहीं है या जिम में जाने के लिए इच्छा, और उपकरणों के साथ प्रशिक्षण की एक बड़ी मात्रा में होता है बिना यह है कि आप भी घर पर कर सकते हैं।
कीमत: नि: शुल्क
लाश, भागो! (सिंहावलोकन)
जो लोग चलाने में की एक किस्म का अनुभव करना चाहते के लिए ऐप। तथ्य यह है कि विशेषज्ञों भी हेडफोन में संगीत के बिना चलने की सलाह के बावजूद, यह बेहतर सब पर चलाने के लिए नहीं की तुलना में किसी भी तरह से चलाने के लिए है। लेकिन इस तरह के एक परिणाम संभव है, भी, अगर आप यह कर के थक है। लाश, भागो अपने कसरत इतिहास ऑनलाइन के साथ लाश से बचने के लिए द्वारा इस समस्या का हल। यहाँ मेरी है इस आवेदन के उपयोग करने का अनुभव.
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एक अन्य अनुप्रयोग प्रशिक्षण घर पर अध्ययन के लिए जटिल। Sworkit आप अपने खुद के कसरत बनाने के लिए और उन्हें दोस्तों के साथ साझा की अनुमति देता है, और यहां तक कि व्यायाम करने के लिए कैसे, असली एथलीटों दिखा।
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नींद चक्र (सिंहावलोकन)
नींद चक्र पहला आवेदन है कि आप अपने नींद पर नजर रखने के लिए अनुमति देता है था। और जैसा कि बाकी - यह प्रशिक्षण की प्रक्रिया का एक अभिन्न हिस्सा है, हम सूची के लिए इस आवेदन जोड़ने का निर्णय लिया। नींद ट्रैकर के बारे में राय अलग: कुछ उपयोगी होते हैं, कुछ किसी भी परिवर्तन महसूस नहीं करते। लेकिन आप अपने नींद, नींद चक्र की गुणवत्ता में सुधार करना चाहते हैं - कि के लिए सबसे अच्छा अनुप्रयोग।
हवा - यह RunKeeper एप्लिकेशन के रचनाकारों से कुछ कदम दूर राइम। एप्लिकेशन कुछ भी नहीं अभिनव करता है - यह एक ही गणना कदम, दिन के दौरान पारित कर दिया है। सब कुछ दिखता है अच्छा, एप्लिकेशन स्थिर और शो उपयोगी आंकड़े है।
Jefit था और अभी भी जिम में अभ्यास journaling के लिए सबसे अच्छा अनुप्रयोग है। इस साल Jefit अद्यतन और नई सुविधाओं और एक सुखद उपस्थिति दर्ज की। आवेदन उदाहरण अभ्यास और अपनी प्रगति का विस्तृत आँकड़े के साथ पहले से तैयार प्रशिक्षण वीडियो का एक सेट है।
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Yoga.com स्टूडियो
आवेदन कैसे उन्हें करने के लिए के बारे में विस्तृत वीडियो के साथ 300 के बारे में योग आसन में शामिल है। वहाँ भी एक योग प्रशिक्षक द्वारा शरीर के विभिन्न भागों, साथ ही प्रशिक्षण के लिए एक पहले से तैयार वर्कआउट है।
उत्तर प्रदेश - कंपनी जबड़ा, ट्रैक गतिविधि करने के लिए अपने कंगन के लिए जाना जाता से इस एप्लिकेशन। आवेदन अतिरिक्त गैजेट की आवश्यकता नहीं है और iPhone सेंसर का उपयोग करता आहार, गतिविधि और नींद की निगरानी के लिए। और, बेशक, वहाँ दोस्तों के साथ बातचीत के लिए सामाजिक कार्यों का एक बहुत कुछ है।
Noom कोच अपने जीवन का नियंत्रण लेने आप खो वजन मदद करने के लिए होगा। एक बार जब आप अपनी ऊंचाई, वजन और बुरी आदतों के बारे में आवेदन बताओ, Noom कोच कैलोरी की दर है कि आप का पालन करना चाहिए दे देंगे।
आप गतिविधि ट्रैकर पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, ध्रुवीय बीट उसे बदल देगा, हालांकि सही नहीं। एप्लिकेशन को आपके चल वर्कआउट का विश्लेषण, और डेटा का खजाना विश्लेषण और अपने प्रदर्शन में सुधार करने प्रदान करेगा। जो हर कसरत प्रगति के लिए चाहते लोगों के लिए आदर्श है।
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