Neurophysiology के मामले में खुशी क्या है

खुशी का कोई सार्वभौमिक परिभाषा, सभी देशों और संस्कृतियों के प्रतिनिधियों के लिए एक एकल, और "खुशी" अलग अलग भाषाओं में के लिए भी शब्द नहीं है, अलग अलग अर्थ है। हालांकि, खुशी वास्तव में और भी अधिक व्यक्तिपरक है।

संज्ञानात्मक विज्ञान के दृष्टिकोण से, यह एक विश्वसनीय पद्धति है कि, अध्ययन करने के लिए, क्या खुशी है क्योंकि हर व्यक्ति के लिए यह कई कारकों पर निर्भर की अनुमति होगी विकसित करने के लिए असंभव है। आयाम केवल हमारे व्यवहार और भावनात्मक स्थिति के कुछ पहलुओं के लिए उत्तरदायी, लेकिन शायद वे प्रक्रियाओं एक खुश आदमी के मस्तिष्क में होने वाली करने के लिए एक सुराग दे सकते हैं।

हमारे अच्छे मूड नियंत्रण व्यक्तिगत प्रोत्साहन कि अलग अलग लोगों को पैदा कर सकता है सकारात्मक भावनाओं के विभिन्न तीव्रता (उत्साह को हल्के से आनन्द) है। इसलिए, एक खुश आदमी के मस्तिष्क के एक व्यवस्थित अध्ययन, प्रश्न, खुशी किस तरह, लगभग असंभव जवाब देने के लिए।

इस धन, के लिए किसी - - किसी को खुशी के लिए प्यार, कोई कहेगा कि खुशी जीवन में लक्ष्य है।

खुशी के व्यक्तिपरक अनुभव बहरहाल, दो अपेक्षाकृत उद्देश्य घटक में विभाजित किया जा सकता है: भावनात्मक और संज्ञानात्मक (हमारी चेतना की अखंडता) (बुरा और अच्छी भावना की तीव्रता)।, सकारात्मक भावनाओं (और अन्य बातों के साथ: "नुस्खा" सुखी जीवन इस प्रकार दो घटक होते हैं नकारात्मक भावनाओं का अभाव) और क्या हमारे आसपास की दुनिया में हो रहा है के अर्थ की भावना और खुद को। नीचे, हम उनमें से पहले पर मुख्य रूप से ध्यान दिया जाएगा।

लीवर खुशी

जज्बात - जो की उपस्थिति के लिए एक मानसिक स्थिति (सकारात्मक या नकारात्मक) बड़े पैमाने पर संरचनाओं के एक जटिल सेट से मेल खाती है मस्तिष्क - लिम्बिक प्रणाली (जो भी इस तरह के गंध और circadian के रूप में एक बुनियादी मानव कार्यों के नियमन के लिए जिम्मेदार है लय)। सरल शब्दों में, एक भावना है - यह निश्चित (पर्यावरण से) बाहरी या आंतरिक (जैसे, मानसिक) उत्तेजना के लिए मानव प्रतिक्रिया और तथ्य यह है कि पीछे इस प्रोत्साहन का अनुसरण कर सकते है।

उन्हें प्रमस्तिष्कखंड या प्रमस्तिष्कखंड के लिए जिम्मेदार: इस तरह के भय या घृणा के रूप में नकारात्मक भावनाओं, मानव मस्तिष्क में पता लगाया आसान पर्याप्त है। और अगर डर और घृणा बुनियादी भावनाओं, विकास के क्रम में विकसित कर रहे हैं, सब कुछ बहुत अधिक सकारात्मक भावनाओं के साथ मुश्किल है।

एक लंबे समय के लिए माना जाता है कि मनोवैज्ञानिक हैखुशी और खुशी का एक कार्यात्मक neuroanatomy की ओर. यही कारण है कि सकारात्मक भावनाओं को काफी हद तक खुशी प्राप्त करने से संबंधित हैं।

मानव मस्तिष्क में होने वाली मानव भावनात्मक प्रतिक्रिया संतुष्ट अध्ययन कर खुशी या खुश, वैज्ञानिकों प्रक्रियाओं का पता लगाने के लिए।

मज़ा अन्वेषण और इसके अधिग्रहण, XX सदी की शुरुआत प्रयोगों को व्यव्हार में अपनी मूल के साथ जुड़े तंत्रिका संबद्ध। एक विशिष्ट प्रोत्साहन (बाहरी या आंतरिक) के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया के व्यवहार - मनोविज्ञान biheviorizma दिशा की तरह अध्ययन की वस्तु व्यवहार, विशेष रूप से है। प्रसिद्ध अमेरिकी मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए प्रयोग, जेम्स Olds और पीटर व्यव्हार 1954 में मिलनर, मस्तिष्क, जो उन्हें "केंद्र द्वारा बुलाया गया है के महत्वपूर्ण हिस्से की खोज हुई मज़ा। "

प्रयोग एक चूहे जो एक विशेष बॉक्स में बैठे थे शामिलस्किनर बॉक्स. लिम्बिक प्रणाली इलेक्ट्रोड के एक क्षेत्र में प्रत्यारोपित किया। वैज्ञानिकों ने किस तरह से इस क्षेत्र के विभिन्न भागों की उत्तेजना नेतृत्व व्यक्तियों को प्रतिक्रिया का पता लगाने के लिए करना चाहता था। कम मौजूदा स्तर हर बार चूहों पिंजरे की एक निश्चित कोने में प्रवेश किया इलेक्ट्रोड पर शुरू किए गए।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि, उत्तेजना प्राप्त करने के बाद, चूहा फिर से और फिर कोने में वापस आने के लिए शुरू कर दिया। बाद में, वैज्ञानिकों का परीक्षण किया है प्रभाव को बनाए रखा है या नहीं, अगर पशु पारिश्रमिक ही के लिए जिम्मेदार है, और उसे एक लीवर दबाने से उत्तेजना प्राप्त करने का अवसर दे दिया। चूहा, अस्तित्व कार्रवाई की आवश्यकता अनदेखी, लीवर तब तक, जब तक वह थकावट से मृत्यु हो गई दबाएँ।

इस आधार पर, Olds और मिलनर चूहों की वजह से खुशी में मस्तिष्क के उस उत्तेजना निष्कर्ष निकाला, और बिजली के प्रोत्साहन के लिए एक अच्छा सकारात्मक सुदृढीकरण था। दो मस्तिष्क क्षेत्रों विषय उत्तेजना, वैज्ञानिकों मस्तिष्क की एक बड़ी कुल संरचनाओं का हिस्सा नामित किया गया है, नामित "खुशी केन्द्रों": सेप्टल क्षेत्र महासंयोजिका से सटे, साथ ही स्ट्रिएटम एक छोटा सा हिस्सा - accumbens कोर।

"खुशी सेंटर" के एक क्षेत्र में मस्तिष्क में इलेक्ट्रोड का आरोपण के साथ बाद में प्रयोगों पर पकड़ करने की कोशिश की लोग (मनोविज्ञान 60 के दशक आज के मानकों के लिए बहुत नैतिक नहीं था), लेकिन जल्द ही इस अभ्यास वे इनकार कर दिया। डोपामाइन - "खुशी केन्द्रों" एक पदार्थ की खोज खुशी प्राप्त करने की प्रक्रिया में मस्तिष्क में जारी करने के लिए नेतृत्व के बाद अध्ययन।

"खुशी केन्द्रों" मस्तिष्क में अधिक: लिम्बिक प्रणाली का उल्लेख किया वर्गों के अलावा, यह भी वैज्ञानिकों सेरेब्रल कॉर्टेक्स (जैसे, orbitofrontal प्रांतस्था और insula के कुछ हिस्सों का आवंटन शेयर)। उनमें से प्रत्येक की सटीक समारोह अभी तक स्थापित नहीं किया गया है। इनाम प्रणाली कहा जाता है मस्तिष्क संरचना का एक सेट - इसके अलावा, "खुशी केन्द्रों" अक्सर एक अधिक जटिल प्रणाली का एक हिस्सा के भाग के रूप में माना जाता। इस प्रणाली को मुआवजा प्राप्त करने के कई पहलुओं के लिए जिम्मेदार है: सुखद उत्तेजनाओं की इच्छा, सकारात्मक भावनाओं एक अच्छा प्रोत्साहन के जवाब में (खुशी), और साथ ही है कि इस प्रोत्साहन की तैयारी करने के लिए नेतृत्व के व्यवहार के समेकन।

खुशी का अणु

रसायन, जिसके माध्यम से संकेत synapses के माध्यम से दो न्यूरॉन्स के बीच प्रसारित किया जाता है, दो न्यूरॉन्स के बीच संपर्क की जगह - मस्तिष्क में खुशी प्राप्त करने की ज़िम्मेदारी कई न्यूरोट्रांसमीटर हैं। हम गुण और सबसे बुनियादी के कार्यों पर विचार करें।

डोपामाइन - मोनोअमाइन समूहों, norepinephrine के जैव रासायनिक अग्रदूत की एक neurotransmitter। वहाँ मोटर के नियंत्रण और कार्यकारी (संज्ञानात्मक) गतिविधि सहित कई डोपामाइन कई अलग अलग काम करता है, कर रहे हैं। डोपामिन एक neurotransmitter भी इनाम प्रणाली की सक्रियता में शामिल कर रहे है।

न्यूरॉन्स "खुशी केन्द्रों" एक अच्छा प्रोत्साहन के लिए एक विशिष्ट व्यक्ति के जवाब में छिपाना डोपामाइन, साथ ही इसे प्राप्त करने की प्रत्याशा में।

सेक्स, स्पर्श, बाहरी, आंतरिक: प्रोत्साहन कुछ भी हो सकता है। यह एक भोजन हो सकता है, और हो सकता है - एक के चेहरे एक प्यार करता था। सभी कि हम खुश कारणों हमें खुशी हैं; खुशी, बारी में, खुशी का कारण बनता है।

एक अन्य महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर सकारात्मक भावनाओं के गठन में शामिल है सेरोटोनिन. डोपामाइन की तरह, सेरोटोनिन monoamines के समूह से ली गई है। स्मृति और नींद - सेरोटोनिन के उत्पादन की जिम्मेदारी, मूड के नियमन, के अलावा के तहत कार्यों में।

"विलोम" खुशी का एक प्रकार - serotonergic रास्ते में से रोग नैदानिक ​​अवसाद और बेचैनी के कारणों में से एक है। यही कारण है कि कई अवसादरोधी दवाओं सेरोटोनिन की reuptake बाधा के सिद्धांत पर काम करते हैं: मानसिक रूप से में एक न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में अस्वस्थ मस्तिष्क serotonin को धीमा कर देती है, और इन दवाओं को बहाल करने में सक्षम हैं प्रक्रिया।

न्यूरोट्रांसमीटर के एक अन्य समूह, एंडोर्फिनयह neuropeptides कि opioid रिसेप्टर्स पर कार्य करने के लिए संदर्भित करता है। रक्षात्मक तंत्र है, साथ ही दर्द को कम करने के रूप में तनाव के जवाब में उत्पादित neuropeptides। कुछ नशीले पदार्थों (जैसे, अफ़ीम और उसके अनुरूप) भी opioid रिसेप्टर्स पर काम करते हैं और उत्साह के दर्द से राहत से एक ही प्रतिक्रिया प्रेरित। यही कारण है कि आसान खुशी लोगों की खोज opioid दवाओं का उपयोग करने लगते हैं।

केवल पहली बार दवा उपलब्ध से उत्साह की भावना है, तो उनके उपयोग के लक्षणों को हटाने, या बस "तोड़" के लिए आवश्यक है।

इसके अलावा ध्यान देने योग्य endocannabinoid न्यूरोट्रांसमीटरइस तरह के एनंदएमाइड और 2-arachidonoylglycerol के रूप में। वे तनाव को नियंत्रण प्रतिक्रियाओं और उत्तेजना स्तर के नियमन में भाग लेते हैं। कैनाबिनोइड - भी cannabinoid रिसेप्टर्स पर अभिनय - भांग, जो मारिजुआना से प्राप्त होता है के सक्रिय तत्व।

न्यूरोपेप्टाइड ऑक्सीटोसिनहाइपोथेलेमस में उत्पादित, सामाजिक नेटवर्क की स्थापना और किसी को भी की ओर गर्म, सकारात्मक भावनाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। इस प्रकार, ऑक्सीटोसिन वितरण समय है, जो माँ और बच्चे के बीच एक मजबूत बंधन स्थापित करने के लिए मदद करता है, और यह भी नर्सिंग के दौरान मां में मदद करता है में बड़ी मात्रा में जारी किया गया है। ऑक्सीटोसिन की छोटी राशि भी, तो यह माना जाता है कि यह सेक्स के दौरान आनंद प्राप्त करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता संभोग के दौरान जारी किया गया है।

अंत में, पिछले न्यूरोट्रांसमीटर हम उस पर गौर करेंगे कि norepinephrine मोनोअमाइन, जो एपिनेफ्रीन के अग्रदूत है - (के रूप में भी norepinephrine जाना जाता है)। यह न्यूरोट्रांसमीटर, एड्रेनालाईन के साथ-साथ, भय और अन्य नकारात्मक भावनाओं के नियमन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता यह रक्तचाप और हृदय गति बढ़ जाती है, और यह भी मुख्य न्यूरोट्रांसमीटर तनाव प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार है शरीर।

तनाव कई नकारात्मक भावनाओं और सुखी जीवन से जुड़ा हुआ तहत निरंतर तनाव असंभव लगता है। इसका मतलब यह है कि norepinephrine से अधिक उत्पादन - खुशी के लिए एक बाधा? निश्चित रूप से नहीं। कुछ लोगों को लगातार तनाव में खुशी को खोजने: वे दोनों शौकीनों शामिल चरम खेल और जुआ, साथ ही जिनके लिए उन लोगों के रूप में जीवन में मुख्य खुशी - एक निरंतर है काम करते हैं।

नियंत्रण तनाव प्रतिक्रिया भी गामा aminobutyric एसिड में मदद करता है (छोटे के लिए गाबा) - मुख्य निरोधात्मक ( "ब्रेक") न्यूरोट्रांसमीटर जिसका प्राथमिक कार्य - परेशान कम करने के लिए उत्तेजना। गाबा-बेंजोडाइजेपाइन रिसेप्टर्स कार्य - रखने विरोधी चिंता और शामक प्रभाव मादक पदार्थ। एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस कई इलाज चिंता और आतंक विकारों के लिए निर्धारित दवाओं का हिस्सा हैं।

अपेक्षाकृत हाल ही में, 2012 में, स्वीडिश वैज्ञानिक ह्यूगो Lovheym की पेशकश कीभावनाओं और मोनोअमाइन न्यूरोट्रांसमीटर के लिए एक नया तीन आयामी मॉडल. डोपामाइन, सेरोटोनिन और norepinephrine - - तीन monoamines का संचार संयुक्त कार्रवाई की एक तीन आयामी मॉडल और भावनाओं का प्रदर्शित करता है, कहा जाता है "भावनात्मक घन।" इस मॉडल, खुशी और डोपामाइन और सेरोटोनिन की उच्च स्तर के कारण संतुष्टि, और एक कम के अनुसार - norepinephrine, और चिंता और पीड़ा - इसके विपरीत, norepinephrine और कम के उच्च स्तर पर - दो अन्य शामिल हैं। हालांकि, एक व्यक्ति उत्तेजना या उत्तेजना (उत्तेजना) का अनुभव करने के लिए, सभी तीन मोनोअमाइन बड़ी मात्रा में उत्पादन किया जाना चाहिए।

रसायन विज्ञान और इच्छा

विभिन्न मादक पदार्थ विभिन्न भावनात्मक मध्यस्थों के उत्सर्जन को प्रभावित: उदाहरण के लिए, कोकीन डोपामाइन, सेरोटोनिन और norepinephrine, और निकोटीन के आदान-प्रदान पर प्रभाव के आदान-प्रदान में भाग ले सकते डोपामाइन। इन पदार्थों की कार्रवाई, हालांकि, अल्पकालिक है, यह खतरनाक है और जैसा कि आप जानते, लत हो सकती है।

हालांकि, वहाँ कम कठोर तरीकों विभिन्न न्यूरोट्रांसमीटर के संचालन के साथ जुड़े रिसेप्टर्स पर प्रत्यक्ष प्रभाव हैं। व्यायाम, उदाहरण के लिए, वृद्धिव्यायाम और अवसाद पर शारीरिक गतिविधि के प्रभाव. β-endorphin, जिससे सुधार के मूड का प्रभाव।

बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि भी अवसाद का एक अच्छा रोकथाम हो सकती है।

मस्तिष्क डोपामिनर्जिक न्यूरॉन्स युक्त क्षेत्रों सक्रिय हो जाते हैंमस्तिष्क क्षेत्रों में गतिविधि के साथ संगीत सहसंबंधी तीव्रता सुखद प्रतिक्रियाओं इनाम और भावना में फंसाया. उदाहरण के लिए, लोगों को जब संगीत सुनने के लिए खुशी का अनुभव।

आज हम निश्चितता के साथ कह सकते हैं कि संज्ञानात्मक विज्ञान के उन अनुभागों, जो अध्ययन के लिए जिम्मेदार हैं जटिल भावनात्मक राज्यों (और उन्हें सिर्फ खुशी संदर्भित करता है), की प्रक्रिया में अब भी कर रहे हैं विकास। इस तरह के ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के प्रोफेसर मोर्टेन Kringelbah कोशिश के रूप में कई मनोवैज्ञानिकों,खुशी और खुशी के कार्यात्मक neuroanatomy. खुशी और खुशी के बीच एक व्यवस्थित लिंक का पालन करने के लिए, और एक सुखी जीवन और एक अच्छे मूड के लिए जिम्मेदार तंत्रिका संबद्ध की पहचान।

Kringelbah और उनके सहयोगी, एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक केंट Berridge, तीन घटक प्रणाली काम करता हैं इनाम "प्रवृत्ति» (पसंद), उद्देश्य और के लिए जिम्मेदार "रासायनिक" करने के लिए मानव प्रतिक्रिया प्रोत्साहन; «इच्छा» (चाहने), प्रोत्साहन प्राप्त करने के लिए मजबूत इरादों वाली मानव प्रयास के लिए जिम्मेदार; और "सीखने» (शिक्षा), उपज प्रोत्साहन के साथ भी संगठन के निर्माण के लिए जिम्मेदार है।

हो रही प्रोत्साहन संतुष्ट किया जा रहा करने के लिए "लत", हमें सुख देता है, लेकिन एक खुशी खुश पर्याप्त होने के लिए। "इच्छा" प्रोत्साहन इसकी तैयारी, यह है कि के लिए प्रेरणा प्रदान करता है, घटक हमारे जीवन लक्ष्य के लिए कहते हैं, लेकिन केवल एक "इच्छा", किया जा रहा है कुछ भी नहीं प्रोत्साहन पर निर्भरता को रोक दिया, होता है। "शिक्षा" इन दोनों घटकों लिंक होता है और मज़ा फिर से करने के लिए तरीके खोजने के लिए हमें प्रोत्साहित करती है।

खुशी, Kringelbaha और Berridge अनुसार, तीन घटकों की शेष राशि कम हो जाता है: "। सीखने" एक "प्रवृत्ति", "इच्छा" और

लेकिन यह कैसे इस संतुलन हासिल करने, शोधकर्ताओं ने कुछ भी न लिखें। :(

प्रोत्साहन के लिए एक सकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया - इस प्रकार, आधुनिक तंत्रिका विज्ञान हमें खुशी का केवल एक घटक की एक विचार दे सकते हैं। दूसरे घटक - समझ क्या हो रहा है, जीवन में एक लक्ष्य होने की भावना - यह एक प्रश्न नहीं बल्कि है दार्शनिक और पल में व्यवस्थित उद्देश्य संभावनाओं के बाहर है अध्ययन करते हैं।