क्यों हम सोचते हैं कि हमारी भावनाओं को दूसरों के लिए स्पष्ट हैं

पारदर्शिता और प्रभाव spotlights का भ्रम आपको लगता है कि सब ध्यान केवल हम पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।

आप कैसा महसूस के बारे में सोचो, सार्वजनिक में बोल। उदाहरण के लिए, स्कूल में या काम कर रहे सम्मेलन में एक प्रस्तुति। संभावना है कि कर रहे हैं, तो आप यह सुनिश्चित करें कि दूसरों को अपने दिल की आवाज सुन सकते हैं थे। सूचना है कि अपने सभी उत्साह और आप भयानक वक्ता लग रहा है। तुम भी नाली नीचे जाना सपना सकता है, लेकिन एक बेवकूफ की तरह खड़े नहीं होंगे। लेकिन वास्तव में, दर्शकों ऐसा नोटिस कुछ भी नहीं किया है, और तुम सिर्फ एक शिकार बनपारदर्शिता का भ्रम और भाषण चिंता का उन्मूलन। पारदर्शिता का भ्रम।

हम भी अपने भावनाओं में डूबे हैं

अन्य लोगों को नहीं पता है कि हमारे सिर में चल रहा है। हालांकि हम समझते हैं मन सब कुछ भूल जाता हैप्रदर्शन में पारदर्शिता का भ्रम मूल्यांकन: कब और क्यों सटीकता प्रेरणा अनजाने में प्रतिक्रिया मुद्रास्फीति बताते हैं।हम उनकी प्रतिक्रिया की कल्पना करने का प्रयास करते। हम अपने स्वयं के भावनाओं से अवगत हैं और लगता है कि वे अपने चेहरे, इशारों और अन्य सुविधाओं पर स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं - कि हम दूसरों के लिए "पारदर्शी" कर रहे हैं। और यह हमारी गलती है घमंडी दृश्य दुनिया।

यह देखने की किसी और के बिंदु के साथ सब कुछ पर अपनी धारणा और देखो से परे जाने के लिए मुश्किल है।

प्रभाव सुर्खियों - साथ इस तरह के एक भ्रम निकट एक और संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह से संबंधित हैस्पॉटलाइट प्रभाव पर दोबारा गौर: हमारे कार्यों और उपस्थिति के प्रकट परिवर्तनशीलता overestimating।. केवल यह विचारों और भावनाओं और कार्यों और उपस्थिति को प्रभावित नहीं करता। उसे के कारण, हम है कि हर कोई और हम कैसे देखने के लिए ध्यान देता है कि हमें क्या करना है। इस विकृति का कारण पारदर्शी भ्रम की तरह ही है: हम तो उनकी हालत में तल्लीन रहे हैं कि यह वर्तमान के लिए मुश्किल है, दूसरे के बारे में के रूप में यह नहीं लगता।

और इस वजह से हम लोगों की प्रतिक्रियाओं अन्याय करना

माया पारदर्शिता विभिन्न स्थितियों में हमें प्रभावित करता। मैन झूठ लगता हैपारदर्शिता का भ्रम: दूसरों की क्षमता का आकलन पक्षपाती है एक भावनात्मक राज्यों को पढ़ने के लिए।अन्य लोगों को आसानी उसके झूठ के माध्यम से देखते हैं। हताश होकर - अपने संकट स्पष्ट चारों ओर। एक है जो एक पार्टी में कुछ बेस्वाद खाया - कि मालिकों उनकी प्रतिक्रिया देखा।

व्यापार वार्ता के दौरानवार्ता में पारदर्शिता का भ्रम। प्रत्येक पक्ष सोचता है कि इसकी मंशा और इरादों अन्य प्रतिभागियों के लिए स्पष्ट हैं।

बहुत अधिक नहीं देने के लिए, एक वापस पकड़ करने के लिए शुरू होता है, और एक परिणाम के रूप में वहाँ गलतफहमी है।

एक व्यक्तिगत संचार में, हम अक्सर क्रोध कि हमारी इच्छाओं अनुमान लगाया नहीं किया है। उदाहरण के लिए, जब निर्णय लेने से प्रेम सम्बन्ध शुरू करने के लिए है कि क्या है, या जहां रात का खाना एक साथ खाने के लिए चुनने। हम भूल जाते हैं कि दूसरे व्यक्ति को बस क्या हम अपने संकेत के लिए चाहते हैं के बारे में पता नहीं है।

लेकिन इस लड़ा जा सकता है

अपने स्वयं धारणा से खुद को अलग करने के लिए ताकि आप अहंकारपूर्ण विरूपण चोट नहीं है की कोशिश करो। तीसरे व्यक्ति में अपने आप को के बारे में सोचो, अजनबियों के आंखों के माध्यम से अपने आप को देखो। और आपको एहसास होगा कि आपके उत्साह इतना स्पष्ट नहीं है।

आप एक सुंदर व्यक्ति के लिए आते हैं, या आप करने जा रहे हैं जनता के सामने बात करने के लिएअपने आप को पारदर्शिता का भ्रम की याद दिलाएं। भावनाएँ पराजित तुम इतने ध्यान देने योग्य के रूप में आपको लगता है नहीं है - यह संज्ञानात्मक विकृति बढ़ जाती है चिंता। और इसके बारे में ज्ञान में मदद करता हैपारदर्शिता का भ्रम और भाषण anxiety.ya के उन्मूलन शांत हो जाओ।

भाषण के बाद, अपने विश्वसनीय लोगों से पूछना है कि क्या वे आपकी चिंता पर ध्यान दिया है, अपने संदेह अनुमान लगाया है कि क्या के बारे में। और अगर आप यह सुनिश्चित करें कि दर्शकों केवल अपने अंतरतम विचारों का ज्ञान जिम्मेदार ठहराया हैं।

लेकिन शायद आप विपरीत समस्या है: आपको लगता है कि उन्हें अपनी भावनाओं और प्रतिक्रिया का समाधान होगा उम्मीद करते हैं। अपने आप को याद दिलाना है कि दूसरों को सब कुछ आपके मन में है कि पता नहीं हो सकता। उन्हें उम्मीद मत कीजिए अलौकिक - सीधे पूछ सकते हैं।