पहली कक्षा की विद्यार्थी के लिए एक मेज चयन करने के लिए कैसे

क्या फर्नीचर स्कूल में है के बारे में बात नहीं करते हैं - आप कम प्रभाव के लिए, लेकिन एक आरामदायक जगह अध्ययन करने के लिए घर पर प्रदान करने के लिए कर सकते हैं - पूरी तरह से। यह तालिका ऊंचाई अनुपात और कुर्सियों और फर्नीचर के रंग के साथ समाप्त होने से सब कुछ करने के लिए महत्वपूर्ण है। कैसे फर्नीचर का चयन करने के बच्चे को सही मुद्रा और अच्छी दृष्टि बनाए रखने के लिए के लिए पढ़ें।

इसके अलावा कंप्यूटर से

तथ्य यह है कि कुछ स्कूल के काम कंप्यूटर पर बाहर किया जाना चाहिए के बावजूद, एक कंप्यूटर डेस्क एक बच्चे घर अभ्यास के लिए पर्याप्त नहीं है।

सबसे पहले, कंप्यूटर डेस्क पर अक्सर नहीं पुस्तकें और पुस्तिकाओं के लिए पर्याप्त जगह है, ताकि बच्चे को लिखा होमवर्क बाहर ले जाने के असहज हो जाएगा।

दूसरे, बच्चों जल्दी से विचलित कर रहे हैं, और मानार्थ कंप्यूटर एक मदद से सीखने के लिए एक बाधा के और अधिक हो जाएगा।

तो, लिखित कार्य, पढ़ने और बच्चे की बैठक के लिए एक अलग तालिका कि जरूरत यह सबसे अच्छा है कमरे में एक बहुत ही उज्ज्वल जगह में डाल करने के लिए जहां बच्चे प्राकृतिक के साथ काम करने में सक्षम है प्रकाश।

उचित ऊंचाई अनुपात

सही ऊंचाई मेज और कुर्सियों के उम्र और बच्चे के विकास पर निर्भर करता है। 32 सेमी - के बारे में 110-120 सेमी बेहतर है 52 सेमी और कुर्सी की एक तालिका ऊंचाई खरीदने के लिए वृद्धि के साथ पहली बार एक कक्षा की विद्यार्थी (6-7 वर्ष) के लिए।

35 सेमी - बच्चे 121-130 सेमी तालिका ऊंचाई के विकास को 57 सेमी और कुर्सी होना चाहिए। तुल्यता के आधार पर हम लम्बे बच्चों के लिए मेज और कुर्सियों की ऊंचाई की गणना कर सकते हैं।

3 सेमी - अगर बच्चे 10 सेमी ऊपर है, 5 सेमी की तालिका ऊंचाई, और एक कुर्सी की ऊंचाई तक जोड़ा गया है। यही कारण है, अगर 140 सेमी की ऊंचाई, टेबल की ऊंचाई 57 + 5 = 62 सेमी होना चाहिए, और मल - 35 + 3 = 38 सेमी।

इन आंकड़ों के बावजूद, यह बच्चे के साथ एक साथ फर्नीचर के लिए जाने के लिए बेहतर है। एक मेज और कुर्सी ऊंचाई उठा, बच्चे सीट और जाँच करें कि क्या यह वास्तव में सुविधाजनक है।

यहाँ आरामदायक फर्नीचर के कुछ संकेतक हैं:

• पैर समकोण पर आमादा कर रहे हैं, दृढ़ता से फर्श पर पैर;
• घुटनों और worktop के बीच 10-15 सेमी के बारे में की दूरी होना चाहिए;
• worktop सौर जाल बच्चे को होना चाहिए;
• अगर बच्चे तालिका शीर्ष बांह पर डाल दिया जाता है, बीच की उँगली की नोक आंख की बाहरी कोने तक पहुँच जाना चाहिए;
• जब बच्चे को एक मेज के पास खड़ा है, अपनी कोहनी टेबलटॉप नीचे 2-5 सेमी होना चाहिए।

ऐसा नहीं है कि बच्चों को जल्दी से बढ़ने और हमेशा नए फर्नीचर खरीदने के लिए अवसर नहीं है स्पष्ट है। इस मामले में, यह समायोज्य ऊंचाई के साथ एक मेज और कुर्सी खरीदने के लिए बेहतर है। तो के रूप में वे बड़े होते हैं, तो आप सिर्फ पैर घुमा मेज पर अपने बच्चे को एक आरामदायक स्थिति प्रदान करने के लिए, सक्षम हो जाएगा।

तालिका चौड़ाई और रंग का चयन

अक्सर सीधे शीर्ष के साथ टेबल बेचा, लेकिन अगर आप एक से थोड़ा झुका हुआ ढक्कन के साथ एक मेज मिल जाए, यह बेहतर है इसे खरीदने के लिए। worktop इच्छुक, पुराने स्कूल डेस्क की तरह, आंखों के काम की सुविधा।

हालांकि, डेस्कटॉप पूरी तरह से झुका स्टैंड खुलासा पाठ्यपुस्तकों को बदल देता है। पाठ्यपुस्तक पढ़ने 30-40 ° के कोण पर होना चाहिए है।

पर्याप्त अनुभाग चौड़ाई - 1 मीटर और की गहराई - 60 सेमी। तुम्हें पता है, सिंक के नीचे दराज के साथ एक मेज खरीद सकते हैं के रूप में वे दुकान पाठ्य पुस्तकों, नोटबुक और लेखन करने के लिए आसान हो जाएगा सामान है, लेकिन मेज अंतरिक्ष के तहत कम से कम 50 × 50 सेमी रहना चाहिए, यह डाल करने के लिए सुविधाजनक था पैर।

रंग के रूप में, यह हल्के हरे रंग टन, साथ ही आड़ू, बेज, क्रीम और एक प्राकृतिक लकड़ी चुनने के लिए बेहतर है। ध्यान करने की क्षमता पर बुरा प्रभाव - किसी भी मामले में, बहुत उज्ज्वल फर्नीचर नहीं लेते।

आप तालिका उठाया गया है तो, यह समय कुर्सी का चयन करने के लिए आगे बढ़ने के लिए।

गहराई और कुर्सी की पीठ

मैं पहले से ही तो तुम एक आरामदायक कुर्सी ऊंचाई चुन सकते हैं, फर्नीचर की ऊंचाई का आदर्श अनुपात के बारे में लिखा है। हालांकि, ऊंचाई - यह सब नहीं है कि जब खरीदने को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

कुर्सी की गहराई ऐसी है कि बच्चे को कुर्सी वापस के पीछे छुआ होना चाहिए, लेकिन अपने kneecaps सीट के किनारे को स्पर्श नहीं करते। यह जांघ लंबाई के 2/3 की गहराई के साथ एक कुर्सी लेने के लिए सबसे अच्छा है।

करने के लिए बच्चे को उस पर भरोसा करने के लिए, बहुत वापस बैठे नहीं मुक्त था वापस पर्याप्त रूप से उच्च और समकोण पर तय किया जाना चाहिए।

कुर्सी लडखडाना नहीं, एक बच्चे कताई कार्यालय कुर्सी खरीदने के लिए नहीं है, तो यह सबसे अच्छा है चाहिए; चार पैर, जो फर्श पर मजबूती से खड़ा है पर एक कुर्सी ले लो। इसके अलावा, सीट भी नरम नहीं होना चाहिए, ताकि बच्चे के माध्यम से नहीं आता है।

आप एक कुर्सी है, जो बंद हो जाता है नहीं मिला, तो बच्चे को मंजिल, मेकअप पर मजबूती से हो जाएगा अपने पैरों को टेबल के नीचे विशेष समर्थन, एक सही है या अधिक कोण, पर तुला फांसी या खड़े नहीं tiptoes पर। स्टैंड की चौड़ाई पैर की लंबाई से कम नहीं होना चाहिए।

सही मुद्रा

यहां तक ​​कि अगर आप एक बच्चे को सबसे अधिक आरामदायक फर्नीचर खरीदा है, सभी एक ही, वह ठीक से बैठ सकते हैं, अपनी मुद्रा को बर्बाद कर। इसलिए यह सही स्थिति में यह सिखाने के लिए शुरू से ही महत्वपूर्ण है।

स्कूल के घंटों के दौरान मांसपेशियों में तनाव को कम करने के लिए, आपको थोड़ा शरीर झुकाव और आगे जा सकते हैं, लेकिन नहीं कर सकते एक टेबलटॉप पर बाल्टी छाती - मेज और भोजन के बीच 5 सेमी की दूरी रहना चाहिए (स्वतंत्र रूप से गुजरता है हथेली)।

कंधे आराम हो सकता है और फ्लश किया जाना चाहिए। पीठ सीधी की स्थिति। सुनिश्चित करें कि बच्चे को मेज जरूरत के worktop झुके नहीं है, आंखों से 30 सेमी की न्यूनतम दूरी रखने के लिए।

पैर की स्थिति के संबंध में उसने एक कुर्सी या हवा में फांसी के तहत जाना नहीं है। अपने घुटनों एक सही है या अधिक कोण, और पैर में तुला हुआ होना चाहिए - दृढ़ता से फर्श पर।

आप एक बच्चे को ठीक से बैठने के लिए, यहां तक ​​कि असहज फर्नीचर है कि उसे स्कूल में मिल सकता है सिखाने के हैं, न इतना आंतरिक अंगों और दृश्य तीक्ष्णता के कामकाज पर आसन को प्रभावित है, और इसलिए।

और अंत में: क्या न आरामदायक फर्नीचर था होता है, लंबे समय से एक स्थिर स्थिति बनाए रखने के लिए नहीं कर सकते। सुनिश्चित करें कि हर 30-40 मिनट एक बच्चे ब्रेक ले सकते हैं। सरल व्यायाम या आउटडोर खेलों में से 10-15 मिनट को गर्म करने के लिए पर्याप्त है, और समय समय पर की आदत उठो और गर्म-अप उसे भविष्य में उपयोगी होगा।

मुख्य बात - याद रखें कि ठीक से चयनित फर्नीचर और उचित आसन द्वारा वास्तव में बच्चे के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। तो आप बेहतर सही इलाज रीढ़ की वक्रता की तुलना में दूर यह ध्यान रखना चाहते हैं और चश्मे या कॉन्टेक्ट लेंस खरीदने के लिए।