सहानुभूति प्रकार
सहानुभूति, सहानुभूति, कोमलता, दया, नकली, "को संक्रमित" भावनात्मक स्थिति "संक्रमित" ज्ञानेन्द्रिय हालत, दूसरों के नजरिए को समझने लोग चिंता, दया... आप शब्दावली के साथ शुरू करते हैं, तुरंत परिभाषाओं पर झगड़ा वृद्धि, का उपयोग कर जो हम वास्तव में कैसे का वर्णन दूसरों के दुर्भाग्य की समझ के लिए रास्ता (इस मुद्दे, जो इस तरह के एक प्रतिध्वनि की अनुपस्थिति का मतलब शामिल हैं - खुशी किसी अन्य के दुर्भाग्य से, या बस उदासीनता)।
इसलिए, हमें एक बेहतर शब्द, एक "आदिम" दूसरों के दर्द के जवाब के संस्करण की कमी के लिए। यह प्रतिक्रिया एक तथाकथित "संदूषण" ज्ञानेन्द्रिय राज्य है: आप देख सकते हैं कि एक सुई चुभन के साथ किसी हाथ, और अपने संवेदी प्रांतस्था, जहां अपने स्वयं के हाथ से संकेत आते हैं, वहाँ है एक इसी काल्पनिक लग रहा है। शायद, इस मामले और मोटर प्रांतस्था में सक्रिय होता है, तो यह है कि अपने हाथ अनैच्छिक झटका है। या आप मध्य मार्ग पर प्रदर्शन देखने के लिए है, जबकि हाथ ओर करने के लिए खुद को उठाया जाता है, संतुलन पकड़े। या कोई सूर्यास्त के करीब खाँसी - और अपने गले में मांसपेशियों, भी, हटना शुरू करते हैं।
अधिक स्पष्ट रूप से कृत्रिम मोटर कौशल एक सरल नकली में मनाया जा सकता है। या "संक्रमण" भावनात्मक स्थिति - जब बच्चे, रोना शुरू होता है क्योंकि अन्य बच्चे की एक संख्या रोया, या जब एक व्यक्ति है पूरी तरह से उग्र भीड़ की हिंसा कैप्चर करता है।
स्वीकार करें किसी और की आंतरिक स्थिति अलग हो सकता है। आप उस व्यक्ति बीमार है के लिए खेद महसूस कर सकते हैं, [...] इस तरह के महत्व कम करना दया है कि आप जिस व्यक्ति को उच्च ताप / कम क्षमता की श्रेणी के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। और प्रत्येक शब्द "दया" के अर्थ के रोजमर्रा के अनुभव से जाना जाता है। ( "हां, मैं अपनी स्थिति के साथ सहानुभूति है, लेकिन ...")। है यही कारण है कि, सिद्धांत रूप में, आप जिसके द्वारा वार्ताकार की परेशानियों में राहत देने, लेकिन उन्हें पकड़ करने के लिए पसंद करते हैं करने के लिए कुछ साधन है।
अगला। कारण के लिए - हम शब्द कैसे अन्य लोगों की स्थिति के साथ इस गूंज भावनाओं और कैसे के साथ क्या करना है का वर्णन करने के लिए है। इस अर्थ में, कि "सहानुभूति" का अर्थ है आप अनुभूति किसी के दर्द के बारे में खेद है, लेकिन नहीं जानना दर्द। इसके विपरीत, "सहानुभूति", दूसरे व्यक्ति में डालता है हमें, हम अनुभव किसी के दर्द का कारण बनता है को समझने के संज्ञानात्मक घटक शामिल दर्दनाक घटनाओं एक साथ।
फिर भी वहाँ जिस तरह से अपनी खुद की भावनाओं को अन्य लोगों के दुर्भाग्य के अनुरूप में एक फर्क है। जब सहानुभूति के रूप में भावनात्मक रूप से सार रूप हम वह क्या चोट लगी थी करने के लिए व्यक्ति के लिए खेद है। लेकिन अगर आप एक चोट लग रहा है, स्थानापन्न महसूस कर सकते हैं, जैसे कि वह अपने व्यक्तिगत, निजी दर्द है। और वहाँ, इसके विपरीत, अधिक ज्ञान के लिहाज से दूरी बना सनसनी - कैसे अनुभव दर्द को समझने पीड़ितलेकिन आप। राज्य "के रूप में अगर यह मेरी व्यक्तिगत दर्द है," अनुभव है कि व्यक्ति मुख्य रूप से हो जाएगा की ऐसी तीव्रता से भरा है देखभाल, उन्हें कैसे से निपटने के लिए, और उसके बाद ही वह जिसकी वजह से एक और की परेशानियों को याद रखता है, इसलिए का सामना कर रहा। […]
सहानुभूति के भावनात्मक पहलू
आप सहानुभूति का सार में तल्लीन करने के प्रारंभ करते हैं, यह पता चला है कि neurobiological पूर्वकाल सिंगुलेट प्रांतस्था (एसीसी) के माध्यम से सभी तरह से पास। प्रयोगों के परिणामों के अनुसारसहानुभूति के तंत्रिका आधार neyroskanirovaniem, जिसके दौरान विषयों दूसरों के दर्द महसूस के साथ, ललाट प्रांतस्था के इस हिस्से सहानुभूति की दिवा तंत्रिका जीव विज्ञान था।
स्तनधारियों में एसीसी के प्रसिद्ध शास्त्रीय कार्यों को देखते हुए, सहानुभूति के साथ अपने संबंधों अप्रत्याशित था। यहाँ विशेषताएं हैं:
- आंतरिक अंगों से सूचना के प्रसंस्करण. मस्तिष्क, बाहर से न केवल लेकिन यह भी भीतर से संवेदी जानकारी प्राप्त करता है आंतरिक अंगों से - मांसपेशियों, शुष्क मुँह, विद्रोही आंतें. तो दिल की धड़कन और उस चमत्कारिक ढंग से बन तेज से भावनाओं - एयूसी के लिए धन्यवाद। यह सचमुच, "आंतरिक महसूस" अंतर्ज्ञान में बदल जाता है क्योंकि यह "के इंटीरियर महसूस" है ललाट प्रांतस्था के संचालन को प्रभावित। और अंदर जानकारी है, जो पीईपी प्रतिक्रिया करता है की मुख्य प्रकार है - यह एक दर्द है।Interoception: शरीर के शारीरिक हालत की भावना
- ट्रैकिंग संघर्ष. एयूसी भावनाओं परस्पर विरोधी जब उम्मीद के साथ मेल खाता प्राप्त नहीं करने के लिए प्रतिक्रिया करता है। जब कुछ क्रिया करने के लिए, आप एक निश्चित परिणाम की उम्मीद है, लेकिन यह अलग है, एयूसी खतरनाक है। को बढ़ाने के लिए जवाब में PPK - इस मामले में, प्रतिक्रिया विषम PPK कैंडी के ज्ञात प्रभाव आप के बजाय वादा किया दो से तीन पाने के लिए करते हैं हो जाएगा। लेकिन अगर आप एक मिल, एयूसी पागल की तरह चिंतित। पीईपी केविन Ochsner के शब्दों और उनके सहयोगियों ने कोलंबिया विश्वविद्यालय में के बारे में कहा जा सकता है: "यह, सभी अवसरों के लिए एक चौंकाने वाली घंटी है जब कार्रवाई कुछ के पाठ्यक्रम में यादृच्छिक पर चला जाता है।" […]
इस दृष्टिकोण से देख रहे हैं, यह है कि मुख्य रूप से एयूसी व्यक्तिगत मामलों में लगी हुई है लगता है, यह अपने स्वयं के अच्छा करने में बहुत दिलचस्पी है। क्योंकि उसकी रसोई सहानुभूति पर आश्चर्य उपस्थिति। फिर भी, कई अध्ययनों के परिणामों को ऐसा लगता है कि दर्द या ले (शॉट उंगली, उदास चेहरे, किसी का दुख की कहानी - क्या सहानुभूति का कारण बनता है), के लिए सुनिश्चित हो उत्तेजितमानव सहानुभूति के तंत्रिका सब्सट्रेट: के प्रभाव परिप्रेक्ष्य लेने और संज्ञानात्मक मूल्यांकन PPK। और भी अधिक - अधिक पर्यवेक्षक एयूसी, अधिक दर्द एक व्यक्ति के अनुभवों से उत्साहित है, सहानुभूति के कारण। एसीसी एक प्रमुख भूमिका निभाता है जब आप दूसरे के व्यापार अनुभव को कम करने की जरूरत है। […]
"आउच, कि दर्द होता है!" - यह सबसे छोटा रास्ता गलतियों, जो कुछ भी वे हो सकता है दोहरा से बचना है।
लेकिन और भी अधिक उपयोगी है, क्योंकि यह अक्सर होता है, दूसरों के दुर्भाग्य नोटिस: "वह बुरी तरह से चोट लगी थी, मैं बेहतर poosteregsya भी ऐसा ही।" PPK सबसे महत्वपूर्ण उपकरण जब बीच में है डर और खतरे से बचने के लिए एक सरल अवलोकन के साथ प्रशिक्षित किया जाता है। से संक्रमण के लिए "मैं शायद नहीं है कि ऐसा करने के लिए जा रहा हूँ" "यह सब नहीं जोड़ता है" कुछ सहायक की आवश्यकता है चरण, "मैं" के प्रेरित प्रतिनिधित्व की तरह कुछ है, "मैं उसकी तरह, इस स्थिति से खुश नहीं किया जाएगा।"
अनुभव किसी अन्य व्यक्ति का दर्द - साधन कहीं अधिक बस से प्रभावी जानना किसी अन्य व्यक्ति के दर्द के बारे में। तो एयूसी के लिए सबसे महत्वपूर्ण अपने निजी, अन्य दु: ख है का संबंध उसकी है, लेकिन केवल अब तक के रूप में। […]
सहानुभूति के तार्किक पक्ष
[...] वहाँ स्थिति करणीय और जानबूझकर कार्रवाई करने के लिए पर जोड़ने के लिए, और फिर अतिरिक्त संज्ञानात्मक आकृति कनेक्ट करने के लिए एक की जरूरत है: "हाँ, यह बहुत दर्द होता है सिर, और ऐसा इसलिए है क्योंकि यह खेत, जहां सब कुछ कीटनाशकों पानी पिलाया जाता है... या हो सकता है कि वे कल से अधिक महान दोस्त हो गया? पर काम करता है "," यह एड्स आदमी, वह उस एक नशेड़ी? या फिर वह रक्त आधान संक्रमित? "(उत्तरार्द्ध मामले, एयूसी में मजबूत लोगों द्वारा सक्रिय)।
सोचा था की इस ट्रेन की तरह कुछ आक्रामकता के निर्दोष शिकार, नहीं हमलावर सांत्वना देने आने वाले चिम्पांजियों। [...] बच्चों में और अधिक स्पष्ट संज्ञानात्मक सक्रियण प्रोफ़ाइल उम्र में प्रकट होता है, जब वे दर्द "samonanesonnuyu" और एक अन्य व्यक्ति की वजह से बीच अंतर करना शुरू करते हैं। जीन Deseti, जो इस मुद्दे का अध्ययन के अनुसार, यह है कि "सूचना संसाधन के प्रारंभिक दौर में सहानुभूति की सक्रियता संचालित का कहना है स्थापित संबंध अन्य व्यक्ति के साथ। " दूसरे शब्दों में, संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं, द्वारपाल हैं तय सहानुभूति या गरिमा के साथ कि दुर्भाग्य।
बेशक, संज्ञानात्मक कार्य एक अजीब भावनात्मक दर्द की भावना हो जाएगा - शारीरिक की तुलना में कम स्पष्ट; यहाँ स्पष्ट रूप से अधिक शामिल dorsomedial प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (पीएफसी)। बिल्कुल वही बात तब होता है जब किसी और के दर्द नहीं था लाइव वहाँ, और अमूर्त में - पर प्रदर्शन बिंदु है जब एक सुई के साथ एक व्यक्ति को उसके हाथ चुभन रोशनी।
दूसरों के दर्द की समझ के लिए भी एक संज्ञानात्मक कार्य जब यह अनुभव है कि आदमी खुद को अनुभवी कभी नहीं किया था की बात आती है हो जाता है।
"मुझे लगता है कि मुझे लगता है कि मैं समझता हूँ कि कैसे सैन्य नेता परेशान - वह गांव के एक आदेश जातीय सफाई देने के लिए एक मौका चूक; मैं जब मैं था ऐसा ही कुछ था बालवाड़ी क्लब "अच्छा काम करता है" के राष्ट्रपति चुनाव में विस्फोट से उड़ा दिया में है। " यह मानसिक प्रयास पहले से ही आवश्यकता है, "मुझे लगता है मैं समझता हूँ ..."।
उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में, विषयों पर चर्चा की न्यूरोलॉजिकल समस्या वाले रोगियों, प्रतिभागियों पर चर्चा इन रोगियों में दर्द की स्नायविक प्रकार परिचित नहीं था। इस मामले में, सहानुभूति की जागृति भावनाओं की आवश्यकताहम कोई है जो हमारे जैसे नहीं है के साथ कैसे सहानुभूति करते हैं? एक कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग अध्ययन। दर्द की चर्चा करने के लिए उन्हें जाना जाता है की तुलना में ललाट प्रांतस्था का एक मजबूत प्रदर्शन।
हम करने के लिए कहा जाता है साथ सहानुभूति वास्तव में - एक आदमी जिसे हम की तरह या नैतिक निंदा नहीं करते, तो हम सिर में एक असली लड़ाई खेला दर्द से नफरत न केवल सक्रिय हो जाता है एसीसी, यह अभी भी मेसोलिम्बिक इनाम प्रणाली में एक हलचल का कारण बनता है। इसलिए, कार्य अपने आप को अपने जूते में डाल दिया और उनके कष्टों को महसूस करने के लिए है (गर्व नहीं) संज्ञानात्मक की असली परीक्षा हो जाता हैभावनात्मक राज्यों के बंटवारे में Intergroup मतभेद: एक सहानुभूति की खाई के तंत्रिका सबूत, भी नहीं दूर से जन्मजात स्वचालन जैसी।
और शायद सबसे दृढ़ता से इन तंत्रिका रास्ते सक्रिय हो जाते हैं जब आप राज्य के लिए "कैसे मैं उसके स्थान पर लगेगा" के एक राज्य से स्थानांतरित करने के लिए की जरूरत है "कैसे वह जगह में अभी लगता है।" इसलिए, एक व्यक्ति अगर पूछना एक बाहरी व्यक्ति की दृष्टि पर ध्यान केंद्रित, यह न केवल temporoparietal जंक्शन (वीटीयू), लेकिन यह भी ललाट प्रांतस्था सक्रिय होता हैऔसत दर्जे का प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स subserves आत्म प्रतिबिंब के विविध रूपोंवह आदेश नीचे खींचती है: "अपने बारे में बंद करो सोच"।
[...] यह सहानुभूति की बात आती है, यह "मन" और "महसूस" अलग करने के लिए आवश्यक नहीं है एक काल्पनिक प्रभाग है। दोनों आवश्यक हैं, "मन" और "लग रहा है" एक दूसरे को संतुलित, एक निरंतरता के गठन, और कड़ी मेहनत के "उचित" अंत किया जाता है, जब पीड़ित और पर्यवेक्षक शुरू में धुंधला कर देता है के बीच मतभेद समानता। […]
क्या व्यवहार में सब मतलब है
इसकी कोई गारंटी नहीं है कि सहानुभूति के राज्य भाग लेने के लिए नेतृत्व करेंगे है। कारणों में से एक काफी शानदार ढंग से पकड़ा है लेखक लेस्ली जैमिसन: "[सहानुभूति] भी प्रदर्शन का एक खतरनाक भावना किया जाता है - अगर आप कुछ लग रहा है, तो कुछ करना। यह लगता है कि किसी के दर्द के ही सहानुभूति नैतिक है आकर्षक है। और समानुभूति की समस्या नहीं है कि क्योंकि वह बदसूरत लगता है, और है कि, इसके विपरीत, अच्छा लग रहा है और गुणी, और यह, बारी में, हमें, एक आत्मनिर्भर में सहानुभूति के कुछ देखते हैं, जबकि यह प्रक्रिया का ही हिस्सा है बनाता है, यह उत्प्रेरक। "
इस स्थिति में, शब्द "अपने स्थान के लिए खेद है, लेकिन ..." की तरह बेकार नौकरशाही औपचारिक अभिव्यक्ति की आधुनिक समकक्ष बन गए हैं "मैं अपने दर्द महसूस"। - और वह अधिक से अधिक वे अब तक कार्रवाई है, जो भी एक बहाना "लेकिन", जो मूल रूप से मतलब है की जरूरत नहीं है से हैं: "मैं मैं / क्या करेंगे नहीं कर सकते नहीं है।" किसी के दुख वैध माना जाता है, तो यह केवल exacerbated है; बेहतर यह कम करने के लिए प्रयास करने के लिए। […]
सब कुछ के एक जैविक आधार से स्पष्ट है। यहाँ हमने देखा है कि कैसे एक व्यक्ति दर्द से पीड़ित है। मान लें कि यह इससे पहले कि हम अपने आप को उसके स्थान पर (अंदर का दृश्य) में कल्पना करने को कहा गया। नतीजतन, हम प्रमस्तिष्कखंड, और एयूसी, और आइलेट क्षेत्र सक्रिय कर लिया है; और इसके अलावा, हम के बढ़ते स्तर की रिपोर्ट चिंता और तनाव। और तुम अपने आप पर किसी व्यक्ति के स्थान पर, और दूसरे व्यक्ति (बाहर से दृश्य) की भावना, इन मस्तिष्क क्षेत्रों की सक्रियता प्रस्तुत करते हैं और अनुभव की शक्ति को कम करने के लिए कहा जाता है, तो।
और मजबूत पहली रवैया, अधिक संभावना है कि लोगों को अपने स्वयं के तनाव को कम करने, उनकी आँखें टालना है, तो बात करने के लिए होगा की कोशिश करेंगे।
और कार्रवाई / निष्क्रियता की विरोधाभास आश्चर्यजनक आसान भविष्यवाणी करने के लिए हो सकता है। दर्द से पर्यवेक्षक पीड़ा के सामने रखो। अगर ऐसा है, पर्यवेक्षक, हृदय की दर में तेजी लाने जाएगा - यह चिंता, आंदोलन प्रमस्तिष्कखंड का सूचक है - कि बहुत से कार्य करने की संभावना नहीं हैभावुकता के संबंध और dispositional के विनियमन और स्थिति सहानुभूति से संबंधित जवाब पीड़ित के पक्ष, और में एक समर्थक सामाजिक कार्य करने की संभावना नहीं है। और जो लोग इस तरह के एक अधिनियम, दूसरों को धीमा करने के लिए की पीड़ा को देखकर दिल की दर के लिए प्रतिबद्ध; वे दूसरों की जरूरतों को सुन सकते हैं, बस अपने सीने में दस्तक बुख़ारवाला नहीं।
ऐसा लगता है कि अगर मैं किसी दूसरे के दुख की नजर में, अपने आप को भुगतना शुरू हो जाएगा तो मेरी पहली चिंता का विषय है मैं अपने आप को लगता है, और नहीं एक वास्तविक पीड़ित। और किसी भी आदमी को होगा। हमने पहले भी देखा है, जब चर्चा कर यदि आप संज्ञानात्मक लोड बढ़ाने के क्या होता है - लोगों को बाहरी लोगों के संबंध में कम कृपापूर्वक व्यवहार करते हैं।, मैं क्यों किसी और के पेट के बारे में सोचने के बाद से मैं अपने आप को पेट में rumbling - इसी तरह, अगर एक व्यक्ति भूख लगी है, वह कम उदार होने के लिए इच्छुक है। और अगर एक व्यक्ति एक निर्वासित की तरह महसूस करने के लिए बनाया जाता है, वह कम दयालु और उदार हो जाएगा। […]
दूसरे शब्दों में, सहानुभूति नहीं बल्कि कार्रवाई करने के लिए, का नेतृत्व करेंगे, तो दुख की छीन दूरी बढ़ा सकते हैं।
इस परिदृश्य में, लोगों को दूर मदद के बजाय चलेंगे - [...] हाँ, हम नहीं तथ्य यह है कि दर्द दूसरों की पीड़ा को महसूस किया है की वजह से कार्य करने के लिए शुरू करते हैं। टुकड़ी मदद करने के उद्देश्य से, यह एक अच्छा तरीका हो सकता है - यह शायद एक अच्छा विचार होगा सब धीरे-धीरे पर विचार और ध्यान से एक सूचित निर्णय परोपकारी बनाने के लिए? लेकिन यहाँ हम एक खतरनाक तथ्य यह है के लिए इंतजार कर रहे हैं: विचार आसानी से सबसे सरल और सुविधाजनक निष्कर्ष करने के लिए नेतृत्व - यह मेरी समस्या नहीं है। इसलिए, एक उदार अधिनियम के कमीशन में नहीं होगा मदद या तो गर्म (लिम्बिक समायोज्य) दिल या ललाट प्रांतस्था के ठंड तर्क। यह आंतरिक की आवश्यकता है, स्वचालन कौशल के लिए प्रेरित: एक बर्तन में लेखन, एक मोटर साइकिल की सवारी करने के लिए, सच बताने के लिए, जरूरतमंद लोगों की मदद के लिए।
सहानुभूति बारे में और जानें, साथ ही मस्तिष्क और व्यवहार की अन्य सुविधाओं, रॉबर्ट सैपोल्स्की द्वारा किताब देख "अच्छाई और बुराई की जीवविज्ञान।"
पुस्तक खरीदें