जो लोग आप गुस्सा दिलाती साथ संवाद स्थापित करने के 8 रहस्य
संबंध / / December 19, 2019
चिंता मत करो अगर किसी को आप पसंद नहीं करते। हम सब अलग हैं। और यह प्रतिक्रिया हमें याद दिलाता है कि कोई भी एकदम सही है। अपने आप को भी शामिल है।
1. इस तथ्य को स्वीकार होगा कि आप सभी के साथ नहीं मिल सकता
यह सामान्य है। आप जैसा कोई है, और आप में से कुछ और बर्दाश्त नहीं कर सकता। इसका मतलब यह नहीं है कि आप या दूसरों कि कुछ गलत है। बस हम में से प्रत्येक अपनी प्राथमिकताओं।
एक निर्णायक भूमिका पात्रों में अंतर द्वारा खेला जाता है। बहिर्मुखी यह अंतर्मुखी उबाऊ लगता है, और आश्वस्त यथार्थवादी अपर्याप्त सही मूड आशावादी लग सकता है।
हम हम क्या पसंद में सेना डाल करने के लिए करते हैं। आप अपने दोस्तों या सहयोगियों में से एक में जलन पैदा मान लीजिए। बेशक, आप उसके साथ एक बैठक की तलाश और नहीं संपर्क में रखने होंगे। लेकिन कभी कभी इस दृष्टिकोण खुला दुश्मनी में तब्दील हो सकता है।
2. वार्ताकार समझने की कोशिश करो
हो सकता है कि कानून में अपनी माँ और आप लापरवाह नहीं मानता, के रूप में आप हमेशा सोचा। एक सहयोगी ने वास्तव में आप फ्रेम करने के लिए कोशिश नहीं कर रहा है। बारीकी से देखें, और शायद आप उनके कार्यों की मंशा समझ जायेंगे, या यहाँ तक कि कुछ उपयोगी सलाह निकाल देंगे।
तुम्हें पता है, गुस्सा नहीं होना चाहिए, अगर आपके पते की आलोचना वास्तव में एक अच्छा कारण है। तुम सिर्फ एक खराब रोशनी में खुद को डाल दिया। बस मेरे शब्द लेने के लिए और बोर्ड पर महत्वपूर्ण टिप्पणी ले।
3. नियंत्रण में अपनी भावनाओं को रखें
केवल किसी खास परिस्थिति में अपनी प्रतिक्रिया आप पर निर्भर करता है। यह एक उन्माद में ले जा सकता है, जब तक आप इसे करते हैं। व्यर्थ में अपनी ताकत व्यर्थ न गवाएं।
अगर किसी को आप दर्द होता है या व्याकुल करने की कोशिश कर, में न दें। कभी कभी "स्माइल और लहर"- यह सबसे अच्छा तरीका।
यह शुरू में महत्वपूर्ण हर कोई आप से मिलने के लिए प्रति सम्मान प्रकट की है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा पर जाना चाहिए के बारे में है और सब कुछ के साथ सहमत हुए।
आप दूसरों के लिए विनम्र होना है। इस प्रकार, आप असंतुष्ट रहते हैं, रहते हैं शांत और लाभ अपने पक्ष पर किया जाएगा।
4. दिल के लिए सब कुछ मत लो
अक्सर हम सिर्फ आदमी को गलत समझा। हो सकता है कि वह सिर्फ सही ढंग से अपने विचार या सुबह में एक बुरा दिन व्यक्त नहीं किया। आप नहीं, किसी पर बाहर ले, क्योंकि यह बदले में आप पर गिर सकता है चाहिए। यह केवल स्थिति बढ़ जाएगा। यह ऊपर हो, व्यापार पर ध्यान केंद्रित, वार्ताकार की अपर्याप्त प्रतिक्रिया पर ध्यान नहीं।
आप थकान महसूस करते हैं और ऊर्जा की कमी, एक ब्रेक ले लो, टहलना। एक व्यक्तिगत जगह है जहाँ आप को परेशान करने में सक्षम नहीं होगा की गुंजाइश सेट करें।
5. बात चुपचाप
संचार के हमारे तरीके से अक्सर बहुत हम क्या कहते हैं की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है। यदि स्थिति तनावपूर्ण है, यह के समय इस बारे में बात करने के लिए। फिर भी, बातचीत आक्रामक नहीं होना चाहिए। के साथ शुरुआत वाक्य का बेहतर उपयोग "मैं", "मुझे" "मुझे", उदाहरण के लिए: "यह मुझे गुस्सा दिलाती है जब आप यह कर रहे हैं। आप अलग तरह से कार्य करोगे? "सबसे अधिक संभावना, फोन करने वाले आप सुनना और भी अपनी राय व्यक्त करते हैं।
कभी कभी यह एक तीसरी पार्टी की मदद के लिए कॉल करने के लिए आवश्यक है। एक अन्य व्यक्ति निष्पक्ष स्थिति का आकलन कर सकते हैं। हो सकता है कि बातचीत के बाद आप और दोस्तों के साथ जिसे एक संघर्ष पैदा हुई उन के साथ हो जाते हैं, लेकिन कम से कम सामान्य रूप से संवाद करने में सक्षम हो सकता है।
जिन लोगों के साथ आप यह मुश्किल एक आम भाषा को खोजने के लिए लगता है के साथ मिलकर काम करने के लिए - एक पुरस्कृत अनुभव है कि आपको बताएंगे कि कैसे आप समस्याओं का सामना कर सकते हैं।
6. प्राथमिकता
सब कुछ अपने समय और ध्यान के योग्य है। आप तय करना होगा कि क्या आप वास्तव में इस या उस व्यक्ति के साथ संपर्क बनाए रखना चाहते हैं या यह बेहतर ध्यान केंद्रित करने के लिए, उदाहरण के लिए, काम पर है।
स्थिति का वजन। चाहे वह समय के साथ बदतर हो जाएगा? अभी या बाद में एक समस्या है का समाधान. तो संघर्ष सिर्फ संयोग से परिपक्व है, आप जल्दी से इसके साथ सौदा कर सकते हैं।
7. एक रक्षात्मक रुख न लें
आप, किसी के हाथ के साथ लगातार असंतोष महसूस करते हैं, तो किसी को अपने दोष पर ही केंद्रित है, आप अपनी मुट्ठियों से आदमी के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए। इस तरह से बाहर नहीं है। यह व्यवहार केवल उसे भड़काने। इसके बजाय, सीधे पूछना बिल्कुल वह संतुष्ट नहीं है क्या। बातुनी या उत्पीड़न का संकेत है कि आप में हेरफेर करने या यहाँ तक कि अपनी शक्ति का प्रदर्शन करना चाहते हो सकता है।
एक आदमी तुम उसे सम्मान के साथ इलाज के लिए चाहता है, तो यह आपको एक ही तरह से व्यवहार करना चाहिए।
वहाँ एक मनोवैज्ञानिक चाल है: जल्दी से बताओ जब व्यक्ति के साथ उनके असहमति व्यक्त। तो वार्ताकार प्रतिक्रिया करने के लिए कम समय होगा। धीरे यदि आपको लगता है कि यह आप के साथ सहमत करने के लिए तैयार है।
8. याद रखें कि आप अपने खुद के भाग्य के निर्माता हैं
बेशक, यह soberly स्थिति का आकलन करने के लिए, किसी ने अगर अपने तंत्रिकाओं पर बहुत मुश्किल है। हालांकि, कभी नहीं दूसरों आप नीचे खींचें।
किसी के शब्द वास्तव में जीने के लिए तुम्हें चोट लगी है, तो अपने आप में जांच की जाएगी। हो सकता है कि आप अपने आप में विश्वास नहीं करते हैं, या आप कुछ काम कर रहे क्षणों के बारे में चिंतित हैं? यदि हां, तो आप के लिए महत्वपूर्ण समस्याओं को सुलझाने पर ध्यान केंद्रित।
अपने आप को दूसरों के साथ तुलना मत करो, क्योंकि हम सब अलग हैं।
अक्सर अपने आप को अपनी उपलब्धियों की याद और क्योंकि कुछ छोटी बातों का न दें किसी को भी बर्बाद अपने मन!