5 सरल दादा दादी खुश बनाने के तरीके
संबंध / / December 19, 2019
मनोवैज्ञानिक और मनो मनोचिकित्सक जूलिया बकिंघम नोट जब वह नुकसान, जो एक दूसरे का अनुसरण का सामना करना पड़ रहा है कि बुढ़ापे में अकेलापन की भावना एक आदमी से आता है। पूर्व स्वास्थ्य, दोस्तों, सामान्य आय और अवसरों की हानि।
अकेलापन विशेष रूप से तीव्र हो जाता है जब एक अनैच्छिक (अचानक या धीरे-धीरे) के अलगाव बाहर की दुनिया: एक व्यक्ति बीमार है, गतिशीलता, छोटे पत्ते खो देता है, समय के सबसे अकेले खुद के साथ खर्च करता है एक।
लेकिन फिर भी ऐसी स्थिति में दूर ले जा सकता है और एक बुजुर्ग व्यक्ति ले। यहां पांच सरल तरीके हैं।
1. सुनना
और गुस्से अगर सौवां समय के लिए अपने पुराने पुरुषों एक ही बात दोहरा नहीं है। बुढ़ापे में, लोगों को भूल जाते हैं कि यह पिछले सप्ताह था जाते हैं, लेकिन मैं "विश्वविद्यालय में एक ही दिन" याद है, और कहा कि प्रारंभिक जीवन में क्या करना प्यार करता था।
शायद दादी अचानक स्वीकार करते हैं कि वह आकर्षित करने के लिए प्यार करता था और सेंट पीटर्सबर्ग के लिए जाना चाहता था, लेकिन ऐसा नहीं हो पाया। तो से होमवर्क के साथ पोते की मदद करने के एक तस्वीर आकर्षित करने के लिए उससे पूछो, अपने या व्यवस्थित परिवार यात्रा.
और यहां तक कि दादा-दादी अपने परिवार के बारे बातें पता है, कि आप कोई भी नहीं कहेंगे। यह सब आप समझ जायेंगे कि अगर आप केवल सुनेगा। प्रश्न पूछें, फिर से पूछ सकते हैं और निर्दिष्ट करें। रुचि दिखाते हैं।
कुछ मामलों में, यह आसान नहीं है और दृढ़ता, धैर्य, प्रयास, सरलता की आवश्यकता है। दादी और दादा के जीवन में बाहरी घटनाओं कम हो रही है। लेकिन पुराने लोगों को हमेशा अपने भीतर के जीवन, उनकी भावनाओं को, यादें, अनुभव, धारणा के ईवेंट नहीं है। दादा दादी है कि आप इस बारे में बात नहीं करना चाहिए महसूस कर सकते हैं। आश्वस्त परिवार है कि ऐसा नहीं है।
जूलिया बकिंघम, मनोवैज्ञानिक, मनो मनोचिकित्सक
2. नया जानें
आप बहुत दूर रहते हैं, लेकिन आप दादा दादी कंप्यूटर कौशल सिखाने, यह करने के लिए सुनिश्चित हो सकता है। फिर हम वीडियो के माध्यम से चैट करने के लिए, अगर यह अक्सर पूरा करने में विफल मिलता है। ओह, और अपने परिवार के लिए इस असामान्य और दिलचस्प है।
3. बात करने के लिए
अपने दैनिक जीवन के बारे में बात करें। मैंने देखा है कि यहां तक कि अपरिचित बुजुर्ग पड़ोसी से पूछा, आप कैसे कर रहे हो? दादा दादी शामिल होने के लिए महत्वपूर्ण है, उन्हें अपने जीवन के पक्ष में नहीं छोड़ते। और समर्थन और आभार के शब्द बोलने में संकोच नहीं किया।
नहीं सभी दादी बुनाई करने के लिए प्यार करता हूँ। नहीं सभी दादा खुश डोमिनो खेलने के लिए चल रहा है। लेकिन तुम रिश्तेदारों की इच्छा पता है। उनके लिए मुख्य बात - ध्यान है, जो अलग अलग तरीकों से प्रकट कर सकते हैं।
4. घर पर सहायता
और इंतजार नहीं जब तक आप के लिए राजी करने की कोशिश करने शुरू करते हैं। आप देखते हैं कि दादी कठिन शीर्ष शेल्फ से बैंकों को प्राप्त करने के लिए? यह अपने आप करो! आप मदद कर सकते हैं और चुपचाप: धूल पोंछ, उनके बर्तन, ठीक कालीन कुल्ला।
यहाँ मुख्य बात - यह अति न करें। आप अतिसंरक्षित किया जा रहा है, तो एक व्यक्ति असहाय महसूस या लगता है कि आप इस तरह के रूप में यह विचार कर सकते हैं।
अपने परिवार के लिए और अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय और टहलने कोई आपत्ति नहीं है, उन्हें उसके साथ लेने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं। पार्कों, कैफे, विशेष रूप से थिएटर, संगीत या एक साधारण परिवार रात के खाने में है।
5. स्वास्थ्य की निगरानी करें
अक्सर ऐसा होता है कि तथ्य यह है कुछ परेशान है कि उनके बारे में पिछले मूक जब तक हमारे परिवार, शिकायत करने के लिए परेशान करने के लिए नहीं करना चाहती। दुर्भाग्य से, अधिकांश भयानक परिणाम के लिए इस तरह चुप्पी होता है।
, अपने प्रियजनों को चौकस रहें क्योंकि कई बीमारियों और बाहर से दिखाई। स्वास्थ्य और दादा दादी के लिए हमेशा की तरह, लेकिन व्यामोह से ग्रस्त नहीं था (पिछले बिंदु पढ़ें)।
जब चारों ओर प्रियजनों, हम ये नहीं है। हम कुछ खास विश्वास नहीं है और हमें लगता है कि यह हमेशा के लिए रहेगा। हमें यकीन है कि लगभग आप की एक पूरी जीवन आगे है कि वहाँ है, तो आप एक यात्रा के अगले सप्ताह के लिए छोड़ सकते हैं के लिए पता है। ठीक है, अगर नहीं, तो महीने के अंत में। बहुत समय। मेरा विश्वास करो, यह नहीं होता है।
दादा दादी एक लंबे समय के बहाने बनाना और खुद को एक बोझ कॉल करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन आप विश्वास नहीं करते, और उनके जीवन बनाने के लिए हर अवसर का उपयोग संतृप्त और चमकदार.