कैसे प्यार आपके जीवन की गुणवत्ता को बदल सकते हैं

मेरा काम - के बारे में लिखने और उनके काम दक्षता में रुचि रखने वाले के लिए। मुझे पता है कि पदक जीतने वाली, एक सौदा बनाने के लिए या बहुत अच्छा पदोन्नत मिलता है। लेकिन मैं तेजी से विश्वास है कि एक लंबे समय तक खुश और स्वस्थ जीवन के लिए महत्वपूर्ण प्यार है शुरुआत कर रहा हूँ। वैज्ञानिक अध्ययनों से भी इस बात की पुष्टि - यह सिर्फ आध्यात्मिक सत्य किसी तरह का नहीं है।

हार्वर्ड वैज्ञानिकों के पिछले 80 साल से नजर रखी शारीरिक और भावनात्मक अच्छी तरह से किया जा रहा 700 से अधिक प्रतिभागियों की। यह इस प्रकार की सबसे लंबी और सबसे विस्तृत अध्ययन से एक था। बहुत निष्कर्ष काफी उम्मीद: बहुत अधिक शराब नहीं पीता, धूम्रपान नहीं करते, व्यायाम, अच्छा पोषण और लगातार कुछ नया सीखने।

लेकिन मनोचिकित्सक जॉर्ज Veylanta (जॉर्ज Vaillant), जो 30 से अधिक वर्षों के लिए अनुसंधान का नेतृत्व किया, एक लंबे, स्वस्थ और सुखी जीवन का मुख्य घटक के शब्दों में - यह प्यार।

संबंधों की गुणवत्ता जीवन की गुणवत्ता पर अविश्वसनीय रूप से मजबूत प्रभाव है।

की तुलना में वे गहरी और भरे हुए हैं, बेहतर है। शब्द "रिश्ते" और "प्रेम" आम तौर पर दो लोगों का मिलन आह्वान है, लेकिन यह भी संकीर्ण दृष्टिकोण है। आप वास्तव में कुछ रोजगार, समुदाय या प्रकृति के साथ प्यार में हो सकता है। किसी भी मामले में, अगर भावना वास्तविक है, आप अपने आप को जीत में मिल जाएगा।

हालांकि, प्यार इतना आसान नहीं है, यह बात नहीं है - व्यक्ति या गतिविधि। प्यार - यह मनुष्य होने की जरूरत है एक सतत प्रक्रिया है,। एक समय था जब समाज ऑनलाइन होने की एक निरंतर इच्छा, और उपभोग की संस्कृति की तस है, यह विशेष रूप से कठिन है।

अमूर्ततारोजगार और अधिक कुछ के लिए नित्य इच्छा - प्यार के विपरीत। उन्हें के कारण, वह पीछे छोड़ या पूरी तरह से विस्थापित की वजह से उसकी जरूरत देखभाल और ध्यान।

देखभाल कोई या कुछ और के लिए ईमानदारी से सहानुभूति में व्यक्त किया है।

यह एक क्षणभंगुर है कि कुछ नया करने के उद्भव के साथ बदल रहा है नहीं है। यह एक ही होना चाहिए।

उदाहरण के लिए, यदि आप एक महीने के आनंद मिलता है बागवानी और नियमित रूप से अपने लैंडिंग के बाद देखा के लिए में हैं, वे बढ़ेगा। लेकिन आपकी दिलचस्पी तो कम करता है, तो और, पौधों सूख और मर जाते आप उन्हें केवल पानी होगा आप और कुछ नहीं करना है जब। वे, प्यार की तरह है, खिलने के लिए निरंतर देखभाल की जरूरत है।

और फिर भी ध्यान देने की जरूरत। पल में पूरी तरह से प्रस्तुत करते हैं। आप चाहते हैं या किया जाना चाहिए था, जहां के बारे में विचलित सोच नहीं मिलता है। जब हम सही मायने में कुछ अपना पूरा ध्यान देना है, हमें और इस ध्यान की वस्तु के बीच की सीमा खत्म कर रहा है।

बन एक तस्वीर, आप लिखते हैं, या जंगल, हम कहाँ जाना: हम एकजुटता की भावना महसूस करते हैं। हम अपने आप को अपने प्रियजन के साथ एक लग रहा है। दार्शनिक जॉर्ज लियोनार्ड ने लिखा है कि इस तरह के भावनाओं - इस जगह है "जहां भगवान रहता है।" शायद वे भी रहते हैं और प्यार। हो सकता है कि यह सब एक ही है।

एक क्या प्यार है के बारे में लोगों का तर्क है सकते हैं, लेकिन यह बहुत स्पष्ट है कि यह नहीं है। यह एक जीवन त्वरित समस्या समाधान के लिए हैकिंग नहीं है। नहीं सामाजिक नेटवर्क या दोस्तों की संख्या में की तरह। व्यापार से नहीं निरंतर व्याकुलता, या करने के लिए एक व्यक्ति के साथ संवाद स्थापित फ़ोन सत्यापित.

प्रेम - किसी को या कुछ और करने के लिए देखभाल और ध्यान में भंग कर दिया गया है। खुशी और दुख में।

यह दोनों के लिए आसान और मुश्किल है। लेकिन यह इसके लायक है। इसके अलावा, आदेश प्यार पोषण में, जरूरी नहीं कि एक बहादुर प्रयास किया। उदाहरण के लिए, यहाँ है कि मैं क्या करने की कोशिश है:

• एक फोन के बिना साप्ताहिक लंबे सवारी करने के लिए चलते हैं।
• मैं क्या, में दिलचस्पी रखता हूँ प्रत्येक अध्याय के बाद सामाजिक नेटवर्क पर जाए बिना बारे में पढ़ें।
• शाम को सात पर सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को बंद कर दें, अपने परिवार के साथ किया जाना है।
• क्या परिणामों पर लटका दिया नहीं है और इस प्रक्रिया में डूब जा।
• खेल खेलते हैं और घड़ी मत देखो।
• लोगों से संबंध मज़बूत बनाएं, भले ही वह कभी कभी उत्पादकता बलिदान करने के लिए आवश्यक है।

किसी भी क्षेत्र इसलिए, एक सुखी जीवन के लिए प्यार के लिए संभावित है, और,। बस एक छोटे से देखभाल और ध्यान दिखाने के लिए, यह देखने के लिए।