क्यों सच्ची मित्रता है
संबंध / / December 19, 2019
वैज्ञानिकों ने पाया है कि लोगों के साथ संबंधों की गुणवत्ता हमारे स्वास्थ्य और मजबूत दोस्ती को विकसित करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। मुझे बताओ, अगर आप किसी भी अच्छे दोस्त है, और मैं आपको बता दूँगा अगर आप स्वस्थ हैं।
समाजशास्त्रीय अनुसंधान एक निराशाजनक निष्कर्ष करने के लिए नेतृत्व: केवल आधा अनुकूल भावनाओं की आपसी हैं। यह समस्या संगठनात्मक व्यवहार पर मनोवैज्ञानिक, neuroscientists, दार्शनिकों और विशेषज्ञों को आकर्षित किया है।
वैज्ञानिकों के मुताबिक विभाजित: कुछ आशावाद और आत्म अवशोषण की कमजोर कड़ियों के लिए मुख्य कारण मानते हैं, जबकि दूसरों को शब्द के अर्थ के परिवर्तन नोट "दोस्त।" प्रौद्योगिकी के आज की दुनिया में, हम "दोस्तों के लिए जोड़ें" या साधारण आंदोलन 'दोस्त से हटा दें "या स्मार्टफोन की स्क्रीन दबाकर। यह व्यवहार एक निष्पक्ष संबंध की प्रामाणिकता की वजह से चिंता का विषय है हमारे स्वास्थ्य पर निर्भर करता है का कारण बनता है।
रोनाल्ड तीव्र (रोनाल्ड तीव्र), वस्सार कॉलेज के प्रोफेसरएक निवेश या उत्पाद के रूप में दोस्तों के लिए मनोवृत्ति - दोस्ती के विचार का एक विश्वासघात है। यह तथ्य यह है कि किसी को आप के लिए करने के लिए तैयार है, और जो आप एक दूसरे की उपस्थिति में प्राप्त नहीं है।
प्रोफेसर रोनाल्ड शार्प के अनुसार, हम समझ दोस्तों के लिए समय खोजने के लिए और उन्हें पता चलता है कि वे हमें पहचान लिया। धारणा है कि यह आवश्यक नहीं है कुछ करने के लिए है, लेकिन बस इतना कुछ हद तक खो करने के लिए समय एक साथ बिताने के लिए आज। लोग सबसे प्रभावी संबंध की तलाश और भूल गए हैं कैसे सच्चे दोस्त हो सकता है।
अपने जीवन के दौरान, हम दोस्तों के लोगों के सिर्फ एक छोटे समूह के साथ कर सकते हैं। ब्रिटिश मानव विज्ञानी और मनोवैज्ञानिक रॉबिन डनबर (रॉबिन डनबर), सामाजिक संबंधों का एक प्रसिद्ध अध्ययन, अपने कार्यों में प्रदान करता हैआर मैं एम डनबर।सामाजिक मस्तिष्क। मनोवैज्ञानिक आधार और संगठन की संरचना के लिए निहितार्थ. स्तर या परतों को एक दोस्ताना रिश्ता। प्रथम स्तर वह एक या दो लोगों को समझता है। यह एक पति और एक सबसे अच्छा हो सकता है मित्रकिसके साथ लगभग हर दिन संवाद और ज्यादा मुक्त संबंध के रूप में कर रहे हैं।
अगले स्तर से कम चार लोगों की एक अधिकतम, जिनके साथ आप एक मजबूत दोस्ती का विकास किया है हो सकता है। आप इन लोगों को करने के लिए बाध्य है और एक साप्ताहिक आधार से संपर्क कर रहे हैं। बाद के सभी स्तरों परिचितों संचार कमजोरियों, दुर्लभ बैठकों में शामिल हैं।
रॉबिन डनबर, नृविज्ञान और विकासवादी मनोविज्ञान के प्रोफेसरलीड समय और भावनाओं को सीमित है, इसलिए हमारे करीबी दोस्तों के केवल पांच लोगों को किया जाएगा। लोग कहते हैं कि के बारे में अधिक है, लेकिन लगता है कि वे अच्छे दोस्तों में से इस तरह के एक नंबर नहीं है हो सकता है।
कमजोरी दिखाने के लिए इसका मतलब है, और शक्ति स्वतंत्र होने के लिए और दूसरों के प्रभाव है करने की अनुमति नहीं है - आधुनिक संस्कृति में पर किसी और भरोसा करने के लिए। लेकिन दोस्ती का मतलब है चिंता का विषय है और खुलेपन - चीजें हैं जो खराब एक सामाजिक नेटवर्क या Instagram के लिए फोटो पर "पॉलिश" पृष्ठ से संबद्ध। कई जोखिम लेने और भविष्य में दोस्ती को मजबूत बनाने में विश्वास करते हैं, और केवल कमियों और अजीब क्षणों को नोटिस नहीं करना चाहती। नतीजतन, ऐसे लोगों के सच्चे दोस्त के बिना रहना।
डॉक्टरों के अनुसारजूलिएन होल्ट-Lunstad, टिमोथी बी स्मिथ, जे ब्राडली लेटन।सामाजिक संबंधों और मृत्यु दर जोखिम: एक मेटा-विश्लेषणात्मक समीक्षा. सतही या गैर पारस्परिक भावनाओं मानव शरीर पर एक भौतिक प्रभाव है। अलगाव और अकेलेपन के रूप में धूम्रपान, शराब और मोटापे के रूप में अच्छी तरह से मौत का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा, एक व्यक्ति के मस्तिष्क की नसों में वेगस इसी समारोह के वियोग के कारण सहानुभूति, करीबी रिश्ता, समर्थन और पारस्परिकता के लिए क्षमता खो सकते हैं।
मनोचिकित्सक और पारस्परिक तंत्रिका जीव विज्ञान एमी बैंक (एमी बैंकों) में विशेषज्ञ बताते हैं कि इस की उपस्थिति मित्र वेगस तंत्रिका की विशेष समारोह हमें शांत और की सुरक्षा की भावना उत्पन्न करता है। यह इस तंत्रिका का काम हमें ईमानदारी से मदद करता है संघर्ष के दौरान एक और व्यक्ति की भावनाओं के लिए अपने अनुभवों और शो विचार साझा करने के लिए है।
इसलिए, यह निर्धारित करने के लिए जो आप की एक बड़ी संख्या की मुलाकात लोग सच्चे मित्र कहा जा सकता है महत्वपूर्ण है। कौन आपको समय, जो आप को प्रेरित करती है, ज्ञानवर्धक और मुश्किल क्षणों में आराम देते देता है। तय है जो आप कम करने के लिए, आप के साथ संपर्क में रहना चाहते हैं, जो नहीं करना चाहेंगे।
दोस्ती की सटीक परिभाषा मौजूद नहीं है, लेकिन एक असली रिश्ते दोस्त के प्रभाव हमारे व्यवहार और दुनिया के हमारे विचारों को आकार एकजुट करती है। प्रभाव की हमारी पसंद के आधार पर दोनों सकारात्मक और अत्यंत नकारात्मक हो सकता है। लेकिन दोस्तों के बिना, हम अपने जीवन के वर्षों सहित एक बहुत खो देते हैं,।