माता पिता के लिए 5 टिप्स: कैसे एक किशोर के आत्मसम्मान में सुधार करने के
संबंध / / December 19, 2019
किशोर जो पर्याप्त आत्म सम्मान है, उनके कार्यों के लिए जवाब देने में सक्षम, चुपचाप विफलताओं को सहन, सबसे अच्छा आप कर सकते हैं बनने के लिए प्रयास कर रहा। वे विश्वास है, दूसरों के लिए कमजोर, कठोर नहीं अपमानित नहीं है।
सहायता किशोर आत्म सम्मान कर सकते हैं केवल वयस्कों की भावना विकसित करना। यहाँ यह कैसे करना है पर कुछ सुझाव दिए गए हैं।
1. दूसरों के साथ तुलना मत करो
किशोरी, जो लगातार अधिक से की जाती है सफल, लचीला और सुंदर है, वह कैसे खुद को सराहना करने के लिए पता नहीं है। इसके बजाय की तलाश की और अपनी शक्तियों का विकास, वह थोड़ी सी भी गलत कदम पर केंद्रित है। नतीजतन, बच्चे कुछ भी करने को सभी प्रेरणा खो सकते हैं। आसपास के बाद, माता-पिता के अनुसार, यह हमेशा उसे से बेहतर है।
वयस्क कुछ अच्छा में अपने बच्चों को नोटिस और यह उच्चारण सीखना चाहिए। सभी बच्चों को अलग कर रहे हैं: कुछ गणित के क्षेत्र में शीर्ष पांच, दूसरों को खूबसूरती से नाच रहे हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है एक किशोर को देखने और उनके खुद की पहचान, जो कुछ भी यह था स्वीकार करने के लिए है।
2. उपलब्धियों के लिए प्रशंसा
किशोर की प्रशंसा जब वह वास्तव में खुद पर काम किया है। खाली गुणगान केवल वास्तविक प्रयास घटाता है। प्रशंसा करने के अधिकार दोनों मूर्त और अमूर्त हो सकता है। आप स्कूल के लिए शीर्ष पांच के रूप में और तथ्य यह है कि बच्चे के परिवहन में किसी को खो दिया है के लिए प्रशंसा की जा सकती है।
एक किशोर कैसे उनकी क्षमता को खोलने के लिए पता नहीं है, तो उसे कुछ करने के लिए प्रदान करते हैं: संगीत, नृत्य, शिल्प, स्वयं सेवा, घर विज्ञान पाठ्यक्रम के आसपास की मदद करने,। हो सकता है कि नहीं अभी है, लेकिन वह जहां खुद को अभिव्यक्त करने को मिलेगा। बच्चे की प्रारंभिक सफलता के बाद समझता है क्या करने में सक्षम है, और वह वृद्धि होगी आत्म अवधारणा.
किशोरी अपने समर्थन लग रहा है और आंतरिक भय जीवित रहने के लिए समझने चाहिए।
ओलेग इवानोव, एक मनोवैज्ञानिक, एक संघर्ष, सामाजिक संघर्ष के निपटारे के लिए केंद्र के प्रमुख
3. अपनी राय और स्वाद का सम्मान करें
कभी अपने बच्चे के स्वाद की आलोचना। यदि आपको लगता है यहां तक कि अगर यह है कि यह स्पष्ट नहीं है कि कैसे कपड़े पहने, और बंटवारे सिरदर्द द्वारा संगीत के लिए उन्हें सक्षम। बच्चे अपने समर्थन और गहरी रुचि में, वह अपने मूल्य निर्णय की जरूरत नहीं है महसूस करने के लिए की जरूरत है। वह खुद को ही मिल जाए, चुनते हैं और अपने स्वयं के विचारों की रक्षा के लिए कैसे जानने के लिए करते हैं। वह क्या सुनता है और देखता है में रुचि रखते हैं। नहीं तो आप उबाऊ के रूप में और उसके साथ संपर्क से बाहर ब्रांडेड होने का खतरा चलाते हैं।
नए संगीत के लिए अपने स्मार्टफोन पर अपलोड करने के लिए अपने बच्चे से पूछो, अन्वेषणों और अपने पसंदीदा बैंड्स, घड़ी फिल्मों के संगीत कार्यक्रम पर जाएँ। यह भावनात्मक संबंध रखने में मदद और समझ है कि अब अपनी किशोरी के बारे में चिंतित होगा।
वेलेंटाइन Payevsky, बच्चे neuropsychologist, ब्लॉगर
4. एक किशोर के खेल से दूर ले
किशोरावस्था के दौरान, शरीर बदलता रहता है। कई बच्चों को लाभ वजन, अजीब झुकना हो जाते हैं, मुँहासे से ग्रस्त हैं। यह मुश्किल है इस मामले में उनकी उपस्थिति से संतुष्ट किया जाना है। इसके अलावा, समय के सबसे अधिक युवा लोगों को बैठे खर्च: तो मेज पर है, तो कंप्यूटर। ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित नहीं है, और बच्चों, यह क्या से कोई लेना देना नहीं जानने, आक्रामक हो जाते हैं या उदासीन.
क्रम में आत्मसम्मान और भावनाओं को लाने के लिए, किशोरी नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए। यह केवल शरीर को मजबूत करेगा नहीं और सहनशीलता को बढ़ाने, लेकिन यह भी तनाव, अपने आप में लाभ विश्वास करने के लिए मदद को राहत देने के।
वेलेंटाइन Payevsky, बच्चे neuropsychologist, ब्लॉगरकिशोर अक्सर इस तरह के स्नोबोर्ड, स्केटबोर्ड, सड़क नृत्य के रूप में चरम खेल में संलग्न करना चाहते हैं।, नई तरकीबें कर के रूप में यदि किशोरी खुद को साबित करता है कि उसके शरीर का पालन करें।
5. एक से परिचित हों
घर में वातावरण का विश्लेषण करें: कैसे परिवार के सदस्यों को एक दूसरे से संबंधित हैं, वे क्या कहते हैं, कि वे किस तरह से व्यवहार करते हैं संघर्ष स्थितियों। एक किशोर के लिए एक पर्याप्त आत्म सम्मान विकसित की है, यह सब से पहले माता-पिता में मौजूद होना चाहिए। किसी भी शिक्षा के लिए खुद के साथ शुरू करो।
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