कैसे व्यवहार करने के लिए यदि आप बनियान कराहना
संबंध / / December 19, 2019
जो व्यक्ति एक भावनात्मक आउटलेट की जरूरत को सुनो, यह हमेशा आसान नहीं है। यह सिर्फ मंजूरी की तुलना में अधिक प्रयास की आवश्यकता है और बहाना है कि आप सभी के कान हैं। अपनी भावनाओं मनोरंजक होने के बावजूद, और शायद उनमें से क्योंकि, फोन करने वाले तुरंत झूठी महसूस होगा।
खुलापन और सद्भावना का प्रदर्शन
दिखाएँ अपने साथी एक अच्छा रवैया अलग अलग तरीकों से हो सकता है। और शरीर की भाषा यह शब्द से भी बेहतर काम करता है। स्रोत की ओर अपने सिर झुकाएं, एक स्थान है जहाँ आप साथी से ऊपर उठ नहीं है अपनी बाहों पार नहीं करता है और उसके पैरों फेंक नहीं है, मुस्कान ले। क्या तुम सच में किसी के साथ पास हो, तो आप उसे एक स्पर्श खुश कर सकते हैं।, बैठ जाओ एक शब्द या इशारे बनाने के लिए महान निमंत्रण काम करता है।
लोग हमेशा आसान भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण बातचीत शुरू नहीं करते। पहले एक प्रमुख सवाल पूछने के लिए आप देखते हैं कि आपके साथी से बात करने की हिम्मत नहीं है। यह मानसिक रूप से तथ्य यह है कि आप नकारात्मक भावनाओं का एक बहुत डाल दिया है तैयार रहना चाहिए। एक व्यक्ति जो शायद ही समझदारी से इस मुद्दे दृष्टिकोण करने में सक्षम है और बहुत कम प्रभावित करने के लिए अतिसंवेदनशील से भरा है। जब तक अपने साथी बाहर बात नहीं करता है के रूप में जब तक वे तनाव को दूर, सभी प्रयास उसे शांत करने की विपरीत प्रभाव पड़ेगा।
सक्रिय रूप से सुनो
मनोवैज्ञानिक मार्क गौल्स्टन (मार्क गौल्स्टन) तीन त्रुटियों के लिए सुनने के खिलाफ चेतावनी देते हैं:
- सलाह दे। आमतौर पर, एक व्यक्ति, आपकी सलाह की जरूरत नहीं है कम से कम तब तक, जबकि उनके उग्र भावनाओं के अंदर।
- विचलित साथी की कोशिश कर रहा, इस विषय बदल रहा है। आप महसूस कर सकते हैं कि आप मदद कर रहे हैं, लेकिन बाहर से यह उपेक्षा को सुनने के लिए एक अनिच्छा की तरह दिखता है।
- निष्क्रिय रहते हैं। वार्ताकार देखने के लिए कि आप न केवल सुनने लेकिन यह भी इसे सुनने के लिए महत्वपूर्ण है। वहाँ सक्रिय श्रवण के शस्त्रागार से सलाह का सबसे उपयुक्त हैं। उदाहरण के लिए, चिंतनशील सुनने के लिए, श्रोता प्रतिक्रिया करता है जब उनके ही शब्दों में कहा जाए तो केवल उन्हें व्याख्या करने के लिए। बहुत उपयोगी अशाब्दिक संकेत: मंजूरी, concurring मू, उसके चेहरे पर भावना की अभिव्यक्ति। मनोवैज्ञानिक पूछने के लिए सलाह देने के लिए "सवालों के झूलते।" उदाहरण के लिए: "और इसलिए यदि आपको लगता है ..." इस प्रकार यह "लग रहा है" पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आवश्यक है - यह अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए लोगों को प्रोत्साहित करती है।
याद रखें: समझौता महत्वपूर्ण टिप्स
इस पर ध्यान केन्द्रित करना चाहिए। संचार विशेषज्ञ माइकल रूनी (माइकल Rooni) समाधान सुनवाई के बिना किसी विशेष तकनीक का उपयोग करने का प्रस्ताव।
आप समस्याओं को हल करने अक्सर लोग नहीं चाहते हैं, वे तो बस, बात करने की जरूरत है सुना जा और समझा, उनके दर्द साझा करने के लिए।
पूछो, "मैं आपके लिए कुछ कर सकते हैं?" - और अगर पार्टनर आपकी सलाह की जरूरत होती है, वह इसके बारे में कह सकते हैं कि।
मनोवैज्ञानिक डेनिस मैरीगोल्ड (डेनिस मैरीगोल्ड) सांत्वना अध्यक्ष को सक्रिय प्रयास के खिलाफ चेतावनी देते हैं। साथी कार्यालय में समस्याओं के बारे में शिकायत करते हैं, तो वह क्या यह आश्चर्यजनक कर्मचारी वह उतना अच्छा प्रदर्शन था और कहा कि सब कुछ ठीक हो जाएगा सुनना चाहते हैं की संभावना नहीं है। पहली जगह में वे इस बात और समर्थन, और उसके बाद ही लिए देख रहा था - आपकी राय।
अपनी गर्दन पर बैठ मत
आप पिछले सिफारिशों को लागू करने में सफल है, यह एक जोखिम है कि आप आत्मा भी अक्सर डालना होगा। ऐसे कई लोग हैं जो खुलापन और सुनने की इच्छा दुरुपयोग की संभावना है कर रहे हैं। इसके अलावा, इस तरह के लोगों को व्यस्त नहीं हैं उनकी समस्याओं को सुलझानेऔर वेंट खोजने। वे बहुत हस्तक्षेप करने वाला, और इस तरह के एक व्यक्ति से इनकार हमलावर के बिना मुश्किल है सकते हैं।
मनोवैज्ञानिक समय सुनवाई के लिए आवंटित सीमित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। वार्तालाप की तरह कुछ कहना चाहिए की बहुत शुरुआत में: "मैं सुन रहा हूँ, लेकिन मैं 5 मिनट में कॉल करने की आवश्यकता", या "क्यों तुम मुझे सड़क पर सब कुछ नहीं बताया" "मुझे बताओ, जब तक हम कॉफी पीते हैं।"
प्रभावी तरीका पुरानी complainers से छुटकारा पाने - धीरे लेकिन स्पष्ट रूप से घोषणा करते हैं कि आप अपने खेल को समझते हैं। "तुम हमेशा शिकायत कर रहे हैं, और यह मुझे उदास कर देता है, लेकिन कुछ भी अपने शिकायतों पर बदल जाता है। मैं मदद करना चाहते हैं, लेकिन आप अपने आप को कुछ करने की जरूरत, "- एक दोस्त को इन शब्दों के, चोट कर सकते हैं। लेकिन अगर आप एक स्वस्थ संबंध है, यह पहला कदम समस्या से निपटने के लिए है।
अगर, हालांकि, अपना समय और दावों के ध्यान के लिए नहीं विशेष रूप से महत्वपूर्ण एक व्यक्ति है, तो इस तरह के एक कॉल करने की है जल्दी से अपने समाज से छुटकारा दिला। सब के बाद, बस कुछ करने के लिए, इस तरह के लोगों को नहीं चाहते हैं।
हमें उम्मीद है कि इन सुझावों की मदद से आप पर्याप्त रूप से निहित की भूमिका निभाते हैं, लेकिन खुद को हल्का करने के अवसर मित्रों और परिवार के साथ अपने संबंधों को मजबूत करेगा। एक ही समय में यादृच्छिक लोगों को अपनी जवाबदेही का उपयोग करते हैं नहीं है - कि आप केवल अपने आप को रक्षा नहीं, लेकिन यह भी शिकायतकर्ताओं सेवा में मदद करता है। अचानक वे वास्तव में कुछ तय अपने जीवन में बदल?
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