रिश्ते में समस्याओं के बारे में 5 अलार्म
संबंध / / December 19, 2019
संबंध एक पल में खराब नहीं है। यह आपसी अपमान, चूक, वोल्टेज एकत्रित कर पाने में एक लंबी प्रक्रिया है। अलार्म कि संकेत घंटी देखते हैं कि कुछ परिवर्तन करने के लिए संबंध तत्काल आवश्यकता में। इस सामग्री से आप जान जाएगा कि आप ध्यान देना चाहिए और रिश्ते में विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए कैसे।
सिग्नल № 1। स्थायी रोजगार के कारण भागीदारों को एक साथ समय खर्च नहीं करना
समस्या: पर्याप्त नहीं ध्यान संबंधों के लिए भुगतान किया जाता है
एक दिन, जब लोग समझ सकें कि वे क्या करना चाहते क्या व्यापार, वे पूरी तरह से काम में डूबे हैं। और वे समय सिर्फ निजी तौर पर एक दूसरे के साथ होने के लिए नहीं मिल रहा। उसकी वजह से रिश्ता खराब करने के लिए शुरू। जो लोग भी अपने करियर में डूबे और अकेले समय की एक बहुत खर्च करते हैं कर रहे हैं, भूल जाते हैं कि यह क्या है - एक जोड़े को किया जाना है।
समाधान: एक के लिए मेकअप समय प्रियजन
एक दूसरे के साथ बात करें। एक आम कारण में लगे। या यह एक नियम हर तीन दिन एक तरफ सब कुछ की स्थापना की और एक दूसरे के लिए समय समर्पित लेने के लिए, एक कैफे या एक फिल्म, पार्क में टहलने के लिए जाने प्रदर्शनी का दौरा करने का प्रयास करें। और सामान्य रूप में, काम नहीं ऊपर अपने खाली समय लेना चाहिए, आप समय प्रबंधन करने की जरूरत हो सकती है।
सिग्नल № 2। लगातार बकवास और आलोचना
समस्या: छिपा अवमानना
संचित unexpressed नकारात्मक भावनाओं बनती है, वह (या वह), प्रियजनों के साथ जुड़े सब कुछ देखने के लिए एक नकारात्मक रूप से शुरू होता है। आपको लगता है कि आप अपने साथी की आलोचना करने लगेंगे (या) एक तुच्छ अवसर में लगे - उदाहरण के लिए, गुस्सा दिलाती है आप, वह / वह भोजन चबाता है - इसका मतलब है कि आपके नकारात्मक भावनाओं के नियंत्रण से बाहर मिलता है।
समाधान: क्या जलन का मूल कारण है, और इस पर ध्यान देने के बाहर आंकड़ा
आपको क्या पसंद है, या पसंद नहीं है कि - मुख्य सवाल आप का असली कारण के लिए मिलता है कि क्या कर सकते हैं और क्या अपने रिश्ते को और अधिक समझते हैं। अपने आप से पूछें, तो आप एक सकारात्मक या नकारात्मक रोशनी में एक जोड़े को देखते हैं?
सिग्नल № 3। कोई समर्थन, जब यह बहुत आवश्यक है
समस्या: आत्मविश्वास की हानि
कठिनाई यह है कि विश्वास की हानि हमेशा कपट या विश्वासघात का परिणाम नहीं है। अक्सर समस्या नाबालिग विवरण की एक बड़ी संख्या से बना है। उदाहरण: "आप अपने आप को दोष करने के लिए।": पति, काम पर एक समस्या के बारे में शिकायत में है कि उसकी पत्नी उत्तरों
समय है जब आप सबसे कमजोर कर रहे हैं पर, यदि आपके पास पर्याप्त समर्थन नहीं मिलता है, और ऐसी स्थितियों दोहराया जाता है, तो आप एक जीवन साथी को खोलने के लिए और अधिक कठिन हो जाएगा। और खो विश्वास बहुत मुश्किल वापस जाने के लिए।
समाधान: क्या हो रहा है के बारे में पता हो सकता है, और इसके बारे में एक दूसरे से बात करना सीखना
दुर्भाग्य से, हमारे देश में, परिवार मनोविज्ञान विशेष रूप से अच्छी तरह से विकसित नहीं है - ऐसी स्थिति में अच्छी तरह से करना होगा एक निष्पक्ष तृतीय पक्ष की सलाह लेना। के लिए विश्वास की हानि जरूरी एक ब्रेक के बाद नहीं है, लेकिन यह से बचने के लिए, दोनों साथियों के संबंध को बचाने के लिए कोशिश करनी चाहिए।
सिग्नल № 4। भागीदारों के महत्वपूर्ण बातों पर चर्चा करने और समस्याओं के अस्तित्व को अनदेखा न करें
समस्या: खराब संचार
जब भागीदारों समझते हैं कि कुछ में संबंधों वास्तव में सफल नहीं हो, वे अक्सर इस मुद्दे के बारे में बात करने से बचने, और वहाँ कुछ भी नहीं अच्छा है।
आप समस्याओं के बारे में बात करने से बचने के लिए, नकारात्मक भावनाओं को जमा, आप में से अधिकांश भी नोटिस नहीं है के साथ: सब कुछ एक अवचेतन स्तर पर होता है। कि सब कुछ नाटक करने के लिए ठीक है - एक बहुत ही थकाऊ काम, और एक परिणाम के रूप में इस दुखद परिणाम हो सकता है।
समाधान: असहज विषयों में भी एक दूसरे से बात करते हैं
बर्फ और क्या आप असहज महसूस करते हैं के बारे में बात तोड़। आप बदलना और आप देख समस्याओं के समाधान क्या कर रहे हैं चाहते हैं के बारे में अपने विचार साझा करें। तय करें कि आप आदर्श संबंधों को देखते हैं और इसके लिए प्रयास करते हैं।
सिग्नल № 5। धोखा
समस्या: ध्यान साथी से वंचित
अध्ययनों से पता चलता है कि हर तीसरे विदाई का कारण - भागीदारों में से एक की ओर से धोखा। हैप्पी लोग झूठ मत बोलो। यह स्थिति - तथ्य यह है कि एक रिश्ते में एक व्यक्ति को पर्याप्त ध्यान, देखभाल का भुगतान नहीं करते की एक और परिणाम। चीटिंग तब होता है जब रिश्ते मौका अप करने के लिए शुरू कर दिया और प्रेमियों के साथ एक छोटे से समय बिताते हैं।
समाधान: स्पष्ट रूप से एक दूसरे से बात करते हैं
किसी को भी जो ध्यान के लिए की जरूरत, इसके बारे में बताने के लिए, और अन्य साथी महसूस करता है - एक कदम आगे ले जाना है, अगर वह ताकत स्थिति को बदलने के लगता है।