वार्ताकार जीतने के लिए कैसे: सफल बातचीत के 12 नियम

बातचीत कौशल न केवल जो लोग नेतृत्व पदों के लिए काम में आ जाएगा। ठीक तरह से विभिन्न क्षेत्रों में बातचीत कर सकते हैं मदद का निर्माण किया। लेकिन इस कला में मुख्य बात - शब्द नहीं है कि आप कहते हैं, लेकिन आप कैसे व्यवहार करते हैं। इस लेख में, कैसे एक बातचीत आयोजित करने की पर 12 टिप्स, तुरंत एक साथी के लिए व्यवस्था करने के लिए।

चरण 1। आराम से

तनाव चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन पैदा करता है - उत्पादक बातचीत के मुख्य दुश्मन। अध्ययनों से पता है कि केवल विश्राम के एक मिनट के मस्तिष्क है, जो आचरण विचार विमर्श और निर्णय जल्दी करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है की गतिविधि बढ़ जाती है दिखाते हैं।

इससे पहले कि आप एक वार्तालाप शुरू, निम्न कार्य करें:

1. 1 से 10 के पैमाने, आप कितना तनाव में हैं पर (- पूरी तरह से आराम से, 10 - 1 आप एक तना हुआ स्ट्रिंग की तरह कर रहे हैं)। इस संख्या रिकॉर्ड।

2. 1.5 मिनट के भीतर, धीरे-धीरे साँस लेने: खातों की साँस 5, खातों की एक साँस छोड़ना 5।

3. अब क्या है या नहीं आप आराम एक दो बार और टिप्पणी जंभाई? 10 अंक पैमाने पर छूट के अपने स्तर को रेट करें। रिकॉर्ड का परिणाम है।

4. अब आप शरीर में अपने मांसपेशियों में खिंचाव की जरूरत है। चेहरे से शुरू करें: शिकन और चेहरे में सभी की मांसपेशियों को कसने, और फिर सीधा और उन्हें कमजोर। ध्यान से ponaklonyayte सिर की ओर से पक्ष और आगे पीछे करने के लिए। घुमाएँ कंधों। अपने हाथ और पैर पुश, 10 गिनती, आराम करो और उन्हें हिला।

5. गहरा कई बार सांस लेते हैं। आपकी हालत में सुधार हुआ है?

चरण 2। वर्तमान क्षण पर अपना ध्यान केन्द्रित

जब आप आराम करने के लिए, आप वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित, आपके आसपास क्या हो रहा है पर ध्यान नहीं। एक ही बातचीत के दौरान किया जाना चाहिए। अंतर्ज्ञान को चालू करें और आप वक्ता के भाषण के सभी बारीकियों, जो उनके शब्दों का एक भावनात्मक अर्थ दे देंगे सुनने के लिए सक्षम हो जाएगा, और आप क्या बिंदु पर समझने के लिए अपने वांछित पथ के साथ बातचीत शुरू करेगी सक्षम हो जाएगा।

चरण 3। अक्सर चुप

क्षमता मूक इच्छाशक्ति मदद रहने के लिए आप अन्य लोगों को क्या कहना अधिक ध्यान देते हैं। इस कौशल को विकसित करने के लिए, "बेल" व्यायाम करने के लिए प्रयास करें। साइट पर, लिंक "पर क्लिक करेंघंटी हड़ताल"और जब तक यह कम ध्वनि करने के लिए बारीकी से सुन। कई बार करते हैं। यह आपको जानने ध्यान केंद्रित करने और चुप रहने की जब आप किसी सुन रहे हैं करने के लिए कैसे मदद मिलेगी।

चरण 4। सकारात्मक हो

अपने मन को सुनें। आप थक गए हैं या हंसमुख, शांत या चिंतित लग रहा है? अपने आप से पूछें: Am मैं इस बातचीत के आशावादी में प्रत्याशा? आप संदेह या चिंता है, तो - यह चर्चा स्थगित करने के लिए बेहतर है। यदि यह संभव नहीं है, तो मानसिक रूप से यह porepetiruyte शुरू करते हैं, तो यह आपको सही शब्द और तर्क लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद मिलेगी खोजने में मदद मिलेगी।

चरण 5। वार्ताकार के इरादों के बारे में सोचो

बातचीत को निष्पक्ष और संतुलित करने के लिए, एक उसके लिए खोले जाने के लिए है, और स्पष्ट रूप से उनके मूल्यों, इरादों और उद्देश्यों व्यक्त करते हैं। अपने इरादों मानव इरादों के साथ मेल नहीं खाते हैं, तो आप व्यापार करने के लिए कोशिश कर रहे हैं - समस्याओं अपरिहार्य हैं। अग्रिम में पता लगाने के लिए प्रयास करें, कि वह अपने साथी के लेन-देन से प्राप्त करना चाहते हैं। लेकिन, सावधान रहना अपने साथी अच्छी तरह से अपने उद्देश्य को छुपाने और कहते हैं कि क्या सुनना चाहते हो सकता है।

चरण 6। बात करने से पहले, कुछ सुखद के बारे में सोचते

आवश्यकता दया की एक अभिव्यक्ति के साथ एक बातचीत पर ले जाने के लिए, समझने और चेहरे पर ब्याज। लेकिन अगर वास्तव में आप इस तरह की भावनाओं का अनुभव नहीं है, नकली भावनाओं भयंकर दिखेगा। वहाँ एक छोटे से रहस्य है: लगता है कि इससे पहले कि आप, कुछ सुखद के बारे में बात लोगों को आप प्यार और सम्मान के बारे में सोच। ये विचार एक आसान आधा मुस्कान पैदा करने के लिए अपने रूप मुलायम दे देंगे, और एक चेहरे अनजाने में अपने वार्ताकार से आप के लिए विश्वास की भावना पैदा कर।

चरण 7। गैर मौखिक cues के लिए देखें

सभी समय एक व्यक्ति से बात कर को देख। स्टे केंद्रित है और बाहरी विचारों से विचलित होने की नहीं की कोशिश करो। व्यक्ति नहीं बता रही है, या आप को धोखा देने के लिए करना चाहता है, वह, ज़ाहिर है, इसे ध्यान से छुपा दिया जाएगा, लेकिन एक दूसरे के एक अंश में, वह आराम करने और अपने आप को चेहरे की अभिव्यक्ति या इशारा दे सकते हैं। बेशक, आप केवल पता कर सकते हैं कि वह आपको धोखा दे रहा है, लेकिन, दुर्भाग्य से, नहीं धोखा दे के लिए कारण पता लगाने के लिए सक्षम हो जाएगा।

चरण 8। विनम्र बातूनी बनें

तारीफ के साथ वार्तालाप प्रारंभ है कि वह, अनुकूल स्वर, और तैयार तारीफ पूछेंगे अन्य व्यक्ति बात के लिए अपनी प्रशंसा व्यक्त। बेशक, प्रशंसा एक बेहूदा बात की तरह ध्वनि नहीं करना चाहिए। इसलिए, अपने आप से पूछना: क्या मैं सच में इस आदमी के बारे में सराहना करते हैं?

कदम 9। ऐड गर्मी आवाज

एक कम आवाज में अधिक बात करने के लिए प्रयास करें। इस तरह के एक पर आवाज फोन करने वाले महान विश्वास के साथ जवाब देंगे। जब हम गुस्सा हो जब हम उत्साहित या डर, हमारी आवाज ध्वनियों अनायास उच्च और तेज, लगातार अपने मात्रा और अभिव्यक्ति की गति बदल रहे हैं। इसलिए, एक गहरी आवाज अपने शांति और आत्मविश्वास नेता के बारे में अन्य पार्टी संकेत देंगे।

चरण 10। धीरे बोलें

एक छोटी सी धीमी गति से यह करने के लिए लोगों को बेहतर मदद करता है कि आप समझते हैं, हर शब्द को पकड़ने के लिए दबाव नहीं, यह उन्हें आप के लिए एक सम्मान देता है। इतना आसान नहीं है क्योंकि बचपन से, हम में से कई बकबक कर रहे हैं, धीरे-धीरे बात करने के लिए सीखने के लिए। लेकिन कोशिश करने के लिए है, क्योंकि यह धीमी गति से वार्ताकार को शांत करता है, जबकि तेज जलन का कारण बनता होगा।

चरण 11। संक्षिप्तता - प्रतिभा की बहन

30 सेकंड या उससे कम की मार्ग पर अपने भाषण तोड़। कोई ज़रूरत नहीं अविश्वसनीय प्रदान करता है बनाने के लिए। हमारा मस्तिष्क केवल अच्छी तरह से जानकारी को अवशोषित करने के सूक्ष्म अंश में सक्षम है। एक वाक्य या दो कहो, और फिर रुक जाते हैं, यह सुनिश्चित करें कि लोगों को आप को समझते हैं। अगर वह चुप है और सवाल पूछने नहीं है, आप जारी रख सकते हैं, यहां तक ​​कि एक या दो वाक्यों और ठहराव।

चरण 12। ध्यान से सुनो

उनके शब्दों, उनके भावनात्मक रंग, अपने इशारों और चेहरे का भाव: वार्ताकार के अपना ध्यान केन्द्रित, यह आप सभी के लिए महत्वपूर्ण है। जब वह रुक जाता है - अगर वह क्या कहा प्रतिक्रिया होती है। कॉल, और अपने अंतर्ज्ञान को सुनने के लिए मत भूलना।

एक आखिरी टिप: ध्यानकौन सा तंत्रिका तंत्र को मजबूत और आराम करने के लिए मदद करता है, इस अभ्यास बोरिंग बातचीत के दौरान काम में आ जाएगा।