TED पर 9 प्रदर्शन है, जो एक सुखी जीवन की बारीकियों का पता चलता है
संबंध / / December 19, 2019
हर कोई खुश हो सकता है और अपने जीवन भर इस भावना रखना चाहता है। सच कहूं, मुश्किल काम। लेकिन साध्य, यदि आप खुशी और उत्प्रेरक की संरचना, जिनमें से आप और TED पर प्रदर्शन के हमारे चयन से सीख को देखो।
कैसे खुशी खरीदने के लिए
एक वाक्य है, जो अक्सर धर्मों और व्यावहारिक सलाह के बही-खातों में पाया जाता है के पास हम में से कई: "। पैसा खुशी में नहीं" मेरा मतलब है, यह सच नहीं है। क्या तुम सच में ऐसा लगता है, तो आप सिर्फ पैसा खर्च करने के लिए गलत हैं।
माइकल नॉर्टन (माइकल नॉर्टन)
उसकी भाषण "कैसे खुशी खरीदने के लिए?" माइकल नॉर्टन एक सटीक सबूत खुशी खरीदा जा सकता है कि ओर जाता है। हालांकि, खुद को और अन्य लोगों के लिए बचत खर्च नहीं करते। हास्य वक्ता नहीं रखता है।
खुशी संश्लेषित किया जा सकता
हम खुद खुशी का संश्लेषण, लेकिन हम है कि यह मांग की जानी चाहिए लगता है। हम बिताए हुए यह कहा कि सिंथेटिक खुशी एक प्राकृतिक की तरह नहीं है। प्राकृतिक खुशी - हम क्या उपज है, जब वांछित हो रही नहीं - जब हम हम क्या चाहते थे, और सिंथेटिक मिलता है। वास्तव में, सिंथेटिक खुशी कम नहीं असली है और पूरा हो गया है।
डैनियल गिल्बर्ट (दान गिल्बर्ट)
उसकी भाषण psihoimunnoy मानव प्रणाली के बारे में दान गिल्बर्ट वार्ता "खुशी के बारे में चौंकाने वाले तथ्य" - अद्वितीय गुण मस्तिष्क गंभीर बीमारी, वित्तीय कठिनाइयों या कैरियर असफलताओं के बावजूद लोगों को खुश करता है कि। उन्होंने कहा कि व्यक्तिगत अनुभव से निदर्शी उदाहरण के एक नंबर, का कारण बनता है और खुशी भावनाओं की परिस्थितियों का खुलासा का हवाला दिया।
विकल्प हमेशा नहीं है फायदेमंद है
वास्तव में, सभी लोगों को चयन में एक बुनियादी जरूरत है, लेकिन सभी हम में से एक ही स्थान पर या एक ही परिस्थितियों में चुनाव को देखते हैं। जब कोई क्या एक दूसरे से अलग है नहीं देख सकते हैं, या बहुत अधिक विकल्प हैं, चयन प्रक्रिया भ्रामक और निराशा हो सकती है। इसके बजाय सबसे अच्छा चुनने का, हम पसंद से चकित कर रहे हैं कभी कभी भी यह डर। लंबे समय तक चयन का तात्पर्य अवसरों और exerts दबाव।
आयंगर टायर (शीना आयंगर)
उसकी भाषण "चुनाव की कला" बस आयंगर व्यापक तौर पर मानना है कि चुनाव और चौड़ाई की स्वतंत्रता खुशी ले जा सकता है खंडन। अध्यक्ष दिलचस्प तुलना, जब विभिन्न शिक्षा के साथ दुनिया के लोगों के अलग-अलग हिस्सों में किए गए एक ही विकल्प है, किसी भी संतोष या नकारात्मक भावनाओं को लाता ले जाता है। कामुक न खत्म होने वाली रोलर आप उदासीन नहीं छोड़ देंगे।
अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए
आप आभारी हैं, तो आप डर नहीं कर रहे हैं, और यदि आप डर नहीं रहे हैं, आप क्रूर नहीं कर रहे हैं। आप आभारी हैं, तो आप बाहर प्रचुरता की भावना से, बजाय कुछ की कमी की भावना से कार्य कर रहे हैं, और आप साझा करने के लिए तैयार हैं। आप आभारी हैं, तो आप लोगों के बीच मतभेदों का आनंद लें, और आप हर किसी के लिए सम्मान कर रहे हैं।
डेविड स्टाइनडल रास्ट (डेविड स्टाइनडल रास्ट)
उसकी भाषण "खुश होने के लिए करना चाहते हैं? आभारी, "डेविड स्टाइनडल रास्ट कैसे अपने जीवन सार्थक और खुश करने के लिए तीन छोटे कदम पर बहुत ही सरल निर्देश देता है। मत सोचो, वह उनके धार्मिक विश्वासों का प्रचार नहीं करता है। डेविड - एक दिलचस्प जीवन के अनुभव बताने के लिए कुछ है कि के साथ एक वृद्ध व्यक्ति।
परमानंद करने के लिए कौशल सुराग के अनुप्रयोग
आजीविका, धन और अन्य भौतिक संसाधनों की कमी के कारण, लोगों को दुखी हो जाते हैं। हालांकि, के बाद गरीबी रेखा से ऊपर कुछ हजार डॉलर धन में वृद्धि हुई खुशी के लोगों के स्तर को प्रभावित नहीं करता।
मिहाई Csikszentmihalyi (Mihaly Csikszentmihalyi)
उसकी भाषण "खुशी का राज के प्रवाह" Mihaly Csikszentmihalyi का वर्णन प्रवाह अनुभवों - एक विशेष मानसिक स्थिति है, जो विभिन्न क्षेत्रों में वास्तविक पेशेवरों सामना कर रहा है। वर्षों का अपना अनुभव और कौशल हमें न केवल बनाने के लिए अनुमति देते हैं, लेकिन यह है कि क्या करना है और उन्हें परमानंद की भावना देता है वास्तव में करने के लिए।
खुशी दोहरी संरचना
प्रत्येक व्यक्ति को एक और "जो मुझे याद है" है "मैं अनुभव किया।" वे वास्तव में काफी गंभीरता से एक दूसरे से अलग कर रहे हैं। उन दोनों के बीच सबसे बड़ा अंतर यह समय के प्रति उनके दृष्टिकोण में निहित है।
डैनियल Kahneman (डैनियल Kahneman)
उसकी भाषण अनुभव "विरोधाभास का रहस्य" - स्मृति "" डैनियल Kahneman खुशी एक व्यक्ति जो यह से गुजर रहा है की धारणा का द्वंद्व है, और एक व्यक्ति जो यह याद है दर्शाता है। जटिल विषय उपलब्ध रोजमर्रा उदाहरणों की मदद से अलमारियों पर विघटित।
स्माइल - भयानक बल
जब भी आप बेहतर और अपने आप में और अधिक विश्वास देखना चाहते हैं, तनाव को कम करने या अपने विवाह में सुधार, के रूप में यदि आप महसूस करने के लिए सिर्फ कैलोरी की उचित मात्रा के बिना उत्कृष्ट चॉकलेट का एक गुच्छा खा लिया, या के रूप में यदि आप एक पुराने जैकेट की जेब में बहुत सारा पैसा मिल गया है - स्माइल!
रॉन गुटमैन (रॉन गुटमैन)
उसकी भाषण "एक मुस्कान का रहस्य शक्ति," रॉन गुटमैन बताते हैं मुस्कान के लिए कैसे व्यक्ति के जीवन, मूड, सामाजिक एकता, अच्छी तरह से किया जा रहा है और परिवार के सुख की अवधि को प्रभावित करता है। बेशक आप पहले से जवाब पता, लेकिन अभी भी रिपोर्ट देखें: यह मुस्कान के लिए एक अच्छा कारण है।
यह महत्वपूर्ण एक ब्रेक लेने की क्यों है
निरंतर त्वरण के दौर में, कुछ भी नहीं एक मंदी की तुलना में अधिक आश्वस्त हो सकता है। व्याकुलता के इस दौर में, कुछ भी नहीं वृद्धि हुई फोकस से अधिक शानदार हो सकता है। ख़तरनाक गति से युग में कुछ भी नहीं रोकने के लिए और बाकी के रूप में महत्वपूर्ण के रूप में हो सकता है।
पिको अय्यर (पिको अय्यर)
उसकी भाषण "कला एक ब्रेक लेने का" पिको अय्यर कॉल श्रोताओं समय-समय पर सेल फोन और इंटरनेट बंद कर देते हैं। क्या लाखों लोग निष्पक्ष के लिए आते हैं अपने जीवन का मूल्यांकन करने और उस में अपने मिशन पाते हैं कि।
ज़रूरत से ज़्यादा चीजों को मुश्किल जीवन
हम कैसे रह सकते हैं, एक छोटे से आ रही हैं? सबसे पहले, आपको बेरहमी से संपादित करने के लिए की जरूरत है। यह हमारे जीवन का धमनियों स्पष्ट करने के लिए आवश्यक है। दूसरे, हमारे नए मंत्र: कॉम्पैक्ट - यह सेक्सी है। हम अंतरिक्ष की दक्षता में चाहते हैं। सिंक, बाथरूम में एक शौचालय, एक खाने की मेज है कि एक बिस्तर हो जाता है के साथ: तीसरा, हम एक बहुआयामी अंतरिक्ष और बरतन की जरूरत है।
ग्राहम हिल (ग्राहम हिल)
उसकी भाषण "कम सामान, और अधिक खुशी," ग्राहम हिल चालीस में अपने अनुभव "संपादित" जीवन के शेयरों वर्ग मीटर, जहाँ कोई जगह अनावश्यक चीजों है, लेकिन बहुमुखी फर्नीचर और उच्च तकनीक से भरा उपकरण।
आप यहाँ प्रदर्शन की तरह क्या जोड़ना होगा?