7 तरीके ठीक से एक रिश्ते में विवादों को सुलझाने के
संबंध / / December 19, 2019
1. दोनों भागीदारों जिम्मेदारी लेनी चाहिए
आप हर बाधाओं से बचने जिम्मेदारी में हैं, तो आप एक साथी आरोप लगा। आप अनिवार्य रूप से कह रहे हैं, "समस्या आप में हमेशा होता है।" यह केवल संघर्ष exacerbates, क्योंकि संचार पूरी तरह से बंद हो जाता है।
अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी ले लो। समस्या पर एक साथ काम करते हैं। शुल्क - यह सिर्फ एक बहाना है कि इस स्थिति से बाहर निकलना करने में मदद नहीं करता है।
2. समस्याओं से बचने मत करो
हम अक्सर एक टकराव से बचना चाहते हैं, तो समस्या की अनदेखी। ऐसे मामलों में, हम केवल अपने आप को और क्या आप स्थिति से निपटने के लिए तैयार हैं लगता है नहीं करना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आप अपने संबंधों को विकसित करने की जरूरत है महत्वपूर्ण है। समस्या से बचना है, आप केवल स्थिति को मुश्किल होगा।
मदद संकल्प संघर्ष करने के लिए, शब्द "आप" बात बेहतर "मैं" की व्याख्या में से बचने के लिए प्रयास करें। तो यह और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए आसान अनजाने पहुंचाने साथी को और अधिक कठिन हो जाएगा। कहो, "मुझे समझ नहीं आता," के बजाय "आप यहां पर गलत"; "हमेशा आप ..." "मैं अक्सर महसूस ..." के बजाय।
3. एक दूसरे को आलोचना न करें
असहमति और झगड़े सब पर होता है। यह कार्यों और समाधान साथी के लिए एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। लेकिन जब विवादों और झगड़े बहुत साथी पर एक हमले में बदल जाते हैं, न सिर्फ अपने व्यवहार की आलोचना, यह मुसीबत पूर्वसूचक। अगर आप कहते हैं कि यह विचार के लायक है: "वह (के रूप में) फोन नहीं किया (क) मुझे, हालांकि करने के लिए (क) वादा किया था, नहीं, क्योंकि वे भूल गया (क), लेकिन क्योंकि वह (क) एक भयानक व्यक्ति है।"
यहां तक कि बीच में झगड़ाजब यह स्पष्ट है मुश्किल में सोचने के लिए, एक गहरी साँस लेने के लिए कोशिश करते हैं और याद रखें कि अपने पक्ष पर अपने अन्य आधा। हमेशा की तरह, एक दूसरे का समर्थन भले ही आप कुछ कर रहे हैं नहीं आंख से आंख से देखते हैं।
एक दूसरे को गुस्से और तनाव से दूर छील मत करो। विवाद का विषय पर ध्यान दें और एक समझौता तक पहुँचने की कोशिश।
4. दूसरे के साथ संवाद
उम्मीद मत कीजिए कि अपने साथी के अपने विचारों को पढ़ा जाएगा, उन्हें साझा करें। अधिक बार आप चुप हैं, उच्च गलतफहमी और झगड़े का खतरा। रिश्ते में समस्याओं के अधिकांश संचार की कमी की वजह से शुरू होता है।
न केवल जवाब में कुछ कहने के लिए है, लेकिन समझने के लिए एक साथी को सुनें। नहीं की निंदा, इसकी दूसरी छमाही की आँखों के माध्यम से स्थिति को देखने का प्रयास करें। मुख्य बात - एक दूसरे के लिए हमारे सम्मान रखने के लिए।
कॉल के दौरान,, अपने साथी, मेकअप आँख से संपर्क करने के लिए घूम फोन एक तरफ रख दिया और अन्य बातों से विचलित नहीं किया जा। यह प्रदर्शन करेंगे कि तुम सच में देखने की अपनी बात सुनते हैं और एक साथ समस्या को हल करना चाहते हैं।
5. एक दूसरे को गरिमा बनाए रखने के लिए अनुमति दें
अपने स्वयं के खर्च पर सब कुछ मत लो, हम सब कभी कभी एक मुश्किल दिन के बाद निराश या गुस्से में मिलता है। इस तरह से है कि अपने महत्वपूर्ण अन्य बर्ताव को समझने के लिए है, क्योंकि इस समय दर्द में है की कोशिश करो। उन्होंने कहा कि प्रति प्रतिक्रिया करता है अपने ही विचारों और भावनाओं को, उसका व्यवहार अपने कार्यों के साथ क्या होने की संभावना नहीं है।
यहां तक कि जब सच्चाई अपने पक्ष पर है, एक तर्क के बीच में कोशिश नहीं उसकी पर जोर देते हैं करने के लिए है। तो आप बस कम करने के लिए एक साथी बनाना आत्मइज़्ज़त और उसे अपमानित। एक दूसरे को गरिमा बनाए रखने के लिए अनुमति दें। शांत और फिर वापस बातचीत करने के लिए आते हैं।
6. बलिदान करने के लिए तैयार रहें
सच्चा प्यार - यह ध्यान, अनुशासन, निरंतर प्रयास और बलिदान करने के लिए, भले ही आप एक दूसरे के साथ सहमत नहीं हूँ की क्षमता।
स्वस्थ खुश रिश्तों का सुझाव कभी कभी कुछ है कि आप एक साथी को खुश करने के की तरह नहीं है, और इस तरह के बलिदान करने के लिए एक इच्छा करना है कि।
7. तथ्य यह है कि हालात हमेशा से रहे हैं स्वीकार करें
कुछ जोड़ों साल एक दूसरे को समझाने की कोशिश, लेकिन कभी कभी यह सिर्फ असंभव है खर्च करते हैं। कुछ मतभेद प्रकृति में मूलभूत अंतर, विचारों और मूल्यों के कारण कर रहे हैं। आप केवल एक दूसरे को परिवर्तित करने के लिए कोशिश कर अपना समय बर्बाद कर रहे हैं, और रिश्तों को नष्ट.
एक दूसरे को आप कर रहे हैं के रूप में स्वीकार करें। मतभेद - किसी भी दीर्घकालिक संबंध का एक अनिवार्य हिस्सा। इन समस्याओं के साथ, हम साथ रह सकते हैं। मुख्य बात - पता है कि कैसे उन्हें बढ़ और संभव के रूप में सहज रूप में महसूस करने के लिए नहीं में व्यवहार करने के लिए।