क्यों एक डिजिटल detox - एक पागल विचार
जीवन प्रौद्योगिकी के / / December 19, 2019
नतालिया Babayev
ब्लॉगर, परिवर्तन विपणन पर सलाहकार, बच्चों में इस प्रयोजन के विकास "Dostigatory" के लिए परियोजना के लेखक। फेसबुक पर प्रोफाइल.
यहाँ एक मान्यता है कि ध्वनि शांत नहीं कर रहा है।
मैं सामाजिक नेटवर्क से प्यार है।
मैं यह कहने के लिए नफरत है, लेकिन मैं आपको और अधिक बता देंगे। मैं फेसबुक हर दिन मेरे जीवन समृद्ध देखते हैं।
स्मार्ट लोग फेसबुक स्मार्ट बात में मुझे बताओ। मैं क्या feysbukonenavistniki नज़र फेसबुक, लेकिन अच्छाई की मेरी ढेर में पता नहीं है। लोग इस तरह के बच्चे के जन्म के रूप में सुख, साझा करें। बताओ कैसे मेरे दादाजी युद्ध अकॉर्डियन के पास गया। उतार फेंका गया आपरेशन अन्य बहनों में उसकी बेटी को बढ़ाने के लिए। बेघर कुत्तों के लिए मालिकों के लिए देख रहे हैं। परिचितों। जोक। उस के साथ गलत क्या है?
कह रही है "मैं सामाजिक नेटवर्क प्यार करता हूँ" आज शांत नहीं है। लेकिन तुम शांत कर रहे हैं आप कहते हैं:
- "अब मैं है डिजिटल detox».
- "फेसबुक में नहीं poschu, नहीं करने के लिए" बंदरों को खिलाने के। ' "
- "मैं सामाजिक नेटवर्क में खातों को हटाया।"
या कैफे में एक संकेत के साथ इस प्रवृत्ति को ले लो। "हम वाई-फाई नहीं है। एक दूसरे के साथ बात कर रहे। "
जब कैफे कोई Wi-Fi है, यह एक डिजिटल detox नहीं है। यह इच्छा प्रबंधक है कि आप का आदेश दिया और अधिक से और तेजी से चला गया।
अब जब कि तुम क्या पोस्ट है। तब - क्यों टेप पढ़ें। अंत में - और क्या करना है।
क्यों पोस्ट
हमेशा चकित क्यों दिन के सकारात्मक घटनाक्रम डायरी रखना - यह आत्म विकास और सामाजिक नेटवर्क में दिन के पद हर्षित घटनाओं - इस नुमाइशबाजी और निर्भरता है।
दोस्तो, सामाजिक नेटवर्क में अच्छा उपवास। पोस्ट अधिक बार! यहां तक कि सबसे निराशाजनक दिन में, जीवन में सुंदरता खोजने की क्षमता पर इस अभ्यास। लेकिन व्यायाम भी आसान नहीं है।
सबसे पहले, यह आवश्यक एक दिन बिताने के लिए वहाँ कम से कम कुछ neunyloe पर था ताकि है। उदाहरण के लिए, मिलने दोस्तों के लिए, टहलना एक किताब पढ़ी। भागो! यह एक उत्कृष्ट पोस्ट किया जाएगा।
किसी भी तरह, यह माना जाता है कि सामाजिक नेटवर्क के लिए एक सक्रिय जीवन ऑफ़लाइन के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए। आप देख सकते हैं, काफी विपरीत। पोस्ट कुछ उपयोगी करने के लिए, आप पहली बार कुछ सही करना चाहिए।
दूसरे, दिलचस्प और सुंदर आप सूचना के लिए सक्षम होना चाहिए। अपने आप से कहते हैं, "लेकिन अच्छी बात यह है मेरे लिए क्या हो रहा है!"
तीसरा, यह पारित करने के लिए सक्षम होना चाहिए। यह शब्दों पर विचार करने के लिए आवश्यक है। यह एक तस्वीर लेने की ताकि लोगों को समझ में खुशी क्या है आवश्यक है। या क्या प्यार या कोमलता, या दु: ख।
विश्वविद्यालय में, हम सिखाया जाता था कि सिर में वक्ता के विचार - एक बात है। शब्द है कि वह उठाया था, - एक और सोचा है कि, विकृत। श्रोता के सिर में एक विचार - तिहाई।
जितना अधिक आप पोस्ट, बेहतर शब्दों और चित्रों के माध्यम से भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने के लिए कैसे जानने के लिए।
भयानक कौशल - लगभग घाटे के बिना शब्दों और विचारों संवाद करने के लिए चित्रों को देखने के लिए सक्षम होने के लिए। यह काम में और परिवार में मदद करता है। यह किसी भी अन्य, पंप किया जाता है अभ्यास की तरह एक कौशल है।
क्यों टेप को पढ़ने
टेप पढ़ना - यह भी एक व्यायाम है। क्षमता पर व्यायाम दूसरों के लिए खुश होने के लिए। उदार प्रशंसा ट्रेन।
आपको कोई रुचिकर पोस्ट आप नहीं करता है कि layknut पढ़ें?
- आलस्य (और क्यों?)।
- लेखक के लिए मैं अभिमानी नहीं कर रहा हूँ। पोस्ट में, और इतना पसंद।
- अवमूल्यन का डर लगता है। मैं अक्सर हकीस डाल दिया जाएगा, वे अब मज़ा आएगा।
- ताकि लोगों को नहीं देखा था मुझे कितना सामाजिक नेटवर्क पढ़ें।
यह सब बकवास है। आप चुपचाप पढ़ते हैं, के बारे में आप कोई मित्र नहीं, कोई फेसबुक नहीं जानता है। क्या कारण है कि अपनी स्ट्रीम Chernukha और बिल्लियों में तो आश्चर्यचकित हो नहीं,।
फेसबुक अपने टेप पॉप संगीत में pokes जब आप क्या तुम सच में की तरह पता नहीं है। उन्होंने कहा कि डेटा की जरूरत है - अपने हकीस और अन्य प्रतिक्रियाओं आपके लिए उपयोगी हो सकता है। मशीन लर्निंग, ज़ाहिर है, शांत, लेकिन कोई डेटा शराब नहीं हैं।
वैसे, एक दोस्त बहुत अच्छा जब बैठक में है कि आप हमेशा उन्हें पढ़ते हैं, लेकिन कभी में जाँच नहीं है। इस बच्चे की तरह लग रहा है।
दोस्तों, अक्सर हकीस मारा। वे स्वतंत्र हैं। ;)
आप laykaete हैं, और टेप अभी भी कचरा है, तो आप की तरह कचरा से पहले बहुत ज्यादा ध्यान दिया। तो, अपने बैंड - यह अपने दर्पण है।
दर्पण Nechay दोष, यदि चेहरा कुटिल है।
रूसी कहावत है, और "लेखा परीक्षक" के लिए शिलालेख
चलो कुल्हाड़ियों नहीं दोष
सामाजिक नेटवर्क - यह सिर्फ एक उपकरण है। कुल्हाड़ी के रूप में। आप पेड़ में कटौती कर सकते हैं, और वे घर गर्म करें। या फिर आप जा सकते हैं और बूढ़ी औरत को मार सकता है। यह उसे नहीं है। यह आप है।
हम ज़ुकेरबर्ग और Durov हमारे देशी मानवीय कमजोरियों पर लटका हुआ करता था। सामाजिक नेटवर्क अपने विलंब के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। आप prokrastiniruete हैं, तो आप की जरूरत है अपने जीवन में कुछ बदलने के लिए.
सामाजिक नेटवर्क तथ्य यह है कि अपने कर्मचारियों को व्यापार घंटे के दौरान उन्हें में बैठे हैं के लिए दोष करने के लिए नहीं कर रहे हैं। सामाजिक नेटवर्क का उपयोग को प्रतिबंधित न करें। बेहतर, प्रबंधन या कर्मचारियों के साथ काम करते हैं।
सामाजिक नेटवर्क, दोष नहीं कर रहे हैं कि अपने दोस्त "VKontakte" बैठा है आप के साथ भोजन। बस अपने दोस्त "VKontakte" आप अधिक से अधिक रोचक है।
मैं भी ब्राउज़ फेसबुक खींचती है। कभी कभी बहुत ज्यादा। तो फिर मैं अपने आप से है कि स्वीकार किया:
मैं सामाजिक नेटवर्क से प्यार है।
जब कोई आपको इस पुल के लिए प्यार है, तो आप। यह सामान्य बात है! लेकिन अगर आप खींच, यह मतलब नहीं है कि कस जाएगा। विलंब होगा या न केवल मुझ पर निर्भर करता है। फिल्म से दृश्य याद रखें "अपने स्वयं के समझौते के प्रेमियों?"
"हम तुम क्या है और क्या चाहते हैं पर काम कर रहे हैं, बस अपने होश से अधिक नहीं है। वे बेघर हैं। वे मौका अप करने के लिए शुरू कर दिया। नाराज - नाराज। अपमान - psihuesh। हम हंसी - हंसी। अपने आप को आप कहां हैं? आप कहाँ अपने आप कर रहे हैं? "
निष्कर्ष
आप और मैं, एक डिजिटल detox की जरूरत नहीं है विषाक्त पदार्थों का कोई आंकड़ा है क्योंकि वहाँ। हमारे सिर में विषाक्त पदार्थों।
तो मैं एक बेहतर उपाय है। क्यों एक डिजिटल detox के बजाय हम सिर detox पकड़ नहीं है? उदाहरण के लिए, ध्यान करने के लिए.