सभी अवसरों पर योग के लिए 9 आईओएस अनुप्रयोगों

अब एक वार्षिक छुट्टी - रविवार, 21 जून को दुनिया में पहली बार के लिए अंतर्राष्ट्रीय दिवस मनाया योग के। हम योग के लिए सबसे अच्छा आईओएस अनुप्रयोगों की एक चयन तैयार किया है। अब सम्मिलित हों!

नई त्योहार के सम्मान में घटनाओं की एक किस्म दुनिया भर के कई देशों में आयोजित की। अधिकांश बड़े पैमाने पर भारत में आयोजित किया गया। 35 से अधिक हजार लोगों को, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में नई दिल्ली की सड़कों पर योग कर। और यहां तक ​​कि बर्फ में सियाचिन ग्लेशियर पर भारतीय सेना ने आसन का अभ्यास किया। पेरिस में, योग प्रेमियों एफिल टॉवर के पास मैट बाहर फैल गया। बीजिंग में, कक्षाओं में बड़े स्टेडियमों में आयोजित की गई। बैंकॉक में कुछ घंटों के लिए, शहर के सभी पार्कों योग का त्योहार दे दी है।

सभी अवसरों के लिए योग के लिए नौ विभिन्न अनुप्रयोगों के हमारे चयन में आज।

दैनिक योग

कुल में, 300 से अधिक विभिन्न मुद्राओं 40 वर्गों में विभाजित हैं। सबक ध्वनि मार्गदर्शन वाला पूर्ण स्क्रीन मोड में आयोजित की जाती हैं। यह उल्लेखनीय है कि प्रशिक्षण के तीन स्तर: सिर्फ योग के साथ अपने रिश्ते की शुरुआत है, जो उन्नत, जिसके लिए कोई योग और जीवन जीवन नहीं है के लिए बात करने के लिए आते हैं, और के लिए के लिए। दैनिक योग सुंदर पृष्ठभूमि संगीत।

दुर्भाग्य से, एप्लिकेशन रूसी भाषा का समर्थन नहीं करता है और आप ugliest रूप में निरंतर विज्ञापन पीड़ा: स्क्रीन के बीच में वर्ग खिड़कियां (इसे बंद कर दिया जा सकता है जब आप एक सदस्यता खरीद)। नि: शुल्क कई सबक आराम के लिए भुगतान करने के लिए कर रहे हैं।

Yoga.com स्टूडियो

300 से अधिक अलग कुंजी HD- गुणवत्ता में वर्णित। सभी आसन मांसपेशियों के ऑपरेशन है, जो जो लोग यह जानना चाहेंगे कि क्या प्रशिक्षण के दौरान शरीर का क्या होता है चाहता हूँ के लिए महत्वपूर्ण है में पाया जा सकता। आवेदन रूसी भाषा का समर्थन करता है। यह व्यक्तिगत पसंद के अनुसार अपने कार्यक्रमों संकलित करने के लिए संभव है।

पॉकेट योग

पिछले दो अनुप्रयोगों के विपरीत अपने शिक्षक और सहायक के रहने वाले एक चरित्र के बजाय तैयार किया जाएगा रहे हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वह आवाज सुझाव दे नहीं होंगे। इसके विपरीत, चित्रित महिला साँस की सही लय, व्यायाम की तीव्रता का संकेत देगा। एप्पल घड़ी, जिसका अर्थ है कि के दौरान सबक आपकी नब्ज देख सकें और कैलोरी की संख्या को जला दिया के लिए समर्थन नहीं है। अनुप्रयोग, 200 से अधिक बना हुआ शामिल आप अपनी प्रगति, एप्पल टीवी पर प्रदर्शन व्यायाम ट्रैक करने के लिए प्रशिक्षण लॉग रख सकते हैं।

लाभ योग

इस एप्लिकेशन को बढ़ाया फिटनेस घटक में व्यायाम। अभ्यास के कुछ ही अच्छा खिंचाव के साथ लोगों के लिए उपलब्ध हैं। आवेदन अपनी शारीरिक फिटनेस के अनुसार जटिल चयन करता है। नि: शुल्क संस्करण में 100 से अधिक बना हुआ लिए उपलब्ध है।

त्वरित योग

अनुप्रयोग व्यस्त लोगों के लिए, जो लोग योग के लिए बिल्कुल समय नहीं है, लेकिन करना चाहते हैं। लोकप्रिय श्रृंखला से "5 मिनट के लिए शांत हो जाते हैं।" सामान्य तौर पर, काम छूट के बाद प्रशिक्षण के लिए एक उपयोगी प्रणाली। यह बस और सुरुचिपूर्ण ढंग से ज्यादा कुछ नहीं किया।

दीपक चोपड़ा और तारा स्टाइल्स के साथ प्रामाणिक योग

इस आवेदन के विकास में आयुर्वेद लेखक दीपक चोपड़ा में एक प्रसिद्ध अमेरिकी एंडोक्राइनोलॉजिस्ट विशेषज्ञ शामिल किया गया। सभी बना हुआ व्यक्तिगत रूप से दीपक चोपड़ा से चुना है और प्रसिद्ध कोच तारा स्टाइल्स द्वारा दर्शाए गए हैं। एप्लिकेशन को सभी शामिल के लिए उपयुक्त है - मूल से उन्नत स्तर तक।

3 डी योग शारीरिक रचना

एप्लिकेशन कैसे अभ्यास के दौरान मांसपेशियों काम करने के लिए आपको दिखाता है। 40 विभिन्न मुद्राओं कि 360 डिग्री मोड़ सकते हैं। एक विशेष खंड गहरी मांसपेशियों, जो सामान्य आसन तक पहुँच नहीं कर रहे हैं की खोज के लिए समर्पित है।

डेस्क सलाम

इस एप्लिकेशन के पास सबसे उपयुक्त कार्यालय कार्यकर्ता हैं जो आठ घंटे या उससे अधिक के लिए एक बैठा स्थिति में व्यतीत करते हैं। वहाँ केवल 27 पदों पर हैं, लेकिन वे एक विशेष तरीके से उठाया जाता है, ताकि कक्षाएं एक कुर्सी पर सीधे आयोजित की गई। योग के "कार्यालय" के लिए कुंजी के अलावा, चयक वहाँ दो छूट कार्यक्रम है कि चोट नहीं करता है।

हवाई जहाज योग

कुछ सरल जो लोग अक्सर हवाई जहाज पर उड़ान भरने के लिए प्रयोग करता है। विशेष रूप से अर्थव्यवस्था वर्ग है, एक पर कुछ घंटों के लिए एक कुटिल मुद्राओं में बैठने के लिए नहीं है। हालांकि, कुछ व्यायाम करने के लिए सक्षम होने के लिए आपको एक योगी 80 स्तर रहना होगा। अनुबंध 24 बना हुआ है, वे शरीर के विभिन्न भागों में रक्त के प्रवाह को बहाल करने के लिए डिजाइन किए हैं।

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योग स्टूडियो - "परदे के पीछे" मैं के लिए योग सबसे लोकप्रिय अनुप्रयोगों में आज एक छोड़ना पड़ा। अफसोस, यह रूसी App स्टोर है, जो एक दया है, क्योंकि योग के अंतर्राष्ट्रीय दिवस के सम्मान में यह मुफ़्त किया में नहीं बेचा जाता है।