10 pita की बहुत स्वादिष्ट रोल
शैक्षिक कार्यक्रम भोजन / / December 19, 2019
पनीर, टमाटर, मछली, अंडे और क्रीम चीज़ और गाढ़ा दूध के साथ मिठाई विकल्पों के साथ दिलकश नाश्ता।
1. लाल मछली के साथ lavash से रोल
सामग्री
- सोआ की 1 छोटा गुच्छा;
- क्रीम पनीर की 200 ग्राम;
- 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस,
- 200 ग्राम नमकीन सामन fillets;
- 3-5 चेरी टमाटर - वैकल्पिक;
- 1 pita रोटी।
तैयारी
पतले काट डिल। क्रीम पनीर और नींबू के रस में मिला लें। मछली और टमाटर छोटे पतली स्लाइस में काट लें।
पनीर डिल वजन के साथ एक pita रोटी तेल। मछली और टमाटर के साथ शीर्ष। एक रोल में रोल और फ्रिज में कुछ घंटों के लिए छोड़ दें। छोटे टुकड़ों में सेवारत, कटौती से पहले।
दर स्वाद🥪
- लाल मछली है, जो पहली तालिका से गायब हो जाएगा के साथ 10 मुंह में पानी सैंडविच
2. केकड़ा लाठियों से lavash रोल
सामग्री
- 3 अंडे;
- 10-11 चम्मच मेयोनेज़;
- 150 ग्राम पनीर कठिन;
- 2 लहसुन लौंग,
- अजमोद के 2-3 टहनियों;
- डिल के 2-3 टहनियों;
- surimi का 300 ग्राम;
- 3 pita।
तैयारी
अंडे फोड़ा 10 मिनट के लिए उबला हुआ। कूल। बारीक काट और मेयोनेज़ के 3 बड़े चम्मच के साथ मिश्रण।
एक मध्यम या बड़े पिसाई यंत्र पर पनीर रगड़। लहसुन प्रेस के माध्यम से गुजरती हैं। साग काट लें। मेयोनेज़ के 2 बड़े चम्मच के साथ सब कुछ मिला लें।
केकड़े लाठी, बारीक काट या बड़े पिसाई यंत्र पर घिस। मेयोनेज़ के 4 बड़े चम्मच जोड़ें।
Pitas हल्के से मेयोनेज़ के साथ तेल। सबसे पहले जड़ी बूटियों और एक रोल में चादर के साथ पनीर बाहर रखना। दूसरे पर - मेयोनेज़ और अंडे का एक छोटा सा। यह पहली बार लपेटें। तीसरा pita भी पर यह केकड़ा लाठी मेयोनेज़ और प्रसार के तेल। एक रोल है जो दो भागों से बना है में यह कस दें। 2-3 घंटे के लिए फ्रिज में छोड़ दें। परोसने से पहले स्लाइस काट लें।
बचाने व्यंजनों🍤
- केकड़ा लाठी के साथ 10 दिलचस्प सलाद
3. ट्यूना के साथ रोल pita
सामग्री
- 4 अंडे,
- 1 टहनी डिल;
- डिब्बाबंद टूना के 1 कर सकते हैं (सार्डिन, प्रशांत प्रकार की समुद्री मछली और अन्य मछली से बदला जा सकता है);
- 200 ग्राम हार्ड पनीर (इनकार द्वारा बदला जा सकता है);
- 3 lavash;
- मेयोनेज़ के 200 ग्राम।
तैयारी
जब तक 10 मिनट के लिए पकाया अंडे उबालें। कूल, बारीक काट और कटा हुआ डिल के साथ मिश्रण।
से डिब्बा बंद, एक कांटा के साथ मछली मैश के बाद, तरल नाली। एक मध्यम पिसाई यंत्र पर पनीर रगड़।
मेयोनेज़ के साथ lavash तेल। सबसे पहले मछली और पूरी सतह पर फैल बाहर रखना। एक रोल में रोल। दूसरे पर - जड़ी बूटियों के साथ अंडे, तो रोल के किनारे पर मछली रखा और फिर रोल। पनीर और भराई के साथ एक रेडीमेड pita रोटी में लपेट के साथ तीसरा pita छिड़के। फ्रिज में कुछ घंटों के लिए छोड़ दें, तो स्लाइस में काट लें।
तकल्लुफ़ न किजीये🎣
- डिब्बाबंद ट्यूना के साथ 10 मुंह में पानी सलाद
4. रोल lavash कॉड लिवर
सामग्री
- 2 अंडे,
- 125 ग्राम पनीर कठिन;
- कॉड लिवर का 1 कर सकते हैं;
- डिल या अजमोद के 3-4 टहनियों;
- 3 बड़े चम्मच मेयोनेज़;
- नमक - स्वाद के लिए;
- काली मिर्च - स्वाद के लिए;
- साढ़े बड़े pita।
तैयारी
उबाल लें कठिन 10 मिनट के लिए अंडे उबला हुआ। पनीर के साथ एक मोटे कश पर रगड़। इसके कांटा उखड़ जाती हैं के बाद जिगर से तेल नाली। साग काट लें। मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च के साथ सब कुछ एक साथ मिला लें।
pita रोटी पर भरने रखो और एक तंग रोल में रोल। प्लास्टिक रैप और एक घंटे के लिए फ्रिज में छुट्टी में लपेटें। छोटे टुकड़ों में सेवारत, कटौती से पहले।
कोशिश🥗
- 10 स्वादिष्ट सलाद कॉड लिवर
5. मशरूम और पनीर के साथ lavash से रोल
सामग्री
- मशरूम और अन्य कवक की 300 ग्राम;
- 1 बड़ा चम्मच मक्खन,
- 200-250 ग्राम पनीर,
- 1 गुच्छा अजमोद या अन्य हरियाली;
- मेयोनेज़ की 5-6 चम्मच;
- 1 pita रोटी।
तैयारी
मशरूम पतले काट। लगभग 10-15 मिनट में सुनहरा भूरा होने तक तेल में भूनें। कूल।
एक मोटे कश पर पनीर रगड़। साग काट लें। मशरूम में मिलाएं और मेयोनेज़ जोड़ें।
pita पर भरने रखो और चिकनी। फ्रिज में एक घंटे के लिए एक तंग रोल और छुट्टी में लपेटें। परोसने से पहले स्लाइस काट लें।
के लिए सुनिश्चित करें🍄
- मशरूम के साथ 10 स्वादिष्ट और हार्दिक सलाद
6. चिकन और कोरियाई गाजर के साथ lavash से रोल
सामग्री
- चिकन स्तन पट्टिका की 200-250 ग्राम;
- नमक - स्वाद के लिए;
- काली मिर्च - स्वाद के लिए;
- चिकन के लिए मसाला - स्वाद के लिए;
- 1 चम्मच वनस्पति तेल;
- 1 छोटा ककड़ी;
- (धनिया के साथ आधे में उपलब्ध) सोआ की 1 छोटा गुच्छा;
- 1 pita;
- क्रीम पनीर के 150-200 ग्राम;
- कोरियाई में गाजर 100 ग्राम;
- मेयोनेज़ के 1-2 बड़े चम्मच।
तैयारी
चिकन पट्टिका, नमक, काली मिर्च और मसाला के साथ छिड़के। एक फ्राइंग पैन में गर्मी मध्यम आंच से अधिक तेल। 10 मिनट या थोड़ी देर के लिए पक्षी भून। कूल और टुकड़ा।
कोरियाई गाजर के लिए एक पिसाई यंत्र पर ककड़ी रगड़। साग काट लें।
Lavash तेल क्रीम चीज़। गाजर, ककड़ी और चिकन रखो। शीर्ष, एक पतली मेयोनेज़ ग्रिड लागू होते हैं। एक तंग रोल में भाड़ में। एक घंटे और एक आधे के लिए फ्रिज में छोड़ दें। कटौती एक बार टुकड़ों में एक ला कार्टे।
सबसे अच्छा चुनें🥕
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7. सॉसेज और टमाटर के साथ ओवन में pita का रोल
सामग्री
- 150 ग्राम पनीर कठिन;
- डिल या अजमोद के 5-7 टहनियों;
- सॉस (उबला हुआ और स्मोक्ड या सिर्फ उबला हुआ) की 200 ग्राम;
- 1 टमाटर,
- 1 अंडा,
- 1 pita;
- क्रीम या मेयोनेज़ की 100 ग्राम।
तैयारी
एक छोटे से पिसाई यंत्र पर पनीर रगड़ और कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ मिश्रण। सॉसेज और टुकड़ा छोटा सा फ्लैट टुकड़े टमाटर। अंडा।
एक तरफ मलाई चिकना lavash, कुछ सेंटीमीटर की कमी। सॉसेज, टमाटर रखो और जड़ी बूटियों और पनीर के साथ छिड़के। एक तंग रोल में रोल बाईं के शीर्ष किनारे से भरने मुक्त करने के लिए। दोनों पक्षों पर pita अंडे के इस टुकड़े promazhte। पक्की चर्मपत्र पाक चादर पर डाल दिया। 180-200 के तापमान पर 15-20 मिनट के लिए गरम डिग्री सेल्सियस
एक थाली पर गर्म रोल, और जब यह थोड़ा ठंडा है, टुकड़ों में कटौती एक ला कार्टे।
आनंद उठाएं🍅🥒
- ककड़ी और टमाटर के 10 mouthwatering सलाद
8. आलू और हेरिंग साथ lavash से रोल
सामग्री
- आलू की 350 ग्राम;
- नमक - स्वाद के लिए;
- 20 ग्राम मक्खन,
- डिल या अन्य साग के 3-5 टहनियों;
- 1 हेरिंग;
- 2 lavash;
- क्रीम पनीर की 150 ग्राम;
- 3-4 हरी प्याज कलम।
तैयारी
आलू फोड़ा नमकीन पानी में निविदा तक। किसी भी अतिरिक्त तरल बंद नाली। मक्खन, मैश करें और कटा हुआ जड़ी बूटियों के साथ मिश्रण।
छोटे टुकड़ों में कटौती और काट के लिए हेरिंग।
पिघल पनीर pita (1-2 बड़े चम्मच छोड़) और कटी हुई हरी प्याज के साथ छिड़के के साथ एक ब्रश। दूसरा शीर्ष कवर pita। थोड़ा एक छोर तक पहुँचने से पहले, फ्लैट परत टुकड़े और मैश्ड मछली रखना। तेल और पनीर के शेष रिक्त भाग। एक तंग रोल में लपेटें तो पनीर के किनारे पता चला कि। प्लास्टिक रैप और एक घंटे और एक आधे के लिए फ्रिज में छुट्टी में लपेटें। स्लाइस में सेवारत, कटौती से पहले।
अमेज हर कोई🥗
- क्लासिक से एक फर कोट के तहत 9 नुस्खा हेरिंग बोल्ड प्रयोगों के लिए
9. पनीर और खसखस के साथ ओवन में pita का रोल
सामग्री
- अफीम की 100 ग्राम;
- पनीर की 300 ग्राम;
- चीनी के 50 ग्राम;
- 2 अंडे,
- 2 lavash;
- 1 बड़ा चम्मच दूध।
तैयारी
5-6 मिनट के लिए उबलते पानी में भिगो दें मैक। तरल नाली के बाद।
खसखस, चीनी, 2 अंडे का सफेद और जर्दी 1 के साथ पनीर मिश्रण। pita रोटी और रोल तंग रोल पर समान रूप से भरने रखो। दूध के साथ दूसरा धीरे जर्दी।
एक बेकिंग शीट रखी चर्मपत्र पर रोल व्यवस्थित करें। शीर्ष तेल की जर्दी। गरम 180 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 15 मिनट के लिए
याद🥦
- पनीर, चिकन, पनीर, अंडे और न केवल के साथ तोरी के 10 रोल
10. नट और गाढ़ा दूध के साथ lavash से रोल
सामग्री
- अखरोट के 100 ग्राम;
- 100 ग्राम मक्खन,
- 300 ग्राम उबला हुआ गाढ़ा दूध;
- 1 pita;
- 1 बड़ा चम्मच पाउडर चीनी।
तैयारी
अखरोट पतले काट या ब्लेंडर काटना। नरम मक्खन, धीरे गाढ़ा दूध के साथ whisk साथ। पागल जोड़ें और मिश्रण अच्छी तरह से।
ग्रीस pita भरने और एक तंग रोल में रोल। प्लास्टिक रैप और एक घंटे और एक आधा, छुट्टी फ्रिज में में लपेटें। सेवारत, टुकड़ों में कटौती एक ला कार्टे, और छिड़क पीसा हुआ चीनी के साथ पहले।
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