एक पाक में 3 चिकन व्यंजन

समय बचाने के लिए और अपने मेनू में विविधता लाने के लिए, एक पैन में सिर्फ तीन भोजन पकाने के लिए प्रयास करें।

कई कुछ दिनों के लिए भविष्य में उपयोग के लिए भोजन तैयार करते हैं। लेकिन एक और एक ही पकवान बहुत podnadoest कर सकते हैं, और उपयोग व्यंजनों की पहाड़ धोने के लिए - समय की बर्बादी। कीमती घंटे बचाने के लिए और अपने मेनू में विविधता लाने के लिए, शांत जीवन हैकिंग का उपयोग करें और एक डिश में सिर्फ तीन भोजन पकाना।

यह बहुत ही सरल बनाओ। एक गहरी पैन ले लो, यह पन्नी कवर और विभाजन डालें। आपका प्रपत्र तैयार है।

के रूप में सभी तीन भोजन के लिए एक आधार लिया जा सकता है मांस, मछली, सब्जियों - कुछ भी आप की तरह। Layfhaker एक मुख्य घटक चिकन और आमंत्रणों आप तीन सरल तरीके में यह पकाने के लिए के रूप में चुना है।

टमाटर के साथ काट चिकन पट्टिका

सामग्री

• 2 चिकन स्तनों;
• 1 बड़ा टमाटर;
• कठिन पनीर के 50 ग्राम;
• क्रीम की 100 ग्राम;
• साग;
• नमक;
• काली मिर्च।

तैयारी

कुल्ला और पीछे हटाना चिकन।

छल्ले में टमाटर कट, हरी काट। एक मध्यम पिसाई यंत्र पर पनीर रगड़।

चिकन नमक और काली मिर्च के साथ पट्टिका।

Fillets, स्लाइस और साग टमाटर जगह। अच्छा चिकना सभी मलाई, शीर्ष पर पनीर के साथ छिड़के।

पैन के पहले भाग रखो।

मशरूम के साथ रोस्ट स्तन

सामग्री

• 3 चिकन स्तनों;
• कठिन पनीर के 30 ग्राम;
• 2 मध्यम मशरूम;
• 20 ग्राम मक्खन,
• नमक;
• काली मिर्च;
• मसाले।

तैयारी

चिकन धो लें। एक तेज चाकू के साथ भविष्य भरने के लिए एक चीरा बनाते हैं। नमक के साथ सीजन और मसालों जोड़ें।

बारीकी मशरूम स्लाइस। टुकड़ों में पनीर काटें।

एक जेब में रख मक्खन का एक छोटा सा टुकड़ा, क्रीम चीज़ का एक टुकड़ा और बारीकी कटा हुआ मशरूम के कुछ स्ट्रिप्स। toothpicks के साथ बढ़त पट्टिका को मारने।

पैन के निम्नलिखित शाखा में लिफाफे रखो।

क्रीम में तोरी के साथ दम किया हुआ चिकन

सामग्री

• चिकन के 300 ग्राम;
• 1 छोटा तोरी;
• क्रीम के 4 बड़े चम्मच;
• नमक;
• काली मिर्च;
• मसाले;
• साग।

तैयारी

चिकन धो लें और यह छोटे टुकड़ों में काट लें।

तोरी धो लें और यह पतली स्लाइस में काट लें।

पैन पहले तोरी, और फिर चिकन में डालो।

नमक के साथ सीजन और अपने पसंदीदा मसाले जोड़ें। शीर्ष पर क्रीम डालो और साग जोड़ें।

पहले से गरम 250 करने के लिए ओवन डिग्री सेल्सियस पन्नी और ओवन में जगह के साथ एक पाक चादर कवर।

10 मिनट के लिए बेक। फिर 15-20 मिनट से अधिक के लिए 200 डिग्री सेल्सियस के लिए तापमान और सेंकना कम।

पकवान दे दो, शांत एक अलग कंटेनर और फ्रिज में स्टोर पर उन्हें जगह करने के लिए तैयार है।