3 मिनट में 3 भोजन
भोजन / / December 19, 2019
कई माइक्रोवेव गुमनामी में डूब,, Multivarki, aerogrili द्वारा बदल दिया ओवन और अन्य फै़शनवाला सूप आधुनिक समय, खाना पकाने की प्रक्रिया को आसान करने के लिए बनाया गया है। लेकिन हम इस सामग्री में भूल रसोई सहायक को श्रद्धांजलि दे देंगे। एक कप, माइक्रोवेव, समय की तीन मिनट - और एक हार्दिक नाश्ता तैयार है!
समय
माइक्रोवेव में खाना पकाने के क्लासिक्स के साथ आइए शुरू - हलकों में रसीला बिस्कुट, जिनमें से कुछ साल पहले, व्यंजनों न सिर्फ आलसी लेखन कर रहे हैं। सभी जो आप पर पेस्ट्री, यह सिफारिश की है।
पसंदीदा मग पिघल मक्खन - सचमुच 20 सेकंड माइक्रोवेव का उपयोग कर। तेल के लिए, दूध डालना वेनिला और अंडे, आटा, पाउडर और चीनी पाक जोड़ें। Whisk क्लब की सामग्री, यह सुनिश्चित करें कि मिश्रण नहीं है बनाने गांठ रहते हैं।
दो हलकों के बीच फूट डालो बल्लेबाज, पिछले आधे भरते हुए, अपने पसंदीदा जामुन, फल, कैंडीड फल जोड़ सकते हैं या पागल, फिर से हलचल।
अधिकतम शक्ति डिवाइस पर बिस्कुट 1 मिनट 45 सेकंड के लिए (यह हमारे लिए 800 वाट) तैयार करें। इच्छा एक दन्तखुदनी के साथ जांच करने के लिए।
मिठाई की सेवा व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम के साथ शीर्ष पर रहा जा सकता है।
दो
और भी आसान किसी भी additives के साथ माइक्रोवेव ऑमलेट में पकाने के लिए है कि आप चाहते हैं। काफी एक मानक सेट - हम इस हैम, पनीर, साग और टमाटर की है।
सभी चयनित अतिरिक्त, हरा अंडे और दूध, एक बार फिर से मिश्रण छमाही में एक तिहाई एक मग को भरने के लिए, तैयार करने और 1 मिनट 40 सेकंड के लिए अधिकतम शक्ति पर डाल विभाजित करते हैं।
तले हुए अंडे की तैयारी के दौरान एक कांटा के साथ एक दो बार हलचल के लिए आवश्यक है।
तीन
दलिया, जिस पर खाना पकाने के दौरान चम्मच से दूर प्लग करने के लिए, सुनिश्चित करें कि कोई दूध या अनाज ही जला नहीं है बनाने की जरूरत नहीं है - किसी भी दिन की शानदार शुरुआत।
सन बीज के एक चम्मच - दूध के साथ दलिया डालो आधा केला, अपने पसंदीदा जामुन के एक मुट्ठी भर, स्वाद के लिए किसी भी स्वीटनर pyurirovannuyu जोड़ने के लिए, और - अनुरोध पर।
2.5-3 मिनट की अधिकतम क्षमता पर दलिया कुक, तो एक कांटा, एक केला के जामुन के एक अतिरिक्त भाग, और बीज और स्वाद के साथ कवर के साथ हलचल।
1. वेनिला केक
सामग्री:
- मक्खन (2 बड़े चम्मच) की 30 ग्राम;
- दूध (2 बड़े चम्मच) के 30 मिलीलीटर;
- वेनिला की एक चुटकी;
- 1 अंडा,
- 45 ग्राम चीनी (1/4 कप);
- 30 ग्राम आटा (1/4 कप);
- जामुन, नट, कैंडीड फल, और इतने पर - स्वाद के लिए।
तैयारी
- सीधे 20 सेकंड के लिए मग में पिघल मक्खन।
- पिघला मक्खन हथौड़ा अंडे करने के लिए, दूध डालना, वेनिला जोड़ें।
- अलग से, आटा, चीनी और पाक पाउडर मिश्रण और तरल पदार्थ की सूखी घटकों में जोड़ें।
- वर्दी जब तक एक कांटा के साथ आटा और कटोरी। रखो जामुन, पागल या किसी अन्य पूरक। दो हलकों में आटा डालो ताकि वे आधे रास्ते को भरने के लिए।
- 1 मिनट 40 सेकंड के लिए अधिकतम शक्ति पर बिस्कुट तैयार करें।
2. त्वरित आमलेट
सामग्री:
- 3 अंडे;
- दूध (3 बड़े चम्मच) के 45 मिलीलीटर;
- 3 बड़े चम्मच कसा हुआ पनीर,
- 3 बड़े चम्मच hams;
- टमाटर का 1/2;
- साग।
तैयारी
- दूध और नमक की एक चुटकी के साथ अंडे।
- हैम, पनीर, टमाटर और जड़ी बूटियों और हलचल जोड़ें। दो हलकों में अंडे डालो, उनमें एक तिहाई के साथ भरने।
- 1 मिनट 40 सेकंड के लिए पूरी शक्ति पर माइक्रोवेव में एक ऑमलेट कुक। खाना पकाने के बीच में तले हुए अंडे एक दो बार हलचल।
3. केला दलिया
सामग्री:
- जई के गुच्छे (1/2 कप) की 40 ग्राम;
- 1 बड़ा चम्मच बीज सन;
- दूध (1 कप) के 240 मिलीलीटर;
- 1/2 बड़े केले;
- शहद या स्वाद के चीनी;
- सभी जामुन के एक मुट्ठी भर।
तैयारी
- Pyuriruyte केला प्यूरी और शेष सामग्री के साथ मिश्रण।
- अधिकतम शक्ति पर दलिया 2.5-3 मिनट तैयार करें। सेवा और एक केला, जामुन और सन बीज के एक अतिरिक्त भाग के साथ गार्निश से पहले हलचल।