दलिया नमकीन प्रकार के लिए 5 व्यंजनों और सुबह में हंसमुख

दलिया की डिश केवल मीठा नहीं हो सकता। अधिक विकल्प। Layfhaker प्रस्तावों मशरूम, मछली, पनीर, सब्जियों और अन्य सामग्री के साथ पांच व्यंजनों नमकीन दलिया।

1. कद्दू और अंडे के साथ दलिया नरम उबले

सामग्री

• साढ़े कद्दू;
• जैतून का तेल के 3 चम्मच;
• दूध या किसी अन्य दूध संयंत्र बादाम 1 ¼ कप,
• साढ़े दलिया का प्याला;
• आधा कप कटा हुआ अखरोट;
• रस नींबू 2 चम्मच;
• 2 बड़े अंडे,
• स्वाद के लिए काली मिर्च और नमक जमीन।

तैयारी

स्वच्छ और छोटे क्यूब्स में काट कद्दू। पहले से गरम ओवन को 175 डिग्री पैन पाक कागज कवर और कद्दू पहले से नमकीन और एक जैतून का तेल के साथ लिप्त जगह। 25-30 मिनट के लिए बेक किया हुआ भेजें। सुनहरा क्रस्ट और नरम उत्पाद - हस्ताक्षर करने की इच्छा।

ओवन एक छोटे सॉस पैन सब्जी दूध में कद्दू, डाल तैयारी कर रहा है जबकि (आप बस पानी कर सकते हैं), दलिया, अखरोट, नींबू का रस और नमक। उबालने के लिए मिश्रण लाने के लिए और तैयार (10-15 मिनट), जब तक एक कम गर्मी पर उबाल। आप देखते हैं कि दलिया भी मोटी है, तो इच्छित स्थिरता प्राप्त करने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ के कुछ बड़े चम्मच जोड़ें।

कुक अंडे, एक छोटे से शांत और खोल से साफ उबला हुआ।

एक कटोरी में समाप्त दलिया रखो,, पके हुए कद्दू क्यूब्स और शीर्ष पर एक अंडा में जोड़ने यह इतना कुचल कि यह फटा और एक छोटे से जर्दी दलिया लीक हो गया। नमक और स्वाद के लिए काली मिर्च। एक छोटे से जैतून जोड़े जड़ी बूटियों के साथ संचार तेलोंकिसी भी है।

2. भारतीय में सब्जियों के साथ तीव्र दलिया

सामग्री

• ¾ कप सब्जियों के मिश्रण (मटर, गाजर, मिर्च, ब्रोकोली);
• 2 मध्यम टमाटर;
• 1 छोटा प्याज;
• 1 कप मोटे दलिया;
• 1-2 तीव्र हरी मिर्च मिर्च;
• ¾ पानी का प्याला;
• हल्दी की एक चुटकी;
• नमक और स्वाद के लिए काली मिर्च;
• लहसुन की साढ़े चम्मच;
• आधा अदरक का चम्मच;
• चम्मच जीरा आधा;
• ¼ चम्मच गरम मसाला मिश्रण;
• ¼ चम्मच जमीन धनिया;
• ¼ चम्मच जमीन गर्म मिर्च;
• तलने के लिए वनस्पति तेल।

तैयारी

एक पैन जई के गुच्छे और अलग सेट में एयर सूखी। एक ही पैन में, जीरा, कुचले लहसुन और अदरक और एक छोटे से वनस्पति तेल जोड़ें। अच्छी तरह से मिलाएं। जैसे ही लहसुन और अदरक भाप करने के लिए शुरू, कटा हुआ प्याज आधा छल्ले और (मिर्च सहित) सब्जियों का एक मिश्रण में डाल दिया और 3-5 मिनट के लिए खाना बनाना।

फिर मिश्रण टमाटर, नमक और हल्दी में जोड़ें। जमीन धनिया, गरम मसाला, मसालेदार मिर्च: एक बार टमाटर नरम कर रहे हैं, में जगह शेष मसाले पैन। कुछ मिनट कुक, लगातार चलाते के लिए जारी रखने।

पानी पैन में डालो, उबलते के लिए लाने के लिए और वहाँ जई के गुच्छे डालना। उबाल लें पकाया दलिया तक, लगातार सरगर्मी।

समाप्त दलिया ताजा धनिया के साथ घी और गार्निश डालना कर सकते हैं।

3. अंडे के साथ दलिया और स्मोक्ड लाल मछली

सामग्री

• 4 कप चिकन शोरबा;
• 2 कप दलिया;
• 1 कप पालक या arugula;
• 2 हरा प्याज का एक पंख;
• 4 तले हुए अंडे;
• स्मोक्ड ट्राउट पट्टिका की 60 ग्राम;
• नमक और स्वाद के लिए काली मिर्च;
• जोड़ी ताजा डिल टहनियों;
• जैतून का तेल।

तैयारी

एक छोटे सॉस पैन में, एक फोड़ा करने के लिए चिकन शोरबा और गुच्छे के लिए जगह लाने के लिए। कुक जब तक 10-15 मिनट किया। दलिया तरल के सबसे आत्मसात करना चाहिए।

, पालक पत्ते या arugula धो उन्हें कागज तौलिया और कटौती के साथ दाग। एक आधा कटा हुआ हरा प्याज के साथ अनाज जोड़ें।

चार भागों में समाप्त दलिया विभाजित करें। स्मोक्ड सामन और एक तला हुआ के शीर्ष स्लाइस रखो अंडा. ताजा डिल की एक टहनी के साथ हरे प्याज, गार्निश शेष और, यदि आप चाहें तो साथ छिड़ककर, एक छोटे से जैतून का तेल डालना।

4. अंडे और बेकन के साथ दलिया

सामग्री

• दूध की 1 कप;
• साढ़े दलिया का प्याला;
• 1 चम्मच वनस्पति तेल;
• 1 बड़ा अंडा;
• 1 बड़ा चम्मच छेददार चीज़ कसा हुआ;
• बेकन की 1 टुकड़ा;
• हरा प्याज के 2 चम्मच;
• काली मिर्च;
• समुद्री नमक।

तैयारी

एक छोटे सॉस पैन में, दूध और नमक के साथ दलिया गठबंधन और टेंडर तक हो जाना।

एक फ्राइंग पैन तलना बेकन और अंडे में। यह वांछनीय है कि जर्दी थोड़ा तरल बने रहे। बड़े टुकड़ों में बेकन कटौती।

एक थाली, शीर्ष पर पहले से तैयार दलिया, अंडे और बेकन जोड़ें। कसा हुआ पनीर और हरा प्याज के साथ पकवान छिड़क।

5. मशरूम, भुना हुआ मिर्च और arugula साथ दलिया

सामग्री

• बादाम दूध या किसी अन्य सब्जी दूध 2 कप;
• पानी की 2 कप;
• 2 कप दलिया;
• साढ़े मिठाई काली मिर्च का प्याला;
• 240 मशरूम के ग्राम;
• जैतून का तेल;
• arugula किरण;
• 2 अंडे,
• एक प्रकार का पनीर पनीर, या किसी अन्य कठिन पनीर;
• नमक और स्वाद के लिए काली मिर्च।

तैयारी

एक छोटे सॉस पैन में,, पानी और दूध गठबंधन दलिया में एक फोड़ा और छिड़क के लिए लाने के लिए। 10 मिनट के बारे में निविदा जब तक पकाना।

पकाया दलिया, एक फ्राइंग पैन तक, जैतून का तेल गर्मी और मिठाई काली मिर्च के पहले स्लाइस और फिर कटा हुआ मशरूम भून। नमक और स्वाद के लिए काली मिर्च। फिर, एक ही पैन में अंडे भून।

समाप्त दलिया प्लेटों पर बाहर फैल गया। कसा हुआ पनीर के साथ छिड़ककर, अंडे, मशरूम, मिर्च और arugula डाल दिया।

अपने भोजन का आनंद लें!