नाश्ता विचारों: मलाईदार तले हुए अंडे

हम पारंपरिक नुस्खा अंडे को संशोधित करने का निर्णय लिया है, जबकि अपनी सादगी को बनाए रखने। बहने की जर्दी और मलाईदार सफेद, जिसमें आप सुबह टोस्ट डुबकी कर सकते हैं। ऐसा नहीं है कि आप सपना देखा है नहीं है?

सामग्री:

• 2 अंडे,
• पालक का 45 ग्राम;
• लहसुन की 1 लौंग;
• स्वाद के कसा हुआ पनीर,
• क्रीम के 45 मिलीलीटर;
• डिब्बा बंद मिठाई मिर्च के 45 ग्राम;
• सूखे टैरागोन और मिर्च के गुच्छे की एक चुटकी।

योजक अब तक आपके फ्रिज की सामग्री के रूप में इतना विविध हो सकता है। मांस, मछली, सब्जियां, फलियां, साग - उनकी संख्या असीमित है। हम मिठाई काली मिर्च और पालक का एक सरल संयोजन पर बसे।

वाशिंग पालक के पत्ते, एक छोटे से तेल और कीमा बनाया हुआ लहसुन के साथ एक पैन में उन्हें simmered। एक मिनट से भी कम, सूख पत्ते - तैयार है।

डिब्बाबंद मिर्च काट। संभव और पकवान में जोड़ने से पहले ताजा, पूर्व तलना साथ बदलें।

, बेकिंग लिए कोई उपयुक्त आकार तैयार तेल से ब्रश करते हैं। आप अंडे का सिर्फ एक जोड़े में चीनी मिट्टी के रूप में अधिक हमारे जैसे है बेक, या muffins के लिए व्यक्तिगत सांचों में एक अंडा ड्राइव कर सकते हैं।

प्रपत्र के नीचे, सब्जियों जगह।

ध्यान से शीर्ष पर अंडे की एक जोड़ी में टाइप करें, जर्दी बरकरार छोड़ने के लिए कोशिश कर रहा। क्रीम और सभी छिड़क पनीर सजा के 45 एमएल डालो। इसके अलावा, नमक, सूखे टैरागोन और मिर्च के गुच्छे जोड़ें।

तत्परता की जर्दी, अंडा आकार, और इस्तेमाल किया आकार के वांछित डिग्री पर निर्भर करता है, पकाना समय 190 डिग्री पर 15 से 25 मिनट से भिन्न हो सकते हैं।

अंडे तैयार कर रहे हैं, तब तक आप पनीर के साथ टोस्ट कर सकते हैं। रोटी के दो स्लाइस के बीच पनीर की मोटी स्लाइस के एक जोड़े रखो और ग्रिल पर भूरे रंग के लिए सभी भेजें।

आधा लंबाई में टोस्ट कटौती करने के लिए तैयार।

किनारों पर गिलहरी भूनने के बाद जब्त, और केंद्र मलाईदार बनी रहती है और क्रीम और अंडे की जर्दी के साथ मिश्रित होगा।

वहाँ टोस्ट या एक मलाईदार कोर में हर एक डुबकी के साथ चीनी अंडे का एक सा हो सकता है।