वृद्धि सदस्य Jelqing कर सकते हैं

स्पॉइलर: हम मानते हैं कि आप मिलता है, लेकिन यह बेहतर सिर्फ दाढ़ी जघनरोम है।

क्या Jelqing है और यह कैसे लागू करने के लिए

आप जानते हैं कि बॉडीबिल्डिंग, तो Jelqing यह आसान हो जाएगा के साथ सौदा। यह केवल सदस्यों के लिए, एक ही शरीर के निर्माण है।

खिचड़ी का अर्थ है "दूध" और Jelqing में Jelq को क्रिया - इस अभ्यास, प्रशिक्षण योजना कार्यान्वयन जैसा दिखता है कि दूध देने की प्रक्रिया। Jelqing पर मार्गदर्शन की सलाह देते हैंकैसे करने के लिए क्या Jelqing शुरुआती के लिए कदम से कदम व्यायाम इसलिए ट्रेन।

1. लिंग पर स्नेहक लागू करें

यह हो सकता है चिकनाई, तरल पैराफिन, बच्चे maslitse गर्म, या, उदाहरण के लिए।

2. एक आंशिक निर्माण कॉल

जब तक आप उच्चतम बिंदु से 50-75% द्वारा गुलाब के एक सदस्य के लिए मिलता है पथपाकर। पूर्ण उत्साह के लिए ड्राइव मत करो! Jelqing के लिए यह महत्वपूर्ण है कि लिंग पूरी तरह से मुश्किल नहीं था: यह प्रसारित खून करने के लिए बाधाओं के बिना, आसान होना चाहिए।

3. उंगलियों ठीक प्रतीक का आकार

प्रत्येक हाथ आप रिंग में आरामदायक के अपने अंगूठे और तर्जनी चुटकी। यह स्थिति ठीक-पकड़ कहा जाता है।

4. प्रारंभ मालिश

लिंग का ठीक-पकड़ आधार का पालन करें। अपने अंगूठे और तर्जनी चुटकी इतना है कि वे सदस्य पर दबाव डाला - नहीं बहुत ज्यादा, तुम्हें चोट लगी नहीं करना चाहिए।, लिंग के सिर के आधार से अनामिका लिफ्ट के रूप में यद्यपि बाहर किक करने की कोशिश कर रहा, "milked" रक्त ऊपर की तरफ। अपनी उंगलियों को सिर के नीचे तक पहुंच जाती है, पकड़ जारी।

नीचे से ऊपर प्रत्येक आंदोलन 2-3 सेकंड लेना चाहिए। यह दोहराएँ 100 बार - यह पांच मिनट के बारे में लेना चाहिए।

हालांकि, आगे बढ़ने से पहले, नीचे जानकारी पढ़ें।

वृद्धि सदस्य Jelqing कर सकते हैं

बेशक, विधि के समर्थकों का कहना "हां!"। और यहां तक ​​कि तर्क देते हैंJelqing: के लिए बेहतर Erections और लिंग का आकार कर सकते हैं पुरुषों Jelq?यह क्यों काम करना चाहिए।

उदाहरण के लिए, एक लिंग के लिए "दुहना" बढ़ जाती है रक्त का प्रवाह है, और शरीर की कीमत पर एक निर्माण के दौरान एक से अधिक रक्त को समायोजित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। या यह: लिंग, जो संयोजी ऊतक की जगह के ऊतकों में कारण माइक्रोफ्रैक्चर Jelqing। सदस्य के रूप में अगर छोटे निशान का एक ग्रिड है, जो यह अतिरिक्त मात्रा देता है के द्वारा कवर किया।

केवल समस्या यह है कि इन तर्कों के वैज्ञानिक प्रमाण मौजूद नहीं है।

Jelqing प्रभावकारिता अध्ययन आयोजित नहीं किया गया है। कारण यह है कि चिकित्सकों को गंभीरता से करने का कोई कारण देखने के लिए इस तरह के विधर्म फिर से जांच। "स्पष्ट रूप से Jelqing के समर्थक समझ में नहीं आता कि कैसे लिंग" - पुरुषों का स्वास्थ्य प्रकाशन राज्यों के साथ एक साक्षात्कार मेंक्या Jelqing वास्तव में काम करते हैं? «प्राचीन» तकनीक है ने कहा आपका लिंग बड़ा बनाने के लिएउदाहरण के लिए, एमडी, मूत्र रोग विशेषज्ञ जेसी एच मिल्स, को बढ़ाने की शल्य चिकित्सा और चिकित्सा के तरीकों में विशेषज्ञता लिंग.

पहली और, ऐसा लगता है, केवल इस विषय पर अध्ययन करने के लिए लिंक Jelqing प्रकाशित किया गया थापहले कभी लिंग Jelqing पर किए गए अध्ययन - परिणाम Lackluster हैं Reddit पर 2018 के अंत में। यह सात पुरुषों के कुल जो दैनिक 200 गुना के एक सदस्य "milked" तीन महीने में उपस्थित थे।

परिणाम धीरे कर रहे थे, का कहना है कि सुस्त: लंबाई में मतलब वृद्धि, 0.13 इंच (लगभग 3 मिमी) था परिधि - 0.3 इंच (7 के बारे में मिमी)। कुछ प्रतिभागियों कोई परिवर्तन नहीं बिल्कुल भी मनाया गया।

यहां तक ​​कि अध्ययन, जेफ फेरारा नामित के लेखक, यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ पुरुषों, स्वीकार करने के लिए मजबूर किया गया थापीजी मेडिकल के 3 महीने के अध्ययन से परिणाम Jelqing (पहले और बाद तस्वीरें): Jelqing सीधा लिंग के आकार में वृद्धि पर कोई खास प्रभाव नहीं पड़ता है।

आप Jelqing की कोशिश करना चाहते हैं, तो आप के बारे में पता होना चाहिए: आप इसे सिर्फ मनोरंजन के लिए करते हैं। "दुहना" का सदस्य लंबे समय से चला गया।

आप अभी भी बढ़ाने के लिए पर, बेहतर काम चाहते हैं अधिक वजन. एक बार जब आप जघन क्षेत्र के आसपास वसा से छुटकारा पाने, लिंग बड़ा प्रकट करने के लिए शुरू हो जाएगा। यह भी मदद बालों को हटाने कर सकते हैं: जघन बालों को हटाने, आप एक सदस्य अधिक दिखाई और नेत्रहीन अब कर देगा।