बच्चों के साथ पाक कला: जो 30 मिनट में बनाया जा सकता है परिवार व्यंजन का एक संग्रह
भोजन / / December 19, 2019
पनीर और स्ट्रॉबेरी सैंडविच
कटा हुआ स्ट्रॉबेरी और क्रीम पनीर - एक सैंडविच के लिए एक महान भरने। यह नाश्ते के लिए खाया जा सकता है या स्कूल आप के साथ लेने के लिए।
नाश्ते के लिए बिस्कुट
नाश्ता कि यहां तक कि सबसे नकचढ़ा खाने वालों के लिए अपील करेंगे के लिए सच में स्वादिष्ट कुकीज़।
सामग्री
- 1 कप अखरोट;
- 1½ कप जई लुढ़का;
- ¾ कप पूरे गेहूं का आटा,
- 2 चम्मच बेकिंग पाउडर,
- बेकिंग सोडा का आधा चम्मच;
- साढ़े मक्खन के पैक;
- आधा कप भूरे चीनी;
- 2 बड़े चम्मच अलसी;
- पतले नारंगी उत्साह कसा हुआ;
- आधा छोटी चम्मच नमक;
- आधा दालचीनी की चम्मच;
- आधा कप कम वसा दही;
- 1 अंडा,
- तारीखों के 1½ कप।
तैयारी
पहले से गरम 180 डिग्री के लिए ओवन। दो पाक चर्मपत्र कागज पर रखो। 8 मिनट के लिए एक तलना अखरोट पर, तो ठंडा होने दें।
एक मध्यम कटोरा में, जई, आटा, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा गठबंधन। अलग से धीरे मिक्सर तेल, चीनी, अलसी, उत्साह, नमक और दालचीनी। दही जोड़ें, अंडे और मिश्रण।
तब हरक्यूलिस, खजूर और अखरोट का मिश्रण जोड़ें और फिर से हलचल। 20 मिनट के लिए एक दूसरे पैन और सेंकना पर मिश्रण डालो।
सरल Carbonara
यह त्वरित और आसान है
इतालवी पकवान यह किसी भी रात के खाने के यादगार बनाने के लिए है और इसे सही क्रम कुछ करने की इच्छा को खत्म करने।सामग्री
- स्पेगेटी की 400 ग्राम;
- 1 कप जमे हुए मटर;
- बेकन की 6 स्लाइस;
- 4 अंडे,
- आधा कप कसा हुआ पनीर,
- आधा छोटी चम्मच नमक;
- आधा चम्मच काली मिर्च।
तैयारी
अल dente के एक राज्य के लिए नमकीन पानी में स्पेगेटी कुक। फिर पास्ता के लिए मटर जोड़ें और 2 मिनट के लिए खाना बनाना। पास्ता और मटर से पैन निकालें, जिसके परिणामस्वरूप शोरबा के आधा कप छोड़ दें।
8 मिनट के लिए खाना बनाना बेकन पैन। उसके बाद आप वसा होगा। आप 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी।
एक कटोरी में, अंडे हराया पनीर, वसा, शोरबा, नमक और काली मिर्च जोड़ें। पास्ता और बेकन मिक्स।
पेनी और ब्रोकोली के साथ एक प्रकार का पनीर चिकन के साथ बेक्ड
चिकन स्तन, पेनी पास्ता और ब्रोकोली के साथ सेवा की, अपने घर के प्रति उदासीन नहीं छोड़ते।
सामग्री
- 2 अंडे,
- ¾ कप बारीक एक प्रकार का पनीर पनीर कसा हुआ;
- आधा कप रोटी के टुकड़ों;
- 2 चिकन स्तनों;
- मोत्ज़ारेला की 150 ग्राम;
- सॉस टमाटर की 1½ कप;
- साढ़े पेनी पैक;
- जमे हुए ब्रोकोली की 300 ग्राम;
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल;
- नमक;
- काली मिर्च।
तैयारी
एक कटोरी में, अंडे हराया। एक और कटोरी में, कसा हुआ एक प्रकार का पनीर और रोटी के टुकड़ों गठबंधन। नमक और काली मिर्च के साथ चिकन स्तन के मौसम है, तो अंडा मिश्रण और एक प्रकार का पनीर और पटाखे में रोल में डुबकी। प्रत्येक पक्ष पर 2-4 मिनट के लिए एक पैन में भूनें।
पहले से गरम 230 डिग्री ओवन। पाक पकवान के तल पर टमाटर की चटनी का एक गिलास डालो। फिर, स्तन बाहर रखना शेष सॉस डालना और मोत्ज़ारेला के साथ छिड़के। 15-20 मिनट बेक, पनीर पिघल जब तक।
चिकन तैयार करते समय, फोड़ा पेनी अल dente राज्य और ब्रोकोली जब तक। उन्हें, एक पैन में मिक्स शेष एक प्रकार का पनीर के साथ जैतून का तेल और छिड़क जोड़ें। पेनी और ब्रोकोली के साथ स्तनों परोसें।
चिकन Quesadilla
एक संतुलित भोजन में quesadilla चालू करने के लिए, एक सलाद, सिरका, जैतून का तेल और नींबू के रस के साथ अनुभवी के साथ सेवा करते हैं।
सामग्री
- 2 प्याज;
- 1 हरा प्याज की किरण;
- 2 कप कटा पकाया चिकन मांस;
- 1½ कप कसा हुआ पनीर,
- 1 मसालेदार jalapeno मिर्च;
- ¼ कप ताजा धनिया;
- 4 केक;
- ¾ कप साल्सा सॉस;
- आधा कप कम वसा मलाई।
तैयारी
बारीक प्याज काट। समान रूप से पकाया चिकन, पनीर, jalapeno, धनिया और केक पर प्याज पूर्व। तो फिर यह गुना। 8-10 मिनट के लिए भूनें tortillas, जब तक वे एक सुनहरा भूरा रंग का अधिग्रहण।
फिर दो भागों, हरी प्याज के साथ छिड़के में प्रत्येक quesadilla काटा। साल्सा और मलाई के साथ परोसें।
अंडा सलाद के साथ सैंडविच
कुक और पतले काट अंडे, उन्हें मलाई के साथ मिक्स, एक छोटे से नमक और इस सलाद काले रोटी फैल गया। बच्चे इस क्लासिक सैंडविच पर एक चेहरा आकर्षित करने के लिए, किसी भी सब्जी या सॉस का उपयोग कर सकते हैं।
पिज्जा रोल
रोल के लिए यह सरल नुस्खा, प्रेरित पिज्जा, कृपया बच्चे। रोल तैयार बहुत सरल है:,, pita रोटी ले किसी भी चटनी के साथ यह फैल मांस और सलाद और रोल जोड़ें। फिर खूबसूरती से कटौती और उन्हें एक कंटेनर में या बच्चे की थाली पर बारी।
मसले आलू के साथ सॉसेज
एक क्लासिक अंग्रेजी पकवान की तुलना में अधिक स्वादिष्ट कुछ भी नहीं, विशेष रूप से सर्दियों की ठंडी दिन में नहीं है। हाँ, इस व्यंजन ब्रिटेन से हमारे लिए आता है। अपने बच्चे के साथ इस ज्ञान साझा करने के लिए मत भूलना।
गर्म पनीर सैंडविच
टोस्ट और क्रीम चीज़ की आसानी - आदर्श शिशु आहार के रहस्य। अपने बच्चे को एक सैंडविच तैयार करने और अपने स्वाद का आनंद करने की अनुमति दें। यह एक साथ खींच और यहां तक कि सबसे ठंडा दिन पर आप गर्मी लाएगा।
दो बार पके हुए आलू
यह आलू दो बार तैयार करता है, लेकिन उसकी स्वादिष्टता चार में बढ़ जाएगी।
इस तरह के एक तैयार करने के लिए आलू, गरम यह उनकी खाल में पूरे। फिर, यह लंबाई में कटौती लुगदी को दूर और feta, ब्रोकोली, कटा हुआ गाजर और फिर एक preheated 180 15 मिनट के लिए ओवन डिग्री में डाल के साथ मिला।
इस तरह के व्यंजन आमतौर पर बच्चों के साथ लोकप्रिय हैं और वयस्कों तैयारी में आसानी का आनंद लें।