पकाने की विधि: कच्चे सलाखों ग्रेनोला
भोजन / / December 19, 2019
हम कभी एक बार ग्रेनोला व्यंजनों प्रकाशित नहीं करते, लेकिन सबसे क्योंकि गर्मी उपचार सामग्री की आलोचना की गई है। जो लोग कच्चे उत्पाद पसंद करते हैं के लिए, हम नाश्ता सलाखों, जिसके लिए तैयारी एक सीमा या ओवन शामिल करने के लिए आवश्यक नहीं है के लिए एक नुस्खा प्रदान करते हैं। सही तिकड़ी - उत्पादन एक विनम्रता है कि जोड़ती है स्वाद, सादगी और उपयोगिता है।
सामग्री:
- 1 कप (250 ग्राम), मूंगफली का मक्खन,
- ¼ कप (60 एमएल) वनस्पति तेल;
- 3 बड़े चम्मच (45 एमएल) शहद;
- 10 दिनांक;
- 3 कप (270 ग्राम) लुढ़का जई की (त्वरित खाना पकाने नहीं है!);
- डार्क चॉकलेट का 90 ग्राम।
ब्लेंडर पीसने तिथियाँ और उन्हें धीरे वनस्पति तेल और (कुल का ⅔) मूंगफली के साथ पत्थरवाह के साथ। शहद जोड़ें।
जई के गुच्छे के साथ जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर मिक्स और whisk फिर से। यह एक पेस्ट में बड़े पैमाने पर परिवर्तित करने के लिए, जाने के गुच्छे के बहुमत बरकरार रहेगा आवश्यक नहीं है।
मिश्रण नहीं बल्कि बाहर हो जाएगा सूखी है, लेकिन यह गेंदों में रोल करने के लिए आसान होना चाहिए।
प्रसार ⅔ जई पक्की चर्मपत्र बेकिंग शीट पर आधारित है। अगले कदम के लिए आप पर निर्भर है अभी भी है: अगर आप पूरी तरह से नुस्खा के थर्मल उपचार को खत्म करना चाहते हैं, बस चॉकलेट काटना और पर यह फैल शेष मूंगफली का मक्खन के साथ सतह, लेकिन अगर यह नहीं इतना महत्वपूर्ण आप के लिए है, तो, चॉकलेट पिघल और तेल के साथ मिश्रण, और फिर उन्हें चिकना करने के लिए सतह ग्रेनोला।
शेष कम से कम 4 घंटे के लिए एक फ्रीजर में जई और जगह के वजन के साथ शीर्ष।
भागों में विभाजित करने के बाद। फ्रिज में स्टोर।