जब तक आप Instagramm तस्वीरें और अपना सामान्य रन था के बारे में रिपोर्ट में पोस्ट के रूप में, मैं आपको याद दिलाना चलाने के अलावा में अद्भुत गतिविधियों का एक बहुत है कि चाहते हैं। इस तरह के रूप में नृत्य।
मैं अपने आप को एक रन के लिए जाना चाहते हैं, और पिछले कुछ वर्षों नृत्य शैली कर रहा है झूला. मैं तुलना कर सकते हैं। मूल रूप से यह स्विंग के बारे में है के रूप में यह मेरे लिए करीब है, लेकिन के बारे में लैटिन नृत्य लगभग एक ही बात कह सकते हैं। यहाँ चार कारणों से आप अभी नाच जाना चाहिए।
1. व्यायाम तनाव
एक मानक गतिविधि के लिए, आप सिर्फ पांच किलोमीटर रन के लिए औसत के रूप में ज्यादा के रूप में ऊर्जा खर्च करते हैं। तो अगर आप एक नियमित रूप से कार्डियो-लोड, नृत्य की जरूरत है - एक बढ़िया विकल्प। इसके अलावा, चल रहा है के विपरीत, न केवल अपने सहनशक्ति, लेकिन यह भी आंकड़ों के कौशल सेट में वृद्धि, संगीत, साथी की भावना, और कई अन्य रोचक क्षमताओं के समझ है।
2. संचार
कोई सामाजिक नृत्य - मुख्य रूप से एक चैट है। वार्ता, अगर आप चाहते हैं। इस कारण अकेले नृत्य के लिए पहले से ही कम दो बार चलाने के लिए दिलचस्प है।
नृत्य पर हमेशा एक दिलचस्प उपसंस्कृति है। Gopnik नृत्य में लगे हुए नहीं है। कर्मचारी नृत्य में लगे हुए नहीं हैं। असल में, स्विंग छात्रों और "मध्यम प्रबंधकों" नृत्य करते हैं। यह लोगों की काफी एक बहुत कुछ। सामान्य तौर पर, यह हमेशा अच्छा जिन लोगों आसानी से संवाद करने और सुखद के साथ से निपटने के लिए है। मीटर * देकियन के बिना।
3. खाने दलों
एक नियमित रूप से व्यायाम करने के अलावा आप पार्टियों, जो आमतौर पर सप्ताहांत पर होने के लिये जा सकते हैं। आप आते हैं और मनोरंजन के लिए नाच। तनाव के संदर्भ में, यह व्यायाम से भी बेहतर है। खाने दलों अक्सर लाइव संगीत के साथ जगह ले लो। आप तो परस्पर प्रभाव न केवल साथी के साथ, लेकिन यह भी संगीतकारों के साथ।
4. समुदाय
(- तुम क्या सीखने जा रहे हैं के बावजूद या salserov) नृत्य में शामिल होने के लिए, आप स्वचालित रूप से विश्व समुदाय svingdenserov के एक सदस्य बन जाते हैं। आप किसी भी प्रमुख यूरोपीय या उत्तर-amerikansy शहर में आने और एक पार्टी के लिए वहां जा सकते हैं। सभी स्थानीय भागीदारों मात। फिर, बात करते हैं।
क्या बंद हो जाता है?
सबसे अधिक संभावना, पाठकों के बहुमत की तरह कुछ लगता है कि "मुझे के बाहर एक नर्तकी के अपने प्राकृतिक अनुग्रह?" मैंने लिखा इस बॉलरूम नृत्य के बारे में नहीं है। लिंडी हॉप या बूगी-वूगी का आनंद करने के लिए, अनुग्रह की जरूरत नहीं है। चेक किए गए;)
फिर भी शायद आपको लगता है कि जरूरी एक साथी के साथ एक साथ जाना होगा। यह आवश्यक नहीं है। इन नृत्यों में "स्थायी साथी" की धारणा नहीं है। तो यह अकेले जाना सुरक्षित है।
यह कैसे होता है?
आप एक टीम आप के लिए एक सुविधाजनक स्थान में आप के लिए एक सुविधाजनक समय पर है कि लगता है। आप आमतौर पर सप्ताह में दो बार स्कूल जाने है। मास्को में एक सत्र में 300 से 400 रूबल खर्च होता है। एक महीने बाद, आप पार्टियों के लिए जा रहा शुरू करने के लिए तैयार हैं।
अंत मेंआप चलाने के लिए ऊब रहे हैं, और मैं, खेल खेलने के लिए यदि आप कुछ नया सीखना चाहता हूँ चाहते हैं और खुद को खुश अगर आप नए लोगों से मिलने में रुचि रखते हैं... क्यों की कोशिश नहीं नृत्य?
क्या मैं शुरू करने के लिए की जरूरत है?
एक समूह को चुनें और जाना!
स्विंग नृत्य समूह यहां पाया जा सकता:
http://www.swinginmoscow.ru
http://www.msds.ru
http://www.swingdance.ru
http://jjstars.ru
तो भावनाओं को करीब लैटिन अमेरिकी नृत्य:
https://www.facebook.com/ilovesalsaaa
http://salsa-lovers.ru
http://www.socialdance.ru/shedule.html
डांस फ्लोर पर मिलते हैं :)