घास का बुख़ार क्या है
सूखी घास बुखार - पराग के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली के अलग-अलग प्रतिक्रिया है (वास्तव में, नाम ब्रिटिश पराग से आता है - «पराग")।
कभी कभी घास का बुख़ार घास का बुख़ार के रूप में भेजा, एक लंबे समय के बाद से यह माना जाता था कि क्योंकि घास के साथ संपर्क के शरीर ग्रस्त। हालांकि, एक ब्रिटिश चिकित्सक डेविड Blakely आसानी से 1873 में साबित कर दिया कि घास का बुख़ार के कारण, पराग पौधों की एक विस्तृत विविधता है: और घास, और पेड़ों। तो चिकित्सा शब्द में उपयोग घास का बुख़ार आ गया।
सूखी घास बुखार - एक मुश्किल विकार की पहचान के लिए है कि उन्हें लगता है जैसे आसान के रूप में हम चाहते हैं नहीं है।
एलर्जी रोग का सही कारण अभी भी स्पष्ट नहीं. वैज्ञानिकों ने यह मुश्किल जवाब देने के लिए, क्यों कुछ लोग की प्रतिरक्षा प्रणाली पराग लिए प्रतिक्रिया नहीं करता, जबकि दूसरों को भी हिंसक प्रतिक्रिया पाते हैं।
इसी समय, आंकड़ों के अनुसारपराग अधिभार: एक बदलती जलवायु में मौसमी एलर्जीपराग से एलर्जी के शिकार 10 से दुनिया की आबादी का 30% तक कर रहे हैं।
घास का बुख़ार के लक्षण क्या हैं
सूखी घास बुखार बहुत एलर्जी के कई अन्य प्रकार के समान है। यही कारण है कि, हालांकि, आश्चर्य की बात नहीं है, तो हम चाहते हैं कि घास का बुख़ार याद - एक ही एलर्जी की प्रतिक्रिया।
पराग त्वचा पर आँखें, मुंह और नाक के श्लेष्मा झिल्ली, श्वसनी पहुँच सुलझेगी पर पड़ता है। शरीर एक दुश्मन (allergen) के रूप में यह मानते हैं, तो इस बैठक अप्रिय परिणामों का एक बहुत हो सकता है:
- rhinitis. इस मामले में लक्षण आम सर्दी के समान हैं: नाक बह, नाक की भीड़, गंध की बिगड़ा भावना, लगातार छींकने, सूजन (लाली), नाक और आंखों की श्लेष्मा झिल्ली, पानी आंखों के साथ-साथ पानी।
- दमा ब्रोंकाइटिस. जो बीमार था ब्रोंकाइटिस, याद है कि घुटन महसूस कर रही: हर सांस खाँसी का कारण बनता है, जिसके कारण हवा फेफड़ों में प्राप्त करने के लिए मुश्किल है। उपचार के बिना, ब्रोंकाइटिस अस्थमा के रूप में विकसित कर सकते हैं।
- जिल्द की सूजन. छाती पर, पीठ, नितंबों, जांघों दिखाई छोटे खुजली उज्ज्वल गुलाबी दाने - urticaria।
बिना किसी: अलग-अलग जीव घास का बुख़ार प्रतिक्रियाओं के आधार पर अलग अलग तरीकों से ही प्रकट कर सकते हैं अंत छींकने, लेकिन ब्रोंकाइटिस और पित्ती से ग्रस्त नहीं है, और किसी की एक पूरी श्रृंखला को जाता है "सुख।"
आप कैसे जानेंगे कि आप घास का बुख़ार है
जैसा कि ऊपर, स्पष्ट लक्षण है कि घर पर घास का बुख़ार के निदान के लिए, कोई अनुमति होगी कहा गया था। यह केवल परिस्थितिजन्य साक्ष्य से आंका जा सकता है।
1. मौसम
लक्षण ही होते हैं जब पौधों खिलने, सभी के अधिकांश, हम घास का बुख़ार के बारे में बात कर सकते हैं। लेकिन सवाल का 100 प्रतिशत गारंटी पर। सब के बाद, वसंत और खराब हो और एलर्जी के अन्य प्रकार हो सकता है। पहले गर्मी के दिनों में, जब घरों की दीवारों को पहले से ही अच्छी तरह से गरम कर रहे हैं, लेकिन नमी की उच्च सभी प्रकार के सक्रिय विकास है ढालना. तो समस्या कवक, नहीं पराग से एलर्जी हो सकती है।
2. किसी विशेष वनस्पति के लिए स्पष्ट प्रतिक्रिया
पराग बबूल - आप आम तौर पर ठीक लग रहा है, लेकिन मैं फूल बबूल के ऊपर से गुजरती होगा, छींक करने के लिए, खुजली और हाँफने शुरू करते हैं, क्या हम उसे आपके allergen ग्रहण कर सकते हैं। यद्यपि कोई गारंटी नहीं है।
वहाँ allergenic पराग के 100 से अधिक प्रकार के होते हैं। केवल चिकित्सा सलाह के साथ तुम्हारा - वास्तव में जो एक बाहर का पता लगाएं।
क्या करें?
केवल विश्वसनीय तरीका पता करने के लिए आप सिर्फ एलर्जी है, कि - चिकित्सक को पता। उन्होंने कहा कि संक्रमण और अन्य बीमारियों की संभावना से इनकार, और यदि आवश्यक हो, एक allergist भेजते हैं।
और पहले से ही एलर्जी आप समझते हैं कि वास्तव में आप एलर्जी हो में मदद मिलेगी। वहाँ पता लगाने के लिए दो तरीके हैं।
1. allergoproby
यह सबसे तेजी से विकल्प है कि आप प्रयोगशाला में उपचार के दिन सीधे allergen पता लगाने के लिए अनुमति देता है। बांह की कलाई छोटे खरोंच बनाने के लिए और यह आरोप लगाया allergen को निकालने के लिए आवेदन किया है। वह अपने दुश्मन है, तो आपके शरीर खरोंच स्थान में लालिमा और मामूली सूजन से प्रतिक्रिया करेंगे। यह 20-30 मिनट से अधिक नहीं ले जाएगा।
कभी कभी विकल्प खरोंच allergen निकालने का एक समाधान के साथ इंजेक्शन या अनुप्रयोगों प्रदर्शन करते हैं। अपने ऑपरेटिंग सिद्धांत एक ही है।
हालांकि, त्वचा एलर्जी परीक्षण कई सीमाएं हैं। सबसे पहले, यह पता तीव्र एलर्जी या सभी प्रकार के पुराने रोगों, की अवधि में और साथ ही के दौरान नहीं किया जा सकता गर्भावस्था. दूसरा, सर्वेक्षण कि प्रभावी, कुछ दिनों आप कोई दवा एलर्जी लेना बंद करना चाहिए था।
2. खून की जांच
रास्ता रह गया है, लेकिन उसके लिए ऐसी कोई मुश्किल मतभेद (- जब एलर्जी retreats हालांकि किसी भी मामले में उसका सबसे अच्छा की दक्षता में छूट की अवधि में किया बढ़ाने के लिए) है। यदि आप एक नस से खून ले मत करो। तो यह कई भागों में विभाजित है, प्रत्येक क्या रक्त प्रतिक्रिया करेंगे पर एक विशेष allergen और जांच थोपना। तो आपकी व्यक्तिगत allergen स्थापित किया जाएगा।
घास का बुख़ार के इलाज के लिए कैसे
परीक्षणों के परिणामों के अनुसार चिकित्सक मदद को राहत देने के लक्षणों के एंटीथिस्टेमाइंस लिख होगा।
के लिए याद रखें स्वयं औषधि खतरनाक!
इसके अलावा, आप विशिष्ट प्रतिरक्षा चिकित्सा सलाह दे सकते हैं। यह रोकथाम का एक प्रभावी तरीका है: डॉक्टर शरीर के लिए एलर्जी की एक छोटी खुराक धीरे-धीरे उन्हें आदत हो गई सम्मिलित करता है और इसलिए हिंसक प्रतिक्रिया नहीं करता है। एक गोली है कि जीभ के नीचे दैनिक भंग करना होगा - इसके अलावा तेजी से लोकप्रिय मांसल प्रतिरक्षा चिकित्सा है।
लेकिन तुम पतझड़ तक प्रतिरक्षा चिकित्सा शुरू करने के लिए, जब फूल के मौसम पूरा हो गया है की जरूरत है। और व्यवस्था स्थायी प्रभाव को प्राप्त करने के कम से कम तीन साल के लिए प्रतिरक्षा चिकित्सा जारी रखने के लिए होगा।
कैसे हालत को कम करने के लिए जब घास का बुख़ार
डॉक्टर घास का बुख़ार की पुष्टि की है, लेकिन एलर्जी कारकों पर विश्लेषण के परिणाम आप की जरूरत नहीं है या आप सिर्फ दवा के बिना क्या करना चाहते हैं, तो यहाँ कुछ सुझाव दिए गए लक्षणों को कम कर रहे हैं।
1. दिन और मौसम के समय के वेतन ध्यान
यह पर्याप्त रूप से प्रभावी में से एक है मुकाबला एलर्जी के तरीकों. प्रसार और हवा में पराग की एकाग्रता कुछ circadian ताल के अधीन हैं। तो, सुबह और एलर्जी की संख्या शाम को, आम तौर पर अन्य समय में से कम है। इसलिए, यदि आप एलर्जी है और आप बाहर जाने से बचने नहीं कर सकते हैं, यह सुबह या शाम के समय पर योजना।
इसके अलावा मौसम की स्थिति पर विचार करें। एक गर्म तूफानी दिन पराग एकाग्रता पर एक शांत में और हवा के बिना तुलना में अधिक है। घर के बाहर जाने के लिए और खिड़कियां और दरवाजे के लिए फिर से एक बार नहीं खोल नहीं ऐसे समय पर की कोशिश करो।
2. बाहर जा रहे हैं, एक जाली मुखौटा और धूप का चश्मा पहनना
मुंह और नाक के बाहरी इलाके में बंद एलर्जी मास्क, और चश्मा अपनी आंखों को कवर किया जाएगा। सुरक्षा के स्तर को बढ़ाने के लिए, बड़े लेंस और एक विस्तृत रिम के रूप में के साथ एक मॉडल चुनें।
बेहतर है एक लेंस रंगा हुआ, जो मामले में वे, अपने आंसू से सना हुआ आँखों को छिपाने के लिए सक्षम हो जाएगा, तो पराग अभी भी टूट जाएगा चुनने के लिए।
आप एक छुट्टी ले सकता है। समुद्र, सागर, झीलों के तट पर जाएँ: पराग की राशि वहाँ कम हो जाते हैं।
3. एक स्प्रे में कैरी और उपयोग खारा
शैंपू में मदद मिलेगी नाक भीड़ की भावना को दूर और दूर एलर्जी कारकों की एक महत्वपूर्ण राशि धोया। खारा स्प्रे नाक किसी भी दवा की दुकान पर खरीदा जा सकता है या अपने आप को खाना बनाना: ¹ / ₄ छोटी चम्मच नमक और बेकिंग सोडा पर गर्म पानी जोड़ने का एक गिलास में, मिश्रण अच्छी तरह से।
4. अक्सर एक शॉवर ले
पहली बात यह है, जैसे ही घर! और के लिए सुनिश्चित हो धोने बालदूर धोने के लिए पराग, न केवल शरीर के साथ, लेकिन यह भी बालों के साथ।
5. पालतू के प्रति जागरूक रहें
वे ऊन पर पराग ले जा सकता है। इसलिए, अपने व्यक्तिगत एलर्जी मौसम, पालतू जानवरों के साथ कम संपर्क करने का प्रयास करें और वनस्पति के बीच अपनी आउटडोर मंडूक की सीमा। यह आप पर अमानवीय लगता है, एक आदत घर लौटने पर अपने कुत्ते या किटी एक्सप्रेस बौछार धारण करने के लिए मिलता है। ओह, और बेडरूम में पालतू जानवर न दें! आप निकला हुआ बिना सोने के लिए एक अवसर होता है "आह-Sneezy!"।
6. एक घर वायु शोधक खरीदें
और अगर आप वातानुकूलन, पराग बेहतर तरीके से निपटने के लिए उच्च दक्षता फिल्टर, HEPA फिल्टर का उपयोग करें। साल में एक बार कम से कम फिल्टर बदलें।
7. संशोधित आहार
दो तरह से किया जाना चाहिए। पहले - जोड़ने के लिए उत्पादोंयही कारण है कि स्वास्थ्य सुविधा कर सकते हैं। हालांकि, उनमें से कुछ crisscross एलर्जी (पराग जब प्रभाव समान एलर्जी कारकों के साथ मेनू में भोजन की उपस्थिति से बढ़ जाती है) के कारण। तो, इससे पहले कि आप भोजन का फायदा उठाते, दूसरी सूची से संपर्क करें।
इस प्रकार, यह माना जाता है12 प्रभावी, मौसमी एलर्जी के लिए प्राकृतिक उपचारघास का बुख़ार के साथ कि मदद:
- ओमेगा -3 से भरपूर खाद्य पदार्थ. सामन, सामन, सार्डिन, मैकेरल, हेरिंग, मछली, कैवियार, कॉड लिवर तेल, अलसी और कनोला तेल ठंड दबाया।
- मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ. जई का आटा, बादाम, अखरोट और पाइन नट्स, छोला, कोको, सौंफ़, सन बीज, तिल के बीज, सफेद सेम।
- विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ. गुलाब, अजमोद, धनिया, काली किशमिश, लाल शिमला मिर्च, नींबू के छिलके, गोभी, स्ट्रॉबेरी, कीवी फल, रस टमाटर।
- quercetin से भरपूर खाद्य पदार्थ. केपर्स, प्याज, ब्रोकोली, लाल अंगूर, चेरी, खट्टे फल, चाय, रेड वाइन, cranberries, रसभरी, cranberries।
- विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थ. वनस्पति तेलों (सूरजमुखी, जैतून, मक्का, अलसी, नारियल), कुटू दलिया, सेम, मटर।
- सेलेनियम से भरपूर खाद्य पदार्थ. लिवर, अंडे, चावल, जौ जई का आटा, मक्का, गोभी, ऑक्टोपस, सेम, मटर, मसूर।
- प्रोबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थ (lactobacilli और bifidobacteria). दही, पनीर, दही, मलाई, पनीर, गोभी और घर का बना अचार (खीरे, टमाटर, सेब Mochenov), प्याज और लीक, आटिचोक, केले।
दूसरा तरीका - खाद्य पदार्थ है कि ट्रिगर कर सकते हैं दूर करने के लिएखाद्य एलर्जी inhalant एलर्जी कारकों के साथ प्रतिरक्षा पार प्रतिक्रिया से उत्पन्न एलर्जी crisscross। लेकिन यहाँ यह क्या पराग की तरह आप एलर्जी हो पर पता करने के लिए आवश्यक है।
पराग | फूड्स कि कारण एलर्जी crisscross |
ragweed | केले, खरबूजे, तोरी, खीरा, कैमोमाइल |
सन्टी | सेब, नाशपाती, आड़ू, खुबानी, चेरी, बेर, nectarines, कीवी, गाजर, अजवाइन, आलू, मिर्च, सोआ, अजमोद, धनिया, parsnips, बादाम, अखरोट |
अनाज | खाद्य अनाज (जई, गेहूं, जौ), एक प्रकार की वनस्पति |
घास | आड़ू, अजवाइन, खरबूजे, टमाटर, संतरा |
नागदौन | अजवाइन, सेब, कीवी, मूंगफली, सौंफ़, गाजर, अजमोद, धनिया, सूरजमुखी, काली मिर्च |
एल्डर | अजवाइन, नाशपाती, सेब, बादाम, चेरी, अखरोट, आड़ू, अजमोद |
8. आत्म सुझाव में संलग्न
वाक्यांश याद रखें, "मैं सबसे खूबसूरत और आकर्षक हूँ"? केवल एलर्जी के संदर्भ में, एक ही के बारे में है, "मैं खुद को पूरी तरह से चारों ओर सुरक्षित थोड़ा दुनिया की व्यवस्था की है, जो किसी भी एलर्जी घुसना नहीं है! मैं स्वस्थ और खुश हूँ! "यह अजीब लग रहा है? व्यंग्यात्मक कंधे उचकाने की क्रिया जल्दी मत करो।
ऑटो सुझाव की शक्ति की पुष्टि की हैस्व सम्मोहन घास का बुख़ार से ग्रस्त मरीजों की मदद कर सकते स्विस वैज्ञानिकों 2005 में वापस। एलर्जी के साथ मरीजों, खुद को,, प्राचीन समुद्र तट या एक बर्फ पहाड़, कम दुखी थे पर बताया उदाहरण के लिए अगर वहाँ जगह में कोई एलर्जी है। एलर्जी अभिव्यक्तियों लगभग एक-तिहाई की गिरावट आई है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है।
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