कम carb उत्पादों की कंपनी में, सप्ताह या कुटू के महीने खाने के बिना दिन। इस तरह नहीं एक अच्छा विचार के रूप में यह पहली लगता है। हम इसके बारे में पढ़ा है, क्या परिणाम फैशनेबल आहार पर हैं, और निर्णय लिया है कि क्या आप वाकई पता करने के लिए की जरूरत है।
संक्षेप में यह सब उबाऊ जीव विज्ञान के स्कूल पाठ्यपुस्तकों से कचरा - अच्छे फार्म की खोज में, हम अक्सर भूल जाते हैं कि शरीर विटामिन, खनिज, और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की दैनिक खुराक की जरूरत है। दरअसल, यही कारण है कि खेल, जब आप बस कुछ सेब और खो वजन खा सकते हैं करते हैं और आहार का पालन करें। समस्या यह है कि अभी या बाद में अपने चयापचय को याद होगा, जो प्रभार में है है। फेंक दिया किलोग्राम केवल खुद को वापस नहीं, लेकिन यह भी नए दोस्त लाएगा।
हम आपको वजन घटाने के लिए किस खतरनाक लोकप्रिय तरीकों बता, लेकिन जाएगा जो कोई स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना आकार में प्राप्त करना चाहता है के लिए, वहाँ सामग्री के उत्कृष्ट चयन.
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