Soylent - «डिजिटल भोजन" है, जो घर पर तैयार किया जा सकता

अब एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए फैशन का एक नया दौर शुरू हुआ, और यह, ज़ाहिर है, बहुत अच्छा है, क्योंकि ज्यादातर लोगों को, अंत में, वे क्या खाते के बारे में सोचना शुरू और कैसे वे देखो।

इस संबंध में, हम अनुसंधान की एक बड़ी राशि का तख्ता पलट करने शुरू करने और साहित्य बहुत अलग सुझाव और आहार नहीं है, लोगों को बाहर खड़े करने के लिए नए तरीके और आउटपुट के लिए देखने के लिए शुरू कर दिया। Soylent, बस इस तरह से है क्योंकि यह जो लोग सही खाने के लिए चाहते हैं के लिए भोजन प्रतिस्थापन का एक प्रकार की तरह कुछ भी है, लेकिन वे इस बात के लिए समय नहीं है है। इस विकल्प के दुकानों में बेचा जाता है, और एक महीने की आपूर्ति इस सुपर भोजन आप $ 255 खर्च होंगे। लेकिन जब तक उत्पाद अभी तक लॉन्च नहीं की गई, इसके निर्माताओं दर्शकों के साथ एक छोटे से प्रयोग का संचालन करने का फैसला किया है, और एक ही समय में और कलेक्ट आवश्यक जानकारी, सब जो वेबसाइट पर रजिस्टर करने के लिए चाहते हैं और व्यंजनों घर Soylent का उपयोग करने के लिए एक निमंत्रण।

हम आप के साथ प्रयोग और शेयर व्यंजनों में शामिल होने का फैसला किया।

Soylent क्या है

Soylent - एक पाउडर है, जो पानी से पतला है के रूप में असली भोजन के लिए एक विकल्प है और जो सभी आवश्यक तत्व शामिल हैं (कम से कम है, तो कहते हैं निर्माता)। अंतरिक्ष में अंतरिक्ष यात्री के रूप में नलियों से मसले आलू और स्टेक खाते हैं और आप इस मिश्रण पी सकते हैं, एक मानक नाश्ता, लंच या डिनर और इसकी जगह। एक अजीब स्वाद है, जो त्रयी "द मैट्रिक्स 'में पात्रों खिलाया के साथ एक कॉकटेल एक प्रकार का।

आप काम के साथ बहुत व्यस्त हैं, लेकिन खाने के लिए चाहते हैं, तो आप सिर्फ, पाउडर की सही मात्रा लेने के एक ब्लेंडर और कोड़ा में पानी के साथ मिला - सब कुछ, रात के खाने के लिए तैयार है!

लेकिन यह उनके लिए विशेष रूप से स्थायी सत्ता के लिए नहीं बनाया गया है। Soylent विशेष रूप से तो आप इसे उपयोग कर सकते हैं आप समय नहीं है जब डिजाइन किया गया था। इसलिए, प्रयोगों बाहर ले जाने के, Soylent अवांछनीय पर पूरी तरह जीवित रहने के लिए कोशिश कर रहा।

सामग्री आधिकारिक उत्पाद Soylent

आधिकारिक Soylent 50% कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन से 30% से 20% के होते हैं। वहाँ दलिया का एक बहुत है, माल्टोडेक्सट्रिन (गुड़) और प्रोटीन अलग (फास्ट प्रोटीन - प्रोटीन है, जो उच्च गति से जठरांत्र संबंधी मार्ग से अवशोषित कर लेता है) भूरे रंग के चावल की, और तेल और फाइबर की एक छोटी राशि।

आप पानी जोड़ें और vzobete ब्लेंडर मिला देते हैं तो एक थोड़ा मीठा स्वाद के साथ एक कॉकटेल मध्यम घनत्व मिलता है। फल या मसाले - आप प्राकृतिक सुगंध और जायके को जोड़ सकते हैं।

घर पर Soylent के व्यंजनों

तो, जैसा कि हम ऊपर कहा, तुम पर रजिस्टर कर सकते हैं वेबसाइटएक ही समय में सभी आवश्यक डेटा में भरें और उनकी बायोमेट्रिक मापदंडों के आधार पर अपने दैनिक कैलोरी सेवन की गणना। तो फिर तुम व्यंजनों, आप से प्राप्त आंकड़ों के आधार पर चुना मिलता है।

मैं कहना है कि स्पष्ट रूप से पुरुष शक्ति की दिशा में प्रधानता, विभिन्न कार्यक्रमों में के रूप में और मानकों की सूची महसूस किया है लड़कियों वहाँ केवल एक विकल्प है «सरकार डीआरआई, महिला 19-30, 2010" है, जो के अनुसार और डिजाइन किया गया था मेरी आदर्श।

उसके बाद, मैं अनुभाग में देखा "रेसिपी" उदाहरण के लिए, आप पीड़ा और से चुनने के लिए नहीं का निर्णय लिया है सबसे कम सामग्री और मेरी जरूरतों के साथ उच्चतम संयोग के साथ, गणना के अनुसार, पाठ्यक्रम।

सामग्री: पूर्व पकाया मासा (पूर्व पकाया मकई का आटा वजन) - 358 ग्राम, 100 प्रतिशत गेहूं प्रोटीन अलग (भंडार खेल पोषण में खरीदी) - 84 ग्राम बादाम आटा (आप खरीद सकते हैं या अपने खुद के लिए कर सकते हैं) - 50 ग्राम GNC मेगा पुरुषों खेल वेनिला बीन (खेल पोषण) - 23 ग्राम, अब फूड्स कैल्शियम / मैग्नीशियम 1000/500 (खेल पोषण) - कैल्शियम साइट्रेट (विटामिन की 6 ग्राम, फार्मेसी में एक पर्चे के बिना) - 6 ग्राम कोलीन bitartrate (या विटामिन बी 4, फार्मेसी) - सोयाबीन तेल के 2 जी - 45 ग्राम, iodized नमक - 4 साल

तैयार करना। सभी मिश्रण, पानी और एक ब्लेंडर में मिश्रण के साथ पतला। जामुन या मसाला (दालचीनी, वेनिला, जायफल) के रूप में स्वाद जोड़ें।

संयुक्त राज्य अमेरिका पूर्व पकाया मासा या Masarepa में दुकानों में बेचा और मक्का के आटे का एक प्रकार, जिसमें से आप दलिया की तरह कुछ खाना बनाना कर सकते हैं। मुझे लगता है कि हमारे परिस्थितियों में, यह एक ठीक cornmeal द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। उबाल लें यह पानी, और दूध पर हो सकता है।

सामग्री: गेहूं प्रोटीन - 32 ग्राम, प्रोबायोटिक (उपलब्ध Plantina Yolac 5 +, लेकिन बराबर पाया जा सकता है) - 2.5 ग्राम विटामिन पाउडर - 3 जी, Spirulina - 10 ग्राम, बादाम आटा - 100 ग्राम कोको पाउडर - 10 ग्राम, मल्टीविटामिन पाउडर (उपलब्ध ग्रीन मैग्मा प्लस Poeder) - 9 शहर

कैसे Soylent सुरक्षित और उपयोगी

बेशक, रचनाकारों की एक टीम विश्वास दिलाता हूं कि वे विस्तार से स्वास्थ्य और पोषण के क्षेत्र में विशेषज्ञों के साथ सभी आवश्यक जानकारी का अध्ययन किया है, विचार-विमर्श करके, साथ ही सभी आवश्यक परीक्षण किया। लेकिन जब तक उत्पाद चल के रूप में नहीं है, और कोई भी साबित कर सकते हैं या खंडन Soylent प्रचार, हम केवल शब्द पर विशेषज्ञों पर भरोसा कर सकते हैं और एक घर संस्करण पकाने के लिए प्रयास करें। सबसे अधिक संभावना है, इस कॉकटेल सिर्फ खेल पोषण स्वाद की तरह दिखाई देगा। हम पता नहीं, कैसे एक अच्छा के बारे में है, लेकिन अगर आप इसे का दुरुपयोग न करें, और यहां तक ​​कि कभी-कभी घर कुछ अच्छा और स्वादिष्ट पर पकाने के लिए, बस उसे नुकसान नहीं होगा।

के रूप में डोजर कहा, "यह एक कोशिकीय प्रोटीन अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज सिंथेटिक के साथ संयुक्त। सभी कि शरीर की जरूरत है। " युगल वाचोवस्की नबी कहा जा सकता है)