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दृश्य
एक साधारण नुस्खा, प्रोटीन, अद्भुत स्वाद और उपस्थिति के बहुत सारे - सब कुछ आप एक आदर्श के खाने के लिए की जरूरत है।
चिकन पट्टिका - प्रोटीन का सबसे अच्छा और सस्ता स्रोतों में से एक। पालक और Champignons भी कई प्रोटीन (2.9 और 4.3 ग्राम), पोटेशियम और फास्फोरस का एक बहुत। इसके अलावा, विटामिन सी की पालक बहुत सारे - नींबू की तुलना में अधिक।
में हर पकवान एक साइड डिश के बिना खाया जा सकता है या पूरे अनाज पास्ता या तली हुई सब्जियों का मिश्रण के साथ संयुक्त यह उपयोगी है।