समीक्षा: "आसान तरीका बाद में के लिए चीजों को स्थगित करने के लिए बंद करने के लिए"
किताबें / / December 19, 2019
आप जानते हैं कि मैं इस पुस्तक प्राप्त करने के लिए किया था? मैं इसे शेल्फ पर "थोड़ी देर बाद" डाल पढ़ने के लिए - एक नहीं बल्कि प्रतीकात्मक विस्तार है, क्योंकि यह एक डेस्कटॉप नियंत्रण दिशानिर्देशों "कल के सिंड्रोम है।" शिथिलता - सबसे आम समस्याओं में से एक काम में, न केवल फ्रीलांसरोंलेकिन कार्यालय के कर्मचारियों। और व्यवहार में, "थोड़ी देर बाद" कुछ दिनों के, या सप्ताह में हो जाता है (एक किताब मैं नील Fiore केवल 2 सप्ताह के बजाय पढ़ने के 1-2 दिनों के रूप में मूल रूप से सोचा है कि)। वहाँ किसी भी "आसान तरीका बाद में जब तक मामला स्थगित रोकने के लिए" कर रहे हैं? ठीक है, हां और ना। लेकिन सबसे पहली बात।
पुस्तक के बारे में
व्यक्तिगत रूप से, मैं मूल में नाम की तरह: «अब आदत» ( "की आदत" अब ")। हम क्या करने के लिए अपने आप को कैसे प्रशिक्षित करने के लिए छोटे और बड़े समस्याओं "यहाँ और अब" के बजाय कल / अगले महीने / वर्ष / कुछ देर बाद करने के बारे में बात कर रहे हैं। पर रूस पुस्तक 2013 में प्रकाशित किया गया था, रूस प्रकाशन घर में ओल्गा Terentyeva द्वारा अनुवादित "मिथक।" नील Fiore द्वारा मूल पुस्तक में 1987 और 2007 में 2 पुनः जारी करने पर खरे उतरे। वैसे, नील Fiore - साइकोलॉजिकल साइंस के डॉक्टर, एक लंबे समय के छोटे व्यवसायों और बड़ी कंपनियों में तनाव प्रबंधन और मानसिक स्वास्थ्य में एक विशेषज्ञ के रूप में काम किया। वह क्या लिखते हैं के बारे में सब कुछ, लेखक व्यवहार में जानता है क्योंकि। पुस्तक छोटा है, एक सरल और सुलभ भाषा, और कथन अनुकूल की शैली में लिखा और कुछ हद तक एक संवाद जैसा दिखता है रीडर के साथ - मेरी राय में, यह वास्तव में क्या समय प्रबंधन के लिए समर्पित व्यापार पुस्तकों का एक बहुत याद आ रही है और उत्पादकता।
क्या हम इसे पसंद किया
- किताब आसानी से और जल्दी पढ़ताअपने व्यवसाय और लक्ष्यों को पुरानी "procrastinate" का एक प्रेमी - और यह सब सुझावों और सवालों के लेखक यदि आप "स्थान हिट"।
- स्थितियों की एक संख्या, विशिष्ट घटनाओं के उदाहरण पर मॉडलिंग कर रहे हैं और लोगों को, और साथ ही जो लोग पुरानी शिथिलकों के साथ रहती / काम के लिए सलाह सहित के रूप में अधिक सामान्य सिफारिशों।
- विचार यह है कि "घुटने के माध्यम से तोड़ने," खुद नहीं किया जा सकतालेकिन आप कारक है कि भड़काने आप मामलों का परित्याग करने को समाप्त करने के विशिष्ट आदतों और कार्य प्रक्रियाओं समायोजित कर सकते हैं और कार्यों दायित्व से "छिपाएँ" करने के लिए कुछ और ही है और अवांछित आवश्यक के माध्यम से पालन करने के लिए के साथ समय को भरने के लिए।
यही कारण है कि सुखद नहीं था
- किसी भी सार जेम्स, जिल, जॉन के साथ उदाहरण और अब तक हमसे दूर अन्य पात्रों, समस्या वास्तव में ही है जो कि वे "सफलता का डर" (वैसे, मैं अभी भी समझ में नहीं आता कि कैसे इस सिद्धांत में संभव है - लेकिन जाहिरा तौर पर वहाँ कुछ कर रहे हैं लोगों)।
उपयोगी सबक
- विलंब और दौरे workaholism के मूल - हमेशा विशेष रूप से मनोविज्ञान और मानव सोच मेंअपने प्रयास में तनाव के खिलाफ की रक्षा और थोड़ी देर के लिए खुद के लिए एक सुविधा क्षेत्र बनाने के लिए।
- नाबालिग के एक नंबर पर एक रिवर्स कैलेंडर और एक वैश्विक समय सीमा के विभाजन बनाना मदद के अधीनस्थ कार्य "unaffordable" समस्या से निपटने के।
- मैं दूसरों से और अपने संबोधन में खुद से प्रशंसा - एक स्थायी प्रेरणा की दिशा में एक छोटा लेकिन महत्वपूर्ण कदम।
- समय एक परियोजना के भीतर 5 घंटे अधिक नहीं होनी चाहिए। सतत संचालन के लिए 1 समस्या पर 30 मिनट की एक अधिकतम होना चाहिए।
- किसी भी लोड पर प्रति सप्ताह 1 दिन अवश्य उत्पादन होना चाहिए.
- काम के प्रत्यावर्तन और "गाजर" सबसे अच्छा प्रेरक - कार्यों के निर्णय के रूप में छोटे सफलताओं के लिए।
- अस्थाई प्रतिगमन / 'कठिनाई एक आंतरिक संघर्ष में परिवर्तित नहीं किया जाना चाहिए और योजना बनाई के कार्यान्वयन की एक पूरी अस्वीकृति (विशेष रूप से सच है अगर आप बीमार हैं, जीवन की कठिनाइयों का सामना करना पड़ या सहयोगियों की ओर से गलत समझ रहे हैं)।
- विचारों को लिख लें, जिसमें उत्पन्न "के रूप में हम साथ जाने": यह आवृत्ति और इन एक विकर्षण के रूप में सोच के "पक्ष" के प्रभाव के बल को कम करने में मदद करता है।
- वर्थ एक कोशिश दृश्य और एकाग्रता पर अभ्यासकौन सी किताब में दिए गए हैं।
- हमेशा निकट लक्ष्यों डाल. यह करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित "1 किमी आज जाना" और दिन के अंत करने के लिए इसे चलाने के लिए बेहतर है, आप चलाने के लिए लक्ष्य जला " मैराथन "- और कई वर्षों के लिए एक विफलता की तरह महसूस करने के लिए जो नहीं कर सकते हैं, और हानि के बिना 3 किमी रन चेतना।
पढ़ने की अनुशंसा करना
- पुरानी शिथिलकों - एहसास है कि यह कोई मतलब नहीं खुद के साथ "युद्ध बनाने के लिए" बनाता है, और बस प्रेरणा और संरचना के उद्देश्यों का समायोजन करना चाहिए और अपने दैनिक जीवन में आदतों.
- पुरानी शिथिलक के साथ उन लोगों में रहने वाले समझने के लिए आप कैसे इन लोगों में से "पुनर्निर्माण" कर सकते हैं - एक में एक अपार्टमेंट / कार्यालय में।
- फ्रीलांसरों - बेहतर के साथ लड़ने के लिए सीखने के लिए "उत्पादकता जाल।"
- सभी उन "पेशेवर" समय प्रबंधन की तकनीकों में से किसी गुरु नहीं कर सकता है, जो और जो अभी भी प्राप्ति के लिए दिन में पर्याप्त घंटे की जरूरत नहीं है।
नील Fiore "आसान तरीका बाद में के लिए चीजों को स्थगित करने के लिए, को रोकने के लिए"
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