समीक्षा: "जीवन हैकिंग खुश लोगों: जीवन, आनंद लेने के लिए 50 तरीके" मैट एवरी
किताबें / / December 19, 2019
मैट एवरी
सफल विशेषज्ञ कोचिंग और गुरु। प्रस्ताव एक की कोशिश की और परीक्षण किया पद्धति, जो 10 साल से लोगों की मदद करने के लिए खुश हो जाते हैं।
डेल कार्नेगी (डेल कार्नेगी) ने लिखा: "खुशी बाहरी परिस्थितियों पर निर्भर नहीं करता है। खुशी - हमारे विचार का उत्पाद है "। और इस में वह सही है। आप का सामना करना पड़ा जो लोग लगातार जीवन और हर छोटी झटका के बारे में शिकायत एक आपदा के रूप में देखा जाता है हो सकता है। अन्य लोगों को समस्याओं एक मुस्कान के साथ मुलाकात की और जीवन के हर पल में खुशी देखने के लिए कोशिश कर रहे हैं। और व्यक्ति की तरह आप क्या: कभी दुखी या खुश - यह आप केवल है। और अगर आप अभी भी दूसरा विकल्प पर फैसला किया और जहां शुरू करने के लिए पता नहीं है, एवरी किताब आपकी मदद करने में।
खुशी की योजना
यह योजना के लिए संभव है सुख? आप यकीन हो गया कि खुशी के क्षणों अनायास दिखाई देते हैं, और कुछ भी बदले बिना, प्रवाह के साथ जाना जारी रहना है, यह संभावना नहीं है। लेकिन यह आसान तरीका है। हम अन्य जायेंगे। बस लगता है, कितने खुश क्षणों आप अपने जीवन में नहीं छूटा है। उदाहरण के लिए, हम बजाय अपने परिवार के साथ रात के खाने के लिए बाहर जाने के लिए की एक बेहोश पार्टी के पास गया। या समय के सबसे अधिक बिस्तर में क्रॉल को केवल पर्याप्त अप्रिय काम पर खर्च किया, और जब यह घर निकला, बलों। पहली बात तो तुम विश्लेषण करने के लिए क्या आप खुश करता जरूरत है, और कहा कि, इसके विपरीत, दुखी, और क्या परिवर्तन करने के लिए अपने जीवन की जरूरत के क्षेत्रों पर।
इस पुस्तक से पचास सिफारिशों - यह एक, जागरूक संतुलित है, और इसलिए सुखी जीवन के लिए 50 कदम दूर है। क्या आप से कुछ महत्वपूर्ण गुजरता की तरह महसूस करते हैं, तो शायद एक स्पष्ट रणनीति ड्राइंग आप को समझने के लिए आप कहां जाना है और कैसे यह करने के लिए करना चाहते हैं में मदद मिलेगी।
और अब के बात करते हैं, वास्तव में, पुस्तक की सामग्री के बारे में बताएँ। हमें मैट एवरी से सबसे दिलचस्प सुझावों में से कुछ की जांच करें।
मुझे लगता है कि कल तुम मर सकते याद करने की जरूरत है?
इस क्षण में खुश रहो! इस पल में अपने जीवन है!
उमर खय्याम
कभी कभी, यह समझना चाहिए कि जीवन में मौलिक परिवर्तन की आवश्यकता, एक व्यक्ति को पूरा करने के लिए का सामना करने वाली चेहरा गंभीर बीमारी या एक की मौत के साथ प्रियजन है। एक मजबूत प्रेरक - वास्तव में, प्रतीति है कि जीवन अभी भी एक तार्किक निष्कर्ष है। ऐसे समय में, सबसे स्पष्ट रूप से समझ क्या आप खर्च करने की जरूरत है टेम्पर्ड क्षणों।
लेकिन सुनिश्चित हो कि क्या आप कुछ आप के लिए भयानक होना चाहिए तुरंत परिवर्तन जीवन के लिए शुरू किया? शायद बस अक्सर अपने आप को याद दिलाना है कि हर नए दिन - यह एक अवसर है। अवसर कुछ है कि न केवल अपने जीवन लेकिन यह भी दूसरों के जीवन में सुधार होगा करने के लिए। सामान्य तौर पर, अधिकतम लाभ के लिए हर दिन का उपयोग करें। यह महसूस करते हुए आप व्यर्थ में अपना समय बर्बाद नहीं है, आप खुश करने के लिए।
कितने पैसे आप खुशी के लिए की जरूरत है?
एक व्यापार केवल पैसा बनाता है, तो इस तरह के एक कंपनी सफल नहीं कहा जा सकता।
हेनरी फोर्ड (हेनरी फोर्ड)
यह बयान लोगों के लिए सच है। बेशक, इस तरह के पैसे के बिलों का भुगतान करने की आवश्यकता के रूप में कई समस्याओं का से छुटकारा पाने में मदद करेगा। लेकिन वे एक व्यक्ति वास्तव में खुश कर सकते हैं? शायद यह व्यक्ति पर निर्भर करता है। पहली बात तो एवरी आप क्या चाहते हैं के बारे में सोचना सिफारिश की। एक आदर्श स्थिति की कल्पना कीजिए: आप अगर क्या अर्जित करते हैं पैसे की बहुत? और विचार करें कि क्या आप लाखों लोगों की मौजूदगी के बिना अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। अक्सर यह पता चला है कि पूरी तरह से संभव है। जब आप जानते हैं कि आप एक परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, यह लक्ष्य के लिए एक मार्ग की योजना के लिए आसान है।
क्यों प्यार चाहिए, जिसे आप से नफरत है?
जीवन ज्यादातर उबाऊ है, सांसारिक, नीरस और कार्यों को अरुचिकर। और वहाँ कोई अपवाद नहीं (यहां तक कि अगर आपको लगता है अपने मित्रों को एक रोमांचक जीवन, जानते हैं कि वे भी दैनिक गतिविधियों से निपटने के लिए है कि) है। लेकिन ऊब और खुशी - बातें शायद ही संगत हैं। इसलिए एवरी आश्वस्त: खुश होने के लिए, हम नियमित काबू पाने के लिए सक्षम होना चाहिए। वाशिंग व्यंजन आप एक रोमांचक गतिविधि में बारी करने में सक्षम होने की संभावना नहीं है, लेकिन आप अपने आप को इस तरह की स्थितियों बना सकते हैं, तो के रूप में नहीं यह कर ऊब करने के लिए।
रोजमर्रा की जिंदगी रोमांचक हो सकता है। इसलिए मजबूती से आवश्यक कर समझ है, लेकिन उनमें से आनंद प्राप्त करने के लिए सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए, फसल समय के दौरान ऑडियो को सुनने के लिए प्रयास करें, और कैसे समय चला जाता है आप ध्यान में बंद करो, और हो सकता है यह करने के लिए प्यार करता हूँ।
खुशी के 10 प्रकार
खुशी बहुआयामी हैं। यह रूपों की एक किस्म लेने के लिए सक्षम है। इसका मतलब है कि खुशी प्राप्त करने के लिए अलग अलग तरीकों से अलग हो सकता है। एवरी खुशी के कई प्रकार को दिखाता है:
- खुशी,
- आत्मज्ञान,
- संतोष
- संतुष्टि
- आनंद
- उत्तेजना,
- मनौती
- प्यार,
- उपलब्धि,
- सहानुभूति।
के बाद से प्रत्येक व्यक्ति को उसके स्वामी हैं पूर्ण सूची, बनाने के लिए शायद ही संभव है। लेकिन पहले, प्रस्तावित पर बनाने के लिए प्रयास करें। के बारे में खुशी का प्रकार जो आपके जीवन में मौजूद हैं और क्या नहीं है के बारे में सोचो। कितनी बार आप खुशी के कुछ फार्म के साथ पूरा करते हैं के बारे में सोचो। यह तय करने के लिए जो अपने जीवन की जरूरत के क्षेत्रों को बदलने की मदद मिलेगी।
सूची का विस्तार करें, खाते में अपनी सुविधाओं लेने। आप सुखवाद चालू कर सकते हैं, हर्षित उम्मीद, परोपकारिता, परोपकार, आत्म-, आत्म सम्मान... और, बेहतर। हमें याद रखना चाहिए किसी को भी खुशी के सभी स्रोतों का लाभ ले सकते हैं। और अगर आप उनमें से किसी को याद आती है, तो आप याद आ रही अवसरों कर रहे हैं।
संक्षेप में
पुस्तक कड़ी कर दी गई है, कहानी रोचक और गतिशील। प्रत्येक अध्याय, प्रेरणादायक बातें साथ शुरू होता है आदि - मदद करने के लिए एक दिलचस्प कहानी तुरंत कोर मुद्दों पर आते हैं, विशिष्ट सिफारिशों के बाद, और प्रत्येक अध्याय का सारांश (उपयोगी जल्दी से पहचान करने के लिए और दोहराने घर निष्कर्ष निकाला है सोचा)। सामान्य तौर पर, आप प्रयास और समय की एक बहुत जरूरत नहीं एवरी के विचारों से परिचित होने के है।
लेकिन एक ही समय में पुस्तक "जीवन खुश लोगों हैकिंग" आप प्रेरणा पाते हैं और जीवन में बदलाव के लिए खुद को धक्का कर सकते हैं। आप शायद पारंपरिक वाक्यांश सुना है, कि आदमी खुद अपने ही खुशी का वास्तुकार। यह सच है। शायद अब समय है, जब ठोस कदम उठाने और जीवन का आनंद लेने के लिए सीखने के लिए है।
"जीवन खुश लोगों हैकिंग: जीवन का आनंद लेने के 50 तरीक़े," मैट एवरी
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