समीक्षा: नील Fiore "व्यक्तिगत प्रभावशीलता का मनोविज्ञान"
किताबें / / December 19, 2019
सच बताने के लिए, इस पुस्तक में मैं आकर्षित किया गया था का नाम नहीं है, और इसके लेखक - नील Fiore। मैं "बाद में जब तक मामले को स्थगित करने को रोकने के लिए आसान तरीका।" अपनी पुस्तक पढ़ अंतिम पुस्तक मैं इसे पसंद किया है, और मैं एक नया उत्पाद लेने का फैसला किया - "। व्यक्तिगत प्रभाव का मनोविज्ञान" क्या, वास्तव में, वह खेद व्यक्त नहीं किया है।
नील Fiore
पीएच.डी. नील Fiore यह स्वास्थ्य मनोविज्ञान में, साथ ही कार्यस्थल और तनाव प्रबंधन में सफलता के सवाल पर माहिर हैं। वह अपनी क्षमता की खोज के लिए संभव के रूप में हजारों लोगों की मदद की है, निजी ग्राहकों और विभिन्न संगठनों, बेकटेल, एटी एंड टी और लेवी स्ट्रॉस सहित दोनों की सलाह दे।
लेखक एक विधि है कि तनाव से छुटकारा मिल जाएगा, प्रदर्शन में सुधार, और काम का आनंद लेने के जानने देता है। अपने काम शब्द का सही अर्थों में आप depresses तो मूल रूप से रोजगार बदलने के बारे में सोचने के लिए हो सकता है। Fiore का मानना है कि काम से नकारात्मक भावनाओं को काफी हद तक से संबंधित अपराध जटिल मनोरंजन के लिए और विलंब.
इस किताब को प्रस्तुत करता है प्रभावी श्रम के सात सिद्धांतों:
- मौजूदा आदतों का सुधार. बेशक, यह सब आदतों नहीं है, लेकिन केवल "बुरा" की। एक अद्भुत उदाहरण आलोचना है। व्यर्थ में अपना समय बर्बाद मत करो, अपने आप को या दूसरों को पहले से ही प्रतिबद्ध गलतियों के लिए आलोचना। यह इस स्थिति को कैसे ठीक करने के लिए पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बेहतर है।
- रिवर्स प्रयास के कानून. जटिल समस्या हल नहीं किया जा सकता है, यह इसके कार्यान्वयन के रास्ते बदलने के लिए आवश्यक है।
आप दरवाजा धक्का है, लेकिन यह नहीं खुलती है, तो अधिक खींचने की कोशिश।
- खुद पर नहीं ध्यान दें, लेकिन काम पर. समस्या पर कराटे में तुरंत बदलाव की स्थिति, और ध्यान - उत्पादकता बढ़ाने के लिए सबसे तेजी से तरीकों में से एक।
- के बजाय "समाप्त करने के लिए," कहते हैं, "यह समय शुरू करने के लिए". शब्द "सही" एक बहुत ही नकारात्मक ऊर्जा है। जरूरत के लगातार अनुस्मारक थकान, चिड़चिड़ापन और यहां तक कि अवसाद की स्थिति में काम होता है पूरा करने के लिए आप।
- इसके बजाय, कहते हैं, "मैं 15 मिनट के लिए एक मिनट के काम करेंगे" "हम भीषण और लंबी परियोजना, खत्म करने के लिए की जरूरत है". कोई भी व्यक्ति के लिए आवश्यक टूट जाता है। इन क्षणों में, नीचे, बाकी मस्तिष्क बन्द हो जाता है, और फिर नए सिरे से उत्साह के साथ काम करने लगे।
- इसके बजाय मस्तिष्क के निरंतर वोल्टेज व्यर्थ कुछ भागों की पूरी तरह से उसके घटकों के सभी का उपयोग. जटिल और नई चुनौतियों में संलग्न है - यह आप एक पूरे के रूप में मस्तिष्क की क्षमता का दोहन करने के लिए अनुमति देगा।
- अपने उच्चतम मूल्यों और वर्तमान लक्ष्य के अनुसार कार्य करने के लिए. नियमों और ढांचे के बारे में भूल जाते हैं। यह आपके काम है, और आप इसे कैसे करना जानते हैं।
एक अलग अध्याय अपना समय प्रबंधित करने की क्षमता के लिए समर्पित है। लेखक की राय से भिन्न इस मामले पर मेरी राय लेकिन। Fiore कहते मामलों के संकलन सूचियों पर प्रतिकूल काम करने की प्रक्रिया को प्रभावित और योजनाओं प्रेरणा पर एक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। क्षमता और अगले दिन के लिए सटीक योजनाओं सप्ताह / माह मैं व्यक्तिगत रूप से खुद पर जाँच कर ली है के लिए सामान्यीकृत योजनाओं ड्राइंग।
सभी को पढ़े गए को संक्षेप में हम कैसे व्यक्तिगत प्रभावशीलता में सुधार करने के विचारों का एक बड़ा सूची के साथ एक बहुत ही स्पष्ट और संरचित पुस्तक मिलता है।
"व्यक्तिगत प्रभावशीलता का मनोविज्ञान" नील Fiore
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