खुद के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए प्रेरित करने के लिए कैसे
प्रेरणा / / December 19, 2019
जटिल सरल बनाने
मेरे लिए, वहाँ एक तरह से अपने आप को प्रेरित करने के लिए जटिल काम को करने के है - एक प्रकाश के रूप में यह के बारे में सोच। मैं के बारे में मुझे कितना समस्या को हल करने की प्रक्रिया में कठिनाइयों को दूर करने के लिए होगा सोचने के लिए नहीं की कोशिश करो। मुझे लगता है कि जब संभाल, मैं अपने आप को गर्व हो जाएगा।
सबसे कठिन, वास्तव में, काम ही है, और अच्छा विश्वास में और लगातार distractions बिना इस काम करने के लिए निर्णय नहीं है (जैसा कि हम सभी को समय समय पर वहाँ उत्कृष्ट शिथिलक हैं)। खुद के लिए शिकार की स्थिति नहीं विशेषता है, तो आप असंभव महत्वपूर्ण कार्य का एक समूह क्या करने की जरूरत के बारे में नहीं सोचता। जटिल सरल बनाओ।
मैं चुनौती की तरह है। मैं अपने आप को साबित करने के लिए कि मैं किसी भी कार्य के साथ, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना मुश्किल लग सकता है सामना कर सकते हैं।
काम का विस्तार करने का प्रयास करें अपने घटक भागों में - आप मुख्य प्रकार के अवरोध देख सकते हैं और उन्हें कैसे दूर करने के लिए के बारे में सोचना तो।
इस चुनौती को लेने के लिए, सफल होने के लिए, जो अपने आप पेशेवर के लिए एक नौसिखिया से बदलने के लिए सक्षम हो। आप इस काम के लिए भुगतान नहीं करते हैं, भले ही हो, लग रहा है कि ईमानदारी से अपने आप में कार्य किए गए एक महान इनाम है: कि प्रतीक्षा कर रहा है आप इनाम के बारे में सोचो।
व्यावहारिक सलाह
- कुछ एक जुनून और कुछ है कि आप energizes है कि पता लगाएं।
- अपने आप को एक मंत्र है कि (पिछले परियोजना, सप्ताह या महीने तक या कम से कम) जीवन भर आप प्रेरित करेगा आविष्कार।
- मित्रों से सहायता के लिए पूछें, कभी कभी दिखाई से, क्या करने में सक्षम है और एक व्यक्ति है।
- नीचे अपने लक्ष्यों को लिखें और इसके लिए प्रयास करते हैं।
- क्या आप अंत में आना चाहते हैं के बारे में सोचो।
- थोड़ा जीत का जश्न मनाने के लिए मत भूलना।
- (अभी भी एक परिवार, मनोरंजन, शौक, और दोस्त है तो याद रखें कि काम के अलावा) मत भूलना सभी की जरूरत है एक को तोड़ने कि।
- हमेशा अपनी प्रगति को देखते हैं।
- याद रखें कि अक्सर हम इतना कड़ी मेहनत से डरते नहीं हैं के रूप में यह शुरू कर दिया।
- अपने लक्ष्यों और प्राथमिकताओं आप कुछ याद दिलाता है के बारे में मान लीजिए। बेहतर है, तो यह कुछ वास्तविक और दृश्य, प्रेरक कॉल या किसी अपने इनाम के साथ जैसे रंग का स्टिकर हो जाएगा।
- यदि संभव हो, इस काम के लिए एक दूसरे पर आकर्षित। या सिर्फ एक व्यक्ति है जो आप को प्रेरित समय-समय पर किक देने के लिए और जिम्मेदार होने के लिए आपको कॉल कर सकते हैं।
- एक प्रेमी, एक आदमी है जो आप और आपके क्षमताओं में विश्वास करेंगे पता लगाएं। आप साधारण आलस्य और बेचैनी, सही की वजह से उसकी आंखों में गिर नहीं कर सकते?
- इधर देखो संगीत, कुछ का यह काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। हालांकि, ट्रैक का चयन करने के लिए मन से आने के लिए, के रूप में नहीं हर गीत प्रभावी बढ़ावा देने के लिए सक्षम है और काम ध्यान केंद्रित करना होगा।
एक परिसर में अपने जीवन पर एक नजर डालें
कई कारण हम कड़ी मेहनत करने के लिए अपने आप को प्रेरित नहीं कर सकता है, और नहीं हमेशा सहज आलस्य, उदासीनता हैं या प्रेरणा का अभाव होता है। इस उदाहरण के लिए निर्भर हो सकता है,, पर्यावरण या आपके स्वास्थ्य की स्थिति पर।
एक परिसर में अपने जीवन पर एक नजर डालें।
अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचो
कितनी बार आप थक मिलता है? पर्याप्त नींद हो रही है? आप सिर में दर्द अक्सर है? क्या तुमने कभी किसी स्पष्ट कारण के निराश और सुस्त किया गया है? आप किसी भी पुराने रोगों है?
वास्तव में, यह, व्यापार करने के लिए जब अपने शारीरिक या मानसिक हालत खराब है मुश्किल है।
आप शारीरिक परेशानी का सामना कर रहे हैं, तो आप जल्दी से एक डॉक्टर के पास जाना चाहिए, और नहीं लगता है कि यह है "आत्म पास"। याद रखें कि आरामदायक नींद (प्रतिदिन 7-9 घंटे) सफलता की कुंजी है। अपने शरीर को सुनें: इसका समर्थन, क्यों यह बुरा है में सक्षम है।
क्या आप चारों ओर से घेरे में देखो
हम सब शहर के शानदार क्षेत्र में एक शांत घर खरीदने के लिए अवसर नहीं है, लेकिन हम एक आरामदायक जीवन के लिए भी एक छोटे से कमरे कर सकते हैं।
अपने घर को देखो। यह स्पष्ट करने के लिए पर्याप्त है? सभी आवश्यक उपकरण है? आप पड़ोसियों है, तो अपने आप से पूछना अगर तुम उन्हें के निकट रह सहज हैं? अपने घर गंध बुरा है? वहाँ पर्याप्त सूरज की रोशनी प्रवेश इसे में है?
जीवन हमारे लिए प्रेरणा पर सबसे नकारात्मक प्रभाव कुछ भी करने को यह तनाव का कारण बनता है और निश्चित रूप से, लगातार बेचैनी में है,। ध्यान में रखें।
अपने परिवार और दोस्तों के बारे में सोचो
आप हंसमुख लोगों को, या लोग हैं, जो सिर्फ कुछ भी नहीं लेकिन कराहना कर से घिरे रहे हैं? वे तुम्हें प्रोत्साहन के शब्दों को क्या कहते हैं, या कि आगे बढ़ने के लिए अपनी इच्छा को नजरअंदाज?
हम सभी को लगता है कि हम दूसरों के समर्थन की जरूरत नहीं है की तरह होगा, और हम किसी की मंजूरी की जरूरत नहीं है। लेकिन इस मामले में नहीं है। हम सब सामाजिक प्राणी हम किसी भी तरह अन्य लोगों की जरूरत है कर रहे हैं। और यह, जोरदार और जीत के उद्देश्य से रहने के लिए करता है, तो क्या दूसरों आपको बता के अधिकांश, आप अवसाद में डुबकी बहुत मुश्किल है।
लोग हैं, जो आप के करीब हैं अच्छी तरह से देखने तो। यदि आपको लगता है कि वे केवल आपकी प्रेरणा को कमजोर हैं और अपने आप में विश्वास, तो हो सकता है आप कैसे उन लोगों के साथ कम समय खर्च करने के बारे में सोचना चाहिए।
क्या आप जीवन में क्या बारे में सोचो
आप क्या प्यार करते हैं? शायद नहीं। निरा वास्तविकता यह है कि कई लोगों को वे आत्मा से संबंधित नहीं है क्या के लिए प्रतिबद्ध हैं।
एक बच्चे के रूप में, हम सब नायकों, कलाकारों, निर्देशकों, नर्तक, बेसबॉल खिलाड़ियों और रॉक स्टार बनना चाहता हूँ। जैसे ही हम बूढ़े होते हैं, हम एहसास है कि हर कोई एक रॉक स्टार या निर्देशक बनने के लिए सक्षम है शुरू करते हैं। और हम आत्मा के दूर कोने में कम, हमारे सपने छिपे हुए हैं कहीं के लिए समझौता किया है।
लेकिन यह नहीं होना चाहिए। आप क्या तुम कुछ भी नहीं लेकिन पैसे लाता है क्या करने के लिए नहीं है। सिर्फ इसलिए कि आपको लगता है कि आप इसे महसूस नहीं कर सकते आप अपने सपनों पर हार नहीं चाहिए।
मैं लोग हैं, जो काम करने के दिन पर काम जानते हैं और रात और सप्ताहांत अपने को समर्पित पसंदीदा शौक. और वे परिश्रमी और खुश लोग हैं, जो प्रेरणा की कमी से ग्रस्त नहीं है कर रहे हैं। मैं भी मित्र ने ही सबसे पहले एक छोटे से समय में अपने पसंदीदा कारण भुगतान किया है, और फिर, काम के सबसे छोड़ दिया है क्योंकि उनके शौक और अधिक राजस्व सहन करने के लिए शुरू कर दिया है।
यह सब करने के लिए वेतन ध्यान, क्या आप हर दिन करते हैं, कैसे बड़ा हिस्सा अपने समय के खर्च करने के लिए। हम सब काम और अन्य चीजों के रूप में एक दायित्व है, लेकिन आप उनसे निपटने के लिए एक बार, तो आप क्या करते हैं? अपने खाली समय खर्च करते हैं, भले ही आप कर इतना नहीं कर रही है कि मैं क्या मजा आता है।
खुद को देखो
हाँ, आप अपने खुद के कारण demotivation ही कर सकते हैं। और अगर यह अच्छी तरह से पता चला है, आप परिवर्तन करना होगा। यहां तक कि अगर यह मुश्किल है, आप नहीं चाहते हैं, भले ही।
समझ लें, एक व्यक्ति कार्य को पूरा करने के लिए प्रेरित कर रहा है, यह हमेशा मतलब यह नहीं है कि यह उसकी खुशी है। यह सिर्फ इतना है कि इसका मतलब है, के बावजूद "नहीं चाहते हैं", वह सिर्फ चला जाता है और यह होता है, क्योंकि हम की जरूरत है।
परिणाम है कि निश्चित रूप से, प्रकट होगा अगर आप कुछ कर नहीं है के बारे में सोचो। मैं बहुत कम लोग हैं, जो बर्तन धोने और दूर कचरा फेंक चाहते पता है। लेकिन फिर भी कम मैं लोग हैं, जो कचरे के अप्रिय गंध करने के लिए गैर परेशान कर रहे हैं और गंदे बर्तन से खाने के खिलाफ नहीं हैं मिले हैं।
आप इस बारे में क्या सोचते हैं?