5 नकारात्मक नजरिए कि बाधा रचनात्मकता में लगे
प्रेरणा / / December 19, 2019
रचनात्मकता खुद को अभिव्यक्त करने और भावनाओं से निपटने के लिए मदद करता है। यह हमारे जीवन उज्जवल और अधिक संतृप्त बनाता है। लेकिन एक ही समय में, यह भय, मिथकों और गलत धारणाओं हमें रोकने कि ब्रश, मिट्टी या कीबोर्ड को लेने के लिए का एक बहुत में लिपटा हुआ है। उनमें से कुछ कर रहे हैं।
1. ऐसा करने के लिए, आप प्रेरणा के लिए इंतजार करना पड़ता है
"रचनात्मकता" और "प्रेरणा" की अवधारणा को अलंघनीय हमारे मन में जुड़े हुए हैं। आविष्कार और कुछ नया बनाने के लिए, भीड़ की जरूरत के लिए सुनिश्चित हो, तुम, प्रतीक्षा एक विशेष राज्य में प्रवेश करने के लिए जब तक अंदर, एक जलती हुई बनाने के लिए इच्छा जागता है सोचने के लिए हम कर रहे हैं की जरूरत है।
असल में
प्रेरणा रमणीय भावनाओं देता है। लेकिन यह दो, और वर्ष प्रतीक्षा करें और महीने कर सकते हैं। अगर रचनात्मकता एक प्रासंगिक खेल नहीं है, यह बेहतर प्रेरणा के रूप में इस तरह के एक मनमौजी बात पर भरोसा करने की नहीं है।
कि क्या लेखन स्टीफन किंग, 50 से अधिक उपन्यास के लेखक।
स्टीफन किंग"काव्य" के आने का इंतजार न करें। जैसा कि मैंने कहा है, यह मोटी सिर वाले पुरुष, रचनात्मक रोमांच के लिए उत्तरदायी नहीं है। उन्होंने दुनिया की टेबल अध्यात्मवादियों, और पाइप या एक आसवन ट्रकों बिछाने की तरह एक सामान्य काम दस्तक नहीं किया। अपनी नौकरी - उसे सूचित करना है कि आप देखते हैं, तो नौ से दोपहर के लिए कुछ या सात से तीन के लिए है। अगर वह पता चल जाएगा, मैं आपको विश्वास दिलाता, अभी या बाद में वह दिखाई देगा, एक सिगार चबाने और जादू का प्रदर्शन किया।
हम जानने के लिए और किसी भी व्यवसाय में अभ्यास के बीच मस्तिष्क के न्यूरॉन्स का गठन कर रहे हैंगतिविधि पर निर्भर तंत्रिका plasticity खंडपीठ से बेडसाइड को संचार। और अधिक लिंक और अधिक स्थिर वे कर रहे हैं, हम उतनी ही कार्य के साथ सामना होगा। यह कैसे काम करता है अनुभव में न केवल सभी क्षेत्रों में प्राप्त की है और कौशल honed है, है। इसलिए, हम कुछ अच्छा करने के लिए करना चाहते हैं - खींचना, लिखें, खेल गिटार, पार सिलाई, - यह महत्वपूर्ण नियमित रूप से अभ्यास करने के लिए है।
2. आप प्रत्येक दिन की जरूरत है
Haruki Murakami बढ़ जाता हैक्या जरूरत है जादू है: Haruki Murakami से सलाह लेखन सुबह और एक पंक्ति में छह घंटे के लिए लिखने में चार। अर्नेस्ट हेमिंग्वे एक समान थाअर्नेस्ट हेमिंग्वे, कथा सं की कला 21 आपरेशन: वह थोड़ा कम छह के बारे में जाग उठा और दोपहर तक काम किया, या। स्टीफन किंग ने 2017 में सेवा कीफोर्ब्स पत्रिका ने दुनिया के सबसे अमीर लेखकों नामित दुनिया के सबसे अमीर लेखकों की सूची में पांचवें स्थान पर, भी, बार-बार कहा है कि हर सुबह कीबोर्ड पर बैठता है, और रात के खाने के लिए पांडुलिपि 2 000 शब्द की वृद्धि हुई है।
परिषद एक दैनिक आधार पर रचनात्मक होना और कलाकारों और लेखकों, संगीतकारों और देने के लिए। एक लग रहा है कि यह एक ही तरीका है कुछ सफलता प्राप्त करने के लिए हो जाता है। और हम हर दिन की जरूरत है स्वास्थ्य की स्थिति को देखे बिना, उसे समय देने के लिए, मनोदशा और अन्य परिस्थितियों।
असल में
यहां तक कि सबसे प्रसिद्ध कलाकारों रोक दिया गया है। कभी कभी वे एक रचनात्मक संकट, बीमारी या अवसाद, और कभी कभी से जुड़े होते हैं - आराम करने और कुछ भी नहीं करना सामान्य इच्छा के साथ।
टालस्टाय में खुद को स्थापितब्लॉग एल.एन. टालस्टाय खुद के लिए नियम:
लियो टालस्टाय, 1853 और 1854 के लिए डायरियों से"दिन के लिए वर्ग को निर्धारित करने और उन्हें पूरा करने की कोशिश करने के लिए सुबह से।" "सूर्योदय से पहले उठकर", "लेखन हमेशा की तरह ही है और सब कुछ स्पष्ट रूप से पता", - "काम हमेशा अच्छी तरह Foul करो"
और वह खुद उन्हें का उल्लंघन किया था।
लियो टालस्टाय, 1854 के लिए डायरियों से24 जून। सुबह में, मैं काम के लिए बैठ गए; लेकिन मैं कुछ नहीं किया और जब मैं Gorchakov को रोकने के लिए आया था खुश था।
नोबेल पुरस्कार विजेता इवान बुनिन shirkedइवान बुनिन। नोबेल दिन काम से और फिल्मों के लिए चला गया।
इवान बुनिन, "नोबेल दिनों"इन दिनों काम करने की आवश्यकता नहीं होगी। फिर भी, हमेशा की तरह, मैं एक डेस्क के पीछे कर रहा हूँ। मैं इसे बैठ जाओ, और नाश्ते के बाद। लेकिन, खिड़की से बाहर देख रही है और यह देखना कि बारिश होने वाली है, मुझे लगता है: नहीं, मैं नहीं कर सकता। अब सिनेमा मैटिनी में - मैं फिल्मों के लिए जाना।
स्टीफन किंग के साथ बातचीत में जॉर्ज मार्टिन ने स्वीकार कियाजॉर्ज आर आर मार्टिन स्टीफन किंग एक साक्षात्कार में है और इसे बाहर वह के कैसे फास्ट राजा लिखते हैं ईर्ष्या कर देता हैअगर वह छह महीने में तीन अध्याय लिखा है कि, यह बहुत उत्पादक काम किया है, और रचनात्मक गतिरोध में है कि अक्सर संकेत दिया और अपने आप पर शक करने के लिए।
इसलिए, अपने आप को धीरे इलाज और याद रखें कि आप किसी जीवित व्यक्ति हैं और थक गए होंगे करने का अधिकार है, बीमार या सिर्फ आलसी। आदेश में किसी भी व्यवसाय में सफल होने के लिए, वास्तव में उन्हें नियमित रूप से की जरूरत है। लेकिन एक नियमित आधार पर - जरूरी नहीं कि हर दिन के। रचनात्मक गतिविधियों के लिए एक यथार्थवादी और सुविधाजनक अनुसूची बनाओ, अन्य कार्यों और स्वयं के संसाधनों को देखते हुए।, ड्रा गाना या लिखना एक दो बार एक सप्ताह - बहुत अच्छा है।
3. महान के लिए रचनात्मकता केवल
क्यों, एक किताब लिखने अगर मैं कभी बुकर पुरस्कार मिल सकता है? क्यों एक फिल्म बनाने की थी, तो यह कभी नहीं "ऑस्कर" के लिए नामित किया? क्यों रंग, रूप देना, लिखें, आविष्कार, मेरी कृतियों अभी भी कभी नहीं क्या एक प्रतिभाशाली बनाता है के साथ तुलना करें तो क्या होगा?
रचनात्मकता मात्र मनुष्यों के लिए नहीं है। यह केवल उन जो वास्तव में उपहार में दिया जाता है और कुछ बड़ा और सार्थक कर सकते हैं के लिए है। और बाकी सब कुछ बेहतर लोग उसकी व्यर्थ प्रयास हंसी बनाने के लिए नहीं है।
असल में
यह स्व-संदेह और पूर्णतावाद की स्थापना के एक बहुत ही आम और खतरनाक परिणाम है: "यह क्या करने के लिए की तुलना में कुछ भी नहीं करना है, लेकिन सही नहीं बेहतर है।" परिपूर्णतावाद, वैसे, सुरागक्यों सामाजिक रूप से अवसाद के लिए जोखिम में निर्धारित पूर्णतावाद जगह लोगों करता है? अवसाद के लिए। यह सिर्फ एक बेहतर हो की इच्छा है, लेकिन अस्वस्थता कि हमें रोकता है अपने पसंदीदा चीजों के साथ सौदा और मस्ती करने के लिए एक तरह का नहीं है।
इसके अलावा, कई उच्च, संभ्रांतवादी, और कम, लोक की कला साझा करने के लिए उपयोग किया जाता है। और मान दूसरी श्रेणी सिद्धांत रूप में अस्तित्व के लिए कोई अधिकार नहीं है कि।
लेकिन पहले, अगर आप रचनात्मक होना करने के लिए शुरू नहीं है, आप कभी पता नहीं चलेगा कि वे क्या करने में सक्षम हैं। अचानक, अपनी पुस्तक और सच्चाई एक दिन एक "बुकर" प्राप्त? और दूसरी, आवश्यक के रूप में ज्यादा अपनी नाक शिकन और लोकप्रिय संस्कृति घृणा के रूप में हो सकता है, लेकिन प्रत्येक दिन लाखों लोगों के लिए खुशी लाता है। हम इंटरनेट पर अजीब चित्रों पर हंसते,, संगीत, पढ़ने कथा पॉप सुन जासूस, डरावना और रोमांस।
किसी भी रचनात्मकता महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यह मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है। इसे सक्रियरचनात्मकता और डिफ़ॉल्ट नेटवर्क: आराम में रचनात्मक मस्तिष्क के एक कार्यात्मक कनेक्टिविटी विश्लेषण मस्तिष्क समारोह, में मदद करता हैअपनी रचनात्मकता के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं? नकारात्मक भावनाओं से निपटने और यहां तक कि प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार।
तो अगर आप मनोरंजन के लिए क्या कर रहे हैं, अन्य लोगों के साथ अपने आप को तुलना नहीं है और अप्राप्य आदर्श के करीब प्राप्त करने की कोशिश नहीं करते।
4. रचनात्मकता हमेशा एक खुशी है
"जो कोई भी, रचनात्मकता की खुशी का अनुभव किया है अन्य सभी सुखों मौजूद नहीं है के लिए" - चेखव लिखा था। गूँजती एक्सुपेरी - "खुशी - खुद अपने हाथों के निर्माण, कि आपकी मृत्यु के बाद रहते हैं पर बर्बाद"। ",, आप नशा बिना लिखते हैं, ललक के बिना प्रेम के बिना खुशी के बिना, आप केवल आधा एक लेखक हैं।": एक रे ब्रैडबरी और भी अधिक कट्टरपंथी विचार बात की थी
माना जाता है कि में लोगों का काम करता है खोजने के लिए और आराम हर्ष. क्या एक रचनात्मक व्यक्ति को अपने काम और उनके विचारों पर हमेशा होता है। और इस भावना नहीं है, तो फिर, विचार नहीं तो अच्छा है, और वह इतना रचनात्मक नहीं है।
असल में
अर्नेस्ट हेमिंग्वे कबूल कर लियाजुरगेन वुल्फ "साहित्यिक कार्यशाला"यही कारण है कि कभी कभी एक बुरा मूड की वजह से सप्ताह के लिए नहीं लिख सकते हैं।
अर्नेस्ट हेमिंग्वेमैं एक मेहनती हूँ। एक पंक्ति में तीन सप्ताह - मैं बहुत उदास मूड की अवधि जब मैं पहली बार लिख नहीं सकता है, और फिर नींद था।
एक सुसाइड नोट में कर्ट कोबेन बतायायह कर्ट कोबेन का वास्तविक «सुसाइड नोट» के स्कैन हैयही कारण है कि वह, जीवन से वापस लेने के लिए मजबूर किया गया अपने संगीत खुश नहीं रह गया है क्योंकि।
कर्ट कोबेनऔर अब, इतने वर्षों के बाद, मैं संगीत का आनंद लेने बंद कर दिया, और अधिक न उसे और न ही लिख सुन सकते हैं। मैं बहुत इसके लिए आप के सामने शर्मिंदा हूँ। उदाहरण के लिए जब हम मंच के पीछे और मैं देखना रोशनी बाहर जाते हैं, और कानों में भीड़ के एक पागल दहाड़ दुर्घटनाग्रस्त हो गया, मेरा दिल अभी भी ठंडा है।
विन्सेन्ट वान गाग का उल्लेख कियाविन्सेन्ट वान गाग। थियो के भाई को पत्र। 1882-1883 के वर्षोंयही कारण है कि ड्राइंग - न केवल मज़ा, लेकिन यह भी दूर करने के लिए है।
विन्सेन्ट वान गागड्राइंग क्या है? इस लोहे की दीवार है कि आप क्या महसूस करते हैं और क्या आप करने में सक्षम हैं के बीच में खड़ा के माध्यम से तोड़ने की क्षमता।
ऐसा कोई वर्ग है, जो हमेशा ही खुशी लाता है। खास तौर पर अगर यह न सिर्फ एक शौक है, लेकिन एक पेशे और आय का स्रोत है। हर समय, हार्ड दिन हैं जब एक तस्वीर या एक लेख के लिए सीट खुद लगभग असंभव है, लेकिन आप अभी भी विफल होने पर बड़ी मुश्किल से उन्हें काम चलता रहता है। ऐसे समय में, आप एक ब्रेक लेने और आराम कर सकते हैं, और यह संभव है, उदाहरण के लिए, उपयोग रणनीति के लिएयुक्तियाँ इच्छुक लेखकों लेखक दिमित्री Emtsa।
दिमित्री Yemetsयहां तक कि अगर वहाँ कोई बलों हैं, यह कहानी या कहानी के साथ फ़ाइल को खोलने के लिए, बस एक बिंदु या अल्पविराम साफ कर दिया है। अक्सर वहाँ काम करने के लिए एक इच्छा है।
5. हम विफलताओं और आलोचना सहन करने की जरूरत है
जे के राउलिंग पहले भाग की पांडुलिपि प्रकाशन में भेज कर हैरी पॉटर की गाथाउन्होंने कहा कि प्राप्तजे.के. 'प्रेरणा' के लिए उसे अस्वीकृति पत्र के शेयरों तस्वीरें राउलिंग 12 विफलताओं, लेकिन दावोंयह वह जगह है The 'हैरी पॉटर' सार प्रकाशकों से अधिक 20 साल पहले अस्वीकृतयह उसके तोड़ने कि नहीं था और वह बंद नहीं करने के लिए जब तक वह प्रकाशित करने के लिए सभी देशों से इनकार किया गया था निर्धारित किया गया था।
प्रकाशक बार-बार अस्वीकार कर दिया है और "चॉकलेट"जोआन हैरिस, और"नौकरानी"कैथरीन Stokkett, और"कैरी"स्टीफन किंग। वे सब अपनी पुस्तकों बना सकते हैं और बढ़ावा देने के लिए जारी रखा, और फिर एक मुस्कान के साथ अपने संबोधन में आलोचना के बारे में बात की थी। जोआन हैरिस, उदा चुटकुलेहैरी पॉटर लेखक जे के राउलिंग और जोआन हैरिस पर डेप लेखकों के साथ अस्वीकृति के अपने दर्द को साझायह विफलताओं से प्राप्त है कि पूरे मूर्तिकला चकाचौंध सकता है। लेकिन राजा की कहानियों में समय-समय पर मुख्य पात्र लेखक जो आलोचना पसंद नहीं दिखाई देते हैं। के अंतर्गत टैग # बोरिस Akunin बताया menyanevzyaliAkunin Chkhartishvili कैसे "Eksmo" Fandorin के बारे में ने अपना पहला उपन्यास को अस्वीकार कर दिया।
यह लग सकता है कि वास्तव में प्रतिभाशाली लोगों को हमेशा विश्वास है, अपनी पुस्तकों, चित्रों और संगीत के लिए पिछले झगड़े को जहरीला टिप्पणी करने के लिए कोई ध्यान देता है।
असल में
अस्वीकरण - यह बहुत ही दर्दनाक होता है। और यह सिर्फ नाटकीय रूपक नहीं है। जब हम आलोचना या अस्वीकार कर दिया जाता है, मस्तिष्क प्रतिक्रियाशारीरिक दर्द के साथ सामाजिक अस्वीकृति शेयरों somatosensory अभ्यावेदन लगभग के रूप में ज्यादा के रूप में यदि हम शारीरिक दर्द का कारण है। यह लागू होता हैअस्वीकृति और शारीरिक दर्द अपने मस्तिष्क के लिए एक ही कर रहे हैं न केवल प्यार या काम में विफलता के लिए। ऐसा ही एक प्रतिक्रिया शुरू कर दिया है, तब भी जब कोई ट्विटर या जैसा Instagram में एक पोस्ट पर डाल पर हमें चोरी कर रहा है।
इसलिए, यह सामान्य महसूस करने के बाद आलोचकों, तबाह अक्षम, और फिट नहीं करता है क्या चल रहा है। आम तौर पर, हतोत्साहित उदास, गुस्सा और छोड़ देना। प्रसिद्ध लेखकों, कलाकारों और फिल्म निर्माताओं जो अनुभवी विफलता है, भी, निश्चित रूप से इन सभी भावनाओं का अनुभव है, लेकिन यह अब उन लोगों के साथ निपटा जाता है और हास्य के साथ इस तरह के एक भारी अनुभव के बारे में बात कर सकते हैं।
चेहरे में उड़ना, अपनी भावनाओं को छिपाने के लिए और नाटक करने के लिए है कि विफलताओं कोशिश करते हैं और आलोचना आप को छूने नहीं है - नहीं एक अच्छा विचार है। दुख की बात - आप दुखी होना चाहते हैं। आप अपने काम को संशोधित करना चाहते हैं - कृपया: आलोचना विकास के लिए एक प्रारंभिक बिंदु हो सकता है। लेकिन सिर्फ अगर यह एक दोस्ताना, रचनात्मक और सुझाव दिया एक आदमी है जो अच्छी तरह से इस मुद्दे में निपुण किया जाता है। इंटरनेट से अजनबियों की टिप्पणी पित्त - कुछ है कि ध्यान देना चाहिए नहीं है।
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