आप परिवर्तन करना चाहते हैं, इसके विपरीत करना
प्रेरणा / / December 19, 2019
प्रभाव जॉर्ज Costanzo
आप टीवी श्रृंखला देखा तो "सेनफ़ेल्ड," तो आप जानते हैं कि जॉर्ज Costanzo (जॉर्ज Costanza) अनुकरणीय था हारे हुए: अपने कार्यों विफलता में समाप्त हो गया है, वह खुद के बारे में सुनिश्चित नहीं था, और उसके दोस्तों को हमेशा उपहास। हालांकि, एक प्रकरण में वह इतना कहते हैं: क्योंकि अपने सामान्य व्यवहार हमेशा विफलता की ओर जाता है, यह विपरीत करने की जरूरत है सफल होने के लिए - क्या अपने सहज ज्ञान शीघ्र के विपरीत।
सिटकॉम की पागल दुनिया में इसे तुरंत परिणाम की ओर जाता है। वह गोरा तिथि स्पष्ट रूप से नहीं आमंत्रित किया है शब्दों के साथ अपने लीग से बाहर: "मेरा नाम जॉर्ज है। मैं बेरोजगार हूँ और मैं अपने माता पिता के साथ रहते हैं। " नहीं मिलने के लिए एक अच्छी रणनीति। फिर भी इस प्रकरण में, वहाँ एक महत्वपूर्ण सबक याद करने के लिए है।
अपने जीवन के कुछ पहलुओं में ठहराव के लिए मुख्य कारण है कि आप, ही बात कर रखना जानबूझकर या अनजाने में है।
आप चाहते हैं बेहतर हो, आप की जरूरत करने के लिए कम से कम कुछ स्थितियों में अपने सामान्य प्रतिक्रिया बदल जाते हैं।
उभरती
यह जॉर्ज की तरह काम करते हैं और आप कैसे अपने जीवन भर काम किया करने के लिए सख्ती से विपरीत सब कुछ करने के बजाय लाल चकत्ते हो जाएगा। सबसे अधिक संभावना है, सब कुछ बहुत जल्दी से नियंत्रण से बाहर चला गया होता। लेकिन कभी कभी यह एक छोटे से नियंत्रित प्रयोग है जिसमें आप चीजों को दूसरी तरह के आसपास करने की कोशिश खर्च के लायक है। सब के बाद, अगर आप काम नहीं करते हैं, आप हमेशा वापस सामान्य व्यवहार करने के लिए जा सकते हैं।
आप जानते हैं कि तंत्र एक ही सिद्धांत पर काम करता है? विकास। यह छोटे म्यूटेशन, जो नए व्यक्तियों का एक परिणाम के रूप में होते हैं के क्रमिक, निरंतर संचय की एक प्रक्रिया है। आप सभी लोगों के बारे में सोचना है - यह सिर्फ म्यूटेशन कि जमा होते हैं और फिर से बनाया, एक सफल संयोजन में विकसित की एक लंबी श्रृंखला है।
विकास काम करता है, के संरक्षण और म्यूटेशन अच्छा जमा और बुरे को त्यागकर। इसी तरह, आप एक तरह से ही अच्छा व्यवहार रखने के लिए और बुरे लोगों से छुटकारा पाने के पा सकते हैं।
इसके अलावा, एक छोटे पैमाने पर बदलाव करके काम करता है के विकास: एक व्यक्ति के सभी प्रकार के अलग-अलग है - यह एक छोटे पैमाने (कैसे दर्दनाक यह इस विशेष परिवर्तन के लिए हो सकता है के बावजूद है व्यक्तियों)। अच्छी खबर यह है कि आपके मामले में एक छोटे पैमाने प्रयोग को कम और इसकी अवधि को कम करने में मदद मिलेगी है।
कुछ टिप्स
तो, जहां कम परिवर्तन खुद पर प्रयोग शुरू करने के लिए?
1. अपने आप को बहुत गंभीरता से न लें
हालांकि, यह आवश्यक नहीं है। सबसे आसान तरीका है दुनिया को बदलने के - बहुत ज्यादा चिंता करना बंद करने के लिए और बस काम करते हैं। यह काफी एक दिलचस्प विरोधाभास है। जो लोग भी उनके कार्यों के परिणामों के बारे में चिंतित हैं अंततः उनके मन बदलने और कुछ भी नहीं। जबकि अन्य लोगों को अभी कुछ करना और सकारात्मक बदलाव हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं।
आप मूल हो जाएगा, सिर्फ खुद को किया जा रहा है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक लड़ाई या दसवीं मंजिल से कूद में कुछ बेवकूफ, प्राप्त की तरह क्या करना है कि। लेकिन छोटे नियंत्रित जोखिम समय-समय पर आवश्यक है। आप तो न केवल अधिक खुद को तरह होगा, लेकिन यह भी एक आश्चर्य की बात खोज की। दुनिया लोग हैं, जो कार्य "सही ढंग से" से भरा है। उनके लिए नहीं, क्या आपके लिए सही है मत करो।
2. आपकी पहली प्रतिक्रिया का विश्लेषण करें
क्या आप जानते हैं सबसे अच्छा तरीका निर्धारित करने के लिए कि जो पैर चालू करवाने के लिए किया था, पीठ में एक धक्का प्राप्त करने के लिए है? आप सहज, गिरने से एक पैर आगे उजागर रोकने की कोशिश - उसके साथ है, और आप शुरू करने के लिए की जरूरत है।
पहली प्रतिक्रिया आप की विशेषता है। दूसरे शब्दों में, हम विभिन्न घटनाओं है कि संभावित हमें भी हो सकता है के लिए प्रतिक्रियाओं की एक लंबी सूची है। इसलिए, आप हमेशा अपने बेहोश प्रतिक्रिया का जश्न मनाने चाहिए और जानबूझकर उनमें से कुछ को बदलने के लिए। अगली बार जब आप कुछ पलटा बंद करते हैं, विश्लेषण और यदि आप अन्यथा कर सकता है फैसला। एक नियम, प्रतिक्रियाओं तय कर के कई रूप डरऔर हमेशा डर बात नहीं करना चाहिए।
3. सही लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर
उन्हीं लोगों के साथ विचारों का आदान प्रदान, आप जल्दी से मिल जाएगा कि अपनी सोच विकसित नहीं है। लापरवाह डेयरडेविल्स के साथ खुद को चारों ओर, और आप और अधिक खुद को जोखिम है कि देख सकते हैं और कुछ नया करने की कोशिश करने के लिए शुरू किया जाएगा।
आप इसे या नहीं पता है, लेकिन आप दृढ़ता से लोग हैं, जो प्रत्येक दिन के बगल में हैं से प्रभावित हैं।
लोगों को आप प्रशंसा करता हूँ, जो हासिल किया है आप अपने आप को प्राप्त करने के लिए चाहते हैं क्या के साथ खुद को चारों ओर। या फिर जो लोग जीवन के उन पहलुओं में आप से अलग हैं आप में सुधार करना चाहते हैं कि। जल्द ही, आप एक ही परिणाम है कि वे किया था प्राप्त करने के लिए उनकी तरह सोचना शुरू, उन्हें तरह काम करते हैं और अंत में।
4. दोहराएँ क्या काम करता है, बाकी त्यागने
यह बहुत प्रयोगों पर सहमत करने में आसान है, जब आप उनके सकारात्मक प्रभाव देखते हैं।
अनिवार्य रूप से अपने प्रयोगों के कुछ असफल। बल्कि खुद को दोष से, आगे बढ़ने और नई चीजों की कोशिश जारी है। कभी कभी यह एक आश्चर्यजनक बात हो जाएगा, जब कुछ अपने सभी उम्मीदों के खिलाफ सबसे अच्छा होगा।
जब आप कुछ अच्छा होगा, इस स्थिति से सीखने के लिए कोशिश करते हैं और भविष्य में इसे दोहराने के लिए प्रयास करें। इस प्रक्रिया को बार-बार दोहराएँ। विकास के रूप में आगे बढ़ें।