कि हर कोई एक शिथिलक पता होना चाहिए 4 सरल सत्य
प्रेरणा / / December 19, 2019
आपके करने के लिए सूची में कोई समस्या है, तो एक साल पहले, तो आप एक शिथिलक हैं। लगातार भ्रम के साथ लाइव अर्थ है और उसकी निष्क्रियता के लिए बहाने के साथ आते हैं - एक पुरानी शिथिलक होने के नाते। एक ही रास्ते पर चलो, उसी जगह को धीमा और एक ही परिणाम मिलता है। इस चक्र से बाहर निकलने के लिए, चार महत्वपूर्ण बातों को समझते हैं।
1. विश्वास के बाद आप व्यवसाय के लिए नीचे लाने के लिए आता है
अनुभव के साथ शिथिलकों का कहना है कि तुरंत व्यापार के लिए नीचे लाने के लिए खतरनाक है: आप खुद को मूर्ख कर सकते हैं। इसलिए, वे सोचते हैं और योजना के लिए पसंद करते हैं। एक लंबे योजना, अनिश्चित काल के लिए। क्योंकि यह बहुत वास्तविक कार्रवाई के विपरीत नहीं है। विफलता, उपहास और अपनी क्षमताओं में निराशा की संभावना: काम करने के बाद भरा वास्तविक खतरा है।
इसलिए, आप शिथिलकों प्राप्त करने की कोशिश शुरू करने से पहले आत्मविश्वास अपने स्वयं के क्षमताओं में। और यहां तक कि अधिक गहरा प्रतिबिंब और विश्लेषण क्षमताओं है कि होता है। दिक्कत यह है कि शिथिलक कार्रवाई के लिए तैयार नहीं हो रहा है। हर बार कुछ नहीं याद किया जाना है।
आत्मविश्वास महसूस करने के लिए, अंत में इसके बारे में कुछ करने के लिए शुरू करते हैं।
यह कैसे चीजें बाहर काम शुरू करने के लिए आवश्यक है। आप समझ जायेंगे कि प्रयास की आवश्यकता है, और है कि आसानी से दिया जाता है। आप ध्यान नहीं करने के लिए क्या कर सकते हैं देखेंगे। एक के बाद एक, तुम बाहर काम है, क्योंकि यह अब संदेह से परेशान हो जाएगा ले जाएगा।
2. समस्याओं के रूप में आप उन्हें निपटने के लिए शुरू नहीं किया है जब तक जटिल हो लगते हैं
लंबी और भ्रामक सूची, कभी कम आशा इसे पूरा। यह स्पष्ट नहीं है कि यह कितना समय लगेगा, और क्या कठिनाई होती है सामना करने के लिए। आप कार्य करने के लिए डर, और सब कुछ खराब कर रहे हैं। सूची यह उलझ क्रिसमस माला है, जो केवल मदद खुद को अधिक अविश्वसनीय प्रयास को जानने की कर सकते हैं पर एक बड़ी समस्या के समान हो जाता है। आप सोमवार को इसे बनाने के लिए वादा करता हूँ। यदि यह नहीं है, तो यकीन है कि के लिए अगले।
वास्तव में, इस माला केवल अपनी कल्पना है, जो प्रकट होता है जब आप अपनी समस्याओं के बारे में सोचना है, लेकिन कुछ भी नहीं करते की उपज है। इस मामले में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि काम हमेशा भागों में किया जाता है महत्वपूर्ण है। और तुम्हें पता नहीं होगा कितना प्रयास यह शुरुआत तक ले जाएगा।
डेविड एलन, GTD प्रणाली के लेखक, समय प्रबंधन और व्यक्तिगत उत्पादकता में एक विशेषज्ञआप बाहर परियोजना नहीं ले जा सकता है - आप केवल इसके साथ जुड़े कार्यों प्रदर्शन कर सकते हैं। सब के बाद, यहां तक कि सबसे बड़ी परियोजना फोन कॉल, नोट्स, आवेदन पत्र, और अन्य मामूली सुधार आसानी से प्राप्त कार्यों के होते हैं। धागे की इकाई को उजागर याद रखें: तुम सिर्फ धैर्य से सब कुछ अनदेखी एक के बाद एक धागा खींचने,।
जब तक आप मेरे विचार में कार्य की पूरी प्रक्रिया को पेश, यह अंतहीन लगता है। यह वही विलंब होता है: आप इतने सारे कठिनाइयों, कि उन्हें दूर करने के लिए निराशाजनक प्रयास माना जाता है की उम्मीद है। लेकिन यह गलत तरीका है। आप कोई समस्या चुनें और इसे हल करना चाहिए। एक बार जब आप ऐसा करते हैं, आशंका और संदेह गायब हो जाएगा।
3. अंतहीन शोधन बदतर मायने रखती है, लाने यह अंत करने के लिए शुरू कर दिया
हमेशा काम जो किया जा रहा है खत्म। खंड, पैरा, एक निश्चित चरण के अंत करने के लिए प्राप्त करें। सिर्फ अपेक्षित परिणाम उपलब्ध कराने के बिना कुछ पर काम नहीं करते। अन्यथा, आपको लगता है कि आप पहले से ही काफी एक बहुत कुछ किया है, लेकिन वास्तव में कार्य यह केवल बड़ा हो जाता है।
प्रक्रिया दूर ले करने के लिए आसान है:, जोड़ने की जगह, सही करने के लिए प्रयास करने के लिए कुछ। लेकिन वास्तव में, दिन के अंत तक आप शुरुआत में की तुलना में अधिक अधूरी दिखाई देगा। अपने आप से पूछें कि क्या आप समाप्त करने के लिए अभी कोशिश कर रहे हैं? और अगर जवाब नहीं है, तो आप एक काम नहीं बल्कि इसके पूरा होने के करीब पहुंच से जोड़ने के लिए,।
4. आपको लगता है कि कार्रवाई एक जोखिम है, और चूक जाता है है - कोई, लेकिन वास्तव में विपरीत सच है
शिथिलता - क्रियाएं स्वयं कार्रवाई के बिना पर एक दर्दनाक प्रतिबिंब है। आप रहते हैं और काम है जिसके लिए अभी तक शुरू नहीं किया गया है का डर हो सकता है। कथित तौर पर कठिनाइयों के बारे में अटकलें आप महीनों या वर्षों डरा सकता है, लेकिन काम एक घंटे से कम समय लगेगा।
कल्पना की कठिनाई के जवाब में सुरक्षात्मक व्यवस्था शिथिलक - समय खींच रहा है।
लेकिन इस मामले में आप अपने आप को घायल। अब आप समस्याओं के समाधान के बदतर उनके लिए ले जाया बंद कर दिया। अवास्तविक मामलों के रहस्यों भीषण चित्र, और यह किसी भी भीड़ बुझा। आप आराम के साथ हिस्सा नहीं करना चाहते हैं, लेकिन वास्तव में पहले से ही यह किया है और कुछ परिवर्तन करने की कोशिश नहीं करते। अधिनियम खतरनाक नहीं है। यह बातें अपने पाठ्यक्रम ले जाने के लिए खतरनाक है। याद समय सीमा, जुर्माना, शर्म की बात है, और विश्वास का अधिक बड़ा नुकसान: क्योंकि इस मामले में वहाँ वास्तविक कठिनाइयों होगा।
यह संदेह के साथ खुद को पीड़ा करने के लिए आवश्यक नहीं है। दर्दनाक विचार गायब हो जाते हैं, एक ही कार्य करने के लिए शुरू करने के लिए किया है।
यह भी देखना
- 2 वाक्यांशों सबसे अप्रिय कार्यों के लिए बनाने के लिए मदद मिलेगी →
- जिसकी वजह से आत्म संदेह और यह कैसे काबू पाने के लिए नहीं है →
- कैसे 5 मिनट के लिए विलंब से उबरने के लिए →
- क्या होगा यदि आपके किशोर prokrastiniruet करने के लिए →