क्यों स्मार्टफोन बस के रूप में सिगरेट के रूप में हानिकारक हैं

हर साल हम गैजेट से जुड़ी हो सब मजबूत है, हालांकि, और कचरे इसे स्वीकार करना। हर मिनट, एक स्मार्टफोन के लिए की जरूरत है - यह सिर्फ एक और बुरी आदत है, और यह इसकी कीमत है।

स्मार्टफोन हमारे ध्यान को नष्ट कर रहे हैं

ध्यान का अवरोध - यह है कि जब हम क्या हो रहा है पर ध्यान केंद्रित करने विचलित किसी और की असमर्थता। दूसरों की अक्षमता महत्वपूर्ण खतरे में हमारे अपने फोकस, पहले से ही अस्थिर पर ध्यान दें।

निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के किसी और के तंबाकू के धुएं से पीड़ित की तरह, हम हमारे ध्यान में विदेशी स्मार्टफोन के हानिकारक प्रभाव से ग्रस्त हैं।

हम विचलित और भूल जाते हैं कि क्या सिर्फ ध्यान साधना की थी और यही बात चिंतित हो जाते हैं। के कारण है कि हम चोट जब घर से कोई रात के खाने में उसका फोन रहना है। यही कारण है कि हम आंतरिक रूप से एक अंधेरे थिएटर के कमरे में एक चमक स्क्रीन पर फोड़े है। के यही कारण है कि हम परेशान हो जाते हैं, पास के एक कुर्सी में एक दिलचस्प मैच किसी के दौरान एसएमएस scribbling शुरू होता है।

इन लोगों को हमारे ध्यान में अपवित्र। हम तो पूरी भावना के अपने परिवार के साथ यहाँ और अब इस समय रहते थे कर रहे हैं, एक साथ, फिल्म के नायक या अपनी पसंदीदा टीम, जबकि वे हमारे सामने हैं उसकी वैकल्पिक वास्तविकता में मिल गया है नहीं किया!

आप के साथ सादृश्य जारी रख सकते हैं धूम्रपान. धूम्रपान न करने डोपामाइन का वर्तमान और निरंतर फटने की वजह से में कुछ नशीला whiffs की खातिर भविष्य में उनके स्वास्थ्य को बर्बाद कर रहा है हकीस, किले और अन्य अल्पकालिक प्रोन्नति नेटवर्क, लंबे समय में खराबी का कारण बन सकता मस्तिष्क।

बैठ जाओ करने की कोशिश करो और कुछ घंटों स्कूल में एक निबंध लिखने के लिए। सबसे अधिक संभावना है, तो आप आवंटित समय में पूरा नहीं करते। और यह भी है कि और अधिक distractions बन गया नहीं है।

हमारे उत्तेजनाओं का विरोध करने की क्षमता इतना कमजोर है कि हम लगभग कैसे आपका ध्यान को नियंत्रित करने, यहां तक ​​कि जब हम हस्तक्षेप नहीं करते भूल गया।

कुछ का मानना ​​है कि एक अच्छा और जिम्मेदार कर्मचारी होने का - स्पर्श और ठहरने किसी भी क्षण में सूचित में होने की व्यवस्था होनी चाहिए। सुबह या एक यातायात प्रकाश में बच्चे के प्रदर्शन के दौरान, या शनिवार से रविवार तक रात को: नहीं जब कोई फर्क।

यह एक भेड़िया जो अंडे फैल जाती है के साथ पुराने इलेक्ट्रॉनिक खेल की याद ताजा करती है: ऐसा लगता है कि आप जानकारी के हर टुकड़ा को पकड़ने के लिए की जरूरत है, अन्यथा आप खो देते हैं। लेकिन कोई भी सोचता है, और क्या, वास्तव में, जीतने के लिए।

हम जानकारी की खोज में हमारे ध्यान में फिजूलखर्ची नहीं कर रहे हैं, क्योंकि यह हमें होशियार, जागरूकता या पेशेवर हैं, लेकिन इन क्योंकि खेल के नियम हैं बनाता है। तो यह स्वीकार किया जाता है।

सबसे चिंता की बात धुंधला फोकस एक सामाजिक आदर्श बन जाता है। हम आदी और तथ्य यह है कि हम अपने आप को और अपने आसपास के लोगों और फिर वास्तविकता से बाहर ड्रॉप करने इस्तीफा दे रहे हैं।

तुम क्यों छोड़ देना चाहिए

फोन दूर करता है, तो निकालें:

• आप भूल जाते हैं क्या यह - "बिना धुआं टूट जाता है" नेटवर्क में पूर्ण लाइव संचार का आनंद लें;
• आप महंगा, क्या हो रहा है के लिए न केवल अपने ध्यान, लेकिन यह भी दूसरों का ध्यान। पल के आकर्षण को बर्बाद मत करो;
• आप एक स्मार्टफोन अपने जीवन को सरल बनाया है, बजाय इसे बदलना चाहते हैं। लगातार बंद करो जानकारी का एक विशाल प्रवाह के माध्यम से पारित है, क्योंकि अभी या बाद में यह आपके दिमाग के लिए भुगतान करना होगा;
• आप सहमत हैं कि आपका ध्यान - एक बहुमूल्य संसाधन है कि संरक्षित किया जाना चाहिए है;
• आप प्रियजनों के साथ अपने से बढ़ असावधानी खतरे में पड़ रिश्तों नहीं करना चाहती।

उसके हाथ से फोन छोड़ दें। संचार के विज्ञापित स्वतंत्रता के रूप में अब तक स्वतंत्रता से, एक स्वस्थ व्यक्ति के फेफड़ों से धूम्रपान करने वाले की फेफड़ों के रूप में।